エチゾラム

時期は2025年12月にさかのぼります。 断薬したのが2025年5月。その丸７ヶ月後。丸４年分ぶりに東京都内へ、電車を乗り継ぎ行ってきました。 肺がんステージ４のカウンセラー仲間で、もうすぐホスピスへ入るという。会えるうちに会いたいとのことで、思い切って行ってきました。そのかたは、2025年3月末に、肺がんを抱えながらも、まだ外出のハードルが高い私のために、わざわざ私の最寄り駅までいらしてくださったのです。今回は、私が行ってエネルギーを分け与えたい。乗り換え含めて、電車で90分。乗り換えてからはそのまま座っていれば待ち合わせの駅まで到着できます。まだ寒さ本番に入る前の陽気だったので、ランチ後、…

断薬253日目。１月中旬。私がカウンセラーとして独立した頃からずっと続けている、とあるグループの勉強会があります。2−３ヶ月おきに、気がつけば20年以上。私の具合が悪くなって、4年間開催できずにいましたが、みんな心配してくれて、お見舞いなどにきてくれてはいましたが、そのメンバーが車を出してくれるとのことで、小田原より少し先の真鶴まで、魚介の美味しいお店までランチに行こうと誘ってくれました。車を出してくれる方の最寄り駅まで、私は電車チャレンジ！！電車で20分弱の駅で待ち合わせ。そこから車で1時間強。以前なら、車に座っているだけで、足や、背中、お尻が痛くなったり、呼吸が苦しくなったり、ソワソワ感が…

4年前の12月末。その日は、いつもよりコーヒーを朝から飲みすぎていた。それなのに、夕方、友達と喫茶店でコーヒーゼリーパフェを食べ、そのコーヒーにコーヒーシロップをドバドバかけていた。その後に、濃い紅茶を飲み、今思えば、カフェイン中毒の症状だったのでしょう、、、。コロナ禍だったので、マスクでの会話も重なり、呼吸が苦しくなり、冷や汗も流れ、動悸、震え、寒さでぶるぶるふるえ、恐怖感に包まれてしまったのです。 友人が「それパニック障害だよ。私と同じ症状」と言われ、お守りがわりに、頓服の薬をもらいに軽い気持ちで心療内科に行ったことが地獄の始まり。 たった1回しか出ていない症状なのに、その医師は頓服として…

断薬230日目。12月23日 ２ヶ月くらい前に、母の乳がんが見つかった。ステージ１で、80歳も超えているので、医師からは「転移などの問題もないでしょう」とのこと。腫瘍を摘出する手術をする前に、何年も前からあったお腹の動脈瘤3cmを先に手術し、1月にガンの摘出手術という流れになりました。 ステージ１なので、母の病気自体はそれほど心配ではなかったのですが、母の入院中、父の認知症のケアが心配。先月も転倒し、顔を７針縫う大怪我をしていたり、歯医者に行くと言って、20年通っている歯医者に一人で行ったら、病院がわからず迷子、、、、。なので、母の入院中は、デイサービスに行ってもらうことにし、父の大好きな大浴…

226.01.21-22 21日はメンタルに行ってきました やっぱりメンタル通いは楽しいなあ。 わたしたちの若い頃は世間の雰囲気では 「精神科医に診て貰うのは 周囲から頭がおかしくなったのか？と見られるようで嫌だ。」 けどなってしまっては行かざるを得なかった。 職場に内緒で診て貰う人が多かったです。 でも精神科から もっと一般的にある心の病を主に扱う メンタルヘルスやメンタルクリニックを別にして 明るく和み易い部門にしたら 皆さん通いやすくなったんです。過労で心病む人も増えたし。 山上の裁判でわたしの場合は 「怒りと悲しみに堪えてメンタルが揺さぶられました。」 と話しました。 「２世さんたちは…

2025.12.18-19 実はこのところわたしのメンタルは涙しやすいです😥 辛き涙ではなく 毎回の山上裁判を現地に行けない分 皆さんが読んでくださったように 裁判を見ている感覚になるほど正確に書き記録して 教えてくださる方の記事を読んでいました😥 裁判所のご近所かも知れないけど それでも立ったまま長く待って、 その努力が報われるかというと抽選だからそうも行かない😅 そこを出きるだけ席を取って耳を傾け、 聞き取ってくださったので詳しく知れました メディアだと文字数の関係で全文出せないし、 どこを強調するか記者によって違う その辺り、この方のは ハッキリすっきり読めるので記事を買ったんです 離教…

後縦靭帯骨化症（OPLL指定難病６９）による症状が最近、顕著に表れてきました。 腕、脚のしびれ、灼熱感です。 ９年前の手術後からずっと続いていましたが、最近就寝時、眠れないほど強くなってきました。 当然、このまま我慢するわけにもいかず、肉体的にも、精神的にも限界があり、思い切って禁断の薬（エチゾラム）を服用することにしました。 主治医に事情を説明し何とか処方していただき、一昨日より服用し何とか睡眠がとれるようになりましたが、抗精神薬のため長期間の使用は好ましくなく、当然、対処療法に過ぎないことは言うまでもありません。 しばらく様子を見て、症状が少しでも軽くなれば有難いのですが・・・ 手術前、担…