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ホルモンバランス
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ホルモンバランス

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婚活疲れ研究所　だいき•2ヶ月前

毎月訪れる「別れたい衝動」。それは何万年も続く体の自己防衛システムだった

「また来た。この感じ」 「私、おかしいですよね」 「体が教えてくれていること」 「でも、それって変じゃないですか?」 「だとしたら、私はどうすれば...」 「言われてみれば...」 「彼に、伝えてみようかな」 「体の声と、心の声と」 「これからも、きっと揺れる」 おわりに 「また来た。この感じ」 カウンセリングルームに入ってきたカナエは、いつもより少し疲れた表情をしていた。 カナエ「すみません、今日はちょっと...調子が悪くて」 彼女は椅子に座ると、小さくため息をついた。 ダイキ「無理しないでくださいね。今日はどうされました?」 カナエ「また...なんです。生理前になると、彼のことが急に嫌にな…

##生理#PMS#ホルモンバランス#恋愛#悩み

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313ブックマークからあげ通販 on Twitter: "ちょっと前から増田で独身中年は狂う話がちょいちょいウェーブなんだけど、自分で自分をケアする方法を周りの大人から学ばされてこなかった男性が、加齢による体力の衰えや中年ステージでなりやすい病気やホルモンバランスの崩れあたりをまるっと、女性と番なかったことが原因であると思い込んでるん"twitter.com
51ブックマーク私のPMS対策～香りのチカラ…天然のアロマ（エッセンシャルオイル）でホルモンバランスを整える…ゼラニウム - ハルコ日和haruko416.hatenablog.com
41ブックマークホルモンバランスって何だよanond.hatelabo.jp
34ブックマーク〈ryuchellさんを偲んで〉カルーセル麻紀、自らも苦しんだホルモンバランスの崩れと誹謗中傷「昔は見世物、コンプライアンスはあったもんじゃなかった」「男が女に生まれ変わるには想像を超える痛みと苦しみが待ってるのよ」 | 集英社オンライン | ニュースを本気で噛み砕けshueisha.online
34ブックマーク女性のホルモンバランスの実態についての分析結果 - 楽天キレイ℃ナビサービス終了のお知らせ いつも楽天キレイドナビをご利用いただきありがとうございます。 誠に残念ながら、楽天キレイドナビはサービスを終了いたしました。 長らくのご愛顧、誠にありがとうございました。kidona.rakuten.co.jp
26ブックマーク【要注意】ひどい生理前ニキビや肌荒れの原因と対策！吹き出物を治すには？ピル・漢方薬・化粧品など | 女性のカラダとホルモンバランスとニキビ「生理前になると決まってひどいニキビができる」「肌荒れがひどい」「ニキビの対策の仕方や原因がわからない」「化粧品が合わなくなる」と生理前ニキビや吹き出物でお悩みの方。 それはもしかしたら、自分でも気づかない悪い習慣や癖が原因かもしれません。 生理前はなにかと調子を崩しやすいですが、それでも肌荒れを...skincare-info.net
26ブックマーク産後うつとホルモンバランス - 蝉コロン社会産後うつの原因の一つとして「ホルモンバランス」が言われているけども、「ホルモンバランス」ってのもざっくりとした言い回しだなと思ってもう少し調べてみました。 前提となる情報として、副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモンCRHは精神的ストレスで増加し、名前の通り副腎皮質刺激ホルモンACTHの下垂体からの分泌を...d.hatena.ne.jp
24ブックマーク寝ない子デブる？-『脂肪の科学』とホルモンバランス - おのにちyutoma233.hatenablog.com
24ブックマーク産後2年になぜ離婚率が高いのかを実際に子供を生んで納得した話…ホルモンバランスが乱れてのピリつきは鬼レベルtogetter.com

関連ブログ

美容トレンドナビ•3ヶ月前

女性の薄毛FAGA原因と対策｜抜け毛改善完全ガイド

※イメージ画像です。 こんにちは。🌸美容トレンドの最前線をお届けする、『美容トレンドナビ』管理人のジョリーです。😊✨ 最近、女性の間で、「薄毛（FAGA）」に悩む方がひそかに増えていることをご存じでしょうか？ こんな変化、ありませんか？ ✔ 分け目が目立つようになった ✔ 抜け毛が増えてきた気がする ✔ 髪のボリュームが減った ✔ 髪にハリ・コシがなくなった ホルモンバランスの乱れ、ストレス、生活習慣、間違ったヘアケアなど、 女性特有の薄毛（FAGA）には、複数の原因が隠れています。 薄毛・抜け毛は、見た目の印象を大きく左右するため、 女性にとってはとてもデリケートで、深刻な悩みですよね。😢 …

#女性の薄毛#FAGA#FAGA（女性男性型脱毛症）#抜け毛 女性#抜け毛#産後　抜け毛#ホルモンバランス#ヘアケア#女性の悩み
【 アラ還女のぷあぷあ日記 】•3ヶ月前

更年期の苦悩と克服

アラ還女は更年期だ。 一昨年の今頃は心身共にボロボロで起き上がれなくなっていた。 しかし、あることがしたくて、状況を打破すべく医者巡りを始めた。 皮膚科、眼科、整形外科、心療内科、神経科、脳外科、最後に辿り着いたのが婦人科だった。 子宮に良性の筋腫が7つ固まってあることは数年前から知っていた。 それが月経困難症と貧血を引き起こしていることも。 人間ドックでは子宮全摘も提案されたが、抵抗があった。 そこで黄体ホルモンを放出する器具を装着していたのだが、閉経したので1年前に外してもらっていた。 医師に「とにかく、体がしんどいんです」と訴えたら、更年期症状チェックシートみたいなものを渡された。 チェ…

#更年期障害#HRT療法#不定愁訴#婦人科#ホルモンバランス
月の光チャンネル•3ヶ月前

女性の１ヶ月の間で『4つの性格変化』は、 生理周期とホルモンと脳が作り出す！

こんにちは (*'▽') 例年よりも少し遅く感じる冬の到来が、いよいよ本格化してきましたね！ もう１２月！！ ２０２５年も残すところ後わずかですね！ １年って長いように思えても、 １１月下旬ごろになると、なぜか、１年ってアッという間にと思える程、短くかんじるんですよね！！ その１年の１２ヶ月の１ヶ月・１ヶ月は、 女性にとっては、生理周期によって過ぎて行く感じですよね！ そして生理中や生理前によくある、 「なんで今日はこんなに気分が違うんだろう…？」 「なんで今日はこんなにもイライラいするのだろう…？」 「なんで今日はこんなにもブルーな気持になるんだろう…？」 女性自身も不思議に思うこの変化。 …

#生理周期#ホルモンバランス#PMS#生理前 イライラ#女性心理#夫婦改善#夫婦喧嘩#恋愛心理学#性教育#女性専用サロン
マリンカ日々の記録•4ヶ月前

【6歳6ヶ月と31日目】平熱が上がる、謎

別の毛糸で試しています〜 💜💜💜 以前購入した鉄玉子でヘモグロビン値を上げよう計画 mari-nka.hatenablog.com 摂取始めて3ヶ月経ちました。 貧血は改善されたのか!? 私は脾臓にのう胞があり定期的に受診しており、 今週病院に行ってきました。 血液検査もしているのでヘモグロビン値がどうなったのか 分かります。 結果は… なんと、1年前より下がってる😵😵😵 ショック〜。 鉄玉子、意味がないということでしょうか。 貧血ってどうやって改善されるんだろう😵 鉄剤の事は特に言われないので多分薬飲む程の値ではないということですよね…（10くらいです。） でもなだらかに下がってるってことは…

#アラフォー#ホルモンバランス#自律神経#あみぐるみ#ぬい活#ちびぐるみ#腫瘍マーカー#貧血
女性のための栄養素•4ヶ月前

PMS・生理前の睡眠不足に効果のある栄養素・食べ物5選

PMSの症状は、人によって様々です。PSMには200種類以上もの症状があるとされ、かなり細分化されています。 代表的な症状として知られるのが、気分の落ち込み・イライラ・体のだるさですが、今回ご紹介するのは『睡眠不足』についてです。『PMS・生理前の睡眠不足に効果のある栄養素・食べ物5選』をまとめました。 PMS・生理前に睡眠不足になる？ 興奮状態を抑えるには「GABA」 睡眠の質を上げる「マグネシウム」 寝つきを良くする「グリシン」 ノンカフェインでリラックス効果のある飲み物を 睡眠の質を上げる飲み物①「ココア」 睡眠の質を上げる飲み物②「ホットミルク」 睡眠の質を上げる飲み物③「カモミールテ…

#PMS#pms イライラ#生理前 イライラ#生理前#ホルモンバランス
Medica_Labnoteの日記•4ヶ月前

ストレスでなぜ体がむくむ？──ホルモンと炎症の意外な関係

皆さんはこんな経験、ありませんか？ 「仕事が立て込んだ日の夜、足がパンパン」「寝不足の日だけ顔がむくむ」「妊娠中、疲れた日は指輪が抜けにくい」 むくみといえば塩分や水の摂りすぎが原因…と思われがちですが、実は "ストレス" がむくみを引き起こすメカニズム には、かなり深い生物学的裏側があります。私は再生医療の研究に携わっているのですが、ホルモン・自律神経・炎症・免疫…全てが密につながっていることを実感する場面がとても多いです。 実はむくみは、身体が“危険に備えているサイン”。今回はその仕組みを深掘りしつつ、妊娠中のむくみの理由にもつながる「ストレス × ホルモン × 免疫」の関係をわかりやすく…

#ストレスとむくみ#自律神経#ホルモンバランス#炎症と免疫#細胞ストレス#妊娠中のむくみ
りんママのんびり日和•4ヶ月前

【冬の不調SOS】イライラ・だるさが取れないママへ｜ホルモンバランス改善と40代からの更年期準備

寒い冬、子どもたちの世話に追われる毎日。朝はバタバタでご飯の準備や送り出し、洗濯に追われる間にあっという間に時間が過ぎていきますよね。夜は子どもと一緒に寝落ちしてしまい、自分の時間はほとんどゼロ…。 気づけばイライラが増え、体のだるさも取れず、心も体もなんだか重い。 さらに冬は寒さや日照時間の短さが、この心身の不調を加速させます。 子育て中のママなら、「これってホルモンバランスの乱れかも」と思ったことがある方も多いのではないでしょうか。もうすぐ更年期がやってくることを意識すると、今から体調やホルモン管理をどうしたらいいのか、不安になることもありますよね。 私自身も以前は、イライラが止まらず、体…

#ホルモンバランス#更年期#若年性更年期#子育てのイライラ#40代
ふるべ　ゆらゆらと　ふるべ•4ヶ月前

寝る前にやることが多い

最近さとう式リンパケアにハマっているけど、だからと言って目新しいことに次々飛びついて過去に気に入ったものを忘れてしまった訳ではないのだ。 布団に入るまでの時間に、さとう式リンパケアを色々試して、布団に入ったらホルモンバランスを整える足を回す動きと、背骨コンディショニングも毎日続いてる。 hehena.hatenablog.com 女性ホルモンを整える動画を探して辿り着いたけど、遅れている生理が来るで有名な動画になってた(コメント覧より) 股関節が固まりやすいので気に入ってる。 hehena.hatenablog.com そして背骨コンディショニング。 この動画の中の2つしかやっていないけど、う…

#ナイトルーティン#背骨コンディショニング#ホルモンバランス#さとう式リンパケア
理系女の妊活ログ•5ヶ月前

【妊婦の頭痛対策】ズキズキ？ジンジン？頭痛の種類別！

I. データで見る！妊婦の頭痛の深刻な実態 II. 妊婦に多い頭痛の 3大メカニズムを理解する 1. ホルモンの急激な変化（特に初期） 2. 自律神経の乱れと血流悪化 3. 栄養・水分・血流の不足 III. ズキズキ？ジンジン？頭痛の種類別 私は「ハイブリッド対処」 【最重要】緊張型頭痛とほてりの矛盾への対処法 IV. 予防とQOL維持のための 3つの戦略 1. 血流と栄養の最適化戦略 2. 自律神経を整えるリラックスルーティン 3. 危険なサイン：医師に相談すべき頭痛の見分け方 V. まとめ：安全な対処法でQOLを守ろう 関連記事 参考文献 妊娠中の頭痛は本当につらいですよね。 かくいう私も…

#妊婦の頭痛#妊娠初期#頭痛対策#ホルモンバランス#自律神経