リリース

どうも！ぴーまんです！ 今日は筋膜リリースってなんや？って話 💡 この記事の結論 40代の筋トレ民こそ、筋膜リリースをサボったらあかん。怪我予防だけやなく「可動域アップ」「疲労回復」「姿勢改善」「睡眠の質向上」まで、筋トレの質そのものが変わるで。フォームローラーとマッサージボール、トレ前後の5分が人生変えるかもしれん。 40代後半で現役トレーニー、立ち仕事で毎日体を酷使しながらも週6でトレーニング続けてる変態おじさんやで（自称）。 今日のテーマは筋膜リリース 「なんか体のケア系の話やろ？俺には関係ないわ」 って思ったそこのアナタ、ちょっと待って。 特に40代以降でトレしてる人、これサボってたら…

毎日の体重を記録して、ダイエットを続けよう。「体重管理グラフ」をリリースしました。 ダイエットを続けるのが難しい理由のひとつは、変化が見えにくいことだと思います。 体重管理グラフは、毎日の体重をグラフで記録して目標体重までの変化を見える化するアプリです。 ───────────────────────── ■ こんなことができます 【体重グラフ】毎日の体重を折れ線グラフで記録。1週間・1ヶ月・3ヶ月の推移を確認できます。目標体重ラインを重ねて表示するので、ゴールまでの距離がひと目でわかります。 【目標体重と到達予測】目標体重と達成期限を設定すると、「あと◯kg」「このペースで約◯日後に達成」を…

「写真にモザイクを入れたい」「旅行写真に日付を入れたい」「余計な部分だけサッと切り抜きたい」 そんな“ちょっとした画像編集”を、もっと簡単に使えるようにした無料アプリが GaZou（ガゾウ） です。 GaZouは、切り抜き・モザイク加工・テキスト挿入・回転・反転 に対応した、シンプル操作の写真加工アプリ。難しい設定や複雑な編集機能を省き、「すぐ加工したい」を重視して作られています。 SNS投稿用の画像編集から、旅行写真、メモ代わりの画像加工まで、普段使いにちょうどいい機能をまとめています。 指でなぞるだけ。簡単モザイク加工 GaZouの特徴のひとつが、直感的に使えるモザイク機能です。 画像の隠…

行った場所、ちゃんと残せていますか？ 旅行から帰ってきて数ヶ月後。「あの神社、いつ行ったっけ？」「写真はカメラロールのどこかにあるはずなんだけど…」そんな経験、ありませんか？ せっかく日本各地の世界遺産を訪れても、記録が散らばっていると思い出も曖昧になりがちです。一方で、「日本の世界遺産、いつかすべて巡ってみたい」と漠然と思っている人も多いはず。 そんな旅好きにぴったりなのが、 「世界遺産コレクト（Japan Heritage Collector & Log）」 。日本にある25件のユネスコ世界遺産を、訪問してチェックインしながらコレクションしていく、新感覚の旅行記録アプリです。 アプリ概要 …

カイリ選手どころじゃない えっ……ちょ、まって……WWEさん、きびしすぎるます……！？ ニューデイのコフィ・キングストン選手とウッズ選手に、コブ選手まで解雇って……私、びっくりしてるます……！ カイリ・セイン選手のこともショックだったけど……それどころじゃない感じするますね。 最近WWE見はじめた人だと、イヨ選手とかアスカ選手中心だから、ちょっとピンとこないかもだけど…… ずっと見てるファン的には、今回のリリース……かなり、ズシンとくるやつます。 だってニューデイですよ……！？ 長い間ずっと明るくWWEを支えてきたのに……ヒールターンしても存在感ばっちりだったのに…… それなのに、いきなりいな…

フォーナインズより価格改定に関するリリースがありました。 昨今の社会情勢に絡む生産コスト維持困難のため、現行製品の一部において令和8年5月20日(水)より価格改定が実施されます。 対象製品は多岐に渡りますため、個別の改定価格についてはお問い合わせください。(※価格改定対象外の製品もございます) 何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。 価格改定に関するご案内 | フォーナインズ 公式ウェブサイト ご来店ご検討の方はGoogleマップへフォーナインズ・セレクテット・バイ・ハシモト - Google 検索 ※記事内の表示価格は投稿当時の店頭販売価格です。

「前回よかったあの髪型、なんてオーダーしたっけ…？」 美容院の帰り道は満足していたのに、次の予約のときには細かいオーダー内容を忘れている。参考にした写真も見つからない。結局うまく伝えられず、仕上がりが微妙に違う——そんな経験はありませんか？ ヘアカットログは、カットのたびに「何を頼んで、どうなったか」を写真とメモでサッと記録できるアプリです。iOS / Android 両対応で、無料で使えます。 やることはシンプル。カットのあとに記録するだけ。 アプリに残せるのは、美容院でのオーダーを「次も再現する」ために必要な情報すべてです。 依頼内容、参考にした写真（インスタのスクショなど）、実際の仕上が…