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不調続き
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不調続き

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もこぞうblog•1ヶ月前

メンタルの崩壊

急にくるメンタルの限界点 蓄積していることは理解していても、それをちゃんと感じるのはその当日。消えてしまいたいとすら思うのに、妙に現実と逃避の間で逃げ惑う今回は ・仕事が休めない ・子供の学校 ・犬はどこに預けるのか ・これから先戻ってこようと思えないかもしれない そこまで現実をさまよい逃避はすぐに現実に戻されてまた現実を生きていこうという励みを見つけるために漂うこととなりました。そこで狂った自律神経は3日目を迎えても整うことはなくて、しんどさを増しております。ーーー主人に物申したいことは告げて、気持ちは晴れたのになにやらくすぶる体調不良。 橋本病と関連が近い自律神経が乱れたことで、不調がいく…

#自律神経の乱れ#ホルモンバランス#不調続き#栄養素の見直し#重曹クエン酸水

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m-haruのブログ•3年前

不調続き•••どうしても動けない時のお助けアイテム

こんにちは、m-haruです。 ９月に入って、朝夕が涼しく感じられる日も 出てきましたね！ みなさま、どうお過ごしでしょうか。 季節の変わり目、台風、などで 不調の出やすい時期でもあります。 もれずに私は不調続きで めまい、立ちくらみ、痺れも出てきました。 気持ちも下がり何をしてても泣けてきます。 そんな日もあるよね。 普段はヨガで自律神経を整えている私ですが、 今日はどうしても動きたくない、動けない、 というときの自律神経整えアイテムをご紹介。 それは、「アロマオイル」 とりあえず良い香りに包まれましょう╰(*´︶`*)╯ 香りが本当に効果あるの？と思うかもしれませんが、 実は五感の中で大脳…

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