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脳科学

(サイエンス)
【のうかがく】

脳を研究する学問。

工学的・生化学的な脳機能解析や数理科学的なモデリング・人工知能への応用など理科系よりな物から、認知心理学や社会科学・果ては哲学など文科系よりな物まで、アプローチは多岐に渡る。
ちなみに、アメリカが1990年に「decade of the brain(脳の10年間)」なる方針を打ち出したのに対し、日本では21世紀を「脳の世紀」と位置づけている (http://www.braincentury.org/)。

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対人関係の教科書！心理学徹底解説•6時間前

【脳の注意力メカニズム】注意力散漫な自分に悩む人への神経心理学的アプローチ【神経心理学・認知神経科学シリーズ　１１】

「注意力散漫な自分に悩んだとき読む記事」 神経心理学・認知神経科学で読み解く 「集中できない脳」の正体 第1章 注意がそれるのは「意志が弱いから」ではない 第2章 「注意」はひとつではない──注意の4つの種類 第3章 「気が散る脳」の背景にある神経ネットワーク 第4章 集中できないのは「環境のせい」か「脳の状態」か 第5章 「飽きやすい」脳の正体 第6章 ADHDと注意の神経心理学的理解 第7章 スマホ時代の「デジタル注意散漫」 第8章 「注意」を取り戻す脳科学的アプローチ 第9章 脳のクセを味方に──注意力の「個性」との付き合い方 第10章 「集中できない自分」を責めないために 第1章 注意…

#心理学#神経心理学#脳科学#注意力

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828ブックマーク脳科学理論が解説。「集中力」が増す3つの仕かけ(プレジデント) - Yahoo!ニュース脳科学理論が解説。「集中力」が増す3つの仕かけ プレジデント2月12日(金) 10時 0分配信 / 経済 - 経済総合 ■なぜ残り10メートルで世界記録を取り逃してしまうか 北京五輪の代表選考会に来てくれと頼まれて東京辰巳国際水泳場に行ったとき、私は北島康介選手の泳ぎを見て驚いた。残り10メートルで、明らかに世界記録より...zasshi.news.yahoo.co.jp
644ブックマーク脳科学に基づいた勉強法で勉強するスレ : ライフハックちゃんねる弐式lifehack2ch.livedoor.biz
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560ブックマーク“短時間睡眠本”や“朝活本”にだまされるな！6時間半未満の睡眠では早死リスクが急増!?“脳科学の最高権威”と“脳科学おばあちゃん”がはじめて明かす、超「朝活」法リーマンショック以降の不況のあおりを受け、人員削減が進んだ。その結果、1人当たりの仕事量は増え、多くのビジネスパーソンが「時間がない」と嘆いている。そんななか、『○時間熟睡法』や『朝○時起きで、うまくいく』といった“短時間睡眠本”や“朝活本”、そしてセロトニンを論拠とした、“脳とストレス本”などがベストセ...diamond.jp

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人生最後のブログ66歳から88歳までの予定•9時間前

悩みと“うまくつきあう”って、こういうことだったんだ。

「悩みはあっていい」って、自分に言ってあげられた日。 今日の本読みコーチングに参加してくださったのは、60代の自営業の女性。 日々、仕事もプライベートも忙しくこなしながら、「でもね、なんだか心のどこかに、いつも“もやっ”があるんです」と、ぽつりとおっしゃっていました。 そんな彼女が今日選んだ本は、中野信子さんの 『悩みと上手につきあう脳科学の言葉』。 数ページ読んだ後、こちらからこんな問いを投げかけました。 「あなたにとって、“悩みと上手につきあう”って、どんなことだと思いますか？」 少し間を置いて、彼女はゆっくりとこう言いました。 「ああ、私は“自分が悩んでる”ってことを、まずちゃんと認めて…

#脳科学#悩みと付き合う#ライフコーチ#メンタルコーチ#コーチング
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SBTアスリートメンタルコーチ

アスリートを支えるために、次のステージへ 先日、私は「アスリートメンタルコーチ」の資格講座を受講しました。これはSBT（スーパーブレイントレーニング）の中でも、特にスポーツ分野に特化した資格です。この資格を取得することで、これまで行っていたチーム単位のメンタル指導に加え、個人へのアプローチが可能となり、より深く、より実践的に選手一人ひとりと向き合えるようになります。 もともと私はプロのバスケットボール選手としての経験があり、引退後はチーム指導やSBTの知識を活かした活動を続けてきました。しかし、指導を続ける中で、「もっと個に寄り添いたい」「もっとアスリートの本質的な課題に向き合いたい」という思…

#メンタル#アスリート#脳科学#心理学
対人関係の教科書！心理学徹底解説•1日前

【脳とスマホの関係】脳の同時処理能力を考察する【神経心理学・認知神経科学シリーズ　１０】

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#心理学#神経心理学#脳科学#スマホ#マルチタスク
TakanoriNodagashiraのブログ•1日前

電磁位相での被害ネットワーク、インターネット編

二年前というと正確ではないですが、もう三年になりますか。他の記事でもお伝えしていますが、有線のインターネット設備とwifi完備で基本的にIEEE2.4（アイトリプルイー）という規格、通信のシステム上の決まりみたいなものですが、こちらが大まかには４Ｇで稼働中。また、５Ｇのネットワークもありますが、電磁位相でネット通信そのものが妨害可能です。 TikTok等の動画で計測器、Xでも最新の方でラジオの電波に関する物、電波干渉は多少ありますが、ほぼほぼ全チャンネル聞けない状況を毎日作っていました。犯罪者犯人ですが。 これで厄介なのがkashimura制の監視カメラですね。他の記事だと強盗に入られたので購…

#電磁位相の被害例#理科#電気のフィールド#電子機器を壊す#脳科学#体の仕組み
こころの声に正直であれ～自分らしく人生豊かに生きてみよう～•2日前

Newtonを買って、ストレスの脳科学を勉強してみた

こんばんは、ケイです。 １．はじめに ２．こんな人にオススメ ３．ストレスが関係する病気を患っている方は知っておいた方がいい ４．終わりに １．はじめに 先日、Newtonを人生で初めて購入しました。テーマは、ストレスの脳科学。何となく、本屋さんで目に止まり、ペラペラと読んでいたら面白くて、購入しちゃいました。今の自分には知りたい内容がたくさんありました。読んでみると、雑誌ということもあり、やさしく説明されており、また図解も多いため、大変わかりやすくて、読みやすかったです。 ２．こんな人にオススメ ・ストレスを今まさに抱えているそこのあなた・ストレスと体の仕組みが知りたいあなた・ストレスが関係…

#読書#Newton#Newton別冊#ストレス#脳科学#うつ病#自律神経失調症#睡眠
対人関係の教科書！心理学徹底解説•2日前

【効率的な注意管理術】ながら作業ができる人とできない人の脳の違い【神経心理学・認知神経科学シリーズ　９】

マルチタスクと認知資源 ながら作業ができる人とできない人の脳の違い 序章：はじめに 第1章：マルチタスク神話と科学的現実 第2章：脳のリソースは有限である「認知資源モデル」 第3章：脳内ネットワークの分業と衝突 第4章：できる人とできない人の違いはどこにある？ 第5章：ながら作業の種類とその影響度 第6章：ながら作業の長期的影響 第7章：私たちはながら作業とどう向き合うべきか 終章：おわりに はじめに 日々の生活の中で、私たちは意識的にも無意識的にも“ながら作業”を繰り返しています。 たとえば、通勤中に音楽を聴きながらスマホでニュースを読んだり、夕食を作りながらテレビを見たり、仕事の資料を確認…

#心理学#神経心理学#脳科学#ながら作業#マルチタスク
対人関係の教科書！心理学徹底解説•3日前

【睡眠前の勉強が記憶に与える効果】睡眠前の学習効果【神経心理学・認知神経科学シリーズ　９】

寝る前に勉強は効果的？ 記憶定着の神経メカニズム １ はじめに：寝る前の勉強、効果は本当にあるのか？ ２ 記憶の仕組みとは？―エピソード記憶と手続き記憶 ３ 睡眠と記憶：脳は眠っている間に何をしているのか？ ４ 寝る直前の学習はなぜ効果的なのか？ ５ 科学的根拠：先行研究と実験からわかっていること ６ 「ただ寝ればいい」ではない：質のよい睡眠の条件 ７ 応用と実践：試験・資格・仕事で活かすための工夫 ８ 子どもの学習と睡眠：発達段階による違い ９ 脳科学から見た「寝る前勉強」の可能性と限界 １０ まとめ：記憶を味方につける「寝る前習慣」 １ はじめに：寝る前の勉強、効果は本当にあるのか？ 夜、…

#心理学#神経心理学#脳科学#睡眠#学習
対人関係の教科書！心理学徹底解説•4日前

【深層理解を得るための教え方】記憶と教える力【神経心理学・認知神経科学シリーズ　８】

深層理解を得るための教え方 脳の可塑性と「教える学習」 第1章：はじめに 〜「教える」と「記憶」の不思議な関係〜 第2章：記憶の基本メカニズム 第3章：「教えること」と記憶の神経科学的関係 第4章：具体例で見る「教えることによる記憶強化」 第5章：認知心理学から見る「教える効果」 第6章：先行研究の紹介と知見の整理 第7章：教えることを学習戦略に活かす方法 第8章：脳の可塑性と「教える学習」の長期的効果 第9章：注意点と限界 第10章：おわりに 〜「教える」という最強の学習法〜 第1章：はじめに 〜「教える」と「記憶」の不思議な関係〜 「人に教えると、自分の理解が深まる気がする」こうした感覚を…

#心理学#神経心理学#脳科学#指導#記憶
おもしろがっていきていく•4日前

個人セッション　その１１　②*２０２５年５月２１日（水）　

ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中人生を語る 『本を書くとして、どのようなテーマの本を書きたいと思っているのか』 「題名は決まっていて、「おもしろがっていきていく」で書きたいとおもっている。 その中には、自分の経験したことも書くんだろうし、自分が学んだこと。。。これ大事やなということを書いていきたい。 結局は自信がなかったんだな。自己決定権がなかったんだなというようなことも おもしろがっていきるには必要なことだと思うし、おもしろがって生きるという意味 も面白おかしく生きていくという意味ではなく、そう生きるためには、 必要なことがあるよということを伝えていきたい。楽し…

#脳科学#潜在意識#病気をやめる#スピリチュアル