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生理不順
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生理不順

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漢方薬局の日々・自然の恵みとともに•5日前

若い女性の痩せすぎや隠れ肥満は生理に悪影響

女性の痩せ嗜好は相変わらずで、特に20代の摂取カロリーは終戦後に近いらしい。 ちなみに体重43㎏以下、脂肪率22％未満の女性では、月経があったとしても排卵障害に陥りやすく妊娠しづらく、その生まれる子供は低体重になりがちで、低出生体重児は将来糖尿病や脳血管疾患になりやすい。（排卵障害性不妊リスクが低いのはBMIが20～24だとか）女性の健康美の基準は、体脂肪率22～27％ BMI18.5～23.9※BMI＝体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）さて、わが薬局で相談にみえる若い女性に多い傾向は、体重が少なすぎるのに体脂肪が多い、いわゆる隠れ肥満。（脂肪が多いのも排卵障害がおこりやすい。多嚢胞性卵巣な…

#生理不順#隠れ肥満#ダイエット

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もこぞうblog•13日前

生理不順🌟産後７ヶ月

この前生理がホルモンバランスの乱れからおかしいって記事を書いたもこぞうです。 mocoanpan22.hatenablog.com 前々回３２日周期。 前回２４日周期。 今回３３日目で怪しい痛み発生中。 ３人目の産後は乱れまくっておりますなあ… ポンポコさんの時本当に狂わず２８日周期だったから。 年なのか、甲状腺のせいなのか、なんなのか…笑 週末義実家の還暦・米寿のお祝いを予定していて、温泉の予定だったんですが… 温泉にゆっくり浸かることは夢に消えていきました… （もんさんも一緒に温泉キャンセル界隈です笑） （義母や義祖母と一緒に温泉って気まずかったから、生理でよかったのかも…） 今回も生理不…

#生理不順#ホルモンの働き#政治#子供は嗜好品ではない#選挙に行こう
漢方薬局の日々・自然の恵みとともに•1ヶ月前

生理不順を漢方対策

👩アラフォー女性。生理周期が長く４０～５０日のときもあるということでした。彼女の目標は、不妊症克服して妊娠することですが、漢方薬を始めてからこのところずっと２８日周期となり体調も元気で顔色もよく、いい感じ。この調子でいって、うまく妊娠するといいなあ。補腎対策をがっちりやってもらっています。これからの蒸し暑い季節は、デトックス対策も必要かと思います。季節と体調に応じた対策を行っていきましょう。暑い季節に旬を迎える食べ物には、ほてりを冷まし水はけを良くするものが多くなります。暑さをいやすのにぴったりです。 漢方家ファインエンドー薬局 千葉県佐倉市 Instagram 漢方家ファインエンドー薬局

#生理不順#妊活#漢方
４毒抜き生活と家計管理•1ヶ月前

４毒以外の気を付けるべき食材について

こんにちは！しらすちゃんです🐟🌷 前回は「４毒が体にもたらす影響」についてまとめました✨ yuru4life.hatenablog.com 今回は「4毒以外にも気をつけたい食材」について、 ChatGPTにまとめてもらった内容をシェアしたいと思います。 トマトや大豆、ナス科の野菜、果物、ナッツなど、一見体に良さそうな食材でも、体質や状況によっては不調の原因になることがあるんですね... ここで紹介するのは「誰にとっても絶対NG」というものではなく、 不調がある方や敏感な方が、一度立ち止まって見直してみてもいいかもしれない食材たちです。 すべてをやめる必要はありません。 自分や家族の体調に合わせ…

#４毒以外の食材#生理不順#よしりん健康法
漢方薬局の日々・自然の恵みとともに•1ヶ月前

生理出血量が少ないを漢方対策

👩「今回は、昔のような生理でした！」と満足な顔を見せてくれた30代前半の女性。🐼「生理出血量がしっかりあったということですね。」「生理の出血量がずいぶん少なくなってきて心配」と来店され、漢方薬対策を行って約半年。はじめは基礎体温が全体に低く、見た目の生理周期は３０日あまりですが、高温期が少ししかありませんでしたが、漢方薬を飲んでいると体調がとてもいいと喜んでくれて、基礎体温もそのリズムが徐々に活発になってきていました。今回はさらに、高温期が充実し、低温期の体温もわずかですが、高い位置をキープできているようです。🐼生理出血が少なく、生理周期が長くなるという場合、ダイエットなどによる体力低下やコレ…

#生理出血量が少ない#生理不順#漢方
きくちゆか Official Blog•2ヶ月前

【HRT】メノエイドコンビパッチを貼っているけど更年期障害辛い【ホルモン補充療法】

更年期障害辛い 40代前半で生理不順＆不正出血、指関節痛＆強ばり、寝汗、不眠、性欲低下、倦怠感、気分の落ち込み…症状続出！ 40代前半で生理不順＆不正出血、指関節痛＆強ばり、寝汗、不眠、性欲低下、倦怠感、気分の落ち込み…症状続出！ 辛い！！ 辛さが増した原因？ 苦しんでいる症状 メンタル崩壊寸前 倦怠感 生理不順、不正出血 不眠、途中覚醒、睡眠不足 指関節痛、強ばり 性欲低下 寝汗 火照り 星が飛ぶ 対策 メノエイドコンビバッチの貼り方を変えた お楽しみを用意 結びに 辛い！！ ここ1ヶ月、兎にも角にも更年期障害としてよくある症状が辛い！！ もっと前から症状はあったのものの、新たな症状が出たり…

#更年期#生理不順#メノエイドコンビパッチ
ちょこんと きみがいる•2ヶ月前

【妊婦記録】32歳、ついに第一子妊娠しました

こんにちは、あーさです。 早速前ブログより引っ越し作業開始です！思い出としてほぼそのまま貼り付けてますので、情報が古い場合もあります。今回の記事ではアプリの情報はちょっと参考にならないかもしれませんので、ご自身で判断してくださいね◎ 投稿日：2022年1月6日 こんにちは、あーさです。 更新がかなり止まっておりました。 私事ではございますが妊娠致しました。 同じように妊娠初期で不安を抱えられている方の励みになればと思い体調の変化や、病院での検査等について綴っていこうかと思います。 苦手な方は避けやすいようにタイトルに【妊婦記録】とつけておきますので申し訳ございませんがご自身で避けて頂ければと思…

#妊娠#妊婦#妊娠 体験談#基礎体温#基礎体温ガタガタ#生理不順
漢方薬局の日々・自然の恵みとともに•2ヶ月前

おなかの張りはおもに「気滞」

漢方相談の椅子に座るなり、お馴染みさんが「なんとなく張ってるのよね～」とおなかの辺りに手をやりながらつぶやきます。 気候変動が大きかったり心配事があったりすると体の気の流れが滞って代謝のリズムが乱れます。これを「気滞」といいます。 気滞の特徴は、停滞する、張る、痛む、不快な部位が日によって移動するというのが特徴的 ⇒気滞の症状 女性では、気滞によって生理周期も乱れやすくなります。なので漢方の女性薬には、気の流れを調える生薬がたくさん配合されているものがあります。これを用いて気滞症状が解消すると、生理の症状やら産後や子育て中の症状やらも改善しますが、下剤の生薬が入っているわけでもないのに、排便も…

#気滞#中医学#おなかのはり#生理不順#便秘
漢方薬局の日々・自然の恵みとともに•3ヶ月前

ホルモンを運ぶのは血液

生理不順や生理痛、不妊対策などいわゆる「血の道」の漢方対策は、必ず『血流改善』を目指すのですが、それはなぜでしょうか。 生理周期＝ホルモンバランス では、ホルモンを必要な場所にはこんでくれるのは？ホルモンを運ぶのは、血液です。だから生理周期を元気に推進するためには血流が良い状態を保つことが必要です。また生理出血時は、子宮内をきれいに掃除して、損傷部位は素早く回復させ止血しなければなりません。これも働きの良い血液がたっぷり存在することによって成し遂げられます。 その後リセットすると卵胞が大きくなり、子宮内膜が増殖します。それらの細胞に栄養と酸素を運び、老廃物と二酸化炭素を掃除していくのも血液。働…

#血流改善#生理不順#妊活#不妊#漢方
海と坂のある街•4ヶ月前

アラサー女、まだ閉経してませんでした

完全に女性向けの記事になったけど気にしないで行くタイプ。 ようやく生理が来た ようやく生理が来た 生理が来た、1年弱ぶりぐらいに。 去年の今頃にピルを飲むのをやめて、そこからちゃんとした生理が来ていなかった。一応来てるのかな？とは思うんだけど、びっくりするぐらい量が少ない。ほぼおりもの。1日1回血が混じったおりものが出てくるからおりものシートを1日1回交換するぐらいしか量が出ない。 それに周期も定まっていなくて、3ヶ月近くないこともあれば、4週間経たずして生理らしきものが来たりする。 そのせいなのか分からないけど腰やお腹周りがすごく太ったし、脱毛してほとんど生えて来なかったムダ毛がまた復活。特…

#生理不順#漢方