自律神経失調症

2025.05.17 今日は礼拝に間に合ったけど、 頭がフワフワしていて意識が、意識が、 世の中天国う～ 足が宙を舞いそう😵～ それでもわたしは教会に行くのだ😵～ 自律神経が乱舞してるう😵～ 「大丈夫かい」 「だ～い～じょ～う～ぶ～😵」 それでも倒れるほどではない😵～ 血液が上がったり下がったり上がったり下がったりの 感じが😵～(自律神経だから感じだけ😵～)。 特に環八から教会の玄関口までの緩やかな登り坂、 わずか5分の所がきつかった 教会の玄関口まであと１歩、あと１歩と、 ８mほどをふらりふらりと歩いてやっと到着 横のドアから入って、 エレベーターはあるけど ２階の礼拝堂に上がるのは疲れるの…

今年は春先の気温変化が激しく、体調を崩した方が多くいました。このようなとき効果的な対処法があればと、考えた方もいることでしょう。また、ただただ、じっと耐え忍んでいる方も意外に多いかもしれません。 そこで、梅雨どきのテーマとして「気象病と天気痛」を取り上げます。漢方薬では比較的に得意としている分野なので、漢方薬の話も織り交ぜながら、現在までわかっていることを資料にして説明してゆきたいと考えています。 もちろん、漢方薬だけでなく、栄養療法やセルフケア、そして日常生活での注意点などもお伝えする予定です。楽しみにしていてください。 テーマ ： 気象病と天気痛 内容 ： 気象病の疫学（罹患者数、症状など…

満殿の湯 昨日のうちに買い物を済ませ、今朝は5年振りだろうか？ひさしびりのジョギングというより1時間散歩をしてみた。今日から夏日気温となるようで、自律神経が乱れていて通院している身にとっては暑熱馴化しにくいので、汗かきしに軽運動をしてみたのだが、汗は出なかった。 帰宅後にシャワーを浴びて、整形外科にてリハビリを行う。だいぶ右肩が上がるようになったのだが、少しでも改善していくのは嬉しい。 雑多な買い物を済まし、スーパー銭湯のサウナで汗を出そうと努力する。あとはノンビリ身体を解してリラックスさせようと努力するも頭の中はグルグル巡り、休まったのか癒されたのかは分からず。

涙目、肩こり、首こり、体のだるさなどはまだまだあるものの、心はだいぶ元気になってきた。 でも仕事のことやお金のことを考えると、すぐにズーン……😰となってしまう。 自分のライフスタイルに、在宅の仕事が一番合っているのは明らか。 明らかなのに、思うように収入が増えなくて焦ってしまう。 仕事の種類を選ばなければ、すぐに稼げるのかもしれない。 でも私は、めちゃくちゃ慎重……というか臆病で、「この業務はできないかもしれない」とかいろいろ考えてしまってなかなか仕事が決まらない。 ライターの仕事は続けているけど（そろそろ1年が経つ）相変わらず低単価で、このまま続けるべきか迷っている。 ブログアフィリエイトも…

どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。

会社員を辞めて専業主婦になり一か月経ちました。 忙しかった毎日から解放され、趣味の手芸、絵画教室に通ったり、昼寝してしまったりして過ごしています。 今までドラマを面白いと思う余裕も無かったのですが、 今「対岸の家事」にハマっています。 ティーバー配信は便利ですね！ 不安でもぞもぞする ハローワークへ行ってきました。 失業手当が貰えるのは７月中旬、初めの月は15日分とのこと。 えー、そんなに時間かかるのか。 短縮されたと聞いていたんですけど。 約2か月収入無し。 食費や子供費は主人に負担してもらえるのですが、 手芸の材料代、絵画教室の月謝代や絵の具代、交通費、自分の趣味関係は自分で出すことになっ…

2025.04.23 午後２時近くに目が覚めて パソコンとスマホを動かしてました 自律神経がまだ活発です。 ということは調子不良ということ。 起きてしばらくはスッキリしているのに カフェにでも行って座って しばらくすると 頭から首から血の気の引くような感覚が来て 頭と顔中が ザワワ、ザワワ、ザワワ、ザワワ。 ピリリ、ピリリ、ピリリ、ピリリ。 辛いほどではないけど こんなだからワインも刺激するので滅多に飲めない。 神経を押さえる 精神安定剤や眠剤は眠気倍増で飲めない 好きなアルコールを 飲めるタイミングが難しいです😅 統一教会と韓国政府の癒着はもっと 酷いものです。 やがてこれもボロが出て本部も…