肩こり

今年は早い梅雨入りでしたね。 雨だと不調がでやすい…という人も少なくないのではないでしょうか。 その中の「痺れ」について今日は富士からだ回復堂さんの記事をご紹介します。 店名:富士からだ回復堂住所:静岡県富士市米之宮町109 Dolce1F-C号TEL:0545-60-4976HP:http://kaifuku.co.jp/fuji/富士市米之宮町の整体院「富士からだ回復堂」です。 本日は"低気圧と神経痛"に関してです。 雨の日が増えてくる梅雨時期。 「手足がしびれる」「坐骨神経痛で動きにくい」など、低気圧によって症状が悪化する方がいます。 対策としては、 ・身体(患部)を冷やさないようにする…

レース編みをした翌日は、両肩が重く感じる。 若い頃には感じなかったから、明らかな・・老化！現象。 一番感じるのが、床座りから立つ時。なかなかスッとは立てない。 まず、立とうとする体勢になるまでに時間がかかる。所謂・・筋肉の拘縮だ😢 すぐには動けない・・体験して、今ならわかる高齢者の気持ち。 仕事を辞めてから、自由は増えたが、動く、会話することが大幅に減った。 特に一人暮らしの私は痛切に感じている。 ボケたくない、転びたくない、寝たきりはなりたくない。 運悪く寝ついたら、3日で決着をつけれたら本望と思う。 ある精神科のDrが、書いた本をチラ見したことがあった。 それは「どうせ死ぬんだから、好きな…

つらい五十肩 もう嫌です・・・日々つらい状態となっています・・・ 【五十肩とは】普段使っている「五十肩」という表現がありますが、正式には「肩関節周囲炎」と言うそうです。症状としては肩関節が痛み、関節の動きが悪くなります（運動制限） 私も突然にこの症状が現れてから半年以上が経っています。はじめはどうして痛みがいきなり始まったのか？わかりませんでした。妻に聞くと「それはきっと五十肩だよ」と指摘されて、がっかりしたのを覚えています。 【症状】私の場合には左肩ですが、とにかく痛いです。普通に動かせていた領域に腕を持っていくと激痛が走るという状態だったので、まともに洋服を着ることができないのです。 痛く…

★6月お休みのおしらせ★ ​ 定休日（木曜日）1日・8日・15日・22日・29日 12時まで25日（日曜日） 15時30分まで2日（金曜日） その他の曜日は通常営業となります。よろしくお願い致しますm(_ _)m ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ オステオパシー誇張法に興味がある方 体調がすぐれない方でお困りの方 ご予約希望の方ホームページからでも受け付けております。 往診もいたします（要相談）。 【オステオパシーとは】 アメリカで生まれた身体環境を整える身体調整法です。 骨格をはじめ神経・内臓・脈管・頭蓋など「身体の全体性」を第一に考え、 それぞれのからだの状態に応じてきめ細かく…

昨日の朝は、首のこりからか頭痛が激しい。 と思ったら、夫が朝から緊急で仕事に行くことになりました。 その日の夫は、朝から打ち合わせと義母の介護サービスの打ち合わせでした。 ドタバタして出かけた夫。 夫と息子のお弁当を作り終えたとたん、少しの頭痛がまぁまぁの頭痛に。 しっかり睡眠がとれてたと思ったのですが、寝てる時もストレス（悩み事）から解放されてないのかもしれません。 食いしばりでマウスピースをしてるのですが、肩や首にも力んでるのかもしれません。 それとも、天気？ まぁ、一番はホルモンバランスだとおもうのですが・・・。 ここ最近、ストレスがあったとしても、食事は普通にとれてましたが、頭痛が激し…

本格ヘッドスパ🚿とリハビリ由来の整体を大きな施術台に寝たまま一度に味わえる贅沢体験でした😮それぞれが半端ということはなく頭のてっぺんから足先まで、さまざまなツボをおさえた施術でリラクゼーションの域を超えた「整う」感を実感できました🥰リピしたいと思ってます💖 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴ 店名 姿勢調整空間 究極整体 address🏠 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西２丁目１６−１１ ビラエビス 202 tell📞 03-6455-3393 station🚃 JR恵比寿 open⌚ 9:00~22:00 定休日 毎週水曜・第三火曜日 ∴‥∵‥∴‥…

2023/5/28を両脚復活宣言の日とすることにした。これまで何回か、「抜けた」などと報告してきた（脚マヒの峠を越えた--ただいま、最終調整中 - jeyseni's diary (hatenablog.com) 2022/12/29など）が、関節部の筋の不定愁訴はなかなか消えなかった。 肩こりのある人なら、この不定愁訴のことは理解していただけると思う。痛みでもないし、ただ重い感じで、指圧やストレッチで一時的には少し楽になるが、すぐに戻ってしまう。 血行不良で疲れ物質が溜まっているとよく言われるが、まるで木の棒が入ったような硬い部分があるのと、骨に繋がる腱の部分には、伸ばしたりひねったりすると…

太陽さんが元気をくれる😃 おはよう太陽さん🌞 今朝は晴れ🌞 体重が増減は注意 とくに増える人は肩こり 腰痛などにも 膝も辛くなるぜ やばい 寝坊 仕事だぜ あばよ

友達が、妊活を頑張っているの。子供が大好きだから、いつも応援しているんだ(*^-^*)今は『温熱療法 健康堂』に通っていてるんだけど、ここは不妊治療のほか、肩こりや腰痛・冷え性にも改善効果があるらしいよ！蓮田市 整体は自然治癒力が期待される、イトオテルミー温熱療法を用いているんだって♪完全個室だからプライベートな空間だし、体で悩みがある人は試してみたらいいかも！ 店舗名 温熱療法 健康堂 住所 〒349-0123 埼玉県蓮田市本町５−１５ 関根ビル 1階 電話 048-708-0809 サイトURL https://kenkoudou.biz/ GoogleMAP 蓮田市の整体『温熱療法 健康…

今日はずっとやりたかったことをやりなさいと言う方を今読もうとしてるんですけどずつやりたかったことをやりたいやりなさいと言う本がなくて、図書館に本屋にもないかもしれんですけど、ずっとやりたかったことをやりなさいにと言う本を読んでます。体たかったことをやりなさいの続編で第二部になります。何かYouTubeとかでやりたかったことをやりなさいの続編がいくつになってもずっとやりたかったことをやりなさいと言われているんですけど、他の日は3冊あってずっとやりたかったことをやりなさい通がその23通目になります。ねぇその2冊目から読んでいる状況なんですけど、この店創造性を高めるようなやり方は自分の中のからやりた…

おはようございます！ 木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 実家のわんこ、風太くん愛用ベッド！ ちょっと大きすぎるから新しいものを購入したとのことで、 我が家のトムくん用ベッドになりました 気に入ったみたい！ 大きくてゆったり〜気持ちよさそうです びよ〜〜〜んと伸びても大丈夫！ 気に入りすぎて夜一緒に寝てくれなくなっちゃいました 寂しいですが気に入ってくれてよかった！ 仲良し風太のニオイもついてて落ち着くのかな？ みなさんのお家のねこちゃんはどこで寝てますか？ みんな一緒に寝てるのかな〜？ 一緒に寝てくれるの嬉しいですよね 今日もねこちゃんブログを見にい…

ブログで宣言すると、ついつ頑張ってしまいます。 というわけで、今日から座っているときの姿勢を直します。 いつもなら、椅子に座ると背もたれによりかかって、骨盤が後ろに傾き、腰が丸まったような姿勢になり、それに伴って背中も丸まってしまいます。 これからは背もたれによりかからないで、しっかりお尻の座骨というところで座るようにします。電車で座るときに気を付けます。腰をそらそうとすると腰が痛くなるので、意識は座骨で座る。 座骨は、椅子に座った状態でお尻の下に手のひらを上にして入れたときに触れることのできる骨です。座骨という名前の通り、座るときに使うのでしょう。そこを使うと腰から上が姿勢が勝手に良くなりま…

今日は午後から大学へ．寝不足で疲れも溜まっているようだったので11時近くまで寝ていました． 夕方に1つだけ出ないといけない講義があり，オンラインでも参加可能だったのですが，資料の印刷もしたかったので午後からは大学へ行きました．メールの対応をしたりして，講義の後も夜まで作業をしました．肩こりのせいか右目に異常な疲れを感じて切り上げました． 目のこともそうですし，昨日も書いていたようにお腹も張っていて全体的に調子があまりよくありません．明日は家でゆっくり休むつもりです． それではまた． 2023年6月5日

注：以下【 】内が「太陽の法」からの原文、(青字)が私の解説等です。今回も前回同様、上書き的作業になるかと思われるので、省略せずに原文の全部を、二、三回に分けてアップさせてもらいます。当然ですが、私から観た宇宙の法による解釈、及び解説しながらの作業になります。では。 【６高次元の宇宙 ここでは、さらに七次元以降の世界がどういうものかについて説明しましょう。 七次元世界になると、六次元世界の、縦、横、高さ、時間、精神、神知識の六つの要素に加えて、利他と言う要素が入ってきます。(←↓これらは完全な虚偽。以下同文だが、一応根拠を示すことに。 「利他」という状態は、“精神”が作用する一部の感覚に過ぎな…

2023年6月5日(575日目/1193日目) いよいよ夏 再び 首が……。肩か……？ また肩こりかも。どうしたらいいんですか。肩が凝るようなことなんか何もしてないんですけど。昨日ずっと家にいたのよ？ 肩にダメージがあるようなことできるわけがないじゃないですか。寝違えたとか？ でも寝違えたとしたら首だよな。肩が凝っている意味が分からない。何があったんだ。寝てる間にめちゃめちゃ重いもの詰めた斜めがけのバッグでもかけてたんですかねぼくは。そんなんじゃないと説明つかないって。いつも通りのおうちデーを送っただけなのに……。 筋トレはした。でも筋トレなんていつもしてるじゃないですか……。あと筋トレで肩凝…

皆様は「目の悩み」ってありますか？？ 私は、すごくあります！！ １日にかなりの時間をＰＣの前で過ごす生活になって、数年が経ち… ずっと気になっていた疲れ目は、うっすら痛みすら感じるレベルに。 どうにかケアしなきゃ…と思った私が見つけた、効きそうなサプリがコレです。 ガチサプ「心眼‐shingan-」 https://gachisup.com/pages/lp?utm_source=coetas&utm_medium=other&utm_campaign=t2980 プロのゲーマーさんたちが愛用しているアイケア用サプリメントです。 効きそう！！ 商品到着です。 開封します。 きれいなブルーベリー…

しんどい。 うるさいクラスメイト達の声が。存在が。 周りに恵まれてるのに努力しようとしないクラスメイトが。 そんなクラスメイトに構って構って、真面目な生徒達には積極的に関わろうとしてこない先生が。 うるさくても軽く注意するだけで終わらせる先生達が。 もう全部つかれた！ なんでただ学校に通うだけでこんなに疲れなきゃならないんだ。 そもそも荷物も重すぎる。 なんだこれ。肩こりの原因にしかならないだろ。 なんでバイトある日に限って帰る時間遅くなるんだ。早く帰らせてくれよ。 お腹空いたし。 しんどいし。 美味しいご飯が食べたい。 何も気にせずに遊びたい。 真剣に授業を聞ける環境であってほしい。 なんで…

圧倒的な浸透力で肌の再生を促す「エミューオイル」。 筋肉細胞まで浸透するエミューオイルは素晴らしい抗炎症・鎮痛作用を持ち、傷の治りを早め、筋肉疲労や痛みを取ってくれます。 筋肉のコリをなくし、体を整えてくれるまさに能薬の様なこのオイル。 これ1本で、美容と体(筋肉)のケアが出来てしまうのです。 今回はそんなエミューオイルを使った、筋肉を柔らかくするための『ボディケア』について書いていきたいと思います。 ボディケアにも上質なオイルを "肌から成分は吸収される" まるで塗る天然の湿布！筋組織まで浸透するエミューオイル エミューオイルの使い方 ペットの筋肉ケアにもオススメです エミューオイルの選び方…

皆さんこんにちはまさ男です。 今日は ・寝つきが悪い ・むずむずする。 ・次の日に体調が悪い そんな人のために記事を書きます。 今回紹介するのは、このサプリ。 睡眠を改善することで、老化や疲労などを予防します。 むずむずクリアの口コミ ・布団の中でむずむずしてたのが無くなって目覚めが良くなった。 ・肩こりが酷かったのが無くなった。 ・寝るときに姿勢が悪かったのが良くなった。 と絶賛の声が多数存在しました。 皆さんも寝つきの悪い方は試してみて下さい。 [http:// :title]