休職

今日は天気がいいので 駅まで歩く といっても1時間もかからないけど。 歩きながら 腹式呼吸をしてみる。 意外と苦しい。 下腹部を意識すれば なおさら。 昼食後 もう一度 ドローイン。 本当に効果あるのか。 スクワットの方が 実感あるぞ。 いっそ カラオケに行くか。 でも混んでそうだなあ。

昨日、早く寝ようと思ってたが フジテレビで「踊る大捜査線」が 放送されていたので つい観てしまった。 フジテレビも 宣伝に余念がない。 今朝は6時半頃起床。 やっぱり眠い。 お腹が空いたので 起きてみる。 昨日出かけて 思ったが 履いていたチノパンが もうボロボロ。 新しいのを買おうと 思った次第。 ユニクロへ行く。 値段の問題と ファストファッション系で サイズが合うのが ユニクロしかないから。 ブランド物を買えば 良いサイズがあるのかも知れないが そんな大金払う必要がない。 セルフレジをすませ、 近くのお姉さんに 裾上げを依頼。 1時間くらい カフェで待つ。 隣のお姉さんがパソコンで 漫画…

昨日、取り掛かった 「ボルテスVレガシー」のペーパークラフトが完成した。 意外と早くできた。 上体がふらつく。 ポーズをとるのが難しい。 今後の課題。 今日は 少し遠くの家電量販店へ行く。 彼女の家のBlu-rayレコーダーが故障したので 新しいのを買うというので 付き合った。 量販店の店員さんに 売り場を案内してもらう。 メーカーを見ると ソニー製のがない。 聞くと既に生産終了してるという。 自社で規格を作って 自ら撤退するとは思わなかった。 後、東芝（レグザ）も生産終了。 店頭に残るは パナソニックとシャープ製のみ。 多機能録画のある パナソニックの方が高いが 廉価版は、ほぼ同じっていうか…

怒濤の８月を振り返る――退職勧奨、定年後賃下げ、パワハラ、多重派遣に立ち向かう「プレカリアートユニオンの社内通報窓口」解決報告と取り組み事例 ２０２６年８月２８日、ＹｏｕＴｕｂｅライブ「プレカリアートユニオンの社内通報窓口」を配信しました。出演はプレカリアートユニオン執行委員長の清水直子。８月に取り組んだ団体交渉や労働相談、解決事例を振り返りました。 www.youtube.com#プレカリアートユニオンの社内通報窓口 【2026年8月28日17時】怒濤の8月を振り返る！解決報告と取り組み事例 お盆期間中も労働相談はほぼ連日寄せられ、団体交渉、解決に向けた事務折衝、労働委員会の調査、街宣などの…

7時過ぎに目覚めたけど 抑うつ症状が酷い。 体が重いので 何をする気も起きず、 かといって動画ばかり 観ているのもどうかと思い ペーパークラフトでも作ってみる。 映画「ボルテスVレガシー」入場者特典 ペーパークラフト。 貰ったけど 作ってはいない。 面倒くさかったから。 だが今は時間がある。 少しだけ 作ってみる。 幸いプラモデル用の工具とボンドがあるので すぐに組み立てられる。 でも すぐに調子が悪くなり 結局 ネット動画を観ることになる。 アメブロを見てたら どこかの飲食店が また政権批判してる。 飲食店なら おすすめのメニューとか 紹介すればいいのに。 いっそ 政治ブログに切り替えれば …

人間ドックで便鮮血反応で 内視鏡検査を受ける。 前日から食事制限をして 今朝２ℓの下剤を飲んだ。 お腹をすっきりさせてから クリニックへ。 先客が胃カメラの検査をしていたらしく 診察室の向こうから ウゲッ！、オエッ！、ゲホッ！って聞こえる。 胃カメラの検査は絶対にしたくない。 自分の時間が来た。 内視鏡検査は過去2回、経験してるので 特に不安はないが 先生から 鮮血は痔からくるものだが ポリープが見つかったので 手術して削除した。 ポリープ周辺も焼き切ったので もう大丈夫と言われた。 来月31日に 血圧外来で訪問するが ポリープの件で何か言われるかな？ 不安だ。 受付の話では 生命保険が効くか…

昨日に続くが 今日もずっと歩き スクワットもしているが 抑うつ症状が酷くなるばかりで いっこうに症状はよくならない。 そんなの半年、一年やってみなければ わからないと言われそうだが 時間をかければ 復職は遠のく。 とにかく体が重い。 ぐったりして楽になりたい。 本を読んだが 集中できそうにない。 明日は 精神科とは別に診察がある。 病気持ちはきつい。