希死念慮

今日のできごと は朝からすごく憂鬱で朝から死んでしまいたかった なんで私だけこんなに苦しまなければならないのか 私が苦しんでいる間普通に過ごしている人のために なんで私が苦しまなければならないのか 仕事中本当に辛くて死んでしまおうかと思った もう生きていけないと思った 頭も痛く本当に本当に苦しかった 今も痛い この世に私だけが取り残されてるようで 本当にひとりぼっちのような気がした もう何をどう頑張っても乗り越えられないきがした 自分の状況を知っているにも関わらず、何をどうしたら良いか 進むべき道がわからない この気持ちをどう処理していけばいいのか 考えるのもめんどくさい 自分が何をしだすか怖…

ようやく今日死のサイクルに入れました。 自殺未遂して、死ねなかった。乖離症状が少し出ていて、調べながら統合。3人くらいと思ったら10個もいた。 今までの人生で何度か基礎人格？主人核が消し飛んでて。 魂が入れ替わってるのかとか思ってたんですが違いました。 若い頃の最初の自分は消えて死んでしまったのに、何度も魂が死んでも体が生きていて辛いと思っていました。私は死んでるのにって。 ふとアカシックレコードに興味が出て、試しに自分が生きてる目的を聞いてみたら、「死を経験するため」でした。 死ってどういう事か、ですが、ただ肉体の死が死というわけではありません。 生がただの概念だけではなく、ある程度の長さと…

不甲斐ない私でも、誰かの役に立てるんだ 闘ったよね。2020年 本当に2020年という年は、幾度"希死念慮"と闘っただろう。 キツイ、キツイ、苦しい一年だった。 だけど、ちゃんと今、2021年を生きています。 負けてないぞ。頑張ってるぞ。 2020年最後の希死念慮 昨年の10月の終わりに、私はまた"希死念慮"の奴と対峙することになりました。 前回の記事（あれから随分サボりましたな）を書いた直ぐ後の出来事です。 「終わりにしたい」「（私なんか）居なくなれ！居なくなれ！！」「死ね！」。 そんな言葉を何かに言わされながら、いつものように涙を流して布団に潜って、苦しい時間をただただ過ごす。 死んではい…

今週のお題「大人になったなと感じるとき」 大人になれば、本当の自分が少しは見つかっているのだと、小さい頃の私はこの漠然とした不安を期待で塗りつぶすことが多かった。 旅行好きな両親に育てられた私は、幼い頃から国内海外問わず様々な場所へ連れて行ってもらった。これが世間では普通なのだと思っていた私は、父の年収が富裕層に該当するものだと気付いたのも、かなり遅かったと思う。よく考えれば、長期の休みには必ずどこかへ行って、海外旅行に一年に一回行く家族は周りにあまりいない。母から親しい子以外には話さないようにと言われていた意味が、今ではよく分かる。 興味があることにはとことん労力を費やすタイプだったため、勉…

終始、調子が悪い。 昨日の晩、夫と大喧嘩をした。理由は夫が仕事中に私のLINEをすぐに既読してくれなかったから、というまるで高校生のようなもの。結論からいうと、たぶん私が悪い。 私は淋しさを爆発させてしまう瞬間が多々ある。子どもの頃からの愛情不足が原因なのか、相手を試し、脅し、自分がきちんと愛されているかどうかを確認する。淋しさの多くは怒りで表現する。寝ている夫を起こし、今日LINEを既読にしなかったことを強制的に謝らせる。夫も発狂していた。このままでは私たちは壊れると思った。 どこかの本で読んだが、私のような境界性パーソナリティ障害の人間は、“底抜けの愛情飢餓”と呼ばれるらしい。愛されても不…

※注意してね。※ これから頭のおかしな話をします。 読む気分じゃねえなって方、今すぐ閉じてください。 読みたいよーという方、どうぞよろしくお願いします。 ※ーーーーーー※ さあ。 何でしょう、このタイトルは。 ちょっと最近ね、 希死念慮が頻繁に遊びに来てて、 調べてしまったわけですよ。 結論から言いますと、 五日目が勝負らしいです。（何の？？） そこが分かれ目と。 それまでには、吐き気とか、痛みとかに 耐えないといけないらしいんですけどね…。 しかも飲む量も、まあ当たり前ですが、 結構なもんで。 でも思ってたより少なかったかな。 データの見方を間違ったのかもしれない。 苦しくて、病院に行くこと…

定期的にくる希死念慮に、精神が擦り切れそうなメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 誰も知らない 人生は無意味 終わりに 誰も知らない 100年前の一般人のことをご存知でしょうか？ 歴史上の偉人ではなく一般人です。 どんな人生を送ったか。 100年前の先祖のことでもいいです。 何をした人かご存知でしょうか？ きっと知らないのでは？ 私は自分の先祖が何をした人かも知りません。 人生は無意味 歴史に名を残すような人はともかく、そうではない私たちその他大勢の人生には、なんの意味もないのではないかと思います。 長生きしても早死にしてもこの世界は何も変わりませんし、誰も気にも留…

どうせ死んでしまうのに、なぜ苦しみあえいで生きねばならないのか、ということがわからない（私のような）人には、ぜひ読んでほしい1冊。kindleで読むことができる。私は紙の本を中古で購入した。 本書の目次は以下の通り。 1 死だけを見つめて生きる2 幸福を求めない3 半隠遁をめざそう あとがき 「ぼくはただ沈黙して、きみが死なないことを祈るだけだ。なぜか。なぜなら、ぼくが悲しいから。そうだ、それだけなのかもしれない。それで十分ではないか。きみが死んだら、ぼくは悲しい。だから死んではいけないのだ」（10、11ページ） 上記のように述べる中島さんは、一方で徹底して「人生は恐ろしく苦しいものだ」という…

名前は言えないけどとあるお薬を100錠ほど飲んだときのお話をしようかと思います。 ここ最近、1週間前かな。 病院にはちゃんと通っていたんです。 それで、診察終わったあと、 ただ処方箋待ちが50分との表示を見てだるいなぁ、と 明日もらいにいけばいっかってそのまま帰っちゃったんですね。 当然のように引きこもりの自分はわざわざ処方箋のために外出するわけもなく…。 4日目くらいで、処方箋の期限切れたしまぁいっかー、 ついでに自分の人生の期限も切らすかーって 溜め込んでいた海外通販のお薬と大好きなウィスキー、バランタインさんと 適当に吐き気止めをぴーひゃらつっこんで 人生幾留かとなるオーバードーズ、やっ…

こんばんは。 今日もまたなかなかなタイトル。 まあ内容もなかなかです。 気分が優れない人は、今すぐお休みしましょう。（誰？） 今日は昨日に続いて、うつ病な日でした。 雨も降ってたからね。そのせいかもね。 あとはー… 次の通院で、先生に謝らなきゃいけないことができたからかな。 自分のせいで、先生に迷惑をかけてしまってね。 面倒なことになりました。 申し訳ないです。 「仕方ない！」とできるだけの元気は、 今日はなかった。 もう、残された糸は数少なくて、細くて、 なのに、自ら切っていくスタイル。 いやむしろ切った方がいいのでは？？ 好都合なのでは？？ 「誰とも繋がれない！もう死のう！」 短絡的…。（…

こんばんはーはー。 まずは、今日の活動を振り返ってみよう。 ・７時に目覚める。日の出遅いよね、最近。 ・ゴロゴロしてたら寝てた。１２時に起きる。堕落。 ・体に力入りませんの日だったので、 何もせず、トイレだけ行ってまた寝る。 ・１８時半。目覚めたら真っ暗～。すごい。一日終わった。 ・夕ご飯を食べて、ゲームにやっと手をつける。 ・２０時半頃から、やっとぼーっとしなくなる。 返信したり、お風呂の準備して、日記を書く。 今日は、いつも以上に酷かったね。 何がって…このスケジュールよ。 たぶんね、眠かったんだと思うんだ。うん。 起きたら少しスッキリした感覚があったから、 睡眠不足かな～なんて思ってる。…

現実世界で言えないことを書きます。 守らなくちゃいけないものがあるから、 あんまり言っちゃいけないんだよ。 私、こんなんだから娘だけは守りたいの。 いっぱい傷つけられて育ったから、 娘の味方でいたいし、 余計なことで傷ついて欲しくない。 シングルマザーやらしてもらってますけど、 正直、”元旦那”って言いたくない。 "元夫"もいや。 あんな人がパートナーだったと思いたくない。 なのでいつも あいつ クソ 子供の父親。 子供の父親っていう分には別にいいのよ。 だって生物学上？にそうなだけだから。 あの子の人生や成長していく心には あいつは何も関わってないからね。 それに、人間としての成分を頂いただ…

今年は冬も不調です 微熱はないけど 駄目だ…。昨日も終日しんどかったけど、全然ましにならない。 なんか今、精神疾患をお持ちの方々が全般的に辛そうだなあ。私もいつもなら冬はましな傾向にあるのに今年はひどく辛いです。なんにも出来ない(TдT) なんか宇宙規模の厭世観に襲われたりしてたけど、とにかくなにをやる気力もないので今日は休みます。身体の疲労倦怠感が半端ないです(/_;) 侮れないコロナの後遺症 どうもコロナの後遺症ってこういうのに似ているらしいです。 なぜか若い方に多いようなので、罹患しないですむなら罹患しないにこしたことはありませんね。 「調子のよい日は軽作業は可能であるが、 週のうち50…

みなさまごきげんよう～～～～お嬢様系Vtuberのデコイです。誠に申し訳ありませんクッソ嘘つきました。 唐突に死にたいと思った話。前提として私はうつ病です。薬を飲んでいます。唐突ではありません。まえからお友達だった希死念慮ちゃんが急に親密になっただけです。 正直言って昨日から調子が悪いです。自殺企図が止まらず、頭の中は「死にたい」だらけ。少し薬を多く飲んだからといって死ねるわけもなく、誰かに相談しろと言われても相談相手もおらず。 話は変わりますが私の中には二人の私がいます。一人は冷静に物事を考える私。もう一人は感情的で好奇心旺盛なわたし。すぐ感情に身を任せて行動しようとします。 冷静に物事を考…

朝：あんチーズトースト、コーンスープ ホットサンドより映えますよね。シワッシワやが ストックしてる食パンは、ホットサンド用に5枚切りを更に半分にスライスして冷凍してあるので、これも二枚重ねです。ついでに真ん中にクリームチーズ挟んでやったぜ 間食：クッキー、柿の種 夜：ご飯、納豆、豚と白菜のバター炒め、イカフライ、鶏マヨ、味玉、中華スープ マヨとタルタルソースて。揚げ焼きの片付けの楽さに味を占めたので今日もフライパン調理です 昨日はまた定期的に訪れる鬱モードで死んでたんですけど、一晩寝たらさっぱり消えてました。原因の分からないこれ、気圧か老化かなんかかと思ってたんですけど周期にも法則があるのかな…

A型就労の面接に行ってきました。 A型就労でも舐めるなよとでも申したいのか企業の面接さながらzoomで他の支社の方とも面接なんて聞いてないよー！誰をどこを見ればいいのやらー！zoom初めてよイヤンー！画して四対一の味方は俺だけ面接はじまりはじまり…。 ただでさえメンタル湯葉のワタクシ。ひとつの質問にいちいち肩が上がって手が震えて、それを隠そうと自分に不利で余計なことをたくさん話した気がするけれどそれが真実、真実はいつもひとつ…。(コナンくん映画観に行くね) 障害の原因、病状の移行の話がたくさん出て、きっと必要なんだけど、えー…これは…イジメの時間…？と針のむしろ状態の俺氏、何回か逝く。 原因な…

ツイート きいちろーちゃん(20) @nakamuland ＋大都会が歌えるようになる。 23:50 きいちろーちゃん(20) @nakamuland テレ東3番組の「マスク義務化」に反響 広報「スタジオの感染対策を強化することが必要」と意義強調 : J-CAST ニュース https://www.j-cast.com/2021/01/19403223.html 22:56 きいちろーちゃん(20) @nakamuland 自動アップデートしない設定にしてるのにアプデするのおかしいでしょ。 21:54 きいちろーちゃん(20) @nakamuland フライキャスティングは最初からダブルフォー…

こんばんは！ 本当に寒すぎて勘弁してほしい。 YOASOBIってめちゃくちゃ人気ですね。あんまり新しい曲をチェックするタイプではないのですが、『夜に駆ける』は流行りすぎて勝手に聴いていました。 YOASOBI「夜に駆ける」 Official Music Video それで最初は(アップテンポで爽やかで今っぽい感じだな～確かに流行りそう)と思っていたのだけど、何回か聴いていくうちに気付いたのです。これって超メンヘラソングじゃん、と。メンヘラソングと言うか、もう自殺の歌ですよね。 こういう鬱系の歌ってアンダーグラウンドでしか流行らないと思っていたから、ちょっと驚きました。 [MV] アーバンギャル…

最近 初めて入院したピカソです。 久しぶりの記事なのに重くなってはしまいますが、この入院の経緯について綴りたいと思います。入院した経緯を文字に起こすことで私の中でピカソ入院事件のあらましを整理する目的も兼ねています。結論を先送りにするような構成にはなりますが、ことのいきさつをなぞるような記事にできたら良いなと思います。 2つ目の記事でも存分に書き綴った通り、私は精神を病んでいます。お恥ずかしながら診断書付きのメンヘラちゃんであります。 ことのきっかけはただのネットサーフィンでした。いつからそこにいたのかも分からない希死念慮に影を踏まれたまま育ってきた私は、思春期頃から自殺についてインターネット…

地球の情勢がちょっと大変なことになっていて、わたし自身はおうちにいるの好きだしオンライン授業の方が単位とれるしで特別困ってはいないけれど、このまま全部おしまいになってほしいなーなんて気持ちにはなる。 希死念慮という言葉を知ったのはたしか2年ほど前で、たぶんわたしはこれなんだと思った。「眠いな〜」「お腹すいたな〜」と同列のところに「死にたいな〜」がある。自殺しようとしたことなんてない、でも、事故に遭ったときは「このまま死んじゃえればよかったのに」と思ったし、普通に過ごしてる中でも「今すぐ大地震が起こって即死したいなー」とか思う。もし安楽死できる薬なんてものが手に入ったとしたらきっと飲む。そのくら…

占いとか風水は信じてないけど所々信じるタイプ この前youtubeで「名前に使用してはいけない禁止漢字」って動画見てたんですが、私の名前はばっちり禁止漢字で構成された名前で笑いました。 youtu.be 占いとかは多少信じるけどがっつりは信じていないタイプなんですが、姓名診断に関しては地味に信じています。というのも、何年か前に何となくネットで姓名診断してみたらめちゃくちゃ当たってまして。どういう内容だったかというと、幸せ・普通・不運と段階があって、一生不運よりの普通と不運の間の運気という感じ。何となく自分の人生はあまりいいことないなーって思ってたので、ものすごく納得した記憶があります。 今の名…

希死念慮で落ち込みたくない。生きようと思えるようになったと思ってたのに、子宮頸がんワクチンを打ったら死ぬチャンスをひとつ逃すかもしれないとふと思って予約できないことに悲しくなりたくない。生きてたら死にたくなるのは当たり前で、死ぬまでこうした気持ちになることは何度も繰り返されて、だからただ海を眺めてるみたいに過ごしたい

こんばんは、茅野です。 レポートを書く合間に息抜きで一筆やろうとおもいます。執筆の息抜きが執筆とはこれ如何に。 今回取り上げるのは「幸福論」です。わたしは別段しっかり幸福論を勉強したわけではなく、哲学の徒でもありませんが、参考文献に挙げた作品などを読んだりするうちに、「己の哲学」とも言うべきものを練り出したので、文章化してみようかとおもいます。 「わたしの幸福論」をお話すると、「斬新」と評されることが多いのですが、我々が無知なだけで、どうせ既に過去のお偉いさんが編み出しているのではないかとおもいます。わたしはよく哲学カフェに行って議論をしますが、わたしが何か言う度に「それはもうライプニッツが言…