Hatena Blog Tags
はてなブログ トップ
不安神経症
このタグでブログを書く
言葉の解説
ネットで話題
関連ブログ

不安神経症

このタグの解説についてこの解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
社会不適合だけど毎日楽しい•6ヶ月前

パニック発作と不安神経症

これがパニック発作だとは気づかずに… PMSがどんどん辛くなってたちょど同じ頃。 おかしかった事その1：歯医者で発作 歯医者に行った時に待合室で座ってたら急にドッキドッキしてきて目眩がして倒れそうになってぇ🫨元々歯医者が苦手で緊張したのかと…結局治療できず帰ってそのまま行かなくなったんだが。。。 おかしかった事その2：電車で気絶 電車で2時間半の実家に帰ろうとした時。元々酔いやすくて、気持ち悪くなってきたかも〜と思ってたらそのまま座ってたのに気を失ってしまって(;´Д｀)周りの人が駅員さんに知らせてくれて途中下車して駅の救護室？みたいな所で休ませてもらったんだけど、この後別日にも2回電車で倒れ…

#パニック障害#不安神経症#めまい#動悸#メンタル不調

ネットで話題

もっと見る
374ブックマーク「ポケモンGO」がうつ病や不安神経症を改善する　精神医学の専門家「前例ない効果」www.huffingtonpost.jp
259ブックマークうつ病や不安神経症と高い知能に関連性があることが示唆される（米研究）karapaia.com
20ブックマーク不安障害 | 不安神経症 | パニック障害とは 治し方 - メンタルヘルスONLINEwww.k4.dion.ne.jp
19ブックマーク【パニック障害・不安神経症】誰にでも起こるかもしれない事。 - Every day is a new day.www.jyunpuumanpan.com
19ブックマーク不安神経症（全般性不安障害）とはどんな病気か｜症状や原因・治療｜六訂版 家庭医学大全科 - gooヘルスケアhealth.goo.ne.jp
11ブックマーク『不安神経症・心配性を自分で治す実践ノート』：紙魚：So-netブログ・自分の状態を道徳的に判断しない。人前で話ができない、不安で体がすくむというような状態を「いくじなし」、「だらしがない」、「弱い人間」などと思ってはいけません。 ・呼吸をゆっくりすると、副交感神経が活性化されて、心臓もゆっくり打つようになります。これがヨガや禅の瞑想の効果です。 ・禅では、呼吸を1分...gnxshop.blog.ss-blog.jp
5ブックマーク【仮説】自殺者の遺書「申し訳ない」の意味 - ◎心の病気を治すヒント…不安神経症、抑うつ、不安障害、不完全恐怖、解離状態もやり方次第で完治します☆：楽天ブログplaza.rakuten.co.jp

関連ブログ

４毒抜き生活と家計管理•6ヶ月前

【減薬記録③】よしりん式４毒抜きで、ついに睡眠薬も卒業！

こんにちは！しらすちゃんです🐟✨ 今回は、不安神経症の夫の減薬記録についての記事になります。 このシリーズも今回で３回目。いよいよ終わりが見えてきました。 （アフェエリエイトを含みます） 💊 主治医とのやり取りと現在の服薬状況 ✔️2025年10月下旬時点での服薬 🍺 きっかけは「久しぶりの夜のお酒」 今回の離脱症状について 減薬記録はまだ続く...？ まとめ リンク 💊 主治医とのやり取りと現在の服薬状況 減薬を進めるにあたり、主治医は厳しいかも…と思っていましたが、通院のたびに「減薬したい」と相談していたことで、 SSRI を飲まなくなった頃から “次はどれを減らそうか” と一緒に考えてく…

#不安神経症#減薬成功#よしりん#４毒抜きの効果#日本誠真会は嘘をつかない
ライト.a精神科学研究所ブログ•6ヶ月前

「不安は赤ちゃんの時から作られる　－その症状と対応－」　ブログNo.67　

神経症の中核は不安 神経症の中心にあるのは、“不安”、“緊張”、“救いの無さ”です。 中でも“不安”が中核の概念です。 特定の対象がはないのに恐れるのが不安です。「対象無き恐れ」と言います。 対象が明確なのものは恐怖です。 跡えば、ナイフを突きつけられた、これは不安ではなく、殺されるかもしれない恐怖です。 幽霊が恐いのは、見えないから不安なのです。 不安が精神の病の中核の障害であり、不安を防衛できないところから様々な症状が形成されます。 症状は防衛の破綻したものです。 不安を和らげようとして、様々なことが行われ、そこに過剰防衛が発生します。 不安の症状 赤ちゃんの時に適切に授乳されず、いつもお…

#不安神経症#不安・緊張・救いの無さ#頻尿、多汗、口喝、めまい、頭痛、肩こり
聞き専 ～ Listen only ～•6ヶ月前

不安神経症になりやすい人の特徴

不安神経症（不安症）になりやすい人には、いくつか 共通する傾向や特徴 が知られています。 ただし、これらは「性格が悪い」「弱い」という意味ではなく、脳や体質・環境の影響を受けやすい気質 だと考えると理解しやすいです。 不安神経症になりやすい人の特徴 ① 心配性・ネガティブ思考が強い ② 完璧主義・失敗への強い恐れ ③ 環境の変化に弱い・ストレスを溜めやすい ④ 生まれつき不安を感じやすい気質（不安傾向） ⑤ 身体感覚に敏感（身体不安感受性が高い） ⑥ 過去のストレス体験やトラウマがある ⑦ 睡眠不足・心身の疲労が慢性的 ⑧ ホルモンや自律神経が乱れやすい人 なりやすい人まとめ 「不安神経症にな…

#メールカウンセリング#不安神経症#不安症#全般性不安症#GAD#パニック障害#脅迫性障害#OCD#SAD#社交不安障害
兼業主夫•8ヶ月前

自己紹介/30代/コメディカル/元医療系公務員/適応障害/兼業主夫

自己紹介をいたします。平成元年生まれ、現在36歳。大学卒業後にコメディカルの国家資格を取得し、医療従事者として約10年勤務しています。その間転職を3度経験しました。現在は兼業主夫として決まった時間働きながらフルタイムで働く妻と子育てしています。 10年働くうち7年は病院勤務、3年は公務員を経験しています。現在は企業でパートタイマーで働いています。 自分が好きなことは、知らない街を探索すること、家族旅行、バイク、本、読書、水路、水草、植物、料理、部屋の整理、など。（他にも思い出したら追記します） 自己紹介なので、この後も自分から伝えたいことを書いていきたいと思います。 1番伝えたいこととしては今…

#日記#ブログ#兼業主夫#適応障害#自己紹介#不安神経症
４毒抜き生活と家計管理•9ヶ月前

【減薬記録①】不安神経症の家族の減薬と４毒抜き生活

こんにちは！しらすちゃんです🐟✨ 今回は、不安神経症を抱える夫の”減薬の記録”について書きたいと思います。家族として支える中で学んだことや、よしりんの”４毒抜き生活”との関わりも合わせてご紹介します。 同じような症状で悩んでいる方や、そのご家族にとって少しでも参考になれば嬉しいです☺️ 減薬を決意したきっかけ 2022年：最初の症状と受診 2023年：不安神経症と診断 2024年：ピークの16錠に 減薬と４毒抜き生活の開始 処方履歴（減薬の流れ） 減薬中の工夫と体調 最近の就寝前の習慣 まとめ 減薬を決意したきっかけ 夫は心療内科に通いながら薬を服用していましたが、次々に薬が増えていき、ピーク…

#よしりん健康法#４毒抜き生活#不安神経症#減薬記録#精神疾患
30代オタクのライフスタイル•1年前

【感想】『夜明けのすべて』｜PMSと不安神経症の私が感じたこと

「PMS（月経前症候群）」や「パニック障害」。 どちらも聞いたことはあっても、実際にどんなことが起きるのか、どんな風に日常と向き合っているのか──。 瀬尾まいこさんの小説『夜明けのすべて』は、そんな繊細なテーマを、やさしく、けれど真っ直ぐに描いてくれます。 この記事では、この作品を読んで私が感じたこと、思い出した出来事、そして同じように悩みを抱える方へのエールを込めて感想を綴っていきます。 ※このブログは筆者個人の体験や感想をもとに書かれたものであり、医学的アドバイスや診断を目的とするものではありません。心身の不調を感じる方は、医師・専門機関にご相談ください。

#夜明けのすべて#瀬尾まいこ#読書#小説#精神障害#PMS#パニック障害#不安神経症#メンタルヘルス
４毒抜き生活と家計管理•1年前

家族の体調と４毒・コロ●ワク●ンの関係性

こんにちは！しらすちゃんです🐟✨ 今回は2025年6月時点での最近思うことと、その対策についてお話しします。４毒抜きを始める前よりもだいぶ良くなりましたが、やっぱり誘惑や欲に負けてしまうこともありますよね。 そうなると気分や体調の変化がよく分かります。 我が家の様子について、参考になることがあれば幸いです。 不安神経症を抱える夫の体調の変化について ここ数日でみかけた夫の食べ物 対策：記録と対話の習慣 ワク●ンとの関係（私の考え） 不安神経症を抱える夫の体調の変化について 少し前までは元気そうに見えていた夫ですが、 ここ数日、明らかに調子が悪そうです。 以前にも書きましたが、最近の夫は「４毒抜…

#四毒抜きのすすめ#不安神経症#家族の体調#私の考え
４毒抜き生活と家計管理•1年前

４毒抜き生活を始めてからの体調の変化【体験記】

こんにちは！しらすちゃんです🐟✨ 前回はよしりんと出会った時のことを書きました！ yuru4life.hatenablog.com 今回は、我が家が「４毒抜き生活」を始めてから感じた体の変化について綴っていきます。 よろしければ最後までお付き合いください♪ ✔️私の変化（2024年10月〜2025年5月現在まで） ✔️夫の変化 ✔️子どもの変化 ✔️現在の４毒抜き生活事情（２０２５年５月） ✔️現在の食生活 ✔️今後に向けての想い ✔️みなさんはどうしていますか？ 最後に ✔️私の変化（2024年10月〜2025年5月現在まで） ４毒抜きを始めてから、私自身にこんな変化がありました。 ・体が軽…

#４毒抜き失敗#よしりん#不安神経症#体調改善
４毒抜き生活と家計管理•1年前

よしりんとの出会いが私たち家族を変えた日

こんにちは！しらすちゃんです🐟✨ 前回は夫の体調の変化・不安神経症と診断されてからやっていたこと、 「５悪」を意識していた頃のお話でした🌱 yuru4life.hatenablog.com 今回は、私が「４毒抜き」を始めるきっかけとなった、 よしりん（吉野敏明さん）との出会いについてお話しします。 ２０２４年の８月頃のことです。 夫の体調がなかなか良くならず 「他に良い健康法はないかな？」と探していたとき、 YouTubeのおすすめに現れた「うつ病と食事」という動画に目がとまり、 迷わず再生ボタンを押しました。 www.youtube.com 見る前は全然期待していなくて、 他の人と同じような…

#よしりん#不安神経症#４毒抜き生活#小麦粉粘土