chi kung / qi gong 中国発祥の技術のひとつ。歴史は古く、様々な種類や方法がある。本場中国や台湾、韓国などで盛んに行われ、世界中に広められている。 現代では主に健康法として行われているが、東洋医学や中国武術、東洋思想などとの関係性も深い。反対に、オカルト的なものも多いので注意が必要。 「気功」という名称自体は1950年代に劉貴珍が著書の中で用いたことから広まった比較的新しいもので、それ以前は導引、吐納、内功などと呼ばれていた技術を総称したものである。
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「夏」 近年の夏は 私が子供のころとは まるで違っていて なかなかつらい時期だと感じます。 我慢するのも良くないし そこで 少しでもできることがあれば… と思い、 「夏の養生会」 をやります! 内容は ・健康拍痧棒で暑気払い・静功・お香作り * 近年の暑さの中では クーラーは必要なものになっていますが 自然素材のもので 少しでも暑気払いができれば…。 そんな体験。 * 暑さからくる精神的なイライラを 少しでも落ち着かせる時間になれば。 そんな体験。 * 心を落ち着かせる香り しかも安心安全な香り。 自作して取り入れてほしいと思います。 そんなお香作り体験。 * よくばりな内容になりましたが 皆…
無から有──言葉が降りてくる瞬間 仏教の世界では、「無の中にすべてが存在する」と言われています。だからこそ、瞑想によっていろいろなひらめきや考えが自然と浮かんでくるのかもしれません。 私は毎日「一日一項」として文章を書き続けていますが、何も考えずにスラスラと書ける日もあれば、なかなか書くことが思い浮かばない日もあります。 そんなときに無理やり書こうとすると、どこか面白みに欠けた文章になってしまうことがあります。だから私は、無理に書こうとはせず、一度手を止めて外に出て、太極拳や気功を行うようにしています。 不思議なことに、そうした身体の動きを終えたあと、書きたい言葉がふと頭に浮かんでくることがあ…
一般社団法人全日本混化気功協会主催 宋海君老師 「気功特別講座・気功の真髄7」 7月に入ったので どなたでもお申込みいただけます! ご興味ある方 ぜひいらしてください! 【宋海君老師の気功の真髄7】講師:宋海君老師(全日本混化気功協会最高顧問)日時:9月23日(火.祝) 午前の部 一緒に練功 10時20分~11時30分 午後の部 気功の講義 13時00分~16時30分参加費: 午後のみ 13,000円(会員 9,000円)終日参加 15,000円(会員10,000円)*終日の一般参加枠は満席になりました午後の部は余裕がありますのでぜひそちらにお申し込みください お申込みは www.kokuch…
蒸し暑さと うまく付き合いながら… そういう工夫が必要になってきますね。 気功や気養生を うまく取り入れて それぞれの季節を 楽しみませんか? 夏は・・・ 冬のための体質改善も できるのです。 どんな季節でも 元気で過ごせる心身つくり。 どのクラスでも お待ちしています。 ーーーーー 三伏直前に 「夏の養生会」を開催します! 良ければぜひ。 【夏の養生会】7月19日(土)14:00~16:00ころ・健康拍痧棒で暑気払い・静功・お香作り参加費 3500円 会場は武蔵小山駅徒歩10分 お申込みは coubic.com ーーーーー 【宋海君老師気功特別講座2025】 9月23日(祝)に 開催決定! …
養生気功塾のYoutubeチャンネル 「気功的養生ライフ」 昨年の台湾企画を紹介するのに 動画の方が伝わりやすいな… と思ったのがきっかけで作りました! www.youtube.com 動画なんて作ったこともなく… 直感で何とか作って いくつか載せています。 それ以来 せっかく始めたのだからと 短いものをいくつかアップするようになり 自分用の記録を兼ねて 旅行ものも多く載せています。 講座の参考動画も 限定公開でのせたりしています。 よければ 養生気功塾のYoutubeチャンネル 「気功的養生ライフ」 覗いてみてください。 最近の動画の中から www.youtube.com www.youtu…