睡眠薬

こんにちは😊 サツキです👍 今日は睡眠改善薬『ソミナー』のご紹介です♬ ソミナーです。 ソミナーは睡眠薬ではなく睡眠改善薬となります。 それって違いがあるんですか？ 簡単な説明になりますが 睡眠薬は寝るためにつくられたお薬。 睡眠改善薬は眠気の作用を利用したお薬となります(ドリエルはここに分類されます) ソミナーに含有されるドキシラミンは、鎮静作用をもつ抗ヒスタミン薬の一つです。 眠気をもたらすことから睡眠導入薬として使用されています。 ドキシラミンの作用機序は、いきなり睡眠のスイッチを入れるのではなく、覚醒状態のボリュームを絞って徐々に睡眠へと移行させていく、というようなものです。 そのため…

Syrup16g『デイパス』 眩暈SIREN『ハルシオン』 神聖かまってちゃん『まいちゃん全部ゆめ』 眠りにつくための音楽を探して // Syrup16g『デイパス』 『COPY』に収録。『デイパス』は、不安や緊張を和らげる薬・デパスを模している。 君は死んだ方がいい そんな曲の一節が、 死にたい自分を認めてくれているような気持ちにさせる。『デイパス』を聴いている最中は、「死んだ方がいいなら、少しだけ、あともう少しだけ生きてみようかな」と思える。死にたい自分を認めてくれたあと、 外の世界はどんな風後悔や四季やあと流星のキラめく世界 と歌ってくれる。「君は死んだ方がいい♪」と、心に閉じ込められた…

ごきげんよう 前回のブログであまりにもきれいなお話で終わっていたことに自分自身が一番違和感を感じておりましたﾟ(ﾟＡﾟ;) 案の定・・昨夜母が錯乱状態？となりましてなかなか大変でございました 昨日は日曜日だったので母の新しいデイサービスを見に行ったり（外側からね）買物をはさんで（母は車の中で待機）チューリップ畑を見に行ったり、ドライブを楽しみつつ午前中を過ごしました 排泄がオムツになったのでトイレを気にしなくて長時間ドライブも可能です と、このあたりまでは在宅介護に戻ってよかったねぇストーリーで終わっていました 昨日は大相撲春場所が初日だったので私は２週間気持ちを相撲に注げばしばらく乗り越えら…

毎度毎度、暗記暗記や語呂語呂といっているブログですが、語呂に関しては、医学でも多く用いられています。 私たちはたくさんの薬を扱いますが、薬には一般名と商品名というものがあります。 一般名は本名、商品名はニックネームみたいな感じです。 このニックネームは暗記しやすいように語呂合わせ的なものも多いです。 熱が出たり、痛みがあるときに処方される薬、カロナール。 飲んだことある方も多いと思います。 一般名はアセトアミノフェンといったお堅い名前になります。 それに対してカロナールは、痛みが軽くナールから来ています。 とんでもない語呂ですね。 睡眠薬でも マイスリー→My sleep アモバン→あーもう、…

こんにちは、ねむり猫です。 わたしは躁うつ病を持っているのですが、病気のせいで睡眠にも波があります。 もちろんお薬を飲まないと眠れないので、今は寝る前に合計14錠の薬を飲んでいます。 それでも眠れない時は眠れない。 そんな眠れないわたしが、睡眠と薬という観点から、わたしなりに気づいたポイントを今日はお話したいと思います。

今日は市販薬ドリエルについてです そもそもドリエルとは？ 病院で処方される睡眠薬と違うの？ 服用後、どれくらいで効果があるの？ 副作用はあるの？ 何歳から飲んで大丈夫なの？ 服用するにあたっての注意点 夜中に目が覚めたりしたときに、追加で服用していいの？ すでに違う風邪薬を服用したけど、ドリエル飲んで大丈夫？ アルコール飲んだけど、ドリエル飲んで大丈夫？ 糖尿病などの習慣生活病持ちだけど、ドリエル飲んで大丈夫？ 妊娠中・授乳中だけど、ドリエル飲んで大丈夫？ 睡眠改善薬はこういう時に使おう 最後に どうもヒグです。 今回はドリエルについて説明していきたいと思います。 // リンク // リンク …

2021年 4時44分 こんにちは＾＾ 間約1か月も空いてしまいました・・・飽き性のこの性格なんとかしないとですね ベンゾの話 睡眠薬です。病院で処方してもらえる。睡眠薬にもいろいろ種類があってこのベンゾと呼ばれる種類の薬に依存してしまっています。 今は元々の量でセーブできるようになりましたが、昔は病院の掛け持ちもしてしまうほど依存してしまっていました。ベンゾ系飲んだら楽になるんです。ほとんどの事が気にならなくなります。入眠障害でベンゾにはまったら本当に抜け出すのは難しいなと思います。 今は通常通りの処方量に戻せて本当によかです。寝る前にベンゾ系飲めるのはうれしいけど・・・ 依存している人他に…

いつものように、寝る前の睡眠薬と安定剤を飲んだのですが…昼寝を含め、全然眠れません。 最近…いや、約2ヶ月前から不安…ずっと不安定過ぎて、気付けば私自身を鼓舞することさえできなくなってきてます。 地獄に堕ちた人間は、地獄の味しか知らない。 本当にそうなのかな？と半信半疑な私自身もいますが、ふとたまに内心の機嫌が悪い時、思わず過ぎる言葉です。 不安さんを、思わずナデナデしたいんですが…今の私自身には、そんな余力すらありません。 私自身は、23歳の時にうつ病と診断されてから、10年近く人生のどん底、どす黒い真っ暗闇、地獄を見てきた人間なので、また地獄へ堕ちても、正直に言えば怖さをあまり感じません。…

僕にとって外界で何かを長期的に行うというのは自尊心が壊れる覚悟をするということである。 対人不安、過緊張、過剰適応、躁鬱、ADHD、愛着障害、劣等コンプレックス、あらゆる雑念が一気に押し寄せてくるのだ。 バイトや学校生活を送ろうとするとき、これらは僕を見逃さずに追いかけて来る。 いつも何かを喋ろうとすれば不安で力み、吃音ぎみになる。 緊張で手足の震えが止まらない。 過度に適応しようとするあまりバイト前に予行練習をしてひどく疲労し、試行錯誤すればするほど空回りし頑張れば頑張るほど不幸になる呪いにかかる。 元気になったかと思えば床に叩きつけられたかのような、寄せては返す波のように躁鬱は突然やって来…

27歳と言えば、一部のバンドマンには刺さる年齢です。 伝説的なロックミュージシャンはなぜか27歳で死ぬ印象があります。海外では27クラブと呼ばれていて、調べれば27歳で亡くなったミュージシャンのまとめが出てくると思います。 替えが効かない才能の持ち主ほど夭折するんですよね、不思議と。 だからこそ凡人バンドマンである我々は、うっすらと死にたい気持ちと、才能溢れるミュージシャンへの憧れをミックスした独特の感情をロックミュージシャンに抱いてしまいがちです。 かく言う私は、27歳当時は特に健康被害などなく元気に過ごしていましたが（それどころか禁煙に成功した年でもありますw）、 今になって、あの感情はな…

相変わらず低調でまともな時間に眠れず、3時頃まで起きていてしまった。 早く眠れればいいのだけれど、参っていると途端に寝るという行為が億劫になってしまう。 服用している薬を飲んでしまえば寝つくのはまったく問題がないので不眠とも云いがたいし、医師に説明してもあまり理解してもらえない。睡眠薬を出してもらえばそれで解決する問題ではないので、半ばあきらめている。 寝ることに加えて食べることにも億劫さが勝ってしまって、現に食欲もなかなか湧いてこない。 朝食に作ったアメリカ風プレートが身体に負担だったのか、昼食は食べずじまいだった。 炭水化物を摂るのも気が進まないし、作る体力があれば雑炊などを作って少量ずつ…

新型コロナウイルス流行の最中、急な高熱と喉の痛みや咳があらわれてしまい、かかりつけ医に相談するも、「解熱剤で様子を見てください。」と言われ、直ぐにPCR検査をするはこびにはならず、自宅で急な体調変化を管理するために「パルスオキシメーター」を購入しました。 パルスオキシメーターは簡単に言えば、肺や心臓の病気で酸素を体内に取り込む力が落ちてくることを測定できる装置になります。 肺炎になり肺がダメージを受けると、肺から血液中に酸素が十分にいきわたらず酸素飽和度が低下します。 この動脈血酸素飽和度（SpO2）を測定することで、病状の一つの目安として用いられるのがパルスオキシメーターになります。 本記事…

病院からは変わらず仕事量の調整をするようにとの事。 出勤前や寝起きの吐き気が治らないため新しく吐き気止めを追加されました。 嫁の手助けもあり、最近は毎日風呂へ入れるようになってきました。 朝は変わらず気持ちが沈んでおり、会社へ行くのが辛いです。 特に平日の寝起きが悪く、起きるのが辛い。 眠気は相変わらず強く、なんだか疲れやすい日が続きます。 疲れやすさは身体的にも精神的にもある感じ。 以前のように仕事、趣味など多様な面で活動し続けるのが難しいです。 楽しかった事が以前のように出来ないのは悲しいです。 久しぶりに月曜日の朝、強い吐き気に襲われました。 一度えずいたら治ったのでとりあえず出勤。 ま…

// こんにちは、コポローです。 今日は、令和3年度司法試験（刑法）の出題分野について、いくつか予想したいと思います。 目次 司法試験の出題動向（出題の趣旨からの抜粋） 令和３年度の出題分野予想 司法試験の出題は、原則として、過去3年程度の過去問（予備試験を含む）と出題分野が重ならないように配慮されているといわれていますので、まず、過去3年程度の出題分野は予想から除外します。 過去の出題分野は下記の通りです（過去問をまだ解いていない人はネタバレを含みますので閲覧注意です）。 司法試験の出題動向（出題の趣旨からの抜粋） 令和2年度 本問は，設問１で，甲がＡから依頼されたＢに対する貸金債権（以下「…

カフェイン中毒をやめたい 酒もタバコもしないのだけど、コーヒーについては依存症とも思える飲み方をしている日が多かった。朝起きたらコーヒー、仕事中の眠気覚ましにコーヒー、食後のコーヒー、夜のリラックスにコーヒー。お腹が張っている時には下剤がわりにすることも。 大量のカフェインが入っているエナジードリンクも愛用していたし、QPコーワゴールドなどの疲労回復系のサプリメントにも無水カフェインが入っている。コーヒーそのものというよりもカフェイン中毒になっていたのだろう。 そんな感じで大量のカフェインを取っていると、目が冴えて眠れなくなったり、早い時間に覚醒してしまいがちだ。疲労を前借りしてまで成し遂げた…

心療内科で”適応障害”の診断を受けた 家に帰るとすこぶる元気、きびなごです。 常々仕事がしんどいと思っていましたが、ついに病名がつきました。 今日は職場に診断書を提出するために出勤するも、 打刻した直後に過呼吸で動けなくなりそのまま帰宅した記念に 予兆から今後について記そうと思います。 心療内科で”適応障害”の診断を受けた ①予兆 ＜体調＞ 出勤前と直後に心拍数が爆上がりする 耳鳴り 身体が痒い 入眠後何度も目が覚める 飲酒しないとぐっすり眠れない。 過呼吸 目眩 ＜精神的＞ 急に死にたくなる 過呼吸になる ①予兆 はっきりいつだったかがわからないので 感情日記として使ってる「MOODA」をみ…

今、朝５時なのですが眠れません。一昨日までちゃんと眠れていたのですが、昨日は明け方まで雑用をしていたため、体内時計が狂ったのかも知れません。眠れない時は、どんなに寝ようとしても眠れません。と言うことは、起きているしかありません。となると、時間を有効活用するのが良いと、私は思ってしまいます。市販の睡眠導入剤は飲みましたが、私は、睡眠薬は飲みません。睡眠薬を飲むと、私の場合は、翌日に強迫が悪化するからです。１つのアドバイスとして、何が何でも眠りたい時は、私は、部屋を暗くして寝たフリをします。意外とこれが効くのです。不眠の方もどうぞご相談ください。https://soudan.base.shop/

映画評論家の町山智浩さんが、たまむすびで出題した「歴史クイズ」がメッチャおもしろかったので、皆さんにも紹介します。 あなたは、誰に国のリーダーになってほしいですか？ あなたは１９４０年代の有権者だと思って下さい。 あなたはこれから国のリーダーを選ぶのですが、どの人に投票したいですか。(※)３人とも歴史上の有名な実在した政治家です。 １．お酒(マティーニ)が好きで、いつも酔っぱらっていて、女好きで、浮気していて、非常にハイテンションな男。 ２．完全にアルコール中毒で、夜寝るときは、シャンパンやウォッカなど何から何まで飲むのですが、それでも眠れなくて、睡眠薬を飲んでいる。しかもヘビースモーカーで、…

クスリはリスク →薬を使うことには何らかのリスクが伴う https://www.youtube.com/watch?v=BE-cPIh7Pko １限まとめ ①薬は毒である 「薬を飲む」 ＝ 「病気が治る」 ということではない 病気を治すのは薬ではなく、もともと人の体に備わっている自然中力や免疫力である。 薬は病気を治しているのではなく、病気が元で出ている症状をごまかしているに過ぎない。 ごまかすだけではなく、病気の治りを遅くする 病気を悪化させる 別の病気を引き起こす。 ②薬や西洋医学が必要なのは・・・放っておけば死んでしまう場合 や 救急性の高い場合だけ 生活習慣病に処方されている薬にはリス…