健康診断

昨年は受けられなかったので 今年は健康診断に行って来ました。 受け付けが １２月２０日までと ギリギリでしたね💧 あと３日で 期限切れになるところだった。 毎年、市の方から 「定期健診を受けて下さい」 との連絡の書類が送られてくるのだが それがいつも 暑い時期なんだよね 暑い時期は 体重が落ちているから 定期健診には最適なんだけれど そんな暑い時期に わざわざ出歩きたく無いよ・・・ と思うようになったここ近年。 で、昨年は 涼しくなったら行こう とか思っていたら 行くのを忘れていたという有様。 で、今年は １１月に行こうと思っていたら ウチの両親に邪魔されまして 行く機会を逃してしまい とうと…

前回、人生初の内視鏡検査を受けると書きましたが....実際に受けてきました~！！！ happybooks.fun ということで「初めての内視鏡検査」をレポートしていきたいと思います。 検査前日 胃の内視鏡検査だけなら、前日から検査まで食事を抜くだけで大丈夫なのですが、大腸の場合は....絶食＆下剤の服用があります。 私が受診した病院は、前日夜に「ラキソベロン」という下剤を服用して大まかに出しておき、当日に「モビレップ」という腸管洗浄剤を2L飲んで腸を空っぽにするというスタイル。 検査当日に早く検査できる状態にするためには、前日（理想は前々日）の食事に気を付けるのが大事！と言われたので、検査前々…

最近、他の方のブログ記事を拝見しておりますと、健康診断の記事をちょくちょくお見かけします。 他人事ではく、なんとも言えない気持ちになる時もあります。 神戸から鳥取に引っ越す直前にガッツリ？健康診断を受けました。 怪しいところは、精密検査を受けて、クリアにして。 引っ越してからは、会社員ではなくなりましたので、健康診断から遠のいて・・、ついつい。 このままだとダメだと。 そんなとき、大切にしまっていた地元、町役場主催の無料健康診断の封筒を取り出し封を開け、電話をしたのが3か月前くらい。 予約がガッツリ入っていました。 なんとか予約できて、実際に受けたのが、先週末。 詳細な結果は、1ヶ月後に送られ…

こんばんは！ チョット寒かったけど、天気は良かったですネ~~(*´з`) 今日の夕陽は撮れなかったので・・・昨日の夕陽です 夕陽の右側にある山（頂上にチョコンと四角いのがある）が田原の蔵王山です!! と云ってもこの写真では分からないですけど😭 明石山脈の最先端とも云われてます!!岩屋か蔵王山です 天気は良かったけど…私は肩凝りが酷いし~~脚も痛いです(T_T)/~~~ 脚が悪く腰のバランスが取れて無いので肩にくるんでしょうネ~~(;´Д｀) 昔は肩凝りが酷くて酷くてで…肩凝り対策に必死になってたんですが… いつ頃か治ってたんですが~~今日は朝から辛い!! 何日か前に身体に錆が付いてガチガチと、…

再検査をした結果・・・ なお不安 再検査をした結果・・・ ネタバレすると、とりあえず経過観察になりました。 該当項目に引っ掛かった場合に疑われる病状とかネットで調べて、大分ビビっていましたが、一旦棚上げです。 なお不安 最寄りの医者を受診したんですが、診断の感じが、「君まだそんな（気にするような）年齢じゃないから」「健康な人でも健診で引っ掛かることあるから」「いったん様子見で」くらいの信用して良いのかどうか分かりにくい感じなんで、とりあえず当分体調に留意しつつ、医者替えも視野に過ごしたいと思います。 さらに言えば、飛び込みでも割と待ち時間なく受診できるくらいの混み具合という名の、人気度的にも不…

今回も大きな病気はなく、特に精密検査等は必要ありませんでした。しかし悪玉コレステロール値がやや高かったので、減らすためにも食生活を見直しつつ運動をすることが重要のようです。私と言えばここ最近は保育園経由で移ってきた子どもの病気をもらっているのか、体調があまりすぐれない状態が続いておりますので、よく食べてよく寝て体力をつけてから運動しようと思っております。運動といえば、相変わらずエレベーターやエスカレーターは使わずに階段を使用するようにしていたり、椅子に座っている時には両足を床から離したりして、なるべく身体に負荷をかけるような行動をとっております。目に見えて良い効果があるものではありませんが、何…

ちょっと前に町の健康診断に、夫と行ってきました。 基本健診の他に毎年大腸がん検診もしています。 こんな検査容器をトイレに置いていました。 ある時夫がニヤニヤ笑いながら容器を持ってきてひと言。 「サバ読むにもほどがあるぞ」って。 よく見たら生年月日は合っているものの、年齢を１０歳も若く書いていました。 指摘されて「あれ？私何歳だっけ？」と思ってしまった。 焼肉屋やスーパーではちゃっかりシニア割引使っているから、アラコキ（古希）って事は分かっているはず。 全くの無意識だったので、怖いのは他でもやってるのじゃないか？って事。 うん、きっとどこかでやってる・・・。 年相応に見られればそれでいいと思って…

あらすじ・概要 独身の漫画家である著者は、40歳にして自分の健康を見直すこととなる。運動習慣のこと、美容のこと、精神の健康のことなど、40代には悩みが尽きない。自分の不健康さに向き合いつつ、自分の体を整えていこうとするコミックエッセイ。 せきららで失敗も多い40代女性の健康 せきららな話が多いですが、それゆえに面白かったです。特に婦人科系の話は友人であっても聞きづらい内容なので、こういう形で知れてよかったです。 月経過多や重い生理痛の救世主であるピルですが、人生の後半になると血栓のリスクが高くなり使えなくなります。ピルを使えなくなったときどうするかという話が面白かったです。 ミレーネは名前だけ…

みなさん、ダイエットしてますか？ お久しぶりです。味方1です。こちらの記事は みす老人会 Advent Calendar 2024 - Adventar、12月22日の記事となっています。 またも1年ぶりの記事ですが今回は、ついに体組成計を買いましたという話です。

日曜日。昼0時〜BS1「大学ラグビー準々決勝 京都産業 対 大東文化」。夕方5:30「笑点」にナイツ（2024年を振り返る漫才）。夕方5:45〜WOWOWプライムで映画『Ｌｏｖｅ Ｌｅｔｔｅｒ』（岩井俊二監督、中山美穂・豊川悦司・酒井美紀・柏原崇）[追悼]放送。夜10時「おしゃれクリップ」[TVer]に。深夜2:23「おかべろ」（TVer無し）に岡村の同期・兵動大樹。 朝7:00-7:30 フジテレビ『ボクらの時代』[TVer] 【出演】井ノ原快彦×坂本昌行×長野博 朝7:00-7:30 TBS『健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]【高血圧対策の新指標！目からウロコのナトカリ比】』[TVer…

後厄はあまり意識されないことが多いですが、本厄の次の年であることから、気を抜いて過ごしてしまいがちです。この時期は慎重に過ごすことで、思わぬトラブルを回避できると考えられています。 本記事では、後厄の意味や注意すべきポイントを詳しく説明します。不安を軽減し、充実した日々を過ごすための知識を一緒に見ていきましょう。 後厄の意味と怖さ 後厄は、一般的に本厄の翌年を指します。本厄で起きたトラブルや影響が、少しずつ残る年だと考えられています。 「後厄は油断しやすい時期」と言われることが多いです。それは本厄を無事に終えた安心感から、気が緩んでしまうことが理由だとされています。 後厄でよく挙げられる出来事…

こんばんは。羽鳥とにです。 毎日1万歩目指して歩いている、低身長女子です。鳥が大好きです。今日見た鳥は、カラスとハトとスズメとヒヨドリです。 シジュウカラが推しです。でもセキセイインコが一番好きです。 さて、今日は低身長女子の悩みについて書いてみたいと思います。 ただ悩んでることを書いていくだけなので、何の救いもないと思いますが、「あるある！」と共感していただけたら幸いです。 羽鳥の身長 困ること 届かない なめられる 流行りの服が似合わない 得してること 若く見られる まとめ 羽鳥の身長 私の身長は、145センチです。 健康診断で毎年測ってもらっていますが、プラマイ１センチ以内くらいの誤差で…

今日は冬至ですね 冬至とは、 ｢1年のうちでもっとも昼の時間が短く、夜の時間が長い日｣のことをいいます 職場で柚子をいただいたので ゆず湯でゆっくり温まりました😊 冬至は固定ではなく毎年変動するんですって (知らなかった) 新しく学べました👏 お仕事はお休みなので 今日は朝8:30～年内最後のバレエレッスンに行ってきました🩰 その後はネイルのお直し💅 看板犬のわんちゃん、本当に可愛いんです♡ 施術中は傍にいてくれます そして16:30～はジム🏃‍♂️ 昨日までは健康診断の為に頑張っていましたが 終わってしまったのでトレーナさんに ｢え、次なに目指しますか？｣と言われました 私も自分が何を目指し…

※ネネ調べ※ 腎臓がひとつしかない猫について、原因や生活上の注意点を詳しく解説します。 1. 腎臓がひとつの原因 腎臓がひとつしかない状態は、先天的な異常や腎臓摘出手術後に起こります。先天性の場合、胎児期の発育不全が原因とされますが、遺伝的要因や環境的要因も関係している可能性があります。 2. 腎臓がひとつの猫のリスク 腎臓がひとつの猫は、腎臓病や体内の老廃物処理が不十分になるリスクが高まります。そのため、早期発見や日常的なケアが重要です。慢性腎臓病の兆候として、以下の症状が挙げられます：・多飲多尿・食欲低下・嘔吐や脱水・体重減少 3. 日常生活のケア 腎臓がひとつの猫は特別なケアが必要です。…

耳を澄ます👂 こんにちは！ 珍しく二日間もブログを書きませんでした😓特に「何があった」訳ではないのですが19日に久々に「新宿」で、友人とランチ🍚さすが年末という「人混み」に酔った感じ…昨日、今日ゆっくりと散歩し、通常モードに戻りました（深呼吸も大事）👍 （もともと「人混み」が苦手です。それが「人口密度の低い地域」に越して以降、より顕著になった感じ💦） さてさて「耳を澄ます」・・・皆さんは大人になってから（真剣に）耳を澄ませた事ってどのくらいありますか？ 健康診断の「聴力検査」とか…以外で。 考えてみたら、私は「それほど集中して何かを聴こうとしていなかった」ような気が・・・。 何故、そんなことを…

アイルランドのワーキングホリデー（ワーホリ）は、英語を学びながら働き、豊かな自然や文化を堪能できる貴重な機会です。 美しい緑の風景、歴史ある街並み、フレンドリーな人々との交流を通じて、アイルランドでの生活は忘れがたい経験になることでしょう。 この記事では、アイルランドでのワーホリについて詳しく解説します。費用や申請方法、滞在中にできる仕事など、アイルランドでのワーホリ生活を成功させるために知っておくべき情報をチェックしてみてくださいね！ アイルランドワーホリの基本情報 年齢制限 渡航資金の証明 健康状態 就業経験やスキル ビザ申請方法 アイルランドワーホリの魅力 英語力の向上 豊かな自然と観光…

「無かったら無いなりの幸せな年金生活のを送ることは可能」について 「無かったら無いなりの幸せな年金生活のを送ることは可能」 年金生活は、多くの人にとって人生の新しい章の始まりです。しかし、十分な貯蓄がないと不安を感じる方も少なくありません。「無かったら無いなりの幸せな年金生活を送ることは可能」というテーマは、まさにこの不安に対応するものです。本稿では、限られた資金でも充実した年金生活を送るための知恵と工夫を紹介します。経済的な制約を乗り越え、心豊かな毎日を過ごすためのヒントをお伝えしていきます。 https://youtu.be/ws3aZ8Ya12Q 目次 1. 年金生活の現実を受け入れる …

どうもです。今の札幌の天気は晴れ。気温はマイナス３℃くらいらしいです。天気が良い分、少し冷え込みそうですねぇ。。。さて。今日２１日は冬至です。昼の時間が一番短いんですよね。札幌は１６時過ぎには日没だそうです。あと２時間くらいか。本格的な冬はこれからやってきますが、昼の時間はこれから長くなっていきますので、少しは行動しやすくなると良いのですが。。。さてさて。そうそう。この前、健康診断に行ってきました。血液検査も、前日もお酒を飲んでしまったのに昨年指摘されていた数値も下がっているようです。お酒関連の数値は規定値を超えているものもチラホラありましたけど。なんか若い頃に肝臓を鍛えていても、５５歳を過ぎ…

執筆：外為どっとコム総合研究所 中村 勉X(Twitter):@gaitamesk_naka日々、為替情報発信中！ 今週の振り返り 今週の豪ドル/円は97.55円前後、ニュージーランド（NZ）ドル/円は88.47円前後で週初を迎えました。今週は豪州にて主要な経済指標の発表はありませんでした。ただ、豪州と交易関係の強い中国の11月小売売上高が市場予想を大きく下回ったことが豪ドルの重しとなりました。また、ドイツやユーロ圏、英国、米国の12月製造業購買担当者景気指数（PMI）がいずれも市場予想を下回ったことが、資源国通貨である豪ドルにはネガティブな材料になりました。18日には米連邦公開市場委員会（F…