ホルモンバランス

thebase.in 女性は、ミトコンドリア系のエネルギーを使用して卵子を作っています。そのため、男性のように無理がきく仕組みにはなっていないのです。これは性差的には、どうしようもないことです。 事実、忙しい環境にいる女性には、不妊症の方が多いと言われています。また、一定の時期を過ぎても出産の経験がなく、忙しすぎる女性は、個人差はありますが、40歳を過ぎた頃に病気になる人、体調を狂わす人が少なくないと言われています。 それは何故か？忙しさと体のダメージの因子は比例するからです。また、赤ちゃんを育てる妊娠期間の10カ月間は、プロゲステロンとエストロゲンのバランスが最高に良い時期です。 その期間が…

「Hanako」の人気企画、ビューティ特集号に 新メニュー「骨盤底筋ドレナージュ」が紹介されました。 "美を司る究極のインナーケア、子宮美容"というコーナーで 子宮を整えるサロンのひとつで登場しています。 美容家の吉川千明さんが 「仙骨（おしりの真ん中あたり）を触ってみて。 手のひらよりも冷たく感じる人は要注意」 と、子宮の簡単セルフチェックを指南しています。 ご自身で子宮が冷えているな、と感じた方。 すぐにドレナージュの予約をしてください。 冷えは万病のもと。 ホルモンバランスが崩れやすくなり、 婦人病にもかかりやすくなります。 そして何よりも、妊娠しにくくなります。 「骨盤底筋ドレナージュ…

女性はいつも振り回されている。何にって？ホルモンバランスにだ。女性の毎月の体調は、およそ生理（月経）によって左右され、生理を中心に動いていると言っても過言ではない。 生理の最中に女性の体調が悪くなりやすいということはようやく周知されてきたものの（それでもまだまだだが）、他の期間については、当事者たる女性ですらよく分かっていないケースが割とある。この記事では、女性のホルモンサイクルについて解説していこうと思う。不調へのささやかな対処法も幾つか挙げているので、生理痛で悶えたりPMSで毎回辛かったりする人は、ぜひ正しい知識をゲットして欲しい。 女性の体における1ヶ月～辛いのは生理中だけじゃない～ 月…

こんにちは。お茶の間研究室です。 今回のテーマは『ファスティングとは何？ダイエット効果絶大！？』についてです。今までたくさんの人が教わってきた減量方法ですが、それを否定する内容になっております。 何十年ものあいだ医師が述べてきた一般的アドバイスは、食べる量を減らして運動量を増やそうというものでした。 しかし、たくさんの研究のなかでもカロリー制限が減量する有効な手段ではないことが科学的に証明されました。 カロリー制限方法が成功する確率はわずか1％ほどです。 そこで今回の記事を読んでいただければ正しい減量方法がわかり、しかも長く続けることが可能で、今日から実践が可能な内容となっております。 // …

つやっつや！！になって帰宅 ライブ後ってすごく汚い感じ(暴れ具合が半端ないから)なんだけど、ホルモンめっちゃ出るからつやっつやになって心身ともに満たされて帰って来れるという…… おすすめです 既婚のおばちゃま方が追っかけする理由がわかる気がします。絶対やった方がいい！ ホルモンバランス大事！！！！！ そして、輝くステージ上の推しを見ると、自分も頑張らなきゃ！って健康的な思考になるのも。 高校生のときから追っててね…… くそコロナの影響で、ライブが延期と中止を繰り返していて、私このまま上がるのでは？って思ってたけど、好きな気持ちは全然変わってなかった ステージ上の推しを見ると、やっぱりこの人じゃ…

5/24：D２→D１ 基礎体温：36.41℃(-0.31)↓ こんちゃす( ^ω^ )★ 昨日”血が・・・！”ってなったけど 豆粒ほどの茶色い血が出た後何も出ず・・・。 今朝から当たり前に赤い血が出始めたし、 基礎体温もかなり下がったので、 今日をD1に訂正します(；´∀｀)💦 生理開始の基準がわからず 調べてみたら、 茶色いのが少しついて終わった→まだ 血液がしっかりと出て継続→生理開始 と説明されている産婦人科のHP発見👀！ もしかしたら今までの生理開始日 間違ってたかもしれませんヽ(´Д`；)ﾉ笑 アプリの生理開始日を変更したら・・・ キレイ２層タイプ✨ ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!…

今は一年で一番嫌いな行事だと思います（笑 誕生日。 今年救われたのは猫のフーちゃんがいたこと。 www.youtube.com www.youtube.com この子がいてくれた今年の私はだいぶ救われました。 誕生日がこんなに嫌なのは去年のことを思い出すから。 しかも今年もよりによって緊急事態宣言中。 緊急事態宣言をきっかけに元カノとの別れを決断したと言っても過言ではないので その時の悲しい感覚が読みがえってきて 今年の誕生日は泣きまくった。 去年の誕生日、私は一人でした。 コロナ的には最悪な時期。 元カノは家に色々贈り物を贈ってくれたけど正直全く嬉しくない。 でも、なにもなければないで悲しい…

女性と男性の薄毛の違い １、頭頂部からの分け目にかけて、髪が全体的に薄くなる ２、髪の密度が減る程度で、無毛にはなりづらい 髪を洗う場合前後のポイント ① 髪を洗う前に、ブラッシングをして頭皮や髪の汚れを落としてあげます。 ② シャンプーは、爪を立てずに指の腹を使って行うのがコツです。 ③ 髪を洗った後のケアはトリートメントを忘れずにしましょう！！ こんにちは！！ 今回は女性の悩みの１つである、薄毛について書いていきます。 実は今、薄毛に悩み始める女性が増えるんです。 「仕事が忙しくなってから抜け毛が増えてしまった…」 「分け目の部分が広くなったかも…」 こんな悩みを抱えている方もいるのではな…

こんにちは。 管理人のマーメイです。 突然ですが テレビのCMやインターネット広告で AGAという単語を目にし、 疑問に思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回はAGAとは何かを説明し、 その原因、対処法について紹介します。 AGA治療で人気の AGAスキンクリニックも チェックしてみてください。 AGAとは？ AGAの原因 AGAの症状を予防・改善する3つの方法 1．食生活の改善をする 2．十分な質の良い睡眠を確保する 3．適度な運動をとる AGAとは？ AGAとは、徐々に進行する脱毛症で、 男性型脱毛症と呼ばれます。 髪の毛には、ヘアサイクルと呼ばれる 成長サイクルがあります…

私は、美肌な友だちの一言がきっかけでスナック菓子をやめました。 いつ会っても美肌な友だちに、 「何か特別な肌ケアしてるの？」 と聞いたところ、 「肌ケアは気をつけてるけど、そんなに特別高い物とか使ってないよ〜ただスナック菓子は食べないようにしてる。」 とのこと。 なるほど！！ もともと甘いお菓子は大好きでしたが、スナック菓子は大好きすぎて止まらない！というほどではありませんでした。 「よし！やめよう！」 この日から、スナック菓子をやめました。 ポテチもカールもじゃがりこも… ついでに、 カップラーメンやインスタントラーメンも… スナック菓子をやめて実感した効果はこちら ・おでこや口周りに白いプ…

たった今一息つく。現在空にある蠍座金星・牡牛座天王星180度は、夏の火星土星天王星の三つ巴よりマイルドでホッとしている。 — 星をよむみつやま (@3_stargazy_pie) 2021年9月24日 弱さを受け入れるって怖かった！火星はけっこう外的に訴えかけるけど、金星は内的に責める葛藤。柔らかく降参というか、拒絶して強がってたものをしっかりみて、包んであげることでストンと落ちつく。 — 星をよむみつやま (@3_stargazy_pie) 2021年9月24日 本日は上記のツイートをしました。 用事があって外出した、その帰り道。こんな景色が目に飛び込んできました。 なんか窓際からこっちみて…

www.youtube.com お気に入りのTDR1周シリーズを貼ってみました。 再生しながらお楽しみくださいね。 というわけで、本日のテーマは…… 女性が男性に「胸きゅん」する時5パターン となっております。 胸きゅんさせたい男子必見、といったところでしょうか……「そんなこと、やったことなかった！」という男性はぜひ気に掛けてみて。 1.女性特有の肉体的ハンデを気遣ってもらった時 女は得だよなぁ、と思われていることも多いようですが、実際、損のほうがかなり多い生物だと思います。 個人差はあるものの体力の総量、筋力といった点において、比較すればどうしても不利です。大体、男性にはない「月1で1週間程…

どうもこんにちは！僕です。 皆さんは夜寝る時、どんな服を着ていますか？ 着る服によって寝やすい、寝にくいってありますよね～。 僕は、寝る時結構汗をかくタイプなので、パジャマへのこだわりが強いです(笑) 機能性とか生地とか気になります…。 機能性が良くないと夜寝つきが悪くなったり、夜中に起きてしまったりすることが多々あります…。 この前、ドンキへ買い物に行ったらこれを見つけました！ さっそく紹介しますね！こちらです！じゃーん！ 「ベタつき解放 半袖Tシャツ」 https://www.donki.com/j-kakaku/product/detail.php?item=3286 裏生地にポリプロピ…

不妊治療をしてから少しずつ体重がふえていきました。 よく不妊治療では太らないっていうけど私は太ったんです！😭 その時考えられる太った原因というのは、 薬剤によるホルモンバランスの変化でのむくみや食欲増加 仕事によるストレスでの食欲増加 むくみや食欲の増加が重なり、体重が増えたのかな～～～。 と思います(自分でもわかりませんが💦)。 私は昔から食べることが好きで、結構食べてはいたのですが、特にぶくぶく太るということはなかったです。 でもこれだけ言えることは、明らかに不妊治療をしてるとき、いつもの体とは違うくらい、体重が増えました。 いつもなら外食などでいつもより多く食べても、2、3日で体重は元に…

<AGAスキンクリニック レディース院の特徴> <AGAスキンクリニック レディース院の評判について> 今回は、どのように治療をすればいいのかについて書いていきたいと思います。 <AGAスキンクリニック レディース院の特徴> AGAスキンクリニック・レディース院は、女性専門の薄毛治療クリニックです。 薄毛の問題を抱えながら、通院するのはすこし抵抗があるかもしれません。 しかしAGAスキンクリニック・レディース院は、来院者の方のプライベートに十分に配慮し、通院しやすい環境を整えているのが大きな魅力です。 薄毛の悩みは他人にはもちろんのこと、家族や知人にも相談しにくいですし、正しいアドバイスをくれ…

産後は髪がパサパサ！頭皮はカサカサ 髪のパサつきやクセ毛、ハリ・コシがなくなる…産前・産後のデリケートなママの髪や頭皮をやさしくケアするアマンナシャンプー＆トリートメント。「赤ちゃんのお肌へのやさしさ」にこだわるDolci Bolleからプレママ・ママ向けのamanna（アマンナ）シリーズが登場です。 産後は髪がパサパサ！頭皮はカサカサ 産前産後は髪や頭皮の悩みが現れやすい!? 産前産後のヘアケアの悩みを放置しておくと…？ 産前産後のデリケートな髪と頭皮に必要なケアとは？ 健やかな頭皮環境を整える 髪のしっとり保湿と補修ケア Dolci Bolle amannaコンセプト ママの髪と頭皮にやさ…

愛される天狗様 このコロナ禍で行ってきたんかっていうご指摘は甘んじてお受けしなきゃとは思っておりますが。 2年ほど前から貴船の社にはお呼ばれされていたにも関わらず、 私生活でいろいろとありましてずっと参拝を見送っておりました。 今年、幸いにも連続した休みを取ることができたので行ってきたわけです。 実際の旅程ですが、鞍馬・貴船エリアの探索は旅の2日目です。 朝からの探索を予定していたのと、最も重たい探索になることが予想できたので、 2日目に回したわけです。 で、この時ですね。 というか、この旅自体なんですけど、予想外のことが起こりまして。 はい、生理が2週間もずれ込んで、 まさかの鞍馬貴船探索の…

こんにちは。 ダイエットのことを発信している 栄養士のさやちんです。 ダイエットというと 真っ先に浮かぶのは、 ・食事制限 ・運動 でもそれだけではありません。 日常生活で当たり前に行うこと というのは、 ダイエットを続けるためには とても重要です。 そのもう一つは、 毎日の「良質な睡眠」です。 これも ダイエットには欠かせない 要素です。 それはなぜか？ 睡眠をしっかりとることで、 ダイエットに関わる ホルモンバランスが良くなり、 食欲が整うのです。 では、 睡眠とダイエット効果に 関係があるのはなぜか、 ここからご説明いたします。 ダイエットに関わるホルモンの分泌 先ほども書きましたが、 …

こんにちは！ 最近は朝、夜と過ごしやすくなってきましたね(*^-^*) さて、今回の記事は「再生医療」という観点から薄毛、抜け毛に悩む方の解決となる記事を記載したいと思います♪♪ 今回の目次はこのようになっています☆ 用語説明 AGAについて FAGAについて FPHLについて 再生医療について PRP療法 脂肪由来幹細胞治療 用語説明 薄毛、抜け毛に関する用語には「AGA」「FAGA」「FPHL」とありますが、ざっくり３つの違いについて説明していきます。 AGAについて AGAとは、「Androgenetic Alopecia」の略で「男性型脱毛症」の意味です。成人男性にみられる髪が薄くなる…