生理痛

こんにちは。雫月みおです。 私は現在アラサーですが最近思うことがあります。 それは、生理前の症状がひどくなってるということです。 今回は生理前の症状（PMS）や生理また、その解決策について書こうと思います。 参考になれば幸いです。 本ページはプロモーションが含まれています 普段の生理の様子 自分の生理遍歴 症状 生理1週間前 イライラする月 落ち込む月 生理2～3日前 生理中（１～３日） 解決策 生理1週間前のイライラ・落ち込み 生理2～3日前・生理中 ※生理や生理前の症状は個人差が大きいです。 これはあくまで私の傾向なので、参考としてお読みください。 普段の生理の様子 生理痛は強くないです。…

最近、段々と過ごしやすい気温になり、花見などお出かけするのが楽しみになります🌸 ですが！ 花粉症の方は極力外出は避けたいですよね🤧 そんな方へおすすめしたい私なりの対策の習慣をご紹介したいと思います！ その習慣とは、 「ルイボスティーを飲むこと」です！ ルイボスティーが花粉症に効くことは、実は最近知りました🙌 もともとは美容の為に飲み始めたのがきっかけでした。 花粉症の初めの頃は症状が酷かったのですが、 ここ10年くらいは鼻炎薬を飲まなくても良いくらいに症状が軽くなっています😊 また、ルイボスティーは生理痛にも効果があると云われています。 実際、私は前の生理から飲んでいないと痛いです😵 効果は…

前回のブログ↓ shu16forever.hatenablog.com 前回のブログの続きです。 私のかかりつけの婦人科の主治医に 娘の生理痛のことを相談したのが ピルを服用するきっかけとなったのです。 その時に主治医から聞いた話を 要約すると… ①今は中学生でも生理痛の改善のため 低容量ピルを飲むことは珍しくないこと。 ②アスリートだって、試合当日に より良いパフォーマンスができるよう ピルを服用してること。 ③ピルの飲んでいる期間は 生理は来ないけど それが不妊につながることは無いこと。 ④服薬止めて３ヶ月後くらいには 妊娠可能になること。 ⑤生理痛が重いことは 子宮内膜症のリスク因子であ…

４月から高校生になる娘。 中2から低容量ピルを 服用しているのですが もうすぐ薬が切れそうなので 午前中、薬をもらいに行ってきました。 うちの子は、生活に支障が出るような 強い生理痛（月経困難症）があったので 生理痛改善のために 中2から飲み始め、現在に至ります。 毎日決まった時間に 飲むことが基本なんですが 娘は大体夜の１０時くらいに 服薬しています。 ズボラな私とは違って 娘は、決められたことは きちんとするタイプ。 飲み始めた当初は、 声かけをして飲み忘れがないよう 一緒にチェックしてましたが もう大丈夫そうだなと思ってからは 娘に任せてます。 ちなみに私は独身時代、 ピルの服用は早々と…

こんにちは。4歳♀と1歳♀、2児のママです。 次女を産み、1年4ヶ月経ったが、妊娠前と体質が変わったのを感じる😳！何がどう変わったのかレポート。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 生理痛 排卵痛 花粉症 まとめ 生理痛 めちゃくちゃ軽くなった！！ 長女出産後も妊娠前より軽くなったと感じたが、次女出産後さらに軽くなった！ めっちゃ軽くて血の量も少ない月 お腹は少しだけ重くて血の量も多めの月 が交互に来る感じ。総じて軽い。以前は生理2,3日目はバファリンなどの鎮痛剤を服用してたが、全く必要じゃなくなった。 ホルモンバランスの変化や…

過去のブログを さかのぼって読んでいたら 懐かしいミレーナの記事に たどり着きました。 こちらです↓ shu16forever.hatenablog.com ４０過ぎたあたりから 子宮内膜症と 診断されていたものの 当時の私は子育てにパート 自営の手伝い 同居の義母の介護 そして義母が 施設に入った後は 実母と障がいを持つ姉の お世話が始まり 目まぐるしい日々を 送っていました。 子宮内膜症の治療が必要だと 分かっていたけれど 日々の生活に追われている中 世界はコロナ禍に突入。 家族優先で 自分の事はいつも 後回しになっていたのと コロナ禍になったことで 不要不急の外出を控えるようになり 自然…

最近、生理が重いんです。 もともと学生の頃から生理が重く、現在は低用量ピルを服用しています。 ピルのおかげで以前より生理痛は軽減されていましたが、最近、生理前の痛みが重くなってきたと感じています。 この原因が何なのかを調べるうちに、「プロスタグランジン」というホルモンが関係していることを知りました。 👇過去に詳しく書いた記事はこちらです。ぜひ読んでくださいい。 ※この記事はあくまで個人の体験に基づくものであり、医学的なアドバイスではありません。気になる症状がある場合は、必ず医師や専門家に相談してください。