高知

「雨が降る前になると、決まって頭が痛くなる…」「梅雨の時期は、なんだか体が重くて、気分もどんよりする…」「昔のケガや関節が、天気が崩れるとシクシク痛む…」あなたにも、そんな経験はありませんか？それは気のせいでも、単なる疲れでもなく、 「天気痛（てんきつう）」又は「気象病（きしょうびょう）」 と呼ばれる、れっきとした体の反応かもしれません。特に、低気圧が次々とやってくるこの梅雨の時期は、天気痛の症状を訴える方が急増します。 今回は、なぜ天気の変化で私たちの体に不調が起こるのか、その科学的なメカニズムと、今日からすぐに始められるセルフケア、そして一歩進んだ対策について詳しく解説していきます。 -犯…

ジメジメとした梅雨の晴れ間、急に気温が上がってグッタリ…。 「まだ夏本番じゃないから大丈夫」なんて油断していませんか？ 実は、体がまだ暑さに慣れていないこの時期こそ、熱中症のリスクが忍び寄る危険なシーズンなのです。熱中症は、炎天下の屋外だけで起こるものではありません。 室内で静かに過ごしていても、気づかぬうちに進行していることがあります。 そして、多くの方が信じている「のどが渇いたら水を飲む」という対策では、もう手遅れかもしれません。 今回は、熱中症の正しい知識と、意外と知られていない危険なサイン、そして何よりも大切な「夏に負けない体づくり」という、一歩進んだ予防策について詳しく解説します。 …

高知のお土産で頂きました。 シブイパッケージには塩！この塩は海水のみを原料に作られる完全天日塩。サクサクっとした食感のラスク 美しい焼き色の上にのアーモンドスライスキャラメルで固められ、艶やかに光るその姿！ ザクッの食感の後の甘味「甘じょっぱい」の体験。

６月１５日の新聞に 「海がきこえる」初の全国上映 高知を舞台にしたスタジオジブリの青春アニメ 放送から32年 90年代ブーム？ との見出しが出ておりました。 晴れた日の太平洋はキレイ✨ また高知のことやってくれるんや～ (朝ドラで「あんぱん」やってるからネ) 今度はジブリアニメ♪ 「海がきこえる」って、どんなんかなー？ ジブリの新人アニメーターら若手スタッフが制作し、 日本テレビ系列で93年5月5日(高知は6月13日)に放送。 ただ、以降はほとんど地上波で放送されず、 映画配信サービスでも見られないことから「幻の作品」とも呼ばれてきた。 光が当たったのは昨春のこと。東京・渋谷の映画館「Bunk…

「座りすぎは、新たな喫煙である（Sitting is the new smoking）」 初めてこの言葉を聞いた時、あなたはどう思われましたか？ 「少し大げさでは？」「座っているだけなのに、タバコと同じなんて…」 そう感じた方も少なくないかもしれません。 しかし、この衝撃的な言葉は、世界中の研究者や医師たちが、現代人の健康に対して鳴らす警鐘なのです。 デスクワーク、車での移動、ソファでのリラックスタイム…私たちの生活に深く根付いた「座る」という何気ない習慣が、実は気づかぬうちに、喫煙と同じように、じわじわと私たちの心と体の健康を蝕んでいるとしたら…。 この記事では、なぜ「座りすぎ」がこれほど危…

昨晩は15年ほど前に勤めていた会社で一緒に働いていた元同僚たちと酒宴。上野の「シノバズブルワリー ひつじあいす」というクラフトビールと羊料理のお店を、企画者の元同僚が予約しておいてくれました。 店内でビールを数種類作っているバル的なお店で、そのうち数種類が飲み放題になると言う「クラフトビール飲み放題1.5時間3000円」というのにして、お店自慢のクラフトビールをしこたま飲みました(笑)。どれも美味かったですが「しのばずエール」だったかな、そういう名前のビールが一番好きでした。軽めでスッキリな感じ。とはいえ濃厚なコクのあるビールも好きなので、昨日は舌がそういう感じだったんでしょうね。 ホントに日…

写実絵画四人展の画家たち 2025年3月11日～16日に高知市文化プラザかるぽーとで開催された写実系絵画で活躍中の4人が集結したグループ展。大勢の方々に観ていただき、誠にありがとうございました。 4人で約60点を展示させていただきました。かなり見ごたえのあるグループ展だったと思います。 画家になって3年。高知の名だたる先輩画家とご一緒にさせていただき、本当に勉強になりました。今後の活動に活かしていきたいと思います。 ご来場いただいた皆様、誠にありがとうございました。