シニアライフ

新しく手に入れた物母の日のプレゼントに頂きました それはエアフライヤー6ℓサイズでございます。実は自分のダイエットも当然ですが、相方の旦那が糖尿病の境界線におりましてなんとかせねばいかんので、欲しかったんです。まぁきっかけはそれみたいに言いましたがそのず〜と前から欲しかったので何度も買おうかと迷っていてすでに2年近く経っておりました。そんな優柔不断（本当は優柔不断なんじゃなくて、置き場所と使い勝手に決定だが見出せなかったんですけど）なこの母に手を差し伸べたのが息子二人。ありがたやアリガタヤという感じです。 大きさは炊飯器の1,５倍くらい 結構な量ですが容量を考えるとまぁこんなもんです。この大き…

ゆっくり整える暮らし 自分のことをやろうと思っても、 結局、親の用事が先になる。 本日も朝から電話。 そんな日が増えた。 今日は片付けをする予定だった 本当は、 机まわりを片付けたり、 積み重なった書類を整理したかった。 でも朝から電話。 ヘルパーさんの頼みこと。買い物の日程。確認すること。 気づけば、自分のことは後回しになっていた。 4月頃から電話が増えてきた 4月頃から、少しずつ親からの電話が増えてきた。 最初は小さな確認ばかり。 でも、GW明けにちょっとしたことがあり、 そこからさらにサポートする日々になった。 電話。書類。通院。買い物。 予定していなかった用事が増えていく。 小さなこと…

ゆっくり整える暮らし 片付けをしていて思うこと。 なかなか続かない。 でも最近は、 なんとかテーブルの上と出窓だけは維持している。 以前は、気づくと物だらけだった。 “ちょい置き”が増えていた 郵便物。薬。メモ。買ってきた物。 「あとで片付けよう」 と思って置いた物が増えていく。 特にテーブルの上は、すぐ物置状態。 出窓にも、つい物を置いてしまっていた。 全部は無理でも 本当は、 棚の中も、引き出しも、押し入れも片付けたい。 でも最近は、両親の用事等々で体力が続かない。 なので今は、 “まずは見える場所だけ” を意識している。 テーブルの上と出窓が片付いているだけでも、 部屋の感じがかなり違う…

わが家では、ロボット掃除機が毎朝大活躍しています。 もはや家電というより、頼れる家族の一員です。 今日は、私のルーティーンをご紹介します。 朝起きたら、まず布団をたたんで部屋を整えます。 そして、2階のロボット掃除機のスイッチをオン。 すると、2階の部屋を順番にせっせと掃除してくれます。 その間に私は1階へ下りて、今度は1階のロボット掃除機もスタート。 ロボット掃除機たちが働いてくれている間、私はお弁当の用意をしたり、仕事へ行く準備をしたりします。 自分がバタバタ動いている間にも、ロボットくんたちは黙々とお掃除。 気づけば床はピカピカです。 朝から部屋がきれいだと、それだけで気分がいいものです…

「人生一度きりだから、やりたいことは我慢せずにやろう」 最近よく耳にする言葉です。 私ぐらいの世代には、特に心に響く言葉ではないでしょうか。 若い頃は、仕事や子育て、家のことに追われて、自分のことは後回し。 気づけば人生も折り返し地点を過ぎて、これからは自分の時間を大切にしたい。 そんな気持ちになる人も多いと思います。 私自身も、この言葉を聞くたびに、 「悔いのない人生にしなきゃ」 「やりたいことは今のうちにやろう」 と強く思います。 でも、現実はそれほど単純ではありません。 やりたいことを何でも勢いで始めてしまったら、 老後の生活が苦しくなるかもしれません。 旅行もしたい。 趣味も楽しみたい…

まだ5月だというのになんてこった なんだか毎日日差しが強い、夏も近づくってやつかしらん。とはいえまだ5月中旬爽やかな五月晴れとどこいった？？？て感じ。我が家の4年越し？5年越し？のパイナップルがやっと実をつけました。ねっなんか可愛いでしょ。頑張って！観賞用でいいんだから育っておくれ。楽しみにしてるよ。 …楽しみにしてると言えば 楽しみにしていたものがもう一つ、今日母の日のプレゼントが息子どもからいただきやした。前から興味津々だった「エアフライヤー」です。実は旦那が糖尿の初期と診断され、食事管理もせんといかん感じなんで欲しかったんです。まぁあたしの方が重いので家族みんなのためになる調理器具、使い…

日中の暑さが少しずつ強くなってきて 歩く時間も午前中が良いのではと思い始めています 気づけばウォーキングは生活の中に定着して日課になっています ウォーキングを始め普段の歩数は一日あたり4000～5000歩ほどで 多いのか少ないのか自分でもわかりませんが 今の自分には無理のない ちょうどいい量のように感じています これくらいの歩数でも体が軽くなる実感があって 日々の中に静かに根づいた習慣になりつつあります 今日は日光だいや川公園を歩いてきました 空には少し雲がありましたが 日光連山の稜線はきれいに見えていて 山の輪郭がやわらかく浮かんでいました 平日の午前中ということもあって 駐車場はおよそ六割…