最も安静時の体温。 本来は睡眠中の体温となるが測定が難しいため、一般には朝目覚めたときの体温（覚醒時体温）を指す。
2017年1月基礎体温 不妊治療クリニックでは 「毎日基礎体温をつけてください。」と言われ、 婦人用体温計を購入し基礎体温をつけはじめました。 毎日つけてみてびっくり！ がったがたにもほどがあるよ！ 排卵前→低温期 排卵からぐーんと体温上がって 排卵後→高温期 生理でがくんとさがるのが基本！ 体温全然安定してないやーーーーん！
△▼略歴▼△ 24歳 結婚 25歳 本格的に妊活開始（タイミング法） 26歳 人工授精にステップアップ 27歳 妊活おやすみ期間 28歳 体外受精にステップアップ 29歳 第一子妊娠 24歳で結婚した私はこのあとこんなにも不妊で苦しむことになるとは 思ってもみませんでした…
今日は6:15頃起床。 朝学頑張りました。 販売士，難しいけど楽しい！ ↓ おはようございます☀今日は朝学できてます!!販売士，私が就きたい職業にはあまり関係のない資格なのに，なぜかやりたくなる。(笑) pic.twitter.com/LBs7yj3e2j— はな (@DkhsHy) 2021年3月23日 午前中に婦人科受診してきました。 まずは基礎体温のグラフを見てもらいました。 「排卵はあるけど周期が安定してないから様子見ないとね」と言われました。 排卵が無かったらどうしよう，と思っていたけど2か月に1回とかはあるのでとりあえず良かったです。本当は1か月に1回のペースで生理が来たらいいので…
現在：D２【月経期】 基礎体温：36.37℃(-0.02)↓ こんにちは(・∀・)✨ 今日は私の父、母、妹と一緒に 春のお彼岸のお墓参りに田舎へ( ˘ ³˘)♡ お盆の時くらいしか行ったことなかったけど、 父が長年勤めた会社を辞め、新しい職場で働くまで 休暇があるので(・∀・)★ ご先祖さまは神様ではないけれども 不妊治療うまくいきますように！！🙏って スリスリ手を合わせてきました。笑 そして海が近いってことで・・・・ アイスを食べながら・・・ 久しぶりの海ーーーー🌊✨ クラゲがたくさん死んでてグロかった(；´∀｀)笑 まだシーズンじゃないから誰もいない海を 家族で独占しました(´･д･｀)❤…
今日は生理2日目で調子が悪かったので，朝学はお休みしました。 頼んでいた推しグルのグッズが届いて機嫌が良いです(^▽^)/ 今日はレモンティーを飲みました🍋 おいしかったです。 お世話になった中学校の時の担任の先生が退職されるという事で手紙を書きました。コロナウイルスの影響で直接会えないので，母に預けて渡してもらいます。 体調を崩して通信制高校に転入した事は先生も知っています。 「韓国語」という言語に興味を持ったことで道が開けた事，ホテルのスタッフか空港のスタッフになりたいという事，先生にいつかお会いしたいという事。 便箋2枚書きました。 思いが伝わるといいです。 明日は婦人科受診してきます。…
3/21：D３６【生理予定日＋５】 基礎体温：36.56℃(+0.32)↓ ▼ 3/22：D１【月経期】 基礎体温：36.39℃(-0.17)↓ リセットきましたーーー！( ・∇・)✨ こんにちは(・∀・)❤︎ やっっっときた生理！！！！ 本来なら生理こないで妊娠の流れが 一番嬉しいんですけどね(；´∀｀)💦 フライング検査してたので 生理がこないことに不安を感じていました。 なので今は安心しています・・・✨ 初診より先にブログ書いちゃった(ﾉ´∀｀*)❤︎ しばらくさよならもしないうちに(ﾉ´∀｀*)❤︎w 昨日はクリニックから初診確認の電話ありました！ 電話では ◆初診の診察日、時間、受付…
現在：D３５【生理予定日＋４】 基礎体温：36.88℃(+0.07)↑ こんにちは・・・(´ε｀；)！ 今周期で一番高い基礎体温・・・💦 そして生理はこないままです。 まぁ・・・”陰性”なので、 期待もなにもないし、 むしろ心配になってます(´ε｀；) あまり気にしないようにするため、 朝からマイナポイントの申請（楽天）したりー 見やすい基礎体温のグラフを作成してみたり✨ 好きなものをひたすら触る日にしました❤︎ （私はけろけろけろっぴ推しです❤︎w） 手帳には昨日買ったものを挟んだよー！ かわいくなったわ(ﾉ´∀｀*)！ 手帳のメモには早速初診で聞いてみたい 自分の体で気になること（不正出血…
3/16：D３１【生理予定日当日】 基礎体温：36.73℃(-0.14)↓ ▼ 3/17：D３２【生理予定日＋１】 基礎体温：36.86℃(+0.13)↑ うーーーーーーん( ﾟдﾟ)？ こんにちは(・∀・)✨ また生理が遅れてます・・・ 基礎体温だけみたら 安定はしていませんが、じわじわ高温期に・・・ （でも３７度はこえないんだなぁ・・・w） ・前回の生理は２８日周期 ・排卵日付近に不正出血 ・高温期D２３にも少量の出血 ・D２５ 妊娠検査薬「陰性」 ・D３０ 妊娠検査薬「陰性」 から現在に至る(´･д･｀)💦 毎回ソワソワしちゃうけど、 今回は検査薬しちゃったしね〜。 前々回の生理が３４日…
3/13：D２８【黄体期】生理予定日３日前 基礎体温：36.78℃(+0.27)↑ ▼ 3/14：D２９【黄体期】生理予定日２日前 基礎体温：36.79℃(+0.01)↑ 生理を前にして36.7度以上をキープ(；´Д`)w こんにちは('▽'*)✨ ２８日周期なら今日生理がくるんではないかと 思っていましたが、まだ高温期っぽいので アプリ通りに来てくれたらいいなと思ってます❤︎ ”高温期ならワンチャン妊娠してるんじゃないの？” と思いましたが、８日の少量出血があった ２日後の１０日にクリアブルーで フライング検査しちゃったんですよね(；´∀｀) 驚きの白さ でした・・・。 ▼前回生理〜今日まで…
昨日雷が怖かった(◎_◎;) 今日はすごく元気でした。 基礎体温は相変わらずガタガタです。今月中に婦人科受診しようと思います。 採血怖いけど我慢しなくちゃ💦 採血で調べてもらうのは ・甲状腺ホルモンの値 ・貧血がないかどうか です。 基礎体温のグラフを見てもらって，他にも調べたほうがよさそうな項目があれば調べてもらう予定です。 今月中にしたいこと ・中国語教室の申し込み ・ハングル検定4級の勉強 ・ひいおばあちゃんに会いに行く もうちょっとでお給料もらえるので楽しみです！月1万円貯金は続けていて，趣味が貯金になりつつあります(笑) コロナで使いたいところに使えなくなっちゃったからね(^_^;)…
ダイエットして3ヶ月で64kgから57.5kgの減量に成功したんですが、そこから－2.5kgが難しくて💦その後も運動は続けてるけど58.5~59.6kgを行ったり来たりしてます。身長が170cmあるので体重が60kgあってもOKなんですが(・・;)妊娠する前が50kgだったのでせめて55~56kgに戻したいです。でももう10年‥妊娠で19kg増えたのが痛かった💦私の母も私を妊娠して20kg増えたらしいので、やっぱり似てるんだなぁと。娘は今年10歳にして6年生の平均より身長も体重も大きい‥洋服は大人のS～Mサイズです。似るんですね‥笑最近は娘も体型を気にしてきて、一緒に走ったり1人でYouTub…
おはようございます♪ハト子です。前回はいつもよりも排卵が早く、終わった後に検査してしまいました(；´∀｀)。体の変化を見つつ、いつも通りで大丈夫そうだったので、予定通り、明日から検査を始めます！今のところ、おりものは少なく、基礎体温も低いです。排卵日まではまだ日にちがありそうです。前回はチャンスを逃してしまったので、今回はちゃんと見極めたいと思います！ 今月こそは、頑張るぞー！！
生理予定日を5日過ぎました。 基礎体温は36.6前後が続いていて、 時折熱っぽくなったりほてったり、 仕事中眠くなったり。 妊娠検査薬を買ってみました。 週末試してみよう。
今日は有休を取っていた。 いい加減、疲れた。 私など医療従事者でもないし、疲れたというほど仕事をしているわけではないが、それでも私なりに疲れているのだ。 するべき人が仕事をしない分、私に仕事を押し付けられ、どんどんやることが増えていく… いい加減にやることができないので、どうしても疲れるのだ。 休んでやろうと思っていたのがiPhoneの機種変更だ。 先日、新しいiPhone12 miniと楽天モバイルのSIMカード、iPhone用のケースやガラスフィルムも届いたので準備はできていた。 あとはデータがうまく移行できるかどうかにかかっていた。 以前、自分で機種変更したときは、前のiPhoneがかな…
ご訪問頂きありがとうございます。 乳がんになって以来続けている「温活」 今朝、初めて体温が３６，7℃になりました！ 温活を始めたころの体温は、36℃～36、3℃くらい その後この頃は３６，3℃～３６、4℃くらい☟ 温活のお助けアイテム - ～乳がんからの日々～HBOC（遺伝性乳がん卵巣がん症候群） (hatenadiary.jp) ここ最近は大体３６，3℃～３６、５℃、たまに３６，6℃ そんな日が続いていました。 ３６，7℃という体温は温活を始めて、初めての数値。 以前がんにならないようにする、又は再発を防ぐには基礎体温を36，7℃以上にしておくことが大事。 というのを何かの情報で読んだことが…
検査も一通り終わり、タイミング法をはじめました。 基礎体温はガタガタなものの排卵自体はしており、 卵管も両方癒着はないし、 比較的年齢も若いので（当時25歳） まずはタイミング法をしていきましょう！ といわれました。 方法としては、クロミッドで卵胞を育てタイミングを見ていく方法でした。 △▼タイミング法（クロミッド）▼△ ①生理5日目までにクリニックに行き、残胞がないか状態は良いか確認してもらう。 （生理中の内診が一番嫌い…） ②クロミッド錠を処方してもらい、生理5日目から５日間朝夕食後に内服しました。 ③D10頃から尿検査を行い、排卵のタイミングをうかがう。 ④卵胞の大きさが18㎜程度、子宮…
こんばんは。 今日は日勤でした。忙しかったな～。 家に帰ってきたら、旦那が夕ごはんの準備をしてくれていました。 しかも、生理になってお腹痛かったのを知っていて、生姜いっぱい入った肉団子スープを作ってくれました。 身体温かくなるし美味しいし本当に嬉しかった！基礎体温 1日目 36.69 2日目 36.38 低温期って感じ。低いですね～。明日の夜からクロミッド服用します。 明日は夜勤だから飲み忘れに注意しないと！昨日の夜は生理痛も酷くなく、1日目のわりによく寝れた気がします…。 いつもよりは少し楽かも。今回は良い方向に向かいますように！
結婚生活も早1年！25歳！ 結婚してすぐに避妊をせず、独自でタイミングをはかってきましたが、 かすりもせず… きちんと生理がやってくる。 結婚前から生理不順もなく、生理痛が重いこともなく、まさか子どもができないなんて思ってもみませんでした。 だって、結婚したら子どもってすぐできるものじゃないの？？ なーんて自分が不妊だと認めたくもなかったように思います。 1年たってもできる気配がなかったので、不妊専門のクリニックに行きました。 まずは… ☆基礎体温をつける ☆卵管造影検査 ☆血液検査 ☆子宮頸がん検査 最初のほうは検査検査検査だった！ でもこれで、不妊の原因がわかるなら！と思ってがんばりました…
少し前にイギリスで稽留流産を経験しました。 初めての妊娠でした。 当時、色々なブログやネットの情報で色々と助かりました。 ただ、海外での流産経験のブログはあまり見つからず、、、 時間も少したって落ち着いたので、忘れないように、そして誰かの参考になればと書くことにしました。 妊娠発覚 渡英・行った病院 診断時のやりとり ＜成長が止まった時期＞ ＜流産の確立＞ ＜今後の対応 - 手術をするか＞ ＜次の妊娠＞ ＜緊急時の対応＞ 進行流産への準備 痛み止め おむつ 鉄分サプリ 進行流産当日とその前後 進行流産後の再診 その後の体調とメンタル 妊娠発覚 日本で検査薬を使い妊娠が発覚しました。 その後病院…
こんばんはー！昨日下がった基礎体温は何故か今日は上がりましたが無事リセットしました😊 判定日に薬をやめてから4日目にリセットです〜 私の場合は毎回1日目が重たいのですが今日は今までで一番お腹痛かったです😭😭よく分からない血の塊も出ました💦 ホルモン剤で内膜が厚くなってたからでしょうか？？なので鎮痛剤が手放せませんでした💦 そんな感じで痛い1日となりましたがこれでまた次の移植周期がきたぞって感じ💪 今回は前回と同じようなホルモン補充周期にはならないのでどんな感じで進んでいくのか少し不安です💦 排卵日付近ではホルモン剤を使用するようですが前回休んでいた子宮がちゃんと動いてくれるのかな？ドキドキです…
巷（ちまた）にあふれている文字や数字には、往々にして、呪術的な意味が隠されていることがある。その類に関する知識や教養があればすぐに見抜けるが、無知であると、脳はそれらを単なる文字と数字の羅列としてしか認識できない。 例えば、数字の8は、ギリシャ語のウロボロス（ouroboros）の象徴であり、蛇が自らの尻尾を咥えている姿を表していることがある。そのため、特にミトラ教などの系譜に連なる悪魔崇拝では、「8、蛇、龍」を悟りや再生、永遠の象徴であるとして、尊ぶことがある。 ja.wikipedia.org 蛇に関連した数字として、「reborn」「rebirth」「RE」「infinity」「eter…
4/5：D１５：36.15℃(-0.24)↓ 4/6：D１６：36.52℃(+0.37)↑ 4/7：D１７：36.32℃(-0.20)↓ こんばんはー(・∀・)！ 基礎体温は今後の記録にもなるから ちゃんと測ってます(ﾉ´∀｀*)✨ いよいよ明日が手術だぁ〜(；´Д`)💦 怖さしかない！！！！笑 今日は保険会社からの書類が届いて 請求書と事故状況報告書の記入をしてました。 明日は忘れずに診断書を持っていかねば。 初めての保険給付金の請求〜✨ いざと言う時が今までなかったので。 骨折してから本当に動けなくて 旦那に迷惑しかかけてないのに 今まで以上に優しくされて涙でる(´；ω；｀) でっかいサイ…
昨日の更新後からの出来事です。 夕方→腰の真ん中あたりが、ピンポイントでビリビリ痛くなる。 生理前症状でそんな腰痛は感じないのだが、 プレマリンとルトラールの影響か？ いつも通りにパソコンを扱っていたら、突然画面で画面酔い。 しばらく気持ち悪く、ダウン。 ほんとに乗り物酔いみたいな気持ち悪さ。 貧血からなのか？それとも・・・ 夜中→悪寒レベルの寒気がして、冬布団をかぶって寝る。 今朝の基礎体温は、36.7台で、前日より0.2度くらい下がっておりました。 前日夕方からの急な不調にちょっと期待が高まりつつ、 朝にドゥーテスト。 見事に陰性。 へこむ。 あきらめきれず、午前中に買いものに行き検査薬を…
ウォーキングをするようになって、基礎体温が上がったような気がする 若い頃、起床すぐに基礎体温を測っていた頃があった 35.5度とか35.7度とか当たり前だった それが、最近街中で体温を測る機会がたくさんあって、その時の体温はほとんどが36.6度とか36.8度になっている もちろん朝一番の体温と、水銀計ではない体温測定では違いもあると思うが、1度近く上がっている ウォーキング効果もあるんじゃないかなと思っている 体温が上がると抵抗力が上がるというから、ちょっと嬉しい
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