心理学

youtu.be どうも、中村りんです。今回は”ナルシストに「ナルシスト」と言うと、一体どうなるのか？”というテーマで、彼らに『あなたってナルシストですよね？』と言うと、果たしてどんな反応が返ってくるのかについてお話ししていきます。 この話をする前に、まず整理しておきたいのが、「ナルシスト」と「自己愛性パーソナリティ障害（NPD）」の違いです。 この２つ、同じように使われがちですが、実は明確に異なる概念なんですね。 「ナルシスト」とは、自己愛が強く、自分を特別視する傾向のある人を指す、いわば“性格特性”のこと。一方で、「自己愛性パーソナリティ障害（NPD）」は、精神医学的に診断される“パーソナ…

〜経済理論と現実のギャップを埋める〜 はじめに 私たちが働く上で、モチベーションや生産性は決して単純な要素だけで決まるわけではありません。 行動経済学は、人間が非合理的に行動する場面を明らかにし、それを前提に政策や仕組みを設計する学問です。 この視点を職場に応用することで、生産性や従業員の幸福度を高めることができます。 特にこの記事では「自己決定理論」を中心に据え、職場における実践的な応用例としてフィードバックの取り扱いやストレス軽減の方法について解説していきます。 自己決定理論とは何か？ 自己決定理論は、人間の動機づけに関する心理学の理論であり、エドワード・デシとリチャード・ライアンによって…

ヒューリスティックスとバイアスの理解 はじめに 現代の職場において、生産性の向上とチームのモチベーション管理はますます重要な課題となっています。 多くの組織が技術や制度の改善に取り組んでいますが、意外と見落とされがちなのが「人間の意思決定のメカニズム」です。 行動経済学は、従来の経済学とは異なり、人間が非合理的に判断する傾向や心理的な影響に注目します。 この記事では、特に「ヒューリスティックスとバイアス」という理論を中心に、具体的な事例を交えながら職場での応用方法を探ります。 第1章：ヒューリスティックスとバイアスとは？ ヒューリスティックスの定義 ヒューリスティックスとは、「経験則」や「直感…

行動経済学で職場の生産性を向上させる方法 １ 心理学と非常に密接な関係がある「行動経済学」ですが、今日の記事からは行動経済学を軸に「職場の生産性を向上させる方法」をご紹介します。 はじめに 職場の生産性を向上させるためには、従来の経済学が前提とする「合理的な経済人」だけでは説明しきれない人間の行動パターンに注目する必要があります。 私たちは常に論理的・合理的に判断して行動しているわけではなく、感情や習慣、環境によって行動が左右されることが多々あります。 このような「非合理」な人間の行動を前提としつつ、職場の制度設計やマネジメントを見直す視点を与えてくれるのが、行動経済学です。 この記事では、G…

『認知的不協和』を利用した究極の説得テクニック ～レオン・フェスティンガーの認知的不協和理論～ はじめに：なぜ「認知的不協和」が職場で効くのか？ 皆さんは、誰かを説得しようとして「論理的には完璧だったのに、なぜか納得してもらえなかった」という経験はありませんか？ 職場での人間関係において、説得や影響力は非常に重要です。 上司に企画を通すとき、部下にモチベーションを与えるとき、同僚と協力関係を築くとき、そのすべてに「人を動かす技術」が求められます。 そんな中で、心理学者レオン・フェスティンガーが提唱した「認知的不協和理論」は、ビジネスパーソンにとって知っておくべき最強の武器となりえます。 この理…

「あれ？最近そっけないかも…」そんなふうに相手を気にし出したとき、もしかしたらそれ、“恋の駆け引き”が効いているのかもしれません。 あえて距離を取る、返信を遅らせる、急にそっけなくする……実はこれらは心理的なテクニックとして、ちゃんと根拠がある行動なんです。 今回は、なぜ恋の駆け引きが人の心を揺さぶるのか、科学的な観点からわかりやすく解説します。 目次 ネタ①：心理的リアクタンス：禁止されると欲しくなる心理 ネタ②：希少性の原理：レアな存在は価値が高く感じられる ネタ③：ザイガルニク効果：中途半端な状態が一番気になる まとめ：駆け引きは“計算された余白”だった ネタ①：心理的リアクタンス｜禁止…