朝、起きられない日があった。目覚ましは鳴ってるのに、 体が動かない。頭も重たい。「やばい、今日…ムリかも」 その瞬間ふと思った。このままだと、自分、壊れる。 がんばってるはずなのに、 寝る時間を削って、休日も働いて、 ごはん作りながら考えてるのは「残りのタスク」。 家族がいるのに、 笑えてない自分がいた。 自分の時間、何に使ってる? ふと、疑問がわいた。 「わたし、1日なにしてるんだっけ?」 たしかに忙しい。 でも何に忙しいのか、全然わからない。 そこで始めたのが、時間を記録すること。 私は「Toggl Track」というアプリを使ってる。 時間を色分けして記録できて、Googleカレンダーと…