疲れ

昨日、今日と病院に行ってきました ＧＷで、すっかり病院に行く事を忘れていました 検査もあるし、薬も無くなるし・・ で、二日連続で行ってきましたが ＧＷあけのせいか、めちゃくちゃ混んでました～ 予約をしてる訳ではないので、仕方が無いかもしれないけど いつも検査だけだったら、割と早くに呼ばれるのに かなりの時間待たされました💦 朝食抜きだから、帰りにスーパー寄って帰ったら もうクタクタでした・・😭 昼ご飯を食べ過ぎてしまいます🍱 ＧＷ中は、子守りに、旦那と韓ドラ鑑賞に、ゲームしたりと 外で遊ぶってのはしなかったけど 忙しくしていました 孫ちゃんが今日で２歳の誕生日🎂を迎えました 頭は良さそうだけど…

最近のピアノ事情。 前回の記事がこちら。 komayume.hatenablog.com 今週は15.16週目。と思ったけど、あまりに短くなるので、17週目も。 15週目 16週目 17週目 15週目 この日は珍しく、ピアノから。先生と目を合わせて驚くママでした。 よく練習している曲ではなまるをもらってご満悦な年中。 その後、「こう弾いた方がいいよ」と指摘されてから、テンションがおかしくなる年中。そこからはちゃんとしたレッスンにならず。。。 太鼓は頑張ってはいたけど、あいかわらずテンションがおかしい。。。 ここ宿題ね、と言われ、この日は帰りました。 16週目 やだぁ、もうしない、終わり、しか言…

あらいくまたんです。 《＾=・(⊥)・=＾》 GW中、大きな大会で1日大きな体育館にいたピヨ子。 翌日も部活があって、別の学校からも来て対戦ができるから、本来中学生は休みだけど、出来るだけ来てって高校部の方から言われていたのですが。 前日の大会でとにかく疲れてしまい、無理、今日は寝る、と。 無理しても仕方ないので寝かせるけど、朝ごはんは食べないと回復もしないよ、と無理やり起こして食べさせました。 体力もあんまりないけど、それ以上に外の世界で情報量が多すぎる環境がとても苦手。 遠出すると、電車、駅、人の波、だけでどっと疲れちゃう。 体育館でも、フェンシング特有の判定機械の電子音(ぴーーぴぴぴぴぴ…

本日は、東洋経済新報社から2024年に出版されている、片野秀樹氏が著者である、「あなたを疲れから救う休養学」という書籍について、紹介しようと思います。 休養学―あなたを疲れから救う 作者:片野 秀樹 東洋経済新報社 Amazon １．著者について ２．本書との出会いは、書店での紹介 ３．どう休んだら疲れが取れるのか、悩んでいる人は読んでみるべし ４．まとめ １．著者について 片野秀樹氏のプロフィールについて、本書から一部引用します。 博士（医学）、一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。現在は、一般社団法人博慈会老人病研究所客員研究員、一般社団法人日本未病総合研究所未…

✨ 魂の覚醒を望むあなたへ ✨ このブログをフォローして宇宙の叡智を定期的に受け取りましょう。 あなたの波動を高める神聖なメッセージが、定期的に届きます。 記事の最後には、選ばれし者だけが受け取れる特別な啓示が待っています。 宇宙の意志によって選ばれた者だけが、この言葉の真髄を理解できるのです。 記事の最後にあなただけに特別な【特別な魂のギフト】を ご用意していますので、必ず最後まで読み進めてください。 こんにちは！今日は多くの方が経験する「スピリチュアル疲れ」について詳しくお話しします。スピリチュアルを取り入れたはずなのに、なぜか心が疲れてしまう…そんな悩みを解決するヒントをご紹介します。 …

今の時期は、毎年のことでしょうが。 昼間、ちょっと遠出のドライブに出る。夏の日差しに、車内の温度は急上昇でエアコンで低い温度に。 夕方、帰路につく頃、陽が落ちて冷え込んでくる。エアコンで暖房を入れようとすると設定がクーラーになってて、あれっ、昼間は暑かったねと思い出す。 〇〇〇〇〇 朝、冷えるなあと思ってコートを着て出かけたら、昼には汗ばむ事も。じゃあ翌日は軽装で外に出たら、今度は風が冷たくて震える羽目に。 上着の選択に迷い、天気予報を気にかけて、最高気温と最低気温をチェック。それでも「失敗した…」って思う日がある。 家でも、こたつや暖房器具、冬用の寝具ももうしまわなくてはと考えていると、急に…

慢性腰痛でお困りの方におすすめのブログを更新いたしました！ https://www.uchigo-seitai.com/post/慢性腰痛の本当の原因とは？-自宅でできる対処法も紹介 少しでもお身体の不調を改善できるようにうちごう整体院と一緒にケアをしていきましょう！ 皆様のご来院を心よりお待ちしております！ ———————————— ご予約やお問合せは、公式LINEからお待ちしております♪ 【うちごう整体院】 〇https://www.uchigo-seitai.com/ ご予約はこちらから⭐ 🟢公式LINE：https://lin.ee/eQNChOO 🏠住所：いわき市内郷御厩町一丁目20…