熱中症対策

こんにちは こっこです なんだ？このだるさは？ 塩分不足の原因 熱中症を治す 地球環境と同じかな なんだ？このだるさは？ 今日は自戒の書き込みです この間 着物の着付け練習をしました 気温は30℃以上熱中症にならないように エアコンの設定をこれでもかの23℃にしました 普段の設定は27℃ ずいぶん下げたものです 自分のしたことのない帯の結び方に チャレンジしました 初めての結び方、長い帯に苦戦すること小一時間 額から滴り落ちるほどの汗をびっしょりかきました 練習が済んでしばらくすると具合が悪くなりました 倦怠感がある 頭がぼんやりする 絶対に新型コロナワクチンの副作用に違いないと信じていました…

今年は雨が多くて比較的過ごしやすい夏かな・・・と思わせておいてこの残暑。 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ この暑さ、残暑はまだ当分続きそうですね。 ダイエットシリーズ第３弾。 今回は夏のウォーキングについて少しお話ししようかと思います。 この暑さだと外に出ることすら嫌なくらいですよね。 でも僕は歩くんですよねぇ。 いつ歩くかって？ 午前中です。 でも午前中から暑いじゃん。って？ 暑いですよ。そりゃ暑いです。 なんで午前中に歩くかと言うと、一番体力がある時間帯だからです。 この暑さ、部屋で過ごしているだけでうだって体力消耗するんですよ？ 消去法で午前中が一番マシってなりますよ。 そんな酷暑の中…

大塚製薬の熱中症対策のポスター。ポカリスエットの名前は書かれていませんがポカリスエットが頭に浮かびます。

こんにちはsannigo（さんご）です。いつもありがとうございます。 居住地の静岡でも緊急事態宣言が8月20日には発令されることに。昨日の感染者数は過去最多の590人で約半数の感染者に市外への行動歴はないとのこと。

store.shopping.yahoo.co.jp ムーミンの世界が楽しめる小さなマグボトルが新入荷しました。 ポケットにすっぽり入る約140mlのコンパクトサイズのマグボトルはカバンに入れても邪魔にならない大きさ。ちょっとしたお散歩や、ベッドサイドのお薬用のお水入れにもぴったりです。真空構造なので冷たさ・温かさをキープします。ムーミンの世界がぐるりと描かれた可愛くなり過ぎないデザイン。大人可愛いスタイリッシュなマグボトルです。 マグカップも同時再入荷しています。↓ store.shopping.yahoo.co.jp 毎日のティータイムにピッタリのムーミンマグカップ。抑えめのカラーにエンボ…

こんにちは。 鎌倉の小さなTシャツブランドSUNDAY BEACH CRUISER staff cozです☺ 今日は、タメになるお話をしましょー！！ 色によって熱の伝わり方の違いを皆さまご存じですか？？ 例えば黒は熱が伝わりやすく 白のが伝わりにくい。 色の影響で白よりも黒のサンダルを浜辺に置いておくと相当熱くなってたりします。 それは、わたしたちが着ている洋服も同じです。 とある学会の研究で 熱中症のリスクを減らす服の色は何かを調べました。 白、黒、グレー、青、紫、緑、深緑、黄色、赤の9色のシャツを屋外に並べ 表面温度の経時変化比較実験が行われました。 さて 皆さま どの色が一番、熱中症リス…

今日は、昨日の防災アプリや 気象庁の呼びかけで 『高温注意報』が発令されてた事もあり 不要な外出を避けて 自宅で、まったりと 好きなJazz&Fusionを聴いて過ごしています。 先週の土曜日に秋葉原で 中古の美品で購入した 🎧SONYのMDR-7506が、 最高の音質を 私の耳から脳内全体に伝えてくれてます。 今は 私の好きな🎸ギタリストでもある 渡辺香津美さんの🎵Unicornをガンガンに聴いています。 熱中症対策のひとつに、 【音から、癒しを求めて涼む】 そんな効果も期待しつつ 今日は、わたしの「Jazz Funkプレイリスト」を シャッフル・モードにして 聴きまくりたいと思っています🎵…

食べたときに本当に美味しくて、嬉しくなったピスタチオかき氷．オーライです． Yummyのピスタチオ 夏の期間、土日だけ営業しているかき氷屋「かき氷職人 Yummy」．2020年5月から始まって今年は２度目の夏．※今年の営業は10月末まで． Yummy ／ Rozetta 「かき氷職人 Yummy」 【かき氷職人 Yummy】 ※【イタリアン Rozetta】店舗で夏の土日のみ営業※ 営業時間： 土曜 11:00～16:00 ラストオーダー 15:30 日曜 11:00～17:00 ラストオーダー 16:30 ※混雑による早期閉店案内など インスタでご確認下さい イートイン席：有 テーブル席（お…

おはようございますこんにちはこんばんは！ 夜電気をつけたまま寝落ちしてしまい、朝無駄な電気代がかかってしまったことに少し悲しくなりましたヴァズモ所属の大沢ユズです 本日は晴れ間が見え、雨が降ることもなく穏やかな天候でした ただ相変わらず気温は20度後半と高かったです… まだまだエアコンや水分補給など、熱中症対策は怠れませんねぇ 皆様もお気をつけくださいませ さて、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ こちらは先日、レッドアイ小説3期完結を祝って、部長さん（ピスケスPさん）と海香様と共にマックパーティーを致しました 今マックではお月見バーガーを販売しておりますよね 一年の中でこの時期しか食べられない…

2021年6月17日。 すっかり現場仕事を放棄して、web周りのクリエイティブなコンテンツ創作みたいな横文字の営為に関わって、ぬか喜びしとる竹下がいる。 そんなこっちゃイカん、如何ともし難く、具体的に実相的に泥だらけになって身をすり減らすのが西成生活の本懐。 しかし、この時の現場仕事は最悪だった。思い出したくない。思い出したくもない。思い出すけども。仕事内容というより、「人」がね。かねがね「人」ですよ、畢竟。 午前3時に起床し、3時15分には宿を出る。普段はノートパソコンを忍ばせている防水の小ぶりなバックパックに、ヘルメットや長靴を詰めて。 旧あいりんセンター近くの、手配師ぎょうさんゾーンまで…

こんにちは、ひるまです。 今日は自転車旅に特におすすめなステンレスサーモボトルについてです 旅なら断然ステンレスサーモボトル 保冷ボトルについて ステンレスサーモボトル ステンレスサーモボトルの魅力 ステンレスサーモボトルの魅力 ② ステンレスサーモボトルのデメリット ELITEエリート DEBOYOデボヨサーモボトル 走行中に飲みたいならサーモスを ステンレスボトルには樹脂のケージを まとめ 旅なら断然ステンレスサーモボトル 保冷ボトルについて 自転車の保冷ボトルと言うと CAMELBACKやPOLARに代表される 2層や3層構造になっており保冷剤を挟んであったり、 氷を入れると冷たさをキー…

梅雨も明けて、毎日暑い日が続いていますね。帽子をしっかり被ったり、こまめに水分を取って、熱中症対策をしましょうね。 コアラくらぶのお友だちもこども園で水遊びをしました。 水をはったタライに恐る恐る手を入れたり、道具を使って水をすくう子もいれば、始めからバチャバチャと楽しそうに水の感触を楽しむ子もいました。 ボウルに入れては、また流して・・・を繰り返しています。 ペットボトルシャワーからぞうさんのシャワーへ・・・なかなか難しそうだけど、入るかな？ くるくる回ったよ！ まるで実験！！あっちのボウルからこっちのボウルへ・・・。色水を普通の水に混ぜるとどうなるかな？ 黙々と確かめていました。 シャンプ…

今年の夏は去年と比べて猛暑日が少なかったそうですが それでも、やっぱり暑くて 体調が良くない日が多かったです。 熱中症対策で水分を補給するので、先月はペットボトル飲料の消費がすごくて 空ボトルの処理が追い付いていませんでした。 なので、涼しくなって体調が安定してきた今 空き時間を利用して ラベルとキャップを外して洗う作業をやっています。 最近はラベルレスのペットボトル飲料も発売されていますが 何のドリンクか分からなくなりそうなので とりあえず、ラベル有りのものを買い続ける予定です。

こんにちは。シーナと申します。 今回はウィルキンソンタンサン 梅（ウメ）の味とカロリー、糖質を紹介します。 果たして、ウィルキンソンタンサン梅はまずいのか？おいしいのか？ マスカットの記憶が焼き付いていましたが、スーパーで73円で買えたため試してみました。 炭酸水と言えば、ウィルキンソンですね。 （私の中では）もうすっかりお馴染みとなりました。 基本のウィルキンソンタンサンはざくろ酢を割るのにもよく利用しています。 そんなウィルキンソンから2021年4月6日（火）に発売されたフレーバーに梅、ウメ、UMEがあります。 果たして、ウィルキンソンタンサン 梅はどのような味なのか。 あなたの参考になれ…

こんばんは⭐️もう少しで10月なのに残暑が厳しいですね😅まだ熱中症対策が必要ですね( ´△｀) 🎮ドラクエ10🎮ショップポイントは10月1日(金)10時59分まで貰えるみたいですね😃お忘れ無くね☝️久し振りに細胞集めをやってましたよ😆 🎮レトロゲーム収穫🎮珍しくメガドライブのゲームを見かけたのでメガドライブのドラゴンボールをゲットしましたよ～🎶 今回はですね・・・1つファミコンで気になった記事を見かけました☝️ファイナルファンタジー4は実はファミコンで開発されてたと😃今あるファイナルファンタジー4はファイナルファンタジー5として開発されてた物らしいですよ(*´・ω-)bファミコンのファイナルフ…

minasanこんばんにゃん。°（＊σｖσ＊）。°☆浅い時間に失礼しましゅ。° ミュージックステーション小鳥の数字・２時間スペシャル。°フダンどおり、小鳥のやり方で。°パソパチャコパチャコやろてしたら。°フダンどおりに、夜中起きてれにゃくて。°スゲ～ねみ～くてねみ～くて、スヤスヤやってたら。°時間なくなっちゃぃて、ミュージックステーションレポート。°フダンどおり、打てなかったでしゅやので。°本日のミュージックステーションレポわ。°オヤスミさせてくださぃましゅ。° ハァ。°お台所で小鳥のお皿洗ってたら。°ｉＰｏｄ再生中の、曲と曲の間の無音部で、外から。°ファンタジーの、演説見たぃなマイク越しに。…

実家を格安でIOT化しようと考えています。 外出先から、帰宅前にエアコンの電源を入れる。 玄関をあける前に部屋の電気をつける。 朝起きる前にコーヒーメーカーのスイッチを予約しておく。 朝起きるまえにカーテンを開ける。 家にいながら、声だけで部屋の電気を消す。 外にいながら部屋の温度湿度を管理。 IOTはモノとネットワークをつないで外部から操作できるようにすることですが、最近は家電自体が対応ネットワークに対応していなくても今ある家電を外から操作することができるようにできます。 まずは以下SwitchBotHub Miniを購入します。 SwitchBot スイッチボット スマートホーム 学習リモ…

文章を書くとき敬称をどうするかはけっこう悩ましい問題で、歴史的人物なら敬称は不要としても、この数年のあいだに故人となった方はどうすればよいか。昔から芸人とスポーツ選手は敬称なしが慣行とされているが、志ん朝師といったりもする。スポーツ選手が引退するとすぐさま氏を付けるのもなんとなく不自然な気がする。 こんなとき、わたしがまず求めるのは永井荷風の見解で、たまたま読んでいた「岡鬼太郎君新作昔模鼠小紋」にその意見が述べられていた。 「私は役者の名を書きます時芸名の下に氏だの師だのといふこの頃流行の敬語をつけませぬ。私は芸名若しくは屋号を以て呼ぶことが既に相応の敬意を表するものと思つて居ります。文士俳人…

星も月も見える朝です。 今日も引き続き晴れという予報、気温も上がり熱中症対策が必要です。 夕方から雲が広がり、夜には雨の可能性もとのこと 北習志野ウツワヤマワの本日は通常営業（10：00～19：00）致します。 本日のウツワです。 こんなウツワを誰が使うのでしょうか？と思いながら気になっていた赤いウツワ オブリークというお名前は斜めという意味のようですが、焚火感があります。 そして、結局自分が使う事になりました。 フライドポテトを積み上げて、チリソースを注いで完成など いろいろ遊べそうですが、ひとまずは芋けんぴを並べてみました。 実用性はともかく、とてもそそられる物体です。 ・・・９９０円（税…