体の調子がすぐれない状態。体の不調。 学校や会社を休む時の言い訳として、使用されることもある。
など
あと3日満員電車に乗る。往復だから6回。考えただけで吐き気がしてくる。抗うつ剤を増やしてから、吐き気が酷い。気分も上がる事皆無。頭も働かない。仕事が上手く進められない。 にほんブログ村
次男の同級生の話ですが 予防のアレをしてから体調不良で もどしてしまったそう。。 なんの種類のアレをしたのかは 聞いていないので不明ですが 数日経っても学校で横になっていたり 体育の後はあはあしてしんどそうな 様子だったそう。（いつもはそうならない） そんなに強い反応が出るって 大丈夫なのかな？？ 早く回復してほしいです。 一体何のアレだったのでしょうね。。 ( ；´Д｀) 他の同級生も冬でもないのに インフルの予防接種をしたそうで 今は冬じゃなくても流行ったりするから この時期でもできるみたいですね。 たまたま病院でインフル打ちに来ていた その子とバッタリあったんだけれど （うちの子は喘息で…
昨日の続きのような話‥。 opuesto.hatenablog.com 昨日は、 どんより重たい雲に覆われた1日でしたが、 夕方になると、雲に切れ間が‥。 18時30分過ぎ‥ 参拝へ行くと‥ 赤というよりは‥ 紫がかった空が‥。 （2025年05月19日 連続参拝1,119日目〜RICOH GR3 HDF） いつもの設定にプラスして、 ホワイトバランスは太陽光。 なんとも不思議な色が撮れました。 （レタッチ無し、撮って出しです） それにしても‥ 体調が戻りません。 年齢的なアレを強烈に感じています。 内臓の調子も戻らず‥。 ちょっと気になったので、 色々と計測したところ‥ 体重が2〜3キロ減、…
おはようございます。 しらすです🐟 昨日の体調 倦怠感・何もしたくない感じ・朝は横になりたい 仕事中は早く帰りたい・ソワソワ感（いつもの謎の不安 今朝の体調 倦怠感・胸のざわつき・自分のペースで動けない葛藤（送迎こみ 前日の仕事量 普通・ただ同僚とのコミニケーションで疲れた 事務所にいずらい・注察感有（一部の人 薬の量 処方通り・諸事情の痛み止めはそろそろ大丈夫そうなので中止 （日中の眠気がひどかったので、他の薬との相性が悪かったのかも ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 今日は気分がめっちゃ下降気味でブログ書くのも正直ちょっとつらいです。 なんか意外と知らない間にス…
水分の多い物しか食べる気が おきません。 食欲はあるし おなかも空くんだけど、お米もパンも食べられない。主に、スープ、味噌汁、スープ春雨、ヨーグルト、カップゼリーを食べてます。 たまに、バナナ、豆腐、うどん、おかゆ、アイス。 ほとんどカロリー摂取 出来てないから体力が落ちてて、食べるのも疲れる。 あとは、スポーツドリンクや野菜ジュースをひたすら飲んでる。水分を摂ると すぐにトイレに行きたくなるんだけど、飲んだ以上に水分が出ていくので、脱水状態になりかける。 そして、また飲んで、トイレに行っての無限ループ。
おはようございます。 昨日の体調 朝眠いのがここ最近続いてます。 なんだろうこれ。 今朝の体調 昔みたいにすごいぐったりしています。 横になりたい・胸が痛い・不安・行きたくない病 土曜の仕事量 いつものルーティーン＋α程度。 なかなか自分で新たな仕事を取るのはちょっとまだ厳しいです。 たまにイレギュラー対応などあるので基本はゆったり構えてるぐらいがちょうどいいのかもです。 薬の量 いつも通り。 処方されている薬をしっかり飲みました。睡眠導入剤のフルニトラゼパム飲んだほうがやっぱり寝つきがいい気がする。中途覚醒＋なんか仕事の夢みたし・・・行きたくないって思ってたから変な夢見ちゃったのかなぁ。 か…
おはようございます。 先日、遠出して以来、体がイマイチ怠くて仕方なかったのですが。一昨日、漢方薬局へ行って脈を測ってもらいました。しかし、風邪っぽいけど原因がはっきりしない。きっかけは風邪だろうけれど、日数が経ちすぎて、ややこしくなってるとの事。一日分だけ薬をもらい、翌日もう一度来て、という事で昨日また行ってきました。 ストレス性不眠の症状が強く出てましたわ。寝てるつもりでも、しっかり睡眠が取れてない。ストレスの原因は、この間の遠出や、町内会の外の掃除など・・・かな。で、 「柴胡加竜骨牡蠣湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）」と「麦門冬湯（ばくもんどうとうとう）」が出ました。 火曜日にもう一度来…
体調やメンタルが悪い日はハードルを思いっきり下げて大げさすぎるくらいいっぱい褒めるのがいい。 カップ麺を作って食べることができた。よかったよかった 顔洗うことができたよかったよかった 吸って吐いて…呼吸をすることができているよかったよかった ちゃんと自分の不調に気づいて休んだりいたわることができた、えらいえらい 今日も頑張って生きたな、しんどいのにえらいえらい たくさん、たくさん「いいね」「良かったね」「 えらいね 」って自分自身に言ってあげる。 どんなに些細なことも、当たり前にしてることも。 ☆体調が悪くて休んでいた時に思ったことをメモしておいたものです☆ ―――――――――――――――――…
おはようごぜえますだ(･∀･)/ 今日は曇り空ですが、明日から天気が大きく崩れるとか。 洗濯機を回しながらブログを書いています。 昨日、ラーが学校を早退しまして。 学校から電話がかかってきました。 実はラー様、腹痛を訴え4月も同じように早退＆お休みする日がありました。 腹痛・・・(-ω-;) 別に嘔吐や下痢があるわけではなさそうなんですよね。 本人は否定していますが、メンタル的な事かなーと思っています。 環境が変わったらちょいちょいこうした事があります。 ラーは見た感じより繊細っぽいです。 ああ見えて学校では色々気を遣っているのかもしれません。 ではではそんな昨日のごはんレポでっす。 5月15…
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