ゴールデンウィーク最終日は雨でしたが、久しぶりに天候に恵まれ お出掛けを楽しんだ人も多いのではないでしょう? 五月は過ごしやすい気候と安定した天候で活動的になります。 しかし、週間予報をみると、なぜかグズついた天気が続くとのことです。 これは早くも梅雨入りの気配を感じ気持ちが萎えてきます。 梅雨の時期で困るのは雨に濡れること?外に出掛けられないこと? いやいや、一番問題なのは自律神経が乱れることです。 気圧の乱降下と自律神経の乱れが相まって、うつ状態になり何も手につかなく なります。一度乱れてしまった自律神経は回復に時間がかかります。 そのため梅雨の時期が終わるまで、嫌な気分でいなければいけま…