気功

太極拳の推手は、かつて道教の中での一種の禅問答のような健康運動であったと言われています。 その一番大きな目的は健康と長寿でした。 もちろん、太極拳の門派によって、多くの説があります。 太極拳自体を、道教とあまり関係ないと、解釈している流派もあります。 しかし、太極拳において、道教の影響は、多分に受けていると言えます。 一部では、太極拳や推手の練習は、道教の芸術とも呼ぶ人もいます。 また、推手と言う項目は、自分自身を謙って相手を尊重しない限り自分の推手のレベルも進歩出来ないと言えます。 現在の推手の練習は、下記のように分類出来るのではないでしょうか。 修練しづらいことから身に付く者も少なく、自分…

ほんじつはおめでとうございます。The Kerria Sasaと申しましす。 本稿では、神代文字について述べていきます。 前回の「お守りについて」でも少し触れましたが、もうすこし深堀して述べていきたいともいます。 かなり私見が入りますので、先に述べておきます。 thekerrias.hatenablog.com なお、本稿では多くの書籍やNET情報から言葉や図表を参照させていただいております。 神代文字とは 神代文字とは一般的に（？）には、日本に漢字が伝わる以前に存在した文字の総称とされています。またその文字には様々な種類があるとされています。 神代文字 - Wikipedia 現代でも古くか…

太極拳の推手を中心に、練習している当教室では、「剣」の練習もしています。 「剣」とは、両刃で反りのない形状の兵器を言います。 「剣」の練習は、太極拳の上達を飛躍的に高める部分があるため、併修しています。 当教室では、「崑吾剣」（昆吾剣）と呼ばれる剣術を練習します。 この剣術は、山東省の張驤伍将軍から、楊式太極拳と共に伝承したものだと言われています。 当教室では、剣術の練習を、一時中止していましたが、11月より再開します。 定期練習の後、21時以降の20分程度ですが、練習生は参加自由ですので、時間のある方は、ご参加下さい。 下記は、「崑吾剣」のご紹介動画です。よかったらご覧ください。 太極拳・伝…

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室の指導員です。11月、12月、1月の練習日程をご連絡いたします。 （11月） 11月７日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 11月14日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 11月21日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 11月28日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 （12月） 12月５日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 12月12日（月） 仲宿地域センター、第一洋室 19:30～21:00 12月19日（月） 仲宿地域センター、…

春は温かい 夏は暑い 晩夏は湿気がある 秋は涼しく乾燥する 冬は寒い このような季節の変化は人体に影響を及ぼすので、人の身体は自然界の気候の変化に適応しなければなりません。 四季は五臓にも関係します。 肝気は春、 心気は夏、 脾気は晩夏 肺気は秋 腎気は冬 に盛んになります 夏を例にとると、夏は人体の新陳代謝が活発になる時期で屋外の活動が増え、活動量も比較的多く、夏は長日・短夜で特に暑いので睡眠時間も他の季節より短くなります。その結果、エネルギー消費量が多くなり、汗をかくようになります。そのため夏場は心臓に負担がかかり、その機能を高めるためのケアを怠るとダメージを受けやすくなります。 温かい春…

朝、昼、夕、夜の陰陽の変化は人体に影響を与えます。 「黄帝内経」の≪霊柩≫によると一日は四時、４つの季節に分けられ、朝は春、昼は夏、夕は秋、夜は冬に相当します。 「黄帝内経」の≪素門≫によると日中は体内の陽の気が身体の外に向かって出て人は陽の気で満たされ、外邪から身体を防御しています。夜は体内の内側に戻ってきます。 人体の陽の気は夜明けに活発になり始め、正午にピークに達し、日没時に体表の陽気は減少して身体の内側に入り、夜に体表の毛穴が閉じ、体内に収束します。そのため夜に激しい運動を行うのはあまり適さないそうです。 このような陰陽の変化の自然なリズムに従うと外邪を遮り、健康な状態でいられるのです…

太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、練習生を募集しています。 練習しているのは、伝統的な楊式太極拳の系統です。 練習内容は、伝統太極拳の15式、基本法（10種類の功法）、推手です。 楊式太極拳をベースとして、鄭子太極拳や陳式太極拳（老架式、新架式、忽雷架式）の練習法も取り入れています。 どちらかと言えば、推手の練習が中心となります。 推手とは、太極拳の練習法の一つです。二人ペアで練習します。 これにより、太極拳の技術を高め、套路（型）の正確さを確認し、身法や姿勢制御、力加減などを探ります。 昔から伝統的な太極拳門派（流派）では、推手と套路（型）の練習は、車の両輪のようであるとも言…

愛と優しさが調和をもたらします😃 穏やかに生きていこう❤️ 🙌氣愛ゆるゆる気功セミナー11月🙌 日時 12月27日火曜日18:00〜 場所 相模原市立大野北公民館2階茶室 🔯12月のミクセリアサロン🔯 海老名マルイ 12月6日火曜日 11:00〜 12月20日火曜日 11:00〜 柏マルイ 12月25日日曜日 11:00〜 🌈11月29日火曜日コクリプラスミニイベント🌈11:00〜 相模原市中央区矢部1-3-15

御苑出て食事したらもうやることがなく、もったいないけど帰宅。遠隔気功について調べてみたり、気付けばまたエロい下着を注文。極小ビキニとかレスリング風のとか、ここ数日いくつも買っている。動画を封印したので、エロパン履いて鏡の前でシ〇るのが代用の楽しみ。アリエクスプレスは誘惑が多い。

道家道学院 九州本校 福岡道学院 瞳です😀 今日は英彦山道場での稽古でした‼️ 元気な男の子たちも3人参加され、👦🏻👦🏻👦🏻 大人と一緒に 元気に動功術の稽古をがんばっていました❣️ のびのびと、ひたむきに稽古する姿は 美しく、前向きで感動します🥹🥺✨✨ おばあちゃまと一緒だったり、お父さん、お母さんに励まされながら、 自分と向き合いながら、小さい子も、一緒に 気を磨いてます❣️❣️ 自分らしく、すなおに🙂 大人もいつまでも、そうでいれますよう、 今日も楽しく気のトレーニングに励みます😄 英彦山道場の前のもみじです🍁 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 気のトレーニング 🌟説明相談会🌟 ↓…

気の導引術など、気功、太極拳など東洋医学の大元の気のトレーニングの福岡〈道〉学院です😃 英彦山道場のあかりがお届けします❣️ 福岡〈道〉学院ホームページ👉福岡博多で習う心と身体の健康法 気のトレーニングスクール福岡＜道＞学院 今日は、いよいよサッカーのワールドカップ、 日本対コスタリカ戦ですね‼️ ドイツに勝ち、選手の皆さんが大いに盛り上げてくれましたし、 今日は、試合をを応援されている方も、より増えたでしょうね⚽️ 私も、サッカーは全然よくわかりませんが、 でも日本に勇気をくれた選手の皆さんに少しでも応援の気が届いたらいいな✨、日本から応援させて頂いてます🙏🙏✨ がんばれ‼️日本‼️ ーーー…

２０２２年１１月、自分のために何できた？ （小さな幸せ、達成感を書きます。塵も積もれば山となるそう♪） 健康 ・友人に中医学講座。２週間やったことを報告して充実した時間 ・動きすぎて、フラフラしたり、耳鳴りが少ししたので、イラレの勉強はキャンセル。のんびりしてみた。 ・毎日のベリー、気功、フラ、ストレッチ、ラジオ体操、太極拳 ・友人とのおしゃべり＆瞑想 ・足裏マッサージのテニスボールを買った ・よく寝れる。寝れない時は寝坊でまかなう 美 ・カバーマークでコンシーラーをチェック ・イエローとブルーのキレイ目なセーターを買ってみた。 ・バッグを買った ・屋上の記事をウェブマガジンに掲載 ・手のファ…

気の導引術など、気功、太極拳など東洋医学の大元の気のトレーニングの福岡〈道〉学院です😃 英彦山道場のあかりがお届けします❣️ 福岡〈道〉学院ホームページ👉福岡博多で習う心と身体の健康法 気のトレーニングスクール福岡＜道＞学院 今日は、11月26日、いい風呂の日、ということで、 冷えとり講習会の日でした♨ 皆様、ありがとうございました😊 毎回、ZOOM💻で気軽に 冷えとりについて学べる❣️ 気についてまなべる✨ 気のトレーニングに興味が湧いた〜 など、 ZOOMの初心者編も、ご好評頂いてます❣️ 12月もZOOMでのイベントは、 ・12/10（土）気ってなんだろう？イベント初心者編🔰 ・12/1…

今日も朝から軽やかな秋の青空が広がる 気持ちのいい一日でした。 聞いた話では、京都は今観光客がいっぱいで、 混雑しているそうですが、 私の普段の行動範囲では ちょっと人が多いかな？というくらいで、 あまり変化はありません。 こんな時、電車や車などを使わないで暮らしていると 影響がなくいいものですね。 （私の移動手段は徒歩です♪） 先週母が京都に来ていましたが、 その時はまだそんなに混んでいませんでしたので、 一週間早く来てくれてよかったです(^^) 紅葉は各地で今がピークなのだろうと思います。 コロナで静かだったのが、 こうして段々と活気が戻ってきていることを知り、 時の流れを感じます。 出か…

🍀最後の最後まで諦めない事😊 🎄必ず良い結果がもたらされます❣️ 🙌氣愛ゆるゆる気功セミナー11月🙌 日時 12月27日火曜日18:00〜 場所 相模原市立大野北公民館2階茶室 🔯12月のミクセリアサロン🔯 海老名マルイ 12月6日火曜日 11:00〜 12月20日火曜日 11:00〜 柏マルイ 12月25日日曜日 11:00〜 🌈11月29日火曜日コクリプラスミニイベント🌈11:00〜 相模原市中央区矢部1-3-15

神韻（シェンユン）芸術団というものをご存じですか？来年の１月に神韻芸術団による日本公演があり、面白そうでしたので今回家族で東京公演に申し込んだのですが、これまでこの組織、公演に対する知識は全くありませんでした。 最初ネットでこの公演のＰＲ記事を見て、上海雑技団とシルク・ドゥ・ソレイユが合体したみたいな舞台だなと感じて興味を持ったのですが、申し込んだ後で調べてみて、思いのほか宗教色・政治色が強いことに驚いています。 Ｗｉｋｉｐｅｄｉａによると、 神韻芸術団とは、中国の古典舞踊や民族舞踊を披露する舞台芸術団体で、ニューヨークに拠点を置き、演目は中国の伝統文化、歴史の物語を表現するものが多く、独自の…

気の導引術など、気功、太極拳など東洋医学の大元の気のトレーニングの福岡〈道〉学院です😃 英彦山道場のあかりがお届けします❣️ 福岡〈道〉学院ホームページ👉福岡博多で習う心と身体の健康法 気のトレーニングスクール福岡＜道＞学院 本日は、 11/25、いい（11）にっこり（25）で、 いい笑顔の日😁、だそうです😆 今日もニコニコの笑顔でいきましょう😊✨✨ いよいよ明日、11/26(土)、 気のトレーニングの 冷えとり講習会 です❣❣ 13時～の初心者向け🔰冷えとり講習会は、 ZOOM💻でのオンラインイベントです😊 詳細は、 福岡道学院ホームページをご覧下さいませ❣❣ ↓ ↓ ↓ fukuoka-d…

🍀良きせぬ幸運があなたの元に訪れます🍀 👼それを信じる心を大切に❣️ 本当かしら？と思ったとたんに帳消しになるので要注意‼️ 🙌氣愛ゆるゆる気功セミナー11月🙌 日時 12月27日火曜日18:00〜 場所 相模原市立大野北公民館2階茶室 🔯12月のミクセリアサロン🔯 海老名マルイ 12月7日火曜日 11:00〜 12月21日火曜日 11:00〜 柏マルイ 12月25日日曜日 11:00〜 🌈11月29日火曜日コクリプラスミニイベント🌈11:00〜 相模原市中央区矢部1-3-15

🍀自分一人で何とかしようとせずに 誰かの知恵を借りましょう🍀 三人寄れば文殊の知恵🙏 🙌氣愛ゆるゆる気功セミナー11月🙌 日時 12月27日火曜日18:00〜 場所 相模原市立大野北公民館2階茶室 🔯12月のミクセリアサロン🔯 海老名マルイ 12月7日火曜日 11:00〜 12月21日火曜日 11:00〜 柏マルイ 12月25日日曜日 11:00〜 🌈11月29日火曜日コクリプラスミニイベント🌈11:00〜 相模原市中央区矢部1-3-15