アラフィフとは、 「Around50（アラウンド・フィフティー）」の略で、50歳前後の人のことをいいます。 だいたい47歳以上53歳くらいを指すようですが 45歳から55歳など年代によっても捉え方は違うようで正確な数字はないようです。
アラフィフは「アラサー」「アラフォー」の言葉が流行し、 そこから派生した言葉で2000年代後半から使われるようになりました。
関連キーワード ・アラサー ・アラフォー ・アラ還（アラカン）
娘の結婚式のために老けるわけには行かないと色々試してたるみに効いた3選を紹介します。 結婚式はドレスで たるみに効いたこと 結婚式はドレスで 娘の結婚式が無事に挙行されました。 ヴェールダウンも落ち着いてできてホッとしました。緊張して何回トイレに行ったことか笑もう一緒には住んでないし、入籍もしているので特にこの日で変わるということはないので号泣ということはありませんでした。 良い結婚式だったと言ってもらえて良かったです。 私もこの日のために若くいられるように頑張りました。 今日で55歳になってアラ還突入です。 たるみに効いたこと 1. 洗髪は上向きで シャンプーを上向きでするやり方を解説！下向…
こんにちは、黒子です。 マイフィットネスパルというカロリー計算のアプリを使っています。 便利なので紹介します。 今朝の食事ですね。 こんな感じで概算？が出るので暫く休止していたのですが、また使い始めました。 バーコードで食事管理ができます。過去記事がありました。貼り付けておきます。 これは無料のまま使っております。 あとはフィットビットというスマートウォッチ、 気に入って使っております。 スマホから見るとこんな感じです。これは最近プレミアムで使い始めました。 これもプレミアムでなくても十分ですが、詳細が知りたい方は加入がおすすめです。 もう一つはマネーフォワードという家計簿アプリで、こちらも課…
ミニマムなベリーショートは超楽。節約にもなる。 megstyle39.hatenablog.com 昨年の11月に髪型をベリベリショートにした。 どれくらいベリーショートかというと、（短めの時の）大竹しのぶさんくらいかな。 上の記事では、またショートボブを目指そうかななんて書いているけど、しばらくはベリーショートを堪能するつもり。 だって、とにかく楽！ 髪を洗うことひとつとっても、 予洗いもすぐにお湯が地肌にいきわたるし、シャンプーの量も少なくていい。 ロングヘアの時は予洗いの時、地肌全体にお湯がいきわたるのにも時間がかかっていた。 シャンプーブラシを使って地肌のマッサージをして洗い流す。 洗…
雪が降り続いていて、朝なのか夕なのか…山沿いの冬は、どんよりとした灰色と白の世界。 前にTVかなにかで、雪国で暮らす人は日照時間が少ないため、うつ状態になりやすいと言っていました。ただでさえ、ゆらいでいる状態。冬は特に、意識して生活しないといけませんね。 お休みの日は、家事の合間に意識的に自分時間を設けるようになりました。たとえば ほっと一息、おやつの時間…とか 暖かいお部屋の中で、足湯とか… 冷えは万病のもと。免疫力が低下して、悪影響しかありません。できることをやって自律神経のバランスが整うように心がけていきたいと思います。にほんブログ村 にほんブログ村
本日、５０の歳を迎えてしまった。まさか病院で誕生日を迎えることになるとは、健常時は思ってもみなかった。 もうアラフィフと言えないのだろうか？ フィフ？ でも５１はアラフィフだろうから、５０もアラフィフに含まれますよね？ ジャストフィフなのにアラウンドをつける意味はわかりませんが。 孔子いわく、「天命（天から与えられた自分の使命）を知る」年齢らしい。 内省してみるも、まったく天命はわからない。グーグルマップを調べ、退院後に行ってみたいと考えていたメシ屋の店名を知ったくらいである。 パターンが同じ病院食に飽きてしまっているため、食事のことばかり考える。幸い今日は病院でもお祝いの特別食を出してくれる…
北欧のカフェ（画像生成） おはようございます 昔「北欧カフェ」のCDをBGMとして流していた かもめ食堂にハマっていた頃 今ではパスポートもすっかり切れてしまった オーストラリア、アメリカ、韓国 行った事のある国 フィンランド行ってみたい 🐟🐟🐟 日々の支払いをほとんどクレジットカードにしているため クレジットカードの毎月の支払額は結構高い ５，６年前にゴールドカードへのインビテーションが来た まあ、これだけ使っているのだからゴールドの方が得だろう ゴールドに変えた ２度目のインビテーションが先日届いた 今度はプラチナへのインビテーション インビテーションとはいえ、初年度以外は年会費も発生する…
まだまだ 雪が続いて、 家ごもりの日々。。 昨日は 一日 どうも 体が重くて、 気分も スッキリしないなぁと 思っていたら、 今朝 久しぶりに 生理がきた 数ヶ月こなかったので、 もう 終わったのかと 油断していたところで、 突然 やってきた 今日は、昨日以上に 体が重だるい。。 実際、体重も１kg 近く 増えている けれど、これで 不調の原因がわかったので、 ちょっと ホッとしたりもする それにしても・・ 更年期にしろ 生理にしろ、 ホルモンって 心身ともに すごく 影響が大きいんだなぁと あらためて 思う もしかしたら、 外側からのストレスと 同じくらいか それ以上に、 内側からの 影響っ…
あったかいお蕎麦（画像生成） おはようございます ウメです １週間がたつのが早すぎて 数日宇宙船に誘拐されたのではないかと思う程だ 毎日があっという間なのは充実している証拠 などという人がいるが ・・・・そう？ 今週中にやってしまおうと思っていた来年度の授業計画 会計事務所からの問い合わせメールに振り回されて 何も進まず 私は朝から普通に授業も担当している 事務も経理も総務も一人でやっている 仕事量、おかしくないか？ ボスはこの学校を立ち上げたら 私にほぼ全振りだ 呼ばなきゃ来もしない 同グループの別学校は 事務や経理をやる人はちゃんといるし 校長は授業なんてしてない 朝は適当に出勤してくるし…
おはようございます。 週末の金曜日、 今週最後のブログ記事です。 今週もお付き合い頂き ありがとうございます。 普段は 他愛も無い出来事の記事や 私日記のようなブログですが 今週は 新しい読者様も応援して頂き。 あわせて感謝、感謝でいっぱいです。 自分のペースで コツコツと。 この気持ちを忘れずに ブログ生活を。 そんな心境の金曜日の朝です。 話は変わって 今週最後の記事は 時事ネタからのお話です。 先日見かけた ネットニュースの記事。 大手○○会社 初任給30万円も。 人材確保の為 ○○会社 初任給10万円アップで えっ、 30万円って 今の自分の基本給と ほぼ同じじゃない..... 医療業…
恥を忍んで告白します。 僕には家事で嫌いなことがあります。 それは、掃除 です。 毎日、掃除をする意欲が湧きません。 コロコロとクイックルワイパー以外は、大嫌いです。 もし今よりお金がもっとあれば、週に一回ハウスクリーニングをお願いしたいぐらい嫌いです。 確かに掃除をすれば部屋が綺麗になりますし、心もほっとします。 ただ「楽しい」「面白い」という感覚がなく、掃除をしたって誰も来ないので、つい怠け癖が出てしまいます。 こんな姿勢で10年以上、よく一人暮らしをしてきたものだと思います。 当たり前ですが、気が向いた時にやっています。 下手すると、お風呂も月に一度しか掃除しない時だってあります。 掃除…
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