肩こり

「肩こりがひどくて、毎日つらい…」「自宅で手軽にマッサージできるアイテムが欲しい！」「整体やマッサージに行く時間がない…」 そんな方におすすめなのが、ドウシシャの「ゴリラのひとつかみ GRF-2401」です。 ✅ ゴリラの手でつかまれるような強力もみほぐし✅ 肩・腰・ふくらはぎなど全身のコリに対応！✅ コードレスでどこでも使える便利なマッサージ器 この記事では、「ゴリラのひとつかみ GRF-2401」の特徴や口コミ、実際の使用感を詳しく紹介していきます！ ドウシシャ ゴリラのひとつかみ GRF-2401GY [グレー] posted with カエレバ らいぶshop Yahooショッピング …

「季節の変わり目だと肩こりがひどくなる」「温度差の激しい日は体がだるくて肩が張る」「エアコンの効いた部屋と外の温度差で体調を崩しやすい」 このようなお悩みをお持ちの方に、この記事がお役に立てば幸いです。 季節の変わり目と仕事でのストレス、ひどい肩こりに… こんにちは。『出張整体とと』理学療法士の廣畑です。 このブログは、季節の変わり目にひどい肩こりになった女性の方を施術した経験をもとに書きました。 お仕事は保育士をされており、最近の寒暖差でご自身も体調を崩していらっしゃいました。さらには同僚が体調不良で休みとなり、職場では通常以上の負担がかかっている状況でした。 「もうヘトヘトで、体がついてい…

🌸** 皆様、こんにちは！医心会みがわ整骨院です。 春の訪れと共に、皆様の健康と笑顔をサポートするための特別キャンペーンを実施いたします。この機会にぜひ、当院の施術をお試しください。 **キャンペーン内容：** - **初回限定クーポン**：初めてご来院される方は、是非、ホットペッパービューティをご覧ください。 - **無料カウンセリング**：お悩みや症状に応じた無料カウンセリングを実施します。 - **期間限定特典**：期間中にご家族、ご友人等ご紹介いただくと、次回使える割引券をプレゼント！ **期間：** 2025年3月15日～2025年4月30日 みがわ整骨院では、腰痛や肩こり、スポーツ…

こんにちは。 ふらいぱんです。 昨日このブログで「お雛様をしまう！」と宣言したのですが、あの後やっぱり面倒だなぁ～。また後日にしようかな～。という気持ちがじわじわ広がってサボりそうになりました。 でも、葛藤に負けずしまいました。 宣言するって効果ありますね（笑） 今日は雨模様なので、昨日のうちにしまっておいて良かったです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); さて。今日はパソコン作業をする環境について考えてみました。 私は現在こたつに入りながら座椅子に座ってノートパソコンで作業をしているのですが、まあ腰と肩が凝ります。 それでも…

今日は約２週間ぶりに プラセンタ注射を打ちに 行ってきました。 打ちに行けなかった期間は 子ども関係の行事など 予定が立て込んでいました。 大して準備する事も なかったはずなのに 取りかかりが遅いから すべての準備に おそろしく時間がかかり 段取りの悪さにため息。。 更年期のせいか 少し動いただけで 疲れちゃって 午前中やる気満々でも 午後からは動けなかったり するんですよね。 そんなこんなで プラセンタ注射を打ちに 行く気力までは残っておらず 約２週間ぶりの摂取に なったのですが 今日接種する際 先生に 「忙しい時ほど 打ちに来た方がいいよ」 と言われました。 確かにそう思う。 分かってるの…

子供の頃から首こり肩こりが酷かった。 もう何十年もずっと凝っているので、これが当たり前のようになっていた。 整体に毎週通ってみたが、一時期は良くなってもまた首が辛い。 姿勢が悪いのかと思って姿勢にも気をつけてもダメ。 肩甲骨ストレッチを毎日やってもダメ。 もうこれは一生付き合っていくものだと諦めていたのだが、ある時ふと自分の呼吸がとても浅いことに気づいた。 ヨガや瞑想をしているときは呼吸にすごく意識を向けるのに、それ以外の時は呼吸には目もくれていなかった。呼吸が改善されれば首こり肩こりが改善されるかも？と思い普段の生活で自分の呼吸に意識を向け、とにかくゆっくりの呼吸を心がけていた。 呼吸法を変…

「旅行や出張で長時間移動したあと、首や肩がガチガチ…」「毎日パソコン作業で、夕方には首も肩もパンパン…」そんな経験ありませんか？ 今回紹介する「NIPLUX NECK RELAX LOOP」は、まるで温泉に入っているような心地よさで、首や肩の疲れを癒してくれる、持ち運びにも便利なリラックスアイテムです。