パン

雨の中段ボール保管庫から段ボールを１トンダンプに積む就労継続支援B型あきの皆さん。 森の工房みみずく・生活介護は室内で自由活動。今日はペットボトルをピンに見立ててボーリング。 ①ボールを転がして・・・ ②ペットボトルからボールがそれた。 ③もう一人がボールを投げると・・・ ④それずにペットボトルを数本倒した。 第2森の工房AMAの庭にこの春植えたアジサイ2本。まだ背が低く小さい。 それでもガクアジサイのタイプの花がしっかり咲いている。 隣のサクラの木の下のツユクサが毎日咲いている。 午後2時前。森の工房あやめのパンが焼けた。アンパン（くるみ生地） ＊＊本日広島ブログの「新・ヒロシマの心を世界に…

宮城県仙台市で展開されているパン屋さん『Pensee（パンセ）』パンのクオリティが高いのはもちろん、パンを購入するとホットコーヒーが無料で飲めたりとお得なサービスが人気の地元のパン屋さんだが、パンセの美味しいパンをたくさん食べれるサービスがあるのをご存じだろうか？ もしかしたら知ってる人も多いかもしれないが、自分のように県外から来た方も増える時期だと思うので、仙台にはこんなパン屋さんがあって、こんなお得なサービスをやっているお店があるんだなと参考にしてみてほしい。 目 次 パンセとは 知る人ぞ知るお徳市 現場は戦場と化す 注意点 (adsbygoogle = window.adsbygoogl…

金沢 晴れ、今日はすっきろ青空が見えそうです。まだ5月末に撮った写真残ってます。「パンのフェス」は一度は買ってみたいのですが、行列が嫌いです（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) 【石川テレビＨＰ引用】石川テレビが初夏の金沢中心部でお届けする家族みんなで楽しむ3日間。全国各地の人気ベーカリーが集う「パンのフェス」もパワーアップ！キッチンカー＆飲食コーナーや石川さんのアミューズメント、ステージイベントで家族揃って楽しもう！kanazawa10no3.ha…

日本帰省中は、地方に住んでいる姉も合わせて帰ってきてくれるので 家族大好きな私は、家族で過ごす時間もすごく大事にしています♪ 今回は気になっていたお店が何軒かあったので平野へ。 お友達が良い感じのハンバーガーとコーヒーがあるお店があるよ！ と教えてくれただるま珈琲に早速行ってきました。 外観はこんな感じです！ 古民家をリノベーションしたそうで店内は雰囲気があり、 テーブル席が3、4つ程ありました。 メニューはハンバーガーやサンドイッチ、ホットドッグ、トーストの他 サイドメニューやミルクシェイクがありました。 今回私たちは、アボカドチーズバーガーとベーコンバーガー、 BCLTサンド(ベーコン、チ…

森の工房あやめパン工房の前の庭。一日中の雨でアジサイもしっとり感いっぱい。 まだ小さくて背丈の低いヤマアジサイ。ガクアジサイのタイプで赤い花びらが雨にくっきり。 パン工房の中では2時半過ぎなのでcafeさくらのパンは搬出されて、残りは火曜日なのでふれ愛プラザに夕方持っていく分。山型やブルーベリー入りの食パン、くるみパンなどが見える。 奥まった場所の作業台で明日の野ブドウ入りの生地づくりが進められている。

発酵しないパン【ソーダブレッド】 ソーダブレッドを作ってみました。 イースト菌を使わない、無発酵のパンです。

おはようございます｡ 今日は一日中雨かもしれないですね｡朝目覚めた時に降りが凄かったので､お散歩は様子を見ています｡ 6時過ぎに米粉パンを作りました｡ 今回は米粉150gのところ､きな粉を30g加えたので､米粉を120gに減らしました｡ それ以外は ベーキングパウダー5g 砂糖大さじ1 豆乳大さじ3 ヨーグルト90g 生地がどうなるか心配でしたが､何とかまとまって､弱火で片側5分づつ焼いて完成です｡ 少し焦げました｡それはきな粉を加えた為でしょうね… 半分になっているのは､自分の分2個だけあんこを入れたんです｡ 焼き上がった時に半分にして、ふと、両親に食べさせたくなってしまって両親の並ぶ写真の…

最近よくQOLという言葉を耳にします。 QOLとはQuolity of lifeの略で、生活の質という意味です。 作業療法士の学校だったので、学生の頃からQOLは馴染み深い言葉でした。「その人らしい生き方、生きがいとは」みたいな概念。 たくさんの高齢者と関わって、いろいろな話を聞いたり生活を垣間見たりしました。作業療法士って生活を1番身近に感じる仕事だなとつくづく思います。 自分が歳をとった時に何を楽しみにして、体が健康じゃなくても何ができてどう過ごせたらQOLを維持できるのかなとふわふわと考え続けている。 今も常に生活の質とまではいかなくても、機嫌良く過ごすにはどうしたらいいかな〜と試行錯誤…

久しくラノベ感じることのなかった、思わず感嘆の声がでてしまうほどの衝撃に魅せられた最高の生徒会もののラブコメ！いやーこれは本当に良かった！期待のハードルの遥か上を飛び越えていきました。 【概要】 【あらすじ】 【キャラクターについて】 【展開について】 【推しポイント】 【電子書籍版購入リンク】 【概要】 電撃文庫より2023年6月9日に発売 著者は岸本和葉先生 イラスト担当はBcoca先生 【あらすじ】 友達は多いが親友はいない。運動も勉強もそこそこ――自称「ウラオモテの無い高校生」こと俺・花城夏彦は、憧れの生徒会長・八重樫さんがノーパンかもしれないことに気付いたことで生徒会室に連行されてし…

今日で此のおばか日記も17年（ダイアリー時代含む）。 17年もだらだら書いてたのかい・・・と毎年驚く。 読んでくださってる皆様、こんな莫迦ッ話にお付き合い下さってありがとうございます。 毎年の6/9前後のエントリ見ても色々あったんだなァ。 音楽聴いたり本読んだり配信ライブ観たりメロンパン食ったり。 此処数年は本の感想ばっかり書いてる、あとお稽古・レッスンの振り返り。 THE BACK HORNの話をしたくて始めたのに・・・って毎年書いてる気がする。 2006年、「太陽の中の生活」のツアーの後位におばか日記を始めている。 当時は全角でバンド名書いてたねぇ。2006年という年がどんな年だったかと言…

お肉や乳製品などに含まれる飽和脂肪酸を知っていますか？ 飽和脂肪酸は、たくさん摂ることで生活習慣病の発症要因の一つになると考えられています。 今回は、ちょっとした工夫で飽和脂肪酸を控え目にするポイントをご紹介します。 目次 本当に悪役？ 飽和脂肪酸とは 飽和脂肪酸の目標量 飽和脂肪酸を控え目にするポイント 飽和脂肪酸を控えるポイント1・お肉は脂身・皮を控える 飽和脂肪酸を控えるポイント2・牛乳やヨーグルトは低・無脂肪、豆乳に 飽和脂肪酸を控えるポイント3・バターの代わりにオリーブ油に 飽和脂肪酸を控えるポイント4・パンはシンプルなものを 飽和脂肪酸を控えるポイント5・お肉料理の次はお魚料理をメ…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。ここ３か月くらい継続している、旦那飯。主人が作る朝食は、ありがたいことに私のTwitterでも大人気です。(笑) 普段キッチンに立たない主人が、試行錯誤しながら朝ごはんを調理してくれています。そこで本記事では主人が作るカフェのような絶品朝ごはんレシピ13連発をご紹介します。 「カフェ風朝ごはんのレシピが知りたい」「料理が苦手でもおしゃれな朝ごはんを作りたい」という方のヒントになると嬉しいです。 週末の朝ごはんは主人が担当 週末の朝ごはんのポイント 【旦那飯】まるでカフェ？朝ごはんレシピ13品！ 初心者向け！ベーコンチーズマ…

この日は旦那が総代を務める神社の秋祭り。 朝から準備で出かけていました。 お昼は帰ってこないというので、息子と近所にできた「うふふ」でランチ。 以前は九州を中心にチェーンを展開しているファミリーレストラン「ジョイフル」だったけど、コロナで営業見直しのあおりを受けてか、閉店してしまったのだ。 ソコソコ賑わっていたんだけどねぇ。 まぁ、賑わっているのと儲かるのは違うんだろうね。 でも「うふふ」はパフェの種類がめっちゃある、佐賀では名の知れたファミレス？カフェ？なので、コレはコレで嬉しい♪ ご飯も食べたい、デザートも食べたいというわがままな要求に応えてくれる「UFUFU set」１５８０円なりを注文…

そろそろ梅雨を迎える頃になると、晩酌の飲み物も日本酒からハイボールに代わる。 さあ、炭酸の出番だぞ。 買い置きしてある炭酸 パントリーがないから、乾麺等はベッド脇の洋服ダンスに、水類は和室のソファの下に置いている。 その中から何本か冷蔵庫で冷やす 今はラベル無しの炭酸と、カロリーオフのコーラが充満 お酒はこちら やっぱり夏はハイボールが一番かな 本日の昼ごはん 金ちゃんラーメン 本日の夜ごはん 三品盛りは、納豆マヨ、豆皿豆腐、きゅうりのたたきポン酢 Olympicでにんにくの芽があったので買っておいたもの、 それにベルガヴルスト ( 伊東ハムのソーセージ ) をあわせて炒める。 味付けはベルガ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMI PHAMが撮影した写真 ダンスは楽しいものです。 レッスンでも練習でも、踊る時は楽しく踊るのが一番です。 楽しみ方は人それぞれなので いつも笑顔とは限らないかもしれません。 でも苦しい練習をとおっして楽しみを感じる方 とくに競技選手はそのようなこともあるでしょう。 僕もみなさんとレッスンする時は なるべく楽しく笑顔で過ごすように心がけています。 習いにきてくれる方からも 「いつも元気ね〜」とか「悩みがなさそうね〜」と言われることが多いです。 もちろんこんな僕でも元気じゃない時も悩みもあるんですよ。 今日…

九州日帰り弾丸の旅、第三弾は宮崎県です。時間は限られていましたが、さまざまな景色を楽しむことができましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ソラシドエアを利用！羽田空港から宮崎ブーゲンビリア空港への最適な便 青島神社：魅力的な南の島！ヤシの木と鬼の洗濯板が魅せる神秘的な場所 潮の満ち引き時間を把握！鬼の洗濯板を目撃しよう！ オシャレなカフェレストラン『LDK』が待つ青島ビーチ 道の駅フェニックスでお得なマンゴーをゲットしよう！ 断崖絶壁の洞窟中に佇む鵜戸神宮：神秘的なパワースポット 鮮やかな紫の花に包まれた『ジャカランダまつり』と道の駅なんごう 絶景ビーチを満喫！石波海岸の絶景スポット 必見…

今回福岡へは5日に到着 最初に泊まっていたホテルは7日にチェックアウト そしてモジャと博多で合流して三井ガーデンホテル福岡祇園にチェックイン 本当にタイミング良く福岡の旅行支援も利用できたので、先発で宿泊したホテルで4000ポイント 後半も2人なので4000ポイント 合わせて8000ポイント地域クーポンがいただけました(ありがとうございます😊) 4月に福岡来た時に、地域クーポンのアプリをダウンロードしていたのでそのままチャージできました さてどこで使うかですが。。。 これをまとめて使うなら博多駅がベスト‼️ 翌日はam9:17発の電車です とても買い物する時間もないので7日の夜一気に使いました…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 まねき猫さん、タイ語は中国語と同じく抑揚が違うと全然通じないです💦 chocolaさん、英語の国以外では英語が分かるとやはり便利、できることの幅が広がる気がしますね～(^_-)-☆私も英語をまたやり直そうと思っています💦 さて、タイも日本と同じ仏教国です。 チェンマイの街、特に旧市街にはワットと呼ばれる寺院が数多くあり、ワットではもちろん街中でもオレンジ色の袈裟を身にまとったお坊さんを良く見かけます。 そのお坊さんですが、中には中学生や高校生くらいなんじゃないかと思うお坊さん見習いみたいな人がいたり、もっと…