睡眠薬

本格焼酎（乙類焼酎とも言うんでしたっけ？）の紙パック入り徳用があるので 時々飲酒をするのですが、その後の睡眠は質が悪くなりがちですね。 途中で何回か目が覚めるぶつ切り睡眠だったり、 逆に寝過ぎてしまったりといい事がありませんなぁ・・・と感じますねホント(-_-;) まぁそんなに酒に強いわけではないので、適切な距離を置いてお付き合いしますかね？ ・・・と感じざるを得ませんでした。 精神の病気に罹っているので薬の助けがないと睡眠時間がロクにとれませんし、 同じく薬の補助がなければ仕事が出来なかったりしますもん。 厄介な病気だなぁとは思いますホント。 長い目で見てお付き合いしていかないといけないな・…

みなさん、こんにちは、なんさみです（＾＾） 今日は専門的な薬の話になってしまいます。 ご興味のある方はお読みくださいませ<(_ _)> リボトリールというむずむず脚症候群に効く薬があります。 私にとっては睡眠導入剤がわりとしても働いていました。 しかし、 私の行っている薬局での取り扱いが無くなってしまったのです！！！！！！ 代わりに同じ薬だから、と言われてランドセンという薬を処方されました。 眠れん。 しかもむずむずする！！！！ 脚だけじゃなくて手までむずむずする！！！（手までくると重症らしい…） 薬を飲んでいるのに何で、と泣きたくなる気持ちでした。 ただ、トリンテリックスという抗うつ剤を飲む…

夕べ、ドリエルで寝れるんじゃないかという気がして、1錠飲んでしまいましたが、でも普段から眠剤服用している私に効くはずもなく、ブロチゾラムをいつも通り飲む羽目になってしまいました。 あまりほめられた飲み方ではありません。 ドリエルは市販薬とはいえ、しっかりと効果を発揮したのです。 夜１０時就寝。深夜に一瞬中途覚醒しましたが、８時間ぐっすりで、朝６時起床。ドリエルは朝、眠気を引きずるので、朝食の後また布団に潜り込み、気がついたらもう11時。さらに一時間うつらうつら。 締めて１４時間。 年相応に老けたんでしょうけど、薬の飲み方には注意すべきでした。

こんばんは。ジオ・ジーノです。 ここんとこ、有名人の悲しかったり、 残念なニュースが多いですね…。 さて、その有名人の残念なニュースで、 琉球放送の元アナウンサーの女が逮捕されたというのがありましたね…。 まさか、地元放送局のアナだった人が逮捕されるとは夢にも思わなかったよ！ 逮捕された琉球放送元アナウンサー（写真は現役時代）※画像は一部加工してます。 www.rbc.co.jp www.youtube.com RBCのチャンネルより。かつて同僚だった人の逮捕のニュースを伝えるのは、さぞツライだろうなあ…。

昨日の夜は、ベッドに入って30分後に就寝前に抗うつ剤と睡眠薬、あと花粉症の薬を飲んでいない事を思い出しすぐに服用して何とか眠れました。 今日は、週末ということもあり色々とやることがあり、気が付いたら1時を回っていて、それでもとりあえず、薬飲まなくても眠れるかなと思って薬飲まなかったら全く眠くならず、さすがに3時過ぎて明日に影響が出るのもよくないので薬を飲むと、30分も掛からずに就寝。ただし3時間後にはしっかり起床。今も睡眠薬（レンドルミン(J:ブロチゾラム) 0.25mg）飲んでいるのですが、薬効としては、催眠作用は15〜30分で発現し、約1〜1.5時間で最高血中濃度に達し、7〜8時間（半減期…

睡眠薬は本当に安全？不眠改善の味方か敵かを徹底解説！ 睡眠薬にはどんな種類がある？特徴と違いをチェック 睡眠薬の副作用・依存性リスクを正しく理解しよう 睡眠薬を安全に使うための5つのポイント 睡眠薬以外で不眠を改善する方法も知っておこう まとめ：睡眠薬を正しく理解し、安全に使おう 睡眠薬は本当に安全？不眠改善の味方か敵かを徹底解説！ 日本では、約5人に1人が何らかの睡眠問題に悩んでいるとされます。不眠に悩む人が頼りがちなのが睡眠薬ですが、「薬だから安全」という考え方は本当に正しいのでしょうか？ 今回は、睡眠薬の安全性を専門家の視点から丁寧に紐解き、その副作用や依存性をしっかり理解しながら、上手…

軽井沢の記事にかかりっきりだった間に雪も降り極寒の数日がありました。びっくりしました。 でも、小学校の卒業式があったり梅の花が散って黄水仙が咲いて、そして今日はとても暖かく春を感じます。時間は有無も言わせず進むんだなと実感。 数日前に内科クリニックに行きました。血圧の薬を飲んでいますので2ヶ月に1度通院しています。 今回も特に体調に変化はなく血圧も正常値でした。いつも最後に先生が何か聞きたいことない？とおっしゃってくださるので、ぐっすりと眠れた気がしないと相談しました。 時間的には充分に眠っていると思うのですが、起きたときにまだぼぉ〜っとしていて疲労感もありスッキリしない感じです。花粉のせいも…