よしりん

こんにちは！しらすちゃんです🐟✨ 今回はよしりんがYouTube”吉野敏明チャンネル〜日本の病を治す〜” でお話しされている「四毒」について、まとめたので紹介します💡 有料級の動画が毎日無料で見られるなんて...本当にありがたいです🙏 www.youtube.com 四毒と精神性：食が心と体を癒す 「四毒」とは？ 「四毒」を抜くことで精神性が上がる理由 日本人の精神性と四毒の関係 仏教の「欲」からの考察 実践と効果 よくある質問と補足 最後に NotebookLM🤖 四毒と精神性：食が心と体を癒す 吉野敏明チャンネルは、 皆さんの身体・心・魂の健康、そして将来の世代の幸福を目指すチャンネルです…

こんにちは！しらすちゃんです🐟🌷 前回は「４毒が体にもたらす影響」についてまとめました✨ yuru4life.hatenablog.com 今回は４毒以外の食材についてChatGPTにまとめてもらいました🙌 特に「４毒以外で気をつけたい食材」としてよく挙がるのが トマト・大豆・ナス科・豆類・果物などです。 これらは一見ヘルシーに見えるけど、 体質や摂り方によっては悪さをすることもあるのです💡 ※ここで紹介しているのは「体質や状況によっては合わないかもしれない食材」です。 すべてを完全にやめる必要はありませんが、不調がある方や敏感な方は一度控えてみるのもおすすめです。 「自分や家族の体調と相談し…

こんにちは！しらすちゃんです🐟🌸 今回は説明できそうでなかなか出来ない ４毒についてChatGPTにまとめてもらったのでアウトプットも兼ねて紹介します💡 ４毒とは小麦粉・植物性油脂・乳製品・甘いものです！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElement…

こんにちは！しらすちゃんです🐟✨ 以前、保険の見直しについて我が家の現状を書きました🌸 yuru4life.hatenablog.com 今回は【通信費・サブスク・家電】などの「その他の固定費」について 我が家が実践した見直し方法をご紹介します💡 カード・口座の見直しで家計の見える化✨ おすすめは住信SBIネット銀行 通信費をがっつり節約！格安SIMに変えてみた📱 光回線の見直し✍️ 使わないサブスク、放置してない？ サブスクの年払い テレビについて考える📺 車は一括払い 例 家電もお金もスッキリ！買い替えと見直し術🌱 お得に買うコツ💡（共通） 家電の使用も見直し💡 まとめ🌸 お知らせ📢 カー…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。2025年4月16日のライブ配信「乳製品の過剰摂取と病」の中の、「学校給食の話題の部分」をまとめました。※乳製品について知りたい方はこちらの記事をご覧ください。 戦争は、まだ終わっていなかった。 爆弾は法律という道を通り、今もなお日本人の胃袋の中にブチ込まれている。 なぜ、牛乳を飲んでるの？ 日本人の胃袋はゴミ箱扱い！？ ご飯食から、パン食へ。 給食制度の舞台裏がこちらです この令和の時代にそんなことある？ (adsbyg…

こんにちは！しらすちゃんです🐟✨ 前回は固定費の見直し~保険編~について投稿しました↓ yuru4life.hatenablog.com 今回はChatGPTを使ってみたお話です♪ AIが進化にびっくり......！ 最近のAIってすごすぎませんか？😳✨ よしりんもYouTubeで話していました🙌 www.youtube.com ブログのイメージ画像をお願いしたら...... このブログで使っているイメージ画像、 実はChatGPTにお願いしてを作ってもらったんです！ そこで誕生したのが、可愛らしい「しらすちゃん」🐟💕 あまりに気に入ってしまい...... 「LINEスタンプにしたいっ！！」 …

こんにちは！しらすちゃんです🐟✨ 前回はよしりんと出会った時のことを書きました！ yuru4life.hatenablog.com 今回は４毒抜き生活を始めてからの体調の変化について綴ります♪ よろしければ、最後までお付き合いください♡ ✔️私の変化（2024年10月〜2025年5月現在まで） ✔️夫の変化 ✔️子どもの変化 ✔️現在の４毒抜き生活事情 ✔️今の状況（2025年5月現在） ✔️今後に向けて ✔️みなさんはどうしていますか？ ✔️私の変化（2024年10月〜2025年5月現在まで） ・体が軽くなる ・疲れにくくなる ・朝の目覚めがスムーズに。早寝早起きが習慣に ・産後戻らなかった…