片頭痛

もうかれこれ人生の半分くらい 片頭痛と一緒に生活しています。 今日みたいに台風が近づいていると ガンガンズキズキ。 頭の中でどんちゃん騒ぎです。 16歳くらいから始まり、 若い頃は悩んだなー。 毎日のように 朝起きるとき、午後から...など とりあえず毎日のように 市販の頭痛薬を飲んで やり過ごしていました。 当時若かったので、 原因不明の頭痛が起きること前提で 生活しなければならないのは とても苦痛でした。 キッカケはなんだったんだろう？ 学校入学の環境変化によるストレスか。 運動部から文化部へ移り、 筋力や体重が急激に低下したからか。 家庭環境の不安定さか... 今でも不明です。笑 保健室…

正解を2つ選択してください。 .message-container { padding: 20px; border: 2px solid #bcaaa4; /* 茶系の色 */ border-radius: 10px; box-shadow: 0 0 10px rgba(0, 0, 0, 0.5); /* 立体感を持たせる影 */ } 1、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん） 2、小半夏加茯苓湯（しょうはんげかぶくりょうとう） 3、呉茱萸湯（ごしゅゆとう） 〈正解〉2、3 1、誤 桂枝茯苓丸は、ケイシ、シャクヤク、トウニン、ブクリョウ、ボタンピを各3.0g含み、月経不順や更年期障害に対して使用し…

（本記事はプロモーションを含んでいます）前回の一冊↓ tenkinzumadabe.hatenablog.comちょっとハイペース読書な近頃。 今回はちょっと違う系の本です。 『天気が悪いと調子が悪い』を自分で治す本 天気が悪くなると朝起きられなかったり体がだるくなったり。 北海道から九州に移り住んだ頃からかれこれ5年以上ずっと苦しんでいます。 北海道は梅雨がなく湿気も少なかったので、天気に体調が左右されるなんて考えたこともありませんでした。 が、九州での梅雨を経験してガタッと調子を崩し、初めて「天気痛」や「気象病」を知ったのでした。 それからは天気が悪い時はなるべく家で寝ておくのが一番だと、…

僕には持病がたくさんある。その中でも一番頭を抱えているのが、文字通り【片頭痛】だ。これは恐らく母親からの遺伝で、一度発作が出るとなかなかに辛い。 実はこの記事を書いている今も、偏頭痛発作の最中だ。幸いにして頭痛薬が効いているため、なんとか仕事はできているのだが、どこか本調子とは程遠い感じがする。 最初に自覚しているのは14歳か15歳の頃。本当に経緯が不明だが、ポケットモンスターサファイアの四天王を、猛烈な頭痛に耐えながら倒した記憶が何故か残っている。 その後もちょこちょこと、猛烈な頭痛に見舞われて部活を早退したこともあるなど、中学生の頃だけでも数回、それによって行動を止められた記憶が残っている…

今日は休みだったのですが、慌ただしい一日でした。朝は夫が職場で片頭痛になったのに薬がないという連絡が来たので、すぐに痛み止めの薬を届けました。辛そうでしたがなかなか仕事は休めないみたいです。夜は元気になっていたので良かったです。私も偏頭痛持ちなのでタイレノールを常備しています。 【第2類医薬品】タイレノール 20錠 ※セルフメディケーション税制対象品 楽天で購入 そのほかに、眼科などの病院に行ったり、ご飯を作ったり忙しくしてました。夕方になってやっと一息ついたら、実家の猫がトイレで出血したということで急いで様子を見に行きました。調べてみると出血の原因は色々あるみたいです。 takatsuki-…

二日続けて午前３時に片頭痛で目が覚めました。 薬を飲んで、いつもの起きる時間には治まってくれたので助かりました。 睡眠は取れているので、最近調子に乗って食べ過ぎている甘い物のせいかと思います。 糖分の摂りすぎと片頭痛の因果関係は、自分にはあてはまるのではとずっと思ってきました。しかし、甘いものを食べないように控えたからといって、片頭痛が起きないわけではないので、我慢することはやめました。 そんな中、YouTubeで普段の生活にメリハリをつけるために、つまみ食いをやめてお茶の時間を作る。 お菓子とお茶をお盆やトレイにセットして、その時間を楽しむ。 と配信者の方が言われていたのを思い出し、おお！こ…

.message-container { padding: 20px; border: 2px solid #bcaaa4; /* 茶系の色 */ border-radius: 10px; box-shadow: 0 0 10px rgba(0, 0, 0, 0.5); /* 立体感を持たせる影 */ } 〈正解〉おじぎや運動等、脳への血流増加により悪化する頭痛は片頭痛の可能性が高いです。 〈解説〉 緊張型頭痛は脳やその周囲の血管が収縮する事によりますが、片頭痛は脳の拡張により引き起こされます。血流の供給が増えると一時的に脳の血管は拡張し、片頭痛による痛みを助長すると考えられます。

Suspiria/2018/US-IT オカルトホラーの傑作『サスペリア』（1977）は今見てもたいへん楽しい映画だと思うが、ダリオ・アルジェントの映画のなかでも、独自の映像文法を有していることもあり、かなり独立性の高い作品だとおもっている。そんな唯一無二の作品を、気鋭の若手監督ルカ・グァダニーノがリメイクすると聞いたときは、いったいどんな作品になるのかと、半信半疑だった。ふたを開けてみると、自閉的な映像美と物語に耽溺していたオリジナル作品を、現実世界へと引きずり出し、歴史と社会に接合。敬愛するライナー・ヴェルナー・ファズビンダー作品を参照しながら、アクチュアルな問いを投げかけるまったく別の傑…

こんばんは。 統合失調症のリョウです。 今日は仕事後に片頭痛にならなかったので 夕ご飯を食べて帰った。 つけ麺を食べた。 いつものつじ田のつけ麺だ。 味玉をつけた。 美味しい。 残念なのは店員が外国人で、 日本語で何言ってるかわからないところ。 スープ割りありましてやなかたあななたあはらなはら。 何言ってるかわかりましぇん。 ざんねん。

こんにちは すずです。 夏休み明けの学校は 楽しいイベントが盛り沢山🤗 すーこさん、なんだかんだ 楽しく学校に行っています。 学校生活はアメとムチを うまく使い分けて進んでいます。 ムチは 厳しい現実と向き合わされる。 課題を出さない、なんて あり得ない姿勢を貫く先生達。 メールやお手紙の文面を見ても 一瞬で ピリッと気の引き締まる言葉が並ぶ。 そして、 提出された課題に従って グループ学習が進んでいく。 パソコン上で グループを組んでの発表なので 出さないことは 絶対にあり得ないのだ。 そして、 アメは甘美な魅惑の授業が待っている。 中高一貫校に通っているので、 高校から先生が来て 授業をす…

先日の朝。 目を覚まして天井を見ると、天井の模様が左から右にザザーっと流れているように見えました。 あ、これは久しぶりの目眩だな…。 寝返りをうってカーテンを見ても、うっすらとある模様がザワザワと動いて見えます。 目眩がすると、もれなく吐き気も付いてくる…。 それでも何とか起き上がって寝室とリビングのカーテン開け、窓も開けました。 外の風にあたって深呼吸したのが良かったのか、目眩は少しマシになったように感じました。 その後、吐き気と格闘しながらいつものようにお弁当と朝食の準備。 体調の悪い時ぐらい無理してお弁当を作らなくてもいいじゃん！ そう思った頃には、お弁当はできていました…。 身に付いた…

HONNE - Backseat Driver Olivia Dean - Time 春野 - Soooo Many Problems feat. tonun ヨルシカ - 忘れてください Yard Act - We Make Hits 節々にAmbulance LTDを感じてしまう病 keshi - Dream Natalia Lafourcade - Pajarito colibrí Tahiti 80 - Hello Hello バックパッカーしてた時、シェムリアップで会った日本人DJに好きなアーティストを適当に伝えたら「じゃあこれが好きなはず」とおすすめしてくれたTahiti 80 K…

空です。昨日は左片頭痛だったけど、今日は右片頭痛です。ありえん。でも、昨日より余裕です。薬を飲んでなんとかマシになリました。もう天気に左右されたくない。

身体のことを勉強するのに、東洋医学の本や漢方薬局のブログなどを読んでいます。肌に炎症が起これば炎症を止める軟膏を塗るという対処療法の西洋医学とはまた違った身体の見方が、東洋医学にはあります。そこには“この時期は抑うつになりやすい”と書いてあります。抑うつとは、気分が落ち込んで何にもする気になれなかったり、憂鬱な気分になることなどをいいます。これっていわゆる“センチメンタル”ではないでしょうか。 自分の経験からも夏の終りから秋の安定した気候になるまではセンチメンタルな気分になりやすいです。夏が終わりそうで終わらなく、暑い日と涼しい日が続き、台風が通るたびに少し涼しくなります。「今日は最高気温が3…

CBCラジオ「健康のつボ～頭痛について～」 第9回（令和6年8月28日放送内容）出演／つボイノリオさん（タレント）、小高直子さん（アナウンサー）、山口啓二医師（一宮西病院 副院長 脳神経内科部長） （小高）先週からこの時間は「健康のつボ～頭痛について」は、怖い頭痛の見分け方、つらい頭痛の治し方について、一宮西病院 副院長 脳神経内科部長の山口敬二先生に教えていただいています。 慢性的な頭痛で頭痛薬を乱用していると、薬の効き目が弱くなって頭痛が悪化して、さらに頭痛薬を使うという悪循環に陥ることがあると言うんですね。 （つボイ）怖いですね。薬物の使用過多による頭痛をMOHと呼ぶそうです。そうなって…

昨日は勇気を振り絞って婦人科へ行ってきました。 というのも、長年付き合っているpmsに変化が出てきたからです。 どう変化したかというと、体長面の辛さより精神面の辛さが強くなってきたから。 体長面に関しては疲れやすい、眠い、胸が張って痛い、浮腫む。肩こりや首凝りがひどくなり頭痛になりやすい。 それはそのままなのですが（それでも十分嫌な感じですが） 精神面が追加されました涙 緊張、不安、情緒不安定、抑うつ、そんな感じです。 わかりやすく生理が始まってしばらくしたらすっきりします。 「あぁ、やっと抜けたわ」とほっとするのです。 子宮腺筋症の治療でミレーナを装着しているので月経痛は全くなくて経血量もほ…

基本的に3日に1回更新していましたが、 今回久しぶりの更新になってしまいました。 ↓↓↓以下、言い訳です。↓↓↓ (頭痛の経過も書いてありますが、 あまり役に立たないかも。 読まなくても大丈夫です(^ ^;)) 8月上旬は旅行に行くことになっていて、 元々更新をお休みする予定でした。 しかし、7月26日から倦怠感が強く、 頭に霧がかかったような感じになり、 寝込みがちになってしまいました。 最初は頭痛ではなかったです。 頭痛は、あってもごく軽いものでした。 記録を見ても、 7月末まではトリプタン製剤を飲んでいません。 8月に入り、初日からリザトリプタンを飲みます。 この頃は眠気が強く、 午前に…

空です。今日は朝から片頭痛。そして、いつもよりひどい片頭痛。吐き気までして、午後からは立っているのがやっとでした。今日の日記はお休みさせていただきます。