クールタオル

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先日ペットボトルの飲料水を何本か買ったら、おまけがついてきました。クールタオルっていうんですか、水にぬらして首に巻くと涼しいというもの。 暑いですからね。「やれ嬉しや」と思って使ってみました。・・・・ 確かに首周りは冷たいけれど、水を含ませているので、服が濡れます。服がビショビショになって使えません。短くして服に当たらないようにしてみましたが、絶対濡れないということはありません。どうやって使えばいいんでしょう。保冷剤を入れるタイプならばよかったのですが。夏の暑さ対策、いろいろな品物が出ています。自分に合う物、合わない物があります。ポータブルハンディファンは合わない物の一つ。「扇子でいいんじゃな…

毎日暑いですね。 クールタオル、買ってみました。 朝の水やりにどうかな？ 散歩にどうかな？ って、買ってみました。 水に濡らして絞って３～５回パッパっと振ったら、 ひんやりです。 朝のお花の水やり、早速首に巻きつけてみました。 朝とは言えもうジリジリと暑いです。 これは、いいです。 次の休みの日には散歩に巻いていこうかしらね。 クールタオル 3枚セット(セット選択可) + 2枚おまけ 計5枚 ひんやりタオル 冷却タオル キッズ 暑さ対策 ネッククーラー スーパークールタオル アウトドア スポーツ 子供 冷たい 冷感 towel 夏 冷たいタオル 冷えるタオル クールスカーフ レジャーの暑さ対策…

出世魚 昨日は久しぶりに晴れて（午前中だけだったが）、少し汗ばむ陽気だった。 けれど、風は涼しく、もうすっかり秋の気配だ。 そういえば、夜はしきりに虫が鳴くようになっている。 さて、前回１００均の登山・キャンプ道具をたくさん買ってきた話をした。 その中で、期待感の高い商品をいくつか紹介したい。 期待感と実際の使い勝手とは異なることもあるかもしれないが、とりあえず、紹介した商品に興味を持ってもらえたらありがたいと思う。 challe.info クッカークリップ クールタオルと手ぬぐい風タオル 最後に クッカークリップ YouTubeで取り上げている方が多いのが、このセリアのクッカークリップである…

お疲れ様です。今日は暑いというか涼しいというか過ごしやすい気温の中仕事ができました。去年までは日焼けに気を付けていたけど今年はかなり無頓着なわたくし熱中症に気をつけなきゃクールタオル 3枚セット(セット選択可) + 2枚おまけ 計5枚 ひんやりタオル...価格：1000円（税込、送料無料) (2021/6/16時点)楽天で購入 そしてエンジェルズ大谷翔平選手今日のホームランはすごい活躍がすごくてうれしい【あす楽対応】 送料無料 玉澤 タマザワ 硬式グローブ グラブ 特撰カンタマ！ ...価格：40040円（税込、送料無料) (2021/6/16時点)楽天で購入さぁ本題ですが今日はなんとこんな日…

クールタオル シロクマ ピンク 1枚入【サイキョウ・ファーマ】【メール便4個まで】価格: 471 円楽天で詳細を見る 先日マツキヨで買った、このクールタオルシロクマが、どれだけ活躍するのか、首に巻いて外出してみたけど、予想以上に涼しく過ごせ、特に首から上☝️顔汗がかなり抑えられていたので、帰宅後、この暑い中ウォーキングを欠かさない、ブロガー（笑）の父用に、楽天で注文しました✨ against-aging.hateblo.jp 私、この手の商品は初体験🫣で、個人的にはかなり気に入ったのですが、外出中誰1人として同じ商品を身につけている人を見かけなかったという🤣 まぁ、濡らして使うから、洋服も慣れ…

近隣に新たなる卓球教室を発見し体験レッスンを申し込んだところ、女性インストラクターの説明がとてもわかりやすくて通い始めることにしました。マンツーマンのプライベートレッスンは1時間5500円。 グループレッスンは2～3人で1時間、一人あたり2500円という料金体系で費用のバランスが取りやすいです。私が住む横浜市の例ですと、プロに卓球を習う場合、個人指導は5千円～1万円前後というのが相場でしょうか。私が知る限り、卓球を趣味として本格的に取り組んでいる大人や、将来を見据えて年少期からガチで卓球を習っている人も一定数います。月に数万円払って個人レッスンを受けている人も多い中、グループレッスンという選択…

夏の甲子園で高校野球を見るときは、暑さ対策のために水分補給する飲料水が必要不可欠です。 高校野球の試合は1日4試合も行われることが多いため、何試合にもわたって観戦するのであればお腹も空いてきますよね。 甲子園球場内の売店で飲料水や人気の球場名物の食べ物を購入することはできますが、実際には外部から飲料水や食べ物を持ち込むことが認められています。 今回は、甲子園高校野球での飲料水や食べ物の持ち込みに関するルールと、観戦者の皆さんにおすすめしたい食べ物をご紹介します。 甲子園で持ち込みOKのもの、持ち込みNGのものは？ （持ち込みOKのもの） （持ち込みNGのもの） 甲子園で缶ビール、缶ジュースなど…

私の住む近隣エリアにも24時間利用可能の卓球マシン常設の会員施設がオープンしました。続々店舗数を増やしているチョコザップのように、いつでも気軽に運動ができる機会が広がっているのは良いことではないでしょうか。調べ直してみると卓球教室も新しくオープンしていることに気がつきました。 以前は検索しても出てこなかった卓球スクールが2件ほど出てきました。それぞれ1年位前に営業を開始していました。 私は2年ほど前から卓球の試合に参戦しているのですが、最近上達の伸び悩みを感じており、インストラクターの門戸をたたきました。プロのインストラクターは初見で、その人の改善ポイントを見抜いて指導してくれます。 体験レッ…

ゴルフを始めるとき、コースに出るときにどんな持ち物が必要なのか気になる方も多いのではないでしょうか。 初めてコースに出るときは楽しみがある一方で、必要な持ち物を持っているか不安になることもあるかもしれません。 特に、初心者の方はどんなものを持参すればいいのか分からない方もいるはずです。 そこで今回は、ゴルフ初心者がゴルフ場に行くときに必要なものをまとめたチェックリストをご紹介します。 また、季節や天候によってあると便利なグッズもご紹介しますので、参考にしてください。 ゴルフの持ち物！初心者のチェックリストは？ （持ち物チェックリストを作る） （チェックリスト：キャディバックの内容） （チェック…

私は先日、試合中に初めて盛大に足をつり(こむら返り)ました。以前、張本智和選手が対戦相手のロビングを強打した時に脚をつってしまい、症状がなかなかおさまらず本来のプレイができずに試合に逆転負けてしまったアクシデントがありました。私はこれまで足の指をつったことはありましたが、今回初めて、ふくらはぎと太ももをつってしまい、けっこうきつかったです。卓球プレイヤーにとっては、練習中や試合中に｢足をつる｣もしくは｢足がつりそうになる｣のは、よくあることのようです。芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)という漢方(番号68)を常備している卓球人は実に多いです。 (function(b,c,f,g,a,d,e)…

はじめに：旅行先での気候とアトピーケアの重要性 私の経験談：旅行先で顔から粉が吹き出て、皮が捲れる程のアトピー悪化と対策への目覚め 1. 硬水地域でのスキンケア 硬水がアトピー肌に与える影響 ①. ミネラルが肌に残留し、皮膚表面の保湿因子を奪いやすくなる理由 ②. ミネラルが皮膚のバリア機能を弱める理由 ③. 硬水で石鹸が泡立ちにくい理由 対策ポイント 2. 乾燥地帯でのアトピー対策 乾燥地帯がアトピー肌に与える影響 対策ポイント ポータブル加湿器 重ねづけ保湿 洗顔や入浴の頻度に注意 私の体験談 3. 湿度の高い地域でのアトピー対策 高湿度がアトピー肌に与える影響 対策ポイント 私の体験談 …

始めて３日程はほとんど変化を感じませんでした。 日を追うごとに化粧水等に少しずつ反応してたくらい。 ５日目くらいに、口の周りだけ食べカスの様な皮剥けと赤ら顔が始まり、 ６日目、７日目は朝夕2回塗ったら、数日前からの積み重ねが効いたのか、2回塗りが効いたのか分かりませんが、小鼻から下の皮剥けが盛大な食べカス剥け。小鼻より上はツルツルテカテカ。 顎ラインに、小さなイボの山１つが出来ていましたが、皮剥けで気付いてなかったけど、色は濃くなって、高さが低くなって、小さなホクロみたいになっていました。 更に、唇の縁にあった黒ニキビが消えていました。 赤ら顔なので、肌が白くなったか分かりません。 洗顔は小鼻…

居酒屋でバイトを始めようと考えているけど、マスクについて悩んでいませんか？「つけていいの？」「外さないといけないの？」って考えると不安になりますよね。実は私も海鮮居酒屋で副料理長として働いていた経験があり、スタッフのマスク着用については様々な課題に直面してきました。 この記事では、現場経験者として実践的なアドバイスと具体的な対処法をお伝えしていきます。マスクを付けたい人も外したい人も、それぞれの立場に立って解決策を探っていきましょう！ 居酒屋のマスク着用規定はどうなっている？最新事情を徹底調査 マスク着用に関する店舗別の対応の違いとその理由 チェーン店と個人店で異なるマスクルールの実態 居酒屋…

トレーニングを成功させるには、計画をしっかりと立てることが重要ですが、その一方で、天候などの外的要因に柔軟に対応できる計画作りが求められます。特にランニングやサイクリングのような屋外で行うトレーニングでは、天気予報をうまく活用することがパフォーマンス向上につながります。ここでは、天気に合わせて1週間のトレーニングをどう柔軟に設計するか、そして天気が悪いときや暑い日にはどう対処すべきかを解説します。 1. 天気予報を確認して計画を立てる 1週間のトレーニング計画を立てる際、まずは天気予報をチェックすることから始めましょう。1週間単位で大まかな天候の予測が可能なので、晴れの日や穏やかな天候の日をメ…

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（以下、USJ）へ初めて訪れる際、 「持って行くべきものは何？」や「役立つアイテムはどれか？」 といった疑問を持つ方も多いでしょう。 この記事では、 USJ訪問に欠かせないアイテムから、 季節や特定のシチュエーションで重宝する便利グッズ、 そしてパーク内での持ち込みが禁止されているものまで、 初心者にもわかりやすく説明しています。 また、 記事の最後には訪問前に確認しておくとよい持ち物リストも掲載していますので、 ぜひチェックしてみてください！ 解説するポイントは以下の通りです： USJ訪問の際に必要な基本的な持ち物 USJ訪問で役立つ便利なアイテム USJでの…

私はインストラクターに初めてグリップ(中指と親指の状態)について指摘・修正されました。卓球において、ラケットのグリップは非常に重要な要素です。シェークハンドラケットを使っている人もシンプルながら指の置き方や握り方について、一度確認しておきましょう。 サービスを出す時にはグリップがラリー時と変わるはずです。サービスの種類によっても指使いが変化するでしょう。シェークハンドラケットよりもペンホルダーのラケットは握り方の自由度が高いので注意が必要です。さらに日本式ペンホルダーよりも中国式ペンホルダーのグリップは個性が出やすいので、一度自分の指使いを確認しておくことをおすすめ致します。私は卓球の個人レッ…

まだまだ夏が続きます 秋になってきたと思ってたんですが、まだまだ昼間は酷い暑さ… 空が青いのは良いんですが、こう暑いと熱中症が心配です。 街中を歩くときも影のある場所を探して歩いてしまいますが、そうでもしないと暑すぎて倒れてしまいそう。 小便小僧も心なしか暑そうです 最近は日傘を差す人の気持ちがわかってくるぐらいなんですが、昭和や平成初期ぐらいの時分ってこれほど暑くなかったですよね？ 36°cに近づいたら体温と同じぐらいだと騒ぐぐらいだった気がします。 印度とかだと40°cぐらいまでなることがあるらしい-なんて恐怖と共に語られてました。 入道雲がスゴイですが神戸市内に雨は降りません… それにし…