俊敏

「力を抜いて顎を俊敏に動かす」というだけのことで、今までの自分のモゾモゾとした、自信のなさそうな話し方の癖を改める効果を実感できました。 言葉を間違えたり、噛んでしまったりという失敗を恐れずに声と言葉を発するという、精神面の改善にも繋がることが期待できます。

顎を俊敏に動かすに当たり、無理な力が入らないようにと考え過ぎ、却って動きにブレーキを掛けて遅延させる力があったことに気付き、むしろ何も考えずに顎の動きを反応させるだけで良いことに気付きました。

母音エ・オで「顎を下ろす」はすでにちゃんと顎は反応するので、あとは俊敏に反応できたか・反応が遅れたかの違いだけです。ぜひ、エイヤッ！という躊躇なく行く感覚を馴染ませていきましょう。（♯α）

“アグレッシブ・ネガティブ”という面白い言葉に最近出会った。 キャッチーでシンプルなタイトルにピンときて、買った本の中にある。 タイトルは、“成功する人は心配性”だ。 まあ、私の感覚的には、“アグレッシブ・ネガティブ”は本のタイトルの英語的な表現と言えるだろう。 著者は脳神経外科医でクリニックの院長もされている。 最近、脳科学や医療の発展の中で、こういう専門家がビジネス書や人生の羅針盤のような本を書くことが多くなっていると思う。 それだけ昔に比べて、人間の心理や特性が解明に向かっているのだと私は思っている。それはそれで、興味津々の時代に生きていると実感する。 科学的であったり実証されているから…