うつ状態

抑うつ症群 - 08. 精神疾患 - MSDマニュアル プロフェッショナル版 本病態の遺伝率は約50％である（高齢発症のうつ病ではより低い）。そのため，うつ病患者の第1度近親者にはうつ病がみられることが多く，一卵性双生児間の一致率は高い。また，おそらく遺伝因子は有害な出来事に対する抑うつ反応の発現にも影響を及ぼす。(中略) リスクは女性の方が高いが，その理由を説明できる仮説はない。考えられる因子としては以下のものがある： 日常的ストレスへの曝露の多さ，または日常的ストレスに対する反応の強さモノアミン酸化酵素（気分に重要な影響を及ぼすと考えられている神経伝達物質を分解する酵素）の増加甲状腺機能障…

ブログ（レコーディングダイエット）を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 抑うつ状態でお休みします。 60代、オジサンの家計簿 レコーディングダイエット 今朝の体重と体脂肪率 昨日の摂取カロリー カロリー増減と体重増減の相関関係（人体実験） 過去の体重推移グラフ 過去の「FC2ブログ」です。 月平均の体重推移グラフ ランキング参加中健康ランキング参加中【公式】2024年開設ブログランキング参加中ダイエットランキング参加中節約・貯金 cosemon100.com

時々思い出したかのように飲酒をするのですが、それをした際は睡眠薬を飲まないようにしています。 酔った状態でソレをしたら、それこそ永遠の眠りに就きかねないですしねぇ(-_-;) 質の良い睡眠をとりたいなら飲酒はしない方がいいでしょ、と思いますもん。 うつ病と不眠症を発症してだいぶ時間が経ちましたが、 幸いうつ病はほぼ完治状態になっています。 しかし夜眠るのには、どうしても睡眠薬の服用が欠かせません。 未だにうつ病になった時の上司の顔と浴びせられた罵詈雑言が夢に出て来ますしねぇ。 ホント、我ながら厄介な病気に罹ったモンだと思っています。 ま、こればかりはどうにもしようがないのかな？って感じですね。…

脳も臓器です にふてりあです。今回は「適応障害は脳の肉離れ」ということについてお話ししようと思います。適応障害というのは、特定の状況がその人にとっては耐えがたい、苦痛に感じるという症状です。私の場合は それが仕事の環境・状況で出てきたということになります。 事務系の国家公務員と地方公務員を１０年経験。その間、適応障害やうつ病などで休職、リワークそして復職するも苦闘の末退職することに。それからなんとか食いつないで今を生きている30代のパパです。仕事をする中で働くとは何か、人生とは何かなど私自身が悩みもがき苦しんできた経験を率直に綴っていますので、自由にコメントくださいね！ 嫌々ながら、というかき…

私はとても自己肯定感の低い人間です。 それを変えたくて、微力ながら色んなことに挑戦して、 少しでも「いい子、いい人」に変わろうと努力しました。 その結果、昔から根底に巣食っていた「承認欲求」が年々大きくなる仕末です。 ASDと戦いながら「頑張っている」のに、身を結ばない現状に 評価をしてもらえない現状に、苛立ちすら感じているのです。 なんと理不尽だと、冷静な今の自分では理解できますが、 これが精神が落ち気味の時はさらに余裕が皆無なため、 怒りや悲しみの感情で、心身共にドロドロになってしまいます。 人生絶賛迷子中の私は、拗らせた承認欲求の結果、 他者に求められることとなんでも受け入れる、イエスマ…