感覚過敏

私は双極性障害なのですが、感覚過敏（聴覚過敏、嗅覚過敏）がストレスサインとして体に出てくることがあります。今、障害者雇用枠で転職して3週間、それらの症状に悩まされています。もともとが、「心身症」なのです。 慣れない職場での緊張や体力的疲労からくる、「頭痛・睡眠不足」等の症状があり、それに重ねて、「聴覚過敏」「嗅覚過敏」があります。 先日は職場での「環境音」に気分が悪くなってしまい、我慢していたら冷や汗をたくさんかきました。超ツライ、、、、。 自分の就労定着支援の支援者に相談したところ、「ノイズキャンセリング・イヤホン」が「聴覚過敏」には良いとのこと。「1万円～」と、高額と聞きましたが、背に腹は…

明日から始まる大阪・関西万博。 にわかに報道やワイドショーで取り上げられ、特集が組まれています。 番組を見て、ふと思いました。 大阪万博のセンサリーマップは、 （音・光・ニオイなどを苦手とする人たちが安心して過ごせるように情報を分かりやすくまとめたマップ）どんなものなのか…

凹凸っ子におすすめ！靴選びのポイントと実際に使ってよかった靴 「朝の支度、靴でつまずいていませんか？」 脱ぎ履きが難しかったり、ちょっとした違和感でパニックになってしまったり…。特性のある子どもの靴選び、意外と大変ですよね💦 今回は、そんな凹凸っ子のための「失敗しない靴選びのポイント」と「実際にえいちゃんが愛用してよかった靴」をご紹介します！ 靴選びで大事にしたいポイント ① 脱ぎ履きしやすいこと！ なんと言っても脱ぎ履きしやすさナンバーワンはスリッポンタイプ！ マジックテープの「べりべり」音や感触が苦手な子って、意外と多いんです。 スリッポンタイプなら、そんな感覚過敏がある子でも安心！ しか…

あけましておめでとうございます。 あっという間に2025年を迎えてもう7日が過ぎますね。前回31日に節分の豆まきへの我が子の構え方をご紹介しましたが、そもそも我が子の通う保育園ではどんな節分を過ごすのかや残り1か月弱でなにか出来ることはあるかなどを続きとしてお話ししていきたいと思います。 保育園の次なる行事、節分の豆まき - 日々の子育て悩みブログ さいしょに 我が子の通う保育園での節分の日の過ごし方 節分の由来 保育園で節分を行うねらい 1日のおおよそのスケジュールの中で豆まきを行う時間帯 鬼役をする先生が結構リアルに毎年工夫を重ねる 鬼さんに捕まってしまう年もあり、その年は1か月近く毎日鬼…

こんにちは4人の子どもと暮らす名古屋在住ライフオーガナイザー®︎中矢くみこです。 リアル・オンラインでのオーガナイズサポートについてはこちらまで 日本ライフオーガナイザー協会の専科プログラムでもあるCLOプログラム。 ※ 「CLO資格認定プログラム」とは？ 本協会の提携団体アメリカのICD（Institute For Challenging Disorganization）が構築し現在提供しているプログラムを、日本でそして日本語で受講できる講座です。慢性的に片づけられない（主にADD、ADHDといった）脳の機能障害、溜め込み症（ホーディング）を持つクライアントへのサポートをするために必要な知識…

今週のお題「うるおい」 今年もやってきた、爪の横割れの季節。 ネイルオイルもハンドクリームも塗っているのに、 保湿が追いつかない。 例年、爪が割れ始めると本格的な乾燥 シーズンが来たな、という気がする。 可愛さに負けて、ちいかわネイルペンシルを使ってたけど、 やっぱり私くらい重度の爪割れ予防には、ドクターネイル がいいかも。 ちなみにマニキュアは匂いと爪の呼吸ができない感じ が苦手なので、ほとんど塗らない。 それでも爪は痛む。 にほんブログ村

どこで間違えてしまったのだろう。 なんで自分は普通ができないのだろう。レベルが低いのだろう。 昔の自分の方が頑張っていたし能力も高かった。 なんで今の私はこんなんなんだろう……。 このブログは、そんな風に今の自分が嫌いな私が、少しでも今までの体験が誰かのタメになったらと思い綴る雑記ブログです。 ーーーーーーーーーーーーーー ゆるゆる自己紹介 四捨五入すると30歳になる、ぎりぎり20代の無職（♀） 4年生大学国文学科を卒業後、3社経験し現在転職活動中。 新卒入社の会社でうつ病を発症し、かれこれ6年以上投薬治療中。 直近まで働いていた会社で感覚過敏を発症。悪化してしまい退職。 医師からの勧めもあり…