ブレーキ

我が家のレガシィはもうすぐ満２２年を迎えます。今年も元気に走り続けてもらいたいので、頑張って整備します。今回はリアのブレーキパッド交換です。 ※車をＤＩＹで整備することは危険が伴います。記事を参考にされる場合は自己責任で行ってください。 新品パッド キャリパー本体の固定ボルト取り外し キャリパー本体をリフトアップ（＋旧パッド取り外し） 外したパッドの観察 装着前の清掃 新パッド装着 ピストン戻し キャリパー本体装着 交換後の感想 締め付けトルク備忘 費用 新品パッド 使用したパッドはＤＩＸＣＥＬの「ＥＣ－３６５０８４」です。以前交換したフロントと同じブランド・タイプのものにしました。パッド厚み…

ダイエットしたいけど、目の前のケーキは食べたいそんな経験ありませんか？ 私たちは、普段あまり意識することはないかもしれませんが、驚くほど多くの矛盾を抱えながら生きています。まるで、心の中に複数の自分が住み着き、それぞれが異なる方向を向いているかのように。 例えば、 「一人の時間も大切にしたいけれど、本当に一人になると寂しくてたまらない」 「お金はたくさん欲しいけれど、お金持ちってなんだかずるいイメージがある」 「勉強は気が進まないけれど、テストで良い成績を取って周りに認められたい」 「健康でいたいけれど、好きなものを好きなだけ食べたり飲んだりするのを我慢したくない」 「人に迷惑はかけたくないけ…

車椅子を利用している際に、駐車ブレーキが甘いと感じた場合、即座に調整することをおすすめします。 このような状況を放置しておくと、駐車時や坂道で車椅子が停止しなくなり、思わぬ事故につながる可能性があります。 そのようなときは、躊躇なくブレーキが正しく効くように調整しましょう。 まだ、大丈夫かなと勝手に思って放置していると、駐車するときや坂道などで車椅子が止まらなくて思わぬ事故になることがあるので危険です。 今回は、車椅子の駐車ブレーキが甘いときにどうするか、ブレーキが原因の事故事例、ブレーキの調整方法について解説します。 車椅子の駐車ブレーキが甘い時はどうなるの？ （ブレーキは徐々に効かなくなる…

すっかり暖かくなってきてバイクシーズンの到来です。花粉症もピークを過ぎて治まってきたようで、これからバイクの良い季節になります。 毎年恒例ですが、シーズン初めのカタナの整備を行います。 今回はリアブレーキ。 昨年のブレーキ周りの整備でリアブレーキキャリパーを点検したところ、パッドピンが摩耗していたので交換します。それとパッドも減っているので交換します。 sword749.hatenablog.com 部品は去年のうちに揃えております。 パッドピンは地味な部品ですけど、これがガタガタに摩耗しているとブレーキを掛けたときのパッドの動きが悪くなり、ブレーキの効き具合にも多少影響するかもしれません。 …

今日は門会費の回収一件と、郵便振り込みがあったのみ。 あとは休んだ。 昼に食べたピザは本格的なもので、うまかった。 帰りにパン屋に寄って、揚げたてのカレーパンも食べられた。 明日も一日お参りなし。 あと伸ばしした寺務を消化したい。 筋トレができなかったので、明日また再開したい。 ぼちぼちでいく。 今日は休みながら頭の整理もついてよかった。 今夜も休む。 少しエンジンがかかり気味だ。 しっかりブレーキをかけていきたい。

まだまだ肌寒いですが 今日は久しぶりにDUKEで何時ものお山に。 毎度のコーヒータイムです。 ※コメットさん、同じ写真ですよね（笑） 前に来た時はホットコーヒー全滅でしたが mitiru.hatenadiary.jp これね 今回はちゃんと買えましたw しかし・・・全然駄目ですね（－－；） 一見、ちゃんとタイヤは 使えてる感じですが、曲がり方に安定感がありません（－－；） ハンターばっか乗ってる弊害ですね。 流石にハンターとDUKEで無意識に乗り方が変わるので、ギアチェンジミスはしなくなりましたが、曲がり方はハンター寄りになってました。 基本DUKEはリアブレーキを全く使わずコーナーはフロント…

Ａ. 交感神経と副交感神経は、アクセルとブレーキのように例えられるときがありますが、どちらかが優位になるというのでも、もう一方が止まるわけではありません。 例えば、呼吸は、吸うと交感神経、吐くと副交感神経を刺激します。深くゆっくり吐くと、副交感神経が刺激されて、自律神経のバランスがとれます。 ただでさえ緊張する場ですから、呼吸でリラックスを心がけた方がよいのです。