燃え尽き症候群

私は燃え尽きやすい。 ここ数年、自分の中で見え隠れしている最大の敵が”燃え尽き”だ。 好きなことをしているはずなのに、いつの間にか心が焦げている。 そんな経験はないだろうか。 仕事・趣味・恋愛・友人関係。恐らく私はそれぞれの分野でそれぞれの「燃え尽き」を経験し、失う必要のなかったものまで失ってきた。 「やりたい(＝好き)」と「やらなきゃ」が入り混じって、気付いたら”好きだったはず”が、”好き”という気持ちだけの責任ではなくなり、重くなっていく。 それでも辞められない。 好きだから、憧れだから、自分で決めたから、命を懸けたいと思ったから。 しかし、大人になって思う。 「命を燃やす」って、ちゃんと…

オヒサシブリデス。 鬼人正邪に元気をいただいて少しづつ更新するのだ。 最近忙しくてね～。 他のものに気が回らず。 更新も滞っておりました。 なんだろうね、燃え尽き症候群に似た何か？ 何もする気が起きなかった・・！ ヤバかった！ この間絵もほぼ描いてなかったしね。 まずは鬼人正邪描いて復活するしかない・・！ セイジャニウムを補給して！ 鬼人正邪がこんな感じに「元気出せよ！」と。 鬼人正邪は素直じゃないからね～。 でもそんな所が可愛いのですよね。 あぁ～癒されるわー。 misago.hatenablog.com 鬼人正邪に癒されながら他の事にもまた手を付け始めないとな。 このブログ更新だけじゃなく…

最近、高校生でも燃え尽き症候群になる子が増えてきてるんです。 受験や人間関係、がんばりすぎた結果、心がふっと疲れちゃうことってあるんですよね。 この記事では、そんな高校生の燃え尽き症候群について、原因やサイン、そして対処法をやさしく紹介しています。 つらい気持ちをそのままにせず、少しずつ元気を取り戻すヒントになればうれしいです。 燃え尽き症候群が高校生に起こる理由とは 燃え尽き症候群って、社会人や大人に起こるイメージがあるかもしれませんが、実は高校生にもよく見られるんです。特に一生懸命に頑張ってきた子ほど、ある日ふっと気力がなくなってしまうことがあるんですよね。ここでは、高校生が燃え尽きてしま…

最近なんだかやる気が出ないとか、仕事に行くのがしんどいなって感じていませんか。 それ、もしかしたら燃え尽き症候群のサインかもしれません。 この記事では、燃え尽き症候群の傾向や原因、そして少しでもラクになるための対処法をやさしく紹介しています。 頑張りすぎちゃう人こそ、ちょっと立ち止まって、自分を大事にするきっかけにしてもらえたら嬉しいです。 燃え尽き症候群とは何かを理解することが第一歩 燃え尽き症候群に悩まされている人って、本当に多いんですよね。でも、まず大切なのは「自分が今どんな状態にいるのか」を知ることなんです。原因も傾向も人それぞれだからこそ、自分に合った対処法を見つけるための第一歩とし…

なんだか最近、やる気が出ない、体も心も重たい…そんなふうに感じていませんか？ それってもしかしたら、燃え尽き症候群のサインかもしれません。 でも「それって甘えてるだけかも？」なんて思って、自分を責めちゃう人も多いんですよね。 この記事では、燃え尽き症候群と甘えの違いや、自分の状態をどう見極めたらいいのか、わかりやすくお話ししていきますね。 読み終わる頃には、少し心が軽くなるヒントが見つかるかもしれませんよ。 燃え尽き症候群とは？甘えとの違いを整理しよう 最近やる気が出ない、なんだかずっと疲れている、そんな状態が続いていませんか？それって、もしかしたら「燃え尽き症候群」かもしれません。でもよく「…

ブログは毎日更新中！ オフの時はこちらのブログを更新します。↓ furudate.hatenablog.jp よければどうぞ。 さくらスタディのインスタはこちら https://www.instagram.com/sakusuta.kitakami/ さくらスタディのYOU TUBEはこちら www.youtube.com さくらスタディのLINEスタンプはこちら https://store.line.me/stickershop/product/26628500/ja さくらスタディのtiktokはこちら www.tiktok.com 「中学受験をさせたほうがいいのか…？」 これは、毎年必ず…

一流大学生は ニートになる人が多い！？ 皆さん、ニートになりやすい人って どんな人たちだと思いますか？ ニートになりたい気持ちはわかりますが、 大体は現実が許さないものですよね？ ニートになってしまう理由を考えてみると、 ・やりたいことないし、親の脛をかじり続けて早うん十年、 就職したことないです勢 ・就職はしたものの、環境になじめず、やりたいことではなかった。 ・上司のパワハラに耐えられずうつ病に… などなどでしょうか？ こういう人たちって、せっかく頑張って大学行って卒業して、 一流企業に就職したにもかかわらず、すぐ辞めてしまうそうです。 それも、一流大学卒業生が多いというのも驚きです！ 聞…