眠気

1、読書会の開催 2、朝活・夜活の積極的参加 3、45㎏台になる 断食8日目 生理が来ました 前回の生理から2週間も経っていません 生理が来るとお腹は空かないのですが、とにかく眠くなります いや、多少お腹空くか アイスを爆発食いしたいと思うのは、生理だからだろう でも食べる事よりもとにかく眠たい 会社でもうとうとしてしまう 本当に眠たいから、とにかく眠りたい お腹空いたのは生理だからかな？ でもまだ断食中だから我慢しないといけない それよりとにかく眠りたい 布団にダイブしたい どうして食べたいのだろう？ 食欲が増加しているのは間違いない アイスを食べたい ファミリーサイズを食べたいと思う どう…

おはようございます。 ちょろです。 僕は女性ではないので、「女性特有の眠気」は実体験として感じることは出来ません。 しかし、女性特有の眠気は「肉体的な理由」も「スピリチュアル的な理由」も含まれています。 そこで今回は、「女性が異常に眠い時の原因」について詳しく解説していきます！ 女性が異常に眠い時には、いくつかの理由があるのです。 この記事を読みに来られたあなたも、まさに今眠気の真っ最中なのではないかと想像します。 記事を最後まで読んで頂き、女性が異常に眠い時の原因を徹底理解しましょう。 女性には様々な体の不調が起こる 人間の体は実に複雑に出来ています。 人間一人当たりの細胞の数は、60兆個。…

夜中に携帯電話が鳴った。夜に呼び出し音が鳴るように設定してあるのは、いくつかの電話番号だけ。家族や高齢の親戚といった、緊急を要する連絡のみを受け付けるようにしている。もちろん夜中に緊急で嬉しい連絡なんて来ないから、夜中の電話は緊張する。 今回は間違い電話だった。相手の操作ミスのようだ。電話に出たときには、ぷつりと切れていた。念の為にLINEで問い合わせたら、「寝ぼけて通話履歴を押してしまった」と朝にお詫びの返信があった。 なるほど安心。とはいえ、熟睡していたところを起こされた自分の脳は完全に覚醒している。結局、うとうとしているうちに、朝を迎えてしまった。 昼間、おそろしく眠くて困ってしまった。…

2022年11月7日 外は曇りでも雨降りそうとかではない感じ冬の朝っぽくなってきた とりあえず３日坊主にならなかったねꉂ(ˊᗜˋ*)w 本当に今やる気が出ない時だから、スター押してくれる方の優しさが身に沁みます ありがとうଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ 昨日は朝から配達のピンポンで目が覚めちゃって、その後二度寝出来ず お休みしようとしていたブログ書く時間できちゃったなーって始まりだった笑 おかげで４日目迎えられてありがたい限りなんだけど、もう少し寝たかったかも 最近ご飯食べるとものすごい睡魔が襲ってくる 運転とかしてたら事故るレベルで我慢できない こういうのが辛すぎて、仕事続かないなって思ってる節もある…

こんにちは、ぽぽろん研究所です。 今週は生活リズムが破綻した状態で過ごしていたので、7時～18時まで頑張って起き続け、18時～24時まで睡眠、24時～4時までご飯と自由時間、4時～7時まで睡眠という頭のネジが数本抜けた生活をしていました。仕事後の眠気に抗えず、毎回寝てしまっていたのですが、ここ最近は仕事後の夕寝の時間が伸び伸びになってしまい、気づいたら夜寝と逆転してしまったというわけです。睡眠時間の合計自体はそこそこあるので、仕事中は意識を保てていられるのですが、まとまって寝れていないせいか、睡眠充実レベルが低いように感じます。明日は飲み会があるので、強制的に通常の生活リズムに戻せるような気が…

おかしいと思ったら 眠気は大敵 体調管理は運転の基本 おかしいと思ったら 最近バスの事故が多発しています。プロドライバーなので基本的に運転操作の誤りというよりは、突発的な病気などで意識を失い事故に至るケースが多いように思います。その原因は過労や持病などによる体調不良。これはプロドライバーにかかわらず、全てのドライバーにいえることですが、おかしいと思ったらまず運転を中止すること。一旦、休憩して様子を見てどう対処すべきか判断しましょう。 眠気は大敵 昔、激務続きの時期があり、三日続けて徹夜した後、クルマで1時間ほどかかる自宅まで帰る途中、事故を起こしそうになりました。バイパスを走行中、無意識のうち…

日記1705日目 こんにちは、りおんです。 危ない、またこちらに投稿するのを忘れていた……。 というのも、今日は体調が悪くてnoteの日記もつぶやきにしたので、こちらにコピペする文章がないのです。 まぁ、ないならないと、ハッキリ言えばいいんですけどね。 ここのところ、朝がきつくて困ります。午前中はずっと重くて、眠気もある。 もしかしたら寝る前のお薬が効きすぎているのかもしれないので、今日から少し調節できるやつを減らしてみます。 これで明日どうなるか……。 すみません、明日は頑張って日記書きます。 ではでは、また明日。

前夜からほぼ１８℃台．歯磨いて計量．これで実験としちゃ最後５００W１分３０(今迄いまいち有効では無い)＋放置３０分(これも効果が微妙)究極設定でゆで卵最終的な見極め．結果殻剥き厳しいし精度いまいち感．直ぐに必要ぢゃね時にいくらでも放置しとけってとこ． 弁当発注したものの眠気に襲われてヤバ．軽くパトロールするつもりだったけどこんな陽気ぢゃ無理．「所JAPAN」1.5ｘ．半分位で睡魔我慢してると息苦しくかなり時間早いけど髭剃りシャンプー．アウトドアジャケット羽織って出る． 久米仙 薄いぬる湯割り １２杯 コーヒー(シナモン，フェヌグリーク，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) １杯 弁当のおまけで…

この記事は UEC 2 Advent Calendar 2022 の7日目の記事です。 昨日はツナマヨさんの オタクがライブに行ったら精神的に死にかけたけど楽しかった話 でした。ライブは良いですね。実はこういうクラブにはまだ行ったことがないのですが、いずれ参戦してみたいものです。 はじめに 3年目にして初めてAdvent Calendarの枠を取りました。20生のず（@univzzz）です。主にアイマスとチュウニズムとポケモンをやってます。 これはベルーナドームで撮った白雪千夜(左)と星輝子(右)です、かわいいね 今日はこの中からアイマスの話をします。というのも、 今日はなんの日？ 本日12月…

ツイート エーゴ@CB250R @eigobluesnow @Ch_1012 つらい🥺 23:59 エーゴ@CB250R @eigobluesnow ニュースに出てくるラッパー、大体ニートtokyoに出演している説。 23:36 エーゴ@CB250R @eigobluesnow @Ch_1012 泣きたい 23:27 エーゴ@CB250R @eigobluesnow いや、値段上げてよ。 https://twitter.com/livedoornews/status/1600018450763730944 21:09 エーゴ@CB250R @eigobluesnow もっと報道されるべき。 h…

朝、起きて紅茶を淹れる。イエローバッグ一つで180mlと書いてあったから、1リットルのお湯を沸かしてティーバッグを3つ放り込む。計算はおかしいが、カフェイン目的なので気にしない。お湯にティーバッグを入れるのではなく、ティーバッグを入れた水を沸かしたらだいぶ渋くなってしまった。それでもカフェインは摂れたのか今日も眠気に襲われなかった。やっぱり多動にはなるけど。明日はティーバッグの数を減らしてみよう。 散歩したかったので昼休みに植物園に向かう。寒くなってきたが咲く花は咲いているようだ。改めて植物園に植わっている植物の多様性に驚かされる。植物園を出て賀茂川を歩いて初めて身の回りにある植物の多様性が高…

連休2。 こいつ…まだ実家に帰っていない！？？！？ 今日は昨日より更に重要な用事…つまり…ブーブー試験の本番があります。 長きに渡って続いた車試験もこれに通ればついに終わる。普通に緊張して眠れませんでした照。 何が嫌ってこれを逃したらまた次の試験が1～2ヶ月以上先になることです。カスシステム。 寝不足の頭と腹にレッドブルとおにぎりをぶちこんで出発した。 電車に乗って試験場へ。 集合が13:00だったのに受けるのが2番目だったので実際に始まったのは14:30ぐらいだった。集合時間ズらすとかそういうのはないのか？？？ 始める前はゲロほど緊張してたけど実際に始まったら意外とスイスイ行けた。仮免でコー…

お疲れ様です。 この日は深夜にサッカー観戦（クロアチア戦）があるので早めに仕事を終えて準備したいところ。 朝から早め早めに準備。 子供（5歳息子）が起きたらご飯を一緒に食べて「今日の夜は早く寝ようね！」と自分勝手のお約束をしながら保育園へ送り届けて仕事に戻りました。 仕事は順調に進んでたんですが早め早めに色々片付けて準備しました。 お昼は近くのカレー屋さん（印度カレーなんかれ）へ 日替わりのじゃがいもと手羽元のカレーでジャンボナン＋マンゴーラッシーをチョイスしました。（ビックナンに変更は無料） 最近、外食はカレーが続きますが食べたいのでしょうがない(笑) ぜひ、全メニューしたいものです。 印度…

鱗雲は少し撮りたくなる気持ちがわかる。 なんだかんだ、W杯を見ている。 今日も仕事なのに昨日は3時まで見ていた。 後半から段々とまぶたが重たくなってきていた。 時より家族が発するワーとかいう声でハッとする始末。 それでもなんとか、延長まで正気を保っていたが、 結果負け。 応援したところで現実問題、多くの場合、選手たちの力量や作戦には寄与しない。これはファンは皆胸に刻んだほうが良い。 3時にしてPK負けかぁ、という感情の脱力感があったが、やっと眠れるという安堵もあった。人間の内心は自分勝手だ。 寝不足もまた意味不明で、朝と昼間は強烈に眠かったが、いざ眠って良い時間になった今眠気が落ち着いている。…

おはようございます。こんにちは。こんばんわ。 パパよんです。 ちょっと今回書いていたら非常に長くなってしまいました。 まとまっていないかもしれません。 オチもちょっとｗ よろしくお願いします。 今日は休みでしたが、買い出しなどもしながら色々回ってたんですが、自分が欲しいものがなかったり上手いこと行かず時間を使ってしまいました^^; 帰ってからも準夜明けの眠気が抜けず、スッキリせずグダグタ。妻が帰ってくる時間が迫り、切羽詰まるように部屋の片付けと夕飯の準備を済ませましたｗ何か不完全燃焼な日になってしまいましたね。 それではなんで私が転職したいのか。 転職したい理由は前回少し触れていますが、実際に…

本日の将棋棋戦 女流王座戦第2局，里見香奈女流五段vs加藤桃子女流三段戦， 加藤女流三段が先手番，後手番の中飛車の対抗形。 加藤女流三段が序盤から押し切り，1勝1敗のタイになりました。 加藤女流三段は復位すれば，里見女流五冠についでの二代目クィーンです。 銀河戦，藤井聡太竜王が永瀬拓矢王座に勝ちました。 永瀬王座が先手番の角換わりでした。 棋聖戦二次予選準決勝，藤井猛九段が杉本和陽五段， 広瀬章人八段が郷田真隆九段に，それぞれ勝ちました。 順位戦C級1組，伊藤匠五段(30)は高橋道雄九段に勝ち， 7勝0敗としました。 都成竜馬七段(11)は西田拓也五段に勝ち，6勝1敗。 FIFA WORLD …

1000 kmブルベ いってこいビワイチ、一夜明けて2日目。今日はいよいよメインディッシュのビワイチが待っている。

流れゆく火曜日。 今日も早番上がりですが気付けば22時半。急にどっと眠気が襲い掛かってきていて若干の後悔も…。 ひとまず何か書いて、さっさと眠れるようにしてしまいましょうか。 ～～～ 今日は帰宅後に宅配がひとまとまり届きまして、その中にiPadがありました。 とりあえず初期設定を済ませ、その次に試みたのがプロセカのインストールという。今時点ではもう使用目的が完全に限られていますね。笑 それと（使うかどうかは微妙ですが）HDMI変換に対応している純正アダプタも一緒に購入しておりまして、そちらの動作確認も兼ねてガチャガチャとやっていたのがついさっき。時間はあっという間でしたね。 キャプボは良いやつ…