不安神経症

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月安中散やめて 朝ご飯前に胸肝散 食べてる時お腹ちょっと痛い ここ数日より身体が楽 浮腫が減った 安中散は昨日の 午後から飲んでない 昨夜の強風 雪が降るかもの気圧か(？) 安中散か なぜかチョコが やたら美味しく感じる 焼肉のタレのニンニクで元気？ 臭いけど 脚張ってる 13時過ぎ突然フラフラ 低血糖みたい ナッツ、さつまいも食べる これじゃ少ないのか 動悸、フラフラ 胸肝散飲む マヌカハニー飴舐めて外に出る 朝ご飯後→排便後 しばらくするとフラフラ サッとお風呂 脚が痛い 夕ご飯前19時半胸肝散 耳かき1杯くらい溶かしたら…

仕事を辞めて早３か月が経過しました。 「あのまま、あそこにいたら…」 という空想、してしまうのは仕方ないよ。 だって、仕事できないし、生活も苦しいからね。 ただ一つ、言えることは、 「ある日急に動けなくなった自分を抱えて運ぶのは誰でしょう」 ということだよ。母さん、だよね。 腰にインプラント入っているのに、運ばせられないし、 そもそも、何回も運ばせたくないよね・・・ ３０も後半戦に突入しました。 定職についていないのはしんどいよね。 でも、新しいことするのも実は不安だよね。 たとえ、本日１５時から内職の試験だとしても・・・ 「怖いけれど、怖いままに行動する。不安だけど、不安なままに行動する。」…

自己紹介 これからよろしくお願いします！ はじめまして 自由さん日記のメグミと申します。22歳の女です。 趣味はプロ野球（千葉ロッテファン・そのほか他球団選手も応援）や、お笑い（真空ジェシカファン）です！ 性格についてMBTIはINFPで、考えすぎたり繊細過ぎるところはありますが、人の気持ちがとてもわかり特につらい気持ちに寄り添うことができる人だと思います。 よろしくお願いします！！ ブログを始めようと思ったきっかけ 結論から言うと、私の体験を困っている方に共有して役立てていただけたら幸せだと思ったからです。 私は2022年4月に入社した会社を同年12月に退職しています。その年の8月頃から強い…

メンタルクリニックでもらった新たな診断書を手に、私はある弁護士事務所を訪れました。 弁護士の先生は、私と夫、子ども達とのこれまでの話を一通り聞いた後、その診断書を見て一言。 「これはね、 間違いなく モラハラです。」 ですよね。 やっぱりそうですよね。 そうなんです、モラハラなんだと思います。 でも、体調を崩すまで、私はそれに全然気づかなかったんです(*_*; 夫はこだわりの強い人で、頑固で、思い込みの強い人で、 しかも、否定されたりするとすぐにキレる。大きい声を出す。 私も子どもたちも、常に彼の顔色を見ながら行動し、彼の意思にそぐわない行動は極力控えるように過ごしていました。 そうなんです……

こんにちはしらすです！ 来週から入院DEATH！！！ 先日37週の妊婦健診に行ってきましたが、やっぱり高血圧も蛋白尿も治らず。 胎児の体重も35週から変わらず成長が止まってしまいました。ずっと成長線下方ギリギリです。 原因は分かりませんが素人目に考えたら加重型妊娠高血圧腎症による胎児発育不全ってやつじゃないのかなって思います。 あまり重たいこと言わない先生なので先生からバチっと言われた訳ではないけど。 「まだ重症ではないし今すぐどうこうじゃないけど入院する？」と言われたので（軽っ…） 「不安なことだらけなのでもう管理入院させて欲しい」と自ら申し出ました。 幸い胎動はドコドコあるし、胎児の心拍も…

※とっても暗い内容だよ！！ 「常に最悪のことを考える」病 ということで突然の自己分析心理セミナー始まります（笑） そもそもこの不安に飲み込まれやすい心情は私の「常に最悪のことを考える」思考のクセから来ています。 で、これも何故その思考のクセができたかハッキリ覚えてるんですが原因は『イジメ』です。 小5〜中2あたりまでクラス内で断続的にイジメがありました。 その間ずっとイジメられていたのか？というとそうではありません。 私のイジメ経験はちょっと特殊で、クラスのボス的女子のその日の気分でイジメのターゲットがコロコロ変わるようなシステムでした。 今週1週間はAちゃんを皆でイジメてたけど、ボスの気分が…

こんにちは、ななみこです。私は人前で話すとき、いつも不安で緊張してしまいます。また、夕方になると漠然とした不安が強くなってき、お酒を飲んでしまうこともあります。不安を和らげるお薬が手元にあったら良いのになぁと思いますが、逆に依存するようになったらどうしようと悩みます。今回は、不安を和らげる抗不安薬について考えてみたいと思います。 人は生きていく上で様々な不安に直面します。それを少しでも和らげようとして、これまでに、いろいろな抗不安薬が作られてきました。最初はアルコールで、飲むと心の抑制が摂れて不安解消に役立ちます。しかし、肝臓や脳神経の働きが悪くなる上、依存症になりやすいなどの問題がありました…

早いもので、2024年もあと僅かになろうとしている今日この頃。ヲタクは昨日のクリスマスイブが仕事納めでした。昨年の年末は、体調不良になった方の代わりにシフトに入ったので30日まで仕事だった…（泣）今年は静かな年末年始を迎えられそう🎵……というわけで、当ブログでは毎年恒例行事になっております「オタクが選ぶ2024年洋画BEST10」❗️ ★第10位 「DUNE 砂の惑星 PART II」 西暦1万190年、人類が大宇宙帝国を築き、厳格な身分制度が敷かれた遥か未来。皇帝の陰謀によって大領である父を殺され、国を追われたポール・アトレイダス（ティモシー・シャラメ）の数奇な運命を描く一大宇宙叙事詩のPA…

現代人は不正脈が多いです。。 当院にも、不整脈で、心臓病では？。。と、心配になり、来店する方がいます。。 しかし、現代人の不正脈とは、心臓神経症、、不安神経症。。と言う言葉がある様に。。 将来ふあんで、過呼吸となり、、安心していないと吐けない呼吸。。。 現代人は、吸いすぎていて吐けない。。 過呼吸状態な訳です。。 だからタバコ🚬を吸う人は、、煙を💨吐き出す時に、長く吐けるでしょう？ それで過呼吸を解除している。。 それで過呼吸吸いすぎ緊張を解除🔓リセットできる。。 そう言う面もあり、ニコチン中毒とは限らないのです。。 実際。。過呼吸不安症の人が、女性でもタバコ🚬を吸っているケースが多い。。。 …

急に発作が起きる。。パニック症。。 過換気症と言っても良い。。 息を吸いすぎて、吐けない訳です。。 そもそも、びっくり‼️した時は息を吸い、、心臓がバクバクする様に。。 人間の身体は、過緊張を急激に緩めようとする時。。 早い呼吸で、息を吸うのです。。 早い呼吸をする為に、心臓も🫀バクバクする。。 当院に、心臓が🫀悪いのでは？。。と、不正脈で来店する人がいるが。。。全員パニック症的な不正脈。。 胸や頭のエネルギーを抜いてやれば治る。。 パニック症がそうです。。心臓🫀神経症、不安神経症もそうです。。 現代人は、体より頭脳🧠を使う割合が増えすぎて、、エネルギーがいつも、胸や頭に溜まっているのです。。…

自分磨きに役立つ30代からの健康投資 みなさんこんにちは、かにちゃんです！ 30代になると、仕事や家事、趣味などで毎日が忙しくなりがち。 でも、その忙しさの中で「未来の自分」に投資することが重要です。 今回は、実際にわたしがトライしてみた運動や食事、生活習慣を通じた健康への自己投資のアイデアをご紹介します！一緒に始めてみませんか？

Medical eponyms 英語 ㉙-9153 人名の付く病名・医学用語 日本語 Aaron's sign アーロンのサイン Aarskog syndrome Aarskog's syndrome アールスコグ症候群 Aarskog–Scott syndrome アールスコグ・スコット症候群 Aase syndrome Aase's syndrome アーセ症候群 Aase–Smith syndrome アーセ・スミス症候群 Abadie's sign アバディサイン Abadie's sign of exophthalmic goiter アバディの眼球外甲状腺腫の兆候 Abadie's…

「不安」と「ストレス」について、今回は記事にしたい。 不安 客観的不安 神経症的不安 客観的不安と神経症的不安を混同してはならない 神経症的不安を取り除くには ストレス 本来の意味 過度の心身の負担を招く考え方とは 解決方法も実はシンプル 最後に 不安 「不安」と一言で言っても、その中身によって2つに分けられる。 客観的不安 客観的不安とは「生命の危機」に対応する不安。これは太古より人間に備わった命を危険にさらす状況から逃れるために、脳が緊急に指令をだすもの。この「不安」を感じなければ、人間は生命の危機状況に接した時に、逃走するという判断を下せず、命を落としかねない。だから脳は「不安」という形…

こんにちは、risoと申します♪ 今日からブログを書いて行こうと思います。 ブログタイトルの通り、私は嘔吐恐怖症という恐怖症をもちながら２人の子供を育てています。 嘔吐恐怖症とは？ 自分が吐くこと・他人が吐くことに対して、強迫的に恐怖を感じる状態を指す。パニック障害の一種と考えられている。不安神経症やうつを伴う例もみられる。 （引用元Wikipedia https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%98%94%E5%90%90%E6%81%90%E6%80%96%E7%97%87） 子供を産むまでは、「嘔吐」に繋がりそうな物事をできるだけ避けて生きてきました。 何なら…

初めまして。ふゆです。 わたしは失恋がきっかけで潜在意識を知り、2013年に潜在意識ちゃんねるの【復縁して思いきり愛されよう PART25】スレに初めて投稿して復縁を報告しました。 しかしその後は何度も復縁→お別れを繰り返してました。 スレには書いてないですがあれからいろんな人を好きになりなかにはロクでもない男に引っかかる事もありました、、、笑 本当に色々なことがあり、スレに投稿した時からは11年経過。今に至ります。 様々なスピリチュアル的メソッドを試し、疲れ果ててしまったため現在はisaさんや396さんの自愛を参考に日々自分を大切にしながら生活しています。 毒親育ち、愛着障害、アダルトチルド…

クロバザムの市場規模および予測 クロバザムの市場規模は、ここ数年かなりの成長率で緩やかなペースで成長しており、予測期間、すなわち2024年から2031年に市場は大幅に成長すると推定されています。 クロバザムの世界市場促進要因 クロバザム市場の市場促進要因は様々な要因に影響されます。これらには以下のようなものが含まれます： てんかんの有病率の増加： 世界的なてんかん発症率の上昇は、クロバザム市場の重要な促進要因です。世界保健機関（WHO）によると、世界全体で約5,000万人がてんかんに罹患しており、そのうちかなりの割合が難治性発作を経験しています。クロバザムはベンゾジアゼピン系抗てんかん薬として…

私は昔からネガティブだ。 人に嫌われてないかとものすごく気にしてしまうタイプだ。 新卒の時に行ったメンクリでは不安神経症という診断だったが、不安を粗探しするレベルで常に何らかの不安を抱えていた。 その後はHSPでアダルトチルドレンで愛着障害っぽいなと分かって、おまけに今は躁鬱ときたもんだ。 私は愛着障害と自称する通り、認知の歪みがかなりある。 見捨てられ不安が特に強く、些細な言動の変化から自分が嫌われていないか不安になりやすい。 また、自分が思ってることを言ったら関係が終わると思ってるので、嫌なことも言えずに我慢することが多い。 友達との関係に悩んでた 最近は、昔からのゲーム友達との関係に悩ん…

「メンタルヘルスへの自己投資～推し活と心の健康を両立させる方法～ みなさんこんにちは、かにちゃんです！ 仕事や将来への不安、忙しい日常に追われる中で、心の健康を守ることはとても大切です。 そんな中、推し活は私たちにとって癒しや喜びを与えてくれる存在。でも、推し活と心の健康を両立させるには、ちょっとした工夫も必要です。 今回は、心の健康を守りながら推し活を楽しむための「自己投資」のアイデアをたっぷりご紹介します！

約1年半ほど前に肩が痛みだしまして。 かなり痛いんです。 片側だけなんですけど、そのうち治るかな〜と思ってたんですが…しぶとく待てど暮らせど治らない。 年なんだわ。 それで先日、関節痛かなにかに効く痛み止めの薬を探してたんですよ。（やっとですよ、なんでもっと早く薬さがさなかった私…(T_T)…） なんの薬がいいかな…なんて考えながら痛み止め探しているうち、偶然、漢方を見つけたんです。 肩のことなどどこへやら、「のどのつかえ感、不安神経症に」と書いてある😯 そんなお薬があったのか。 私、ヒステリー球があって、のどのあたりや胃のあたりが詰まった感じがするんです。それが不安になると強くなるんです。 …