倦怠感

喉の痛みが出て 親子揃って病院受診 したのが水曜日。 その時の様子は コチラのブログからどうぞ↓ shu16forever.hatenablog.com 病院受診後、 症状はピークを迎え 娘と共に寝込む日々…（涙） 娘は喉の痛みにプラスして 咳も出てきて辛そう。 ずっと微熱が続いています。 でも幸いなことに食欲は あるから見ていて救われる。 私はというと 熱は無いけど喉の痛みと 倦怠感がとにかくひどくて 食欲も落ちてます。 でも薬飲まなきゃだから 無理して何か食べては 食後に服薬して横になる、 の繰り返し。 そして今朝になって 咳も出てきた。 更年期特有の 体の重さにプラスして 病気の倦怠感も…

早いもので、今年ももう３月になりました。 気温・気圧の高低差にやられる私には、結構キツい季節です。 三寒四温と言われ、日ごとに「暖かくなっていく」春はまだましなのですが、それでも、一旦気温が上がったにも関わらず、急に寒くなる・・・という環境下では、いつも、結構な頻度で体調を崩します。 具体的に症状は、眩暈と耳鳴り。 特に眩暈は、起き上がれないほどに世界が回りますwww ところが、今年はちょっと違います。 同じように眩暈や耳鳴りの襲撃はあるのですが、そんな具体的な症状ではなく気持ちが上がらない・・・ 表現のしようが無いのですが・・・ ・何かをしようとする（例えば、出勤する）。 ・動き始めると、も…

なんとなくだるい…それって「気」が滞っているから!? こんにちは！「My Relief」（マイリリーフ）事務局です。 健やかに日々を生きるためには「気」（生命エネルギー）が体の中をスムーズに流れていなければならないーー。 この考えは、東洋医学のなかでとても大事なものです。 では反対に、気が体の中をうまく流れなくなると私たちはどうなるのでしょうか？ 東洋医学では、「気」がうまく流れない状態を、「気」が滞る、すなわち「気滞（きたい）」と呼んでいます。 「気滞」は疲労感や病気をいつの間にか招いてしまう状態。 あなたも、これといった訳もないのに、体がだるく感じられるようなことはありませんか？もしかした…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(´・ω・) 忙しい中での食事制限がかなり辛い。。。 ストレスが溜まるけど甘い物などで解消できない。 そしてイライラしながら仕事する。 うーん、負のループですな。 ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ 特に炭水化物をかなり制限しているので 倦怠感もあります。 でも、決めたからには頑張らないと！ 今日も頑張りまーす。 では×２

昨日（１／２４金曜）、 ４回目のプラセンタ注射を 打ってきました。 今後の治療については 来週まで週３回打って 再来週からは回数を減らして 様子を見ていきましょう。 との事でした。 一回目を打った翌日から ひどい肩こりがウソみたいに 軽くなっただけでも御の字。 わたし、若い頃に事務系の仕事で どんなにオーバーワークしても 肩だけは凝らなかったんです。 他は色々不調はあっても、 肩だけは凝らないだろうなって どこか思ってる節がありました。 それが、４９歳になってから 突然やってきたひどい肩こり。 （これを五十肩というのか？？） いやー、、 あなどれませんね。。 あと、メンタル面について。 疲れや…

前回のブログに記録したとおり、 月曜日に２回目のプラセンタ注射を 打ってきました。 ↓そのブログはこちら↓ shu16forever.hatenablog.com ここからは、２回目の注射を 打った翌日の効果や変化の記録です。 打った当日は、これといった 効果はみられませんでしたが その翌日（昨日）は、 朝から明らかに効果がありました。 この日は、家族の用事のために 朝４時半に起きたのですが 早朝に弁当作ってる時から 明らかに体が軽い！！ ひどかった肩こりが 劇的に改善されてるのが 分かります（涙） 身体的なものだけでなく 気持ちも何だか明るくて ビックリ。 わけもなく、気分が落ち込み 鬱々し…

昨日（１／２０・月曜日）の記録です。 更年期の治療として ２回目のプラセンタ注射を 打ってきました。 朝イチで行ってきたのですが 注射を打つ前のこの日の調子は 普段と変わりなく、 テンション低めな私。 できれば外出なんてしたくないし 横になっていたいのが本音だけど 前回と同じく またまた旦那さんが率先して 病院へ連れて行ってくれました。 （うちは自営なので、時間の融通が わりとききます） 旦那さん、私のこと 余程心配なんだな。 以前、集中力低下で 私の車の運転が怪しい時が 何度かあったりしたし、 最近はイライラを旦那さんに ぶつける頻度が かなり多くなったから こりゃーたまらん！！ 何とかせね…