経験談

「そろそろランチでも、どお？」このメッセージが届いたのは、LINEを交換してから二日目くらいのことだったと思う。 私の直感は、「今はまだその時期ではない」と判断した。でも、これも何かのご縁かもしれないと、やりとりを続けてみることにした。 ただ、返信のタイミングも頻度も、まったくつかめず、困惑した。「明日の早朝、サーフィン行くから」──この一文で、一緒に行くつもりだったと言われても、正直、困る。いやいや、そんなこと一言も言ってませんよね。 犬を飼っているというので、「犬種は？」と尋ねると、「散歩しているの見られて、身元がバレる」と返ってきた。確かに偶然、同じ市内の人だったけれど……いやそんなの、…

こんばんは、Nokichiです。 今日も朝からお気に入りのカフェでブログを書いていました。 いいお天気で気持ちがよかったです。 さて今日は、休職して心身に起きた変化について書いていこうと思います。 わたしは、今仕事を休職しています。 休職するまで約2年会社に勤めていたのですが、 毎日がストレスまみれの日々でした(´;ω;｀) 休職すると、あらゆる心身の症状が改善していきました。 方法が休職でなかったとしても、 ストレスを減らすことがどれだけ大切か痛感しました。 わたしが休職して、特に変わったと感じた心身の変化を、 経験談として書いていきたいと思います。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ …

こんにちは。おまるです。 結婚してしまうと、必然的に自分を女として見てくれるのは旦那に限定されてしまいますよね？いや逆か？ ぷりっぷりの20代と違って、30超えてくるといろいろ誤魔化しも効かなくなってくるけど、結婚してるからって胡坐かいてると旦那から女として見てもらえなくなりそうだし、何より自分が汚ったねぇオバハンになっていくのを見てらんない。 ということで、今日はアラサーで主婦で美容に金をかけれない私が、美しく歳を重ねていけるようにと日々やってることを綴っていこうと思う。 ちなみに私の旦那は、今のところ定期的にかわいいと言ってくれます！ごめん、自慢じゃないよ。 （わたくしはいろんな男性からち…

ひとりでいることに、ふと寂しさを感じた。身内とは違う、「他人」との繋がりを求めてみたくなった。少し躊躇はあったけれど、古臭い価値観は一度手放して、マッチングアプリに登録してみた。 最初に飛び込んできたのは、まさかの知り合いの写真。驚きすぎて、しばらく固まってしまった──丁重にブロックした。 家事と介護をようやく卒業した私は、もう結婚願望はない。だけど、この先の人生で、ちょっとした繋がりがあればと思った。ところが、同世代の男性たちは「結婚前提」の人が多い。そのたびに私は丁寧に「ご縁に感謝します」と伝えて断ったけれど、音信不通になる人がほとんどだった。 ──そういう世界なんだろうけど、どうにも納得…

親しき仲にも、尊厳あり？ 最近、「親しき仲にも礼儀あり」ということわざについて考えることがありました。 まずは、辞典からの引用を…… 親しき仲にも礼儀あり どんなに親しい間柄であっても、礼儀や節度は忘れてはならないという戒め。 親しさに甘えすぎず、相手への敬意を持った接し方が大切だという教え。 （引用元：「故事ことわざ辞典」https://kotowaza-allguide.com/si/sitasiki.html） この“礼儀”って、どこまでの関係に求められるものなんだろう？ 私は、大切にしたいと思っている人には、すべてかなと思っています。 近い人にほど、無意識に壁を壊してしまいがち つい親…

本ページにはプロモーションが含まれています パニック障害になり、不眠症になり…と体調が安定しない日々が約５年続きました 今では寛解して、ずっと目標にしていた“薬を飲まない生活”を送っています 一度「壊れてしまった…」と感じた体だからこそ、寛解した自分の体をより大切にしようと思っています 今回は寛解までの試行錯誤の日々の中で見つけた、今でも大事にしている３つの習慣を紹介します 過呼吸や不安のコントロール、思考を変えるなど…いきなり始めようと思っても難しいもの 私が見つけた大事なことは、疎かにしてしまいそうだけど意識して大事にしたい習慣でした １．早寝早起き 「不眠症だったのに早寝早起きって…」、…