健康診断

2月に年に1度の健康診断を受けました。 今回の検診は、5年ごとに行われる人間ドック仕様で、肺活量や腹部エコーなど付属検査があってちょっと念入りでした。 そして結果が1週間ほど前に送られてきたのですが、その中にE判定の項目がありました。 これまで受けた健康診断での結果は、悪くてもC判定で 3か月様子をみましょう だったので「E」にかなりショックを受けました。 E判定が出た理由としては、 腹部エコ―で膵臓嚢胞がみつかったから精密検査を受けて下さい というもの。 膵臓嚢胞とは膵臓にできた水ぶくれのようなものなのだそうです。 診断書には腹部エコ―の画像が入ったCDと、紹介状が同封されていました。 紹介…

3月4日(水) 特定検診 今年も無事に終了しました 身長・体重・血圧・採血 ｅｔｃ．．．毎年 大きな問題は無いと思うけど肝機能と糖代謝がＢ判定のことが多いですねさて 結果は約1カ月後に送られてくる予定です 今回は 血圧が低くてビックリでしたが (78・54)立ち眩みとかなければ 問題ないそうですよ～ 特定検診て 受けたら特典がいろいろありますが・・今年は わくわくチケットなるものが増えてました 平川動物園とか 水族館とか 無料になるみたいです水族館 まだ行ったことないから 利用してみようかな？ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 03月05日トレーニングメニュー 🎵 🏊‍♂️ マスターズ 45分 ( …

こんばんは☆彡 今日は予定のない休みだったので朝からまったりしてると、 LINEがピロンと鳴って見たら三男からだった。 「検便持ってくるの忘れた！」って… えぇ～～💦 今日、三男は会社から健康診断に行く予定で、 採取した検便をカバンに入れようと玄関の 電話台の上に置いてそのまま忘れてしまった💦 「今から持って行ったらええんか？」って送ると 「お願いできますか？」って(~_~;) 9時までに持って来て欲しい、って言われたから 慌てて準備して家を出た🚙=3 30分程で三男の会社に無事到着。 そのちょっと前の信号待ちで 「もう着くよ」ってLINEしてるのに、 なかなか下りてこない。 待ってる間、三男…

3月3日。ひな祭り。 レッスン室も🌸節分後の飾りは春の雰囲気に そして今夜は満月＆皆既月食✧˖* でも雨の予報なので、残念ながら天体ショーを観ることができないかなぁ… 雨に加え、真冬の寒さに戻るそうです。 風邪などひかない様、暖かくお過ごしください𓂃 𓈒𓏸 ＊＊ 昨日は年に一度の健康診断。 結果は後日届きますが、一応心配な所は無い．と思う…思いたい…(届くまでドキドキ) その場でわかる血管年齢．骨密度は良い判定で安堵♡ ですが「血圧を測る習慣を．」と先生からアドバイスいただきました。 確かに… 日常での血圧データを把握することが大切．と。TVでも見たことがあります… 1回目の計測がいつも高く、…

こんにちは。 先日、健康診断に行ってきました 毎年、年に1回の健康診断は 一応 決まり事なので 多分 何も問題ないと思う… 場所はみなとみらいの健康保険組合推奨の施設 昔はこの会社（って言うのでしょうか） こんなに大きくなくて、 元々健康診断を専門にしている会社だったのでしょう あちらこちらで期間を区切って 会場を借りてそこに レントゲン車を呼んで なんて、健康診断のドサ周りみたいなことをしていたのですが 数年前にみなとみらいの ビルの2フロア？（もっとかな？？）に 大々的に健康診断の場所としてオープン すごく便利で機能的な健康診断ができるようになりました 企業の健康診断が多くて 私達も中小企…

要約 健康は車や家と違い、正しく整えれば複利で増える唯一の資産。東洋医学（アーユルヴェーダ・中医学）で体質・巡りを把握し、生産性向上・医療費削減・判断力強化を実現。西洋医学の「レッドカード後治療」に対し、東洋医学は「イエローカード段階」で未病を防ぐ予防投資。FIRE前にまず健康資産を積み立てよう。 🟥レッドカード前に気づく「イエローカード」症状 西洋医学：病名確定後の治療（レッドカード後）東洋医学：不調予兆をキャッチして未病改善（イエローカード段階） 要注意サイン： なんとなく疲れる 理由なく涙が出る 冷え・便秘が続く これを無視すると、金融資産も健康資産も強制退場。不調放置＝資産の静かな取り…

【怖くても向き合った健康診断】 血液検査はいつも採りにくい私。でも今回は1回で無事完了。 体重は前回より＋2kg、 前々回から＋4kg。 腹回りも90cm… 健康診断のたびに増えていく 体重に正直ゾッとした。 64kgはやばい…。絶食10時間はつらかったけど、 健康が最優先。 娘にとってママが元気でいることが 一番の安心だから。 【前回の健康診断で気になった点】 - ヘモグロビン：14 少し高め → 血が固まりやすい - 血糖値：107 → 少し高め、糖尿病リスクあり（母が糖尿病なので遺伝の可能性もあり） 原因の可能性 - 夜勤・不規則な食事 - コンビニ・外食中心 - 水分不足・運動不足 -…