又、健康診断の季節がやって来ましたねぇ〜。 還暦も過ぎるとね、あちこち指摘ばかりで何か良いことのひとつも無いのかなと思ってしまいます。😮💨 「悪玉コレステロール…」がとか、「心電図がどうの」「生活習慣の改善に気を使って下さい。」などと言われ、今のところ昨年から継続しているのが、1日1本欠かさず「濃い緑茶」です。 本当は運動とかも併せて必要とは思いますけど、残念ながら、毎日、帰宅する頃にはヘロヘロで、休日は観葉植物の手入れをするくらいが精一杯。歳ですねぇ〜。 まぁ、飲んで寝るだけとか言う話ではなくて、何か飲むなら積極的に「これにしよう!」と言うだけです。👍 「ガレート型カテキン」とか、何か身体…