飲酒

名古屋市からがんの予防法の冊子が配布されたので、早速自らをチェックしてみました。 名古屋市のパンフレットから 禁煙 たばこは吸わない 他人のたばこの煙を避ける 27歳から禁煙を続けており問題なし。 リタイアしたので、他人のたばこの煙を吸うこともほとんどありません。 飲酒 飲むなら、節度ある飲酒をする 毎日晩酌しています。 お酒は種類を問わず大好きで、しかも結構強いと自他とも認められる存在です。 ただ、日本酒なら１合程度、ビールなら大瓶１本程度が目安のようなので、許容範囲には収まっています。 リタイアしており、コロナ禍ということもあり、当然ながら飲み会の機会はありません。 食事 塩蔵食品、食塩の…

飲酒は社労士勉強におけるインプット・アウトプット能力に影響するのか。これは身をもって実証実験した結果(被験者1名)のレポートです。 <被験者の前提> ・少なくとも過去数年は「休肝日は年に1度あるかないか」。 ・勉強中は飲まない。 ・勉強後飲酒をしている。 ・量はビール500ml缶3-4本。 <実験方法> ・6か月間毎日勉強後に飲酒をした場合と、4か月間断酒をして勉強した場合を比較した。 ・断酒期間の代替飲料はこれ SHINE LIFE 伊賀の天然水強炭酸水 500ml×24本[Amazon限定ブランド] 発売日: 2018/12/07 メディア: 食品&飲料 この哀れな一匹の子羊が、飲酒を続け…

父・妹・私の3人で、こぢんまりした鶏料理専門店に行き、鶏の丼物などを食べていた。私が注文した丼には、手のひらサイズのパックに入ったソースが添付されており、私はそのパックを破ってソースを丼にかけた。しかし、ソースを丼にかける際に、指にソースがついてしまった。私は、「ソースのパックにそもそも欠陥があるので、どうパックを破っても指にソースがついてしまう」と感じた。そして、絶対にソースが指についてしまうこの状況を、パックを改良することによって何とかできるのではないか・・・と私は強く思った。 しばらくして、我々は丼を食べ終えた。ところが、私が店を出ようとしたとき、父がメニューを手に取ってアルコール飲料を…

どうも、やまたつです。 本日は「アルコール」について。 皆さんは、「お酒(アルコール)」はどのくらいの頻度で摂取してますか？ 私やまたつは、金曜日か土曜日の夜に、週に1度と決めてます。 なので、週に1度は家で1人で晩酌している訳ですが、趣味というか"ストレス発散"方法の1つなんですよね。 「今週も仕事お疲れ様〜」と心の中で自分に乾杯している訳です笑 そこで、ふと思ったのですが、 よく、「少量のアルコール摂取は健康に良い」と聞いたことないですか？ お酒は「百薬の長」とも言われますよね。 誰しもが、飲み過ぎは身体に悪影響を及ぼすくらいは承知の上でお酒と付き合ってる訳ですが、そもそもアルコールを摂取…

世界標準 GLP1.comメディカル肥満外来 糖尿病治療を熟知した専門医が最高学術レベルで、コスパ優で最安値の肥満治療を実践します。日々の新着情報を発信。コスパ最高 ありません。 少量ならば百薬の長といえるアルコール類も、飲み過ぎればダイエットの敵といえるでしょう。というのは、アルコール類はすべて高エネルギーだからです。特に、甘いカクテル類は注意が必要です。そのうえ、アルコールは胃液の分泌を促進して食欲を高める作用があります。 食前酒をやめるのはもちろん、飲みながらの食事も感心できません。ダイエットを肝に銘じていても、飲むほどに酔うほどに抑制が効かなくなり、いつの間にか過食していることが多いか…

前回は「肥満」についての記事を紹介しました。 今回は「糖尿病」についてです。 厚生労働省は2017年の調査結果として、日本全国で 男性 184万8000人 女性 144万2000人 合計 328万9000人が糖尿病である、と発表しました。そしてその数は年年増える傾向にあるとしています。残念ながら糖尿病は特別ではなく身近な疾患になりつつあります。 そんな中、糖尿病のある人を住む場所＝都道府県別に分け、地域なものを集計した記事を見つけましたので紹介します。 都道府県「糖尿病」ランキング …最も患者の少ない健康な県は？ 日々発表される統計や調査の結果を読み解けば、経済、健康、教育など、さまざまな一面…

久しぶりに、外食の時にお酒を飲みました。 共働き・共に飲酒できる・共に車乗れる そんな我が家の場合は、外食の時はあえて夫婦ともに飲まない、 みたいな暗黙の了解があります。 別にそこまで気にしなくてもいいんでしょうけど、 どっちかが飲めば、どっちかが飲めない、 それが煩わしくて２人とも飲まない。 そんな変なルール？雰囲気？があります。 なので、昨日は「飲んでもイイ」と先に言われたことが、 なんとなく怖い気もしつつ（笑）、 おとなしく飲ませてもらうことにしました。 たまたま入ったその店のシステムで、 サイコロを２つ振った数の種類によって、 半額になるか倍額・倍量になるか、 そんなことを取り組まれて…

＜自粛要請が終わらない 外に出られない 店で呑めない やり場のない酒呑み同胞たちへ＞ 2021年5月7日、短期集中、だったはずの三回目の緊急事態宣言が延長されてしまいました。月末までだってさ。やっぱりねえ、と言いますか、みんな分かってたよね。そうなるだろうなって。 とにもかくにも期待できない、信用できないセンセイ方、お歴々ではございます。 スーさんは全然かみ合わないことを言ってヘーキだし、オーさんは何言ってるのか分からんですよ。説得力以前の問題。 緊急事態宣言自体も、その延長も、ただ原稿をボー読みしただけって印象でしたねえ。 分科会って報道されていますけれど、本会っていう存在があるんでしょうか…

連絡します。 特定のホームページの紹介を取りやめた所、彼等は紹介の再開を策謀したので私（マーキュリーマーク）は嫌がらせの被害にあいました。 平成２４年に私がドリアン長野と再会した時に特定のホームページの紹介の取り止めを提案し黙認されました。 理由は艱難辛苦を発表した点は同情しますが紛争が多発していたからです。 彼等は私の弱みを握った後で紹介の再開を目論見、人を雇い平成２７年に私がレインクーバーを旅行中に毎日フェイスブックのタイムラインに詰問したので危険にさらされ防犯上問題で困りました。皆様、当方は被害者です。平成２８年に在外邦人が渡航先（レインクーバー）で殺害された。渡航経験が無い人々には理解…

今日はバイト（ゴー☆ジャスの心臓をタピオカに加工する工場）だったのですが、ぼーっとしていたら家を出なくてはいけない時間を大幅に過ぎてしまっていました。仕方ないのでタクシーで行くことにします。大通りに出てタクシーを捕まえ、行き先を告げました。走り出してしばらく経ったとき、運転手の人がジャケットの内ポケットから鈍く銀色に光る何かを取り出しました。スキットルです。運転手はスキットルの蓋を開けると中の液体をクイッと流し込みました。 「ちょっと、何飲んでるんですか！ 飲酒運転じゃないですか！」 「ああ、これね実は中身ジュースなんだ。カルピスの原液」 どうやらお酒ではないようですがカルピスの原液を飲む人は…

コロナは人の本性をあらわにする ヒトはタテマエと本音を使い分けながら生きる動物である。だが同時に理性の力で自分の欲求を抑えることの出来る動物でもある。 どうもコロナ禍はヒトから理性を奪い取る病でもあるようだ。 ワクチン接種が本格化し始めた途端に自分の地位を利用した“抜け駆け接種”。入院治療が難しいことを知りながらその地位を利用して裏口入院した例。いつもの発言とは裏腹に多くの人が集まる会合を主催した例。わざわざ大人数のイベントに参加した例。夜陰に紛れながら飲酒という自由に身を任す例。 理性はヒトが自分を律するために備わっている本性のひとつである。知性でもなければ感情でも、人望でも、剛力でもない。…

8時半に起床 ラジオ体操 新聞を読む 朝おにぎり 二度寝 昼カツカレー 深夜の馬鹿力を聞く 17時22時でバイト 夜カルビとカットステーキ 飲酒 明日は何もない

今日は久しぶりにお酒を嗜んでからのチャレンジにしたいと思います。 発泡酒(350mL)ｘ2を摂取後の記録はいかに？？ それでは飲酒キューブスタート！ 完成 時間は49秒。 【今日の感想】49秒という記録に対して「お酒のせいで遅くなったー」と言いたかったけど、正常時もだいたい同じだから何も言えない。。 ブログ村に参加しています。 よろしくお願いします↓↓にほんブログ村

2021年05月13日 気分が沈んでしまいますね。 雨の日でも、散歩に出た方がいいのは頭では分かっています。 でも、ついつい「雨だから、いっか・・・」となってしまいます。 なので、お昼過ぎに追加のスクワット 30回を加えました。 スローペースなスクワットはけっこう筋肉に効いてきます。 太もも、お尻、ふくらはぎの筋肉を意識しつつ、股下を意識してスクワットをやってみました。イメージでは、バランスボールみたいな大きなボールをお尻で潰していく感覚でやっています。こうやると、太ももの前と裏の両方の筋肉に効いてきます。 スポンサー // ☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆毎…

人類とウイルスの関係性（感染症の世界 石弘之著 角川書店） 4月10日から5月25日までの第1回目に続き、今年になって2回目が1月14日から2月7日。さらに今回5月の12日から31日まで3回目が実施されます。4月11日からの県独自のまん延防止対策もありましたが、特に今年になってから変異株も出現し深刻な状況が続いています。昨日も商工会議所飲食業部会の正副会長会議に出席しましたが、今後の見通しについて聞かれましたので「ワクチン接種にも因るが、うまくいって今年の忘年会が何とか行える程度では」と答えておきました。その根拠がこの表です。で、ウイルスの歴史は40億（地球の歴史は50億年）に対し人類はわずか…

飲酒歴４０年、断酒歴５年と３カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル62。 本日もリスボンの、効率化とあえて無駄の葛藤・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 今、夕食を終え、これを書いていますが、 なぜか延髄から後頭部を経由して頭頂に至る曲線上に、 いやぁな髄液が集合しているような、 重苦しい感じがしてます。 ここ４、５日、苦しんでいる不安症の発作でもあり、 それから今日はスケジュールのすき間時間も利用して、 結構、いろいろと脳みそを働かせたことによる疲労も加わっていると思います。 それでも今日は対面の授業が一コマありましたので、 若者たちとワイワイやる時間が持つことで、 多少はリフレ…

今回は『神石高原ティアガルテン』のソロキャンプの続き。 前回は夜キャンプの準備をした所まででした。 ダッチオーブン飯を作ったり、風と対決したりと中々ハードなキャンプ。 合計11枚の写真と共に振り返ります。

「自転車に乗りすぎるとEDになりやすくなる」というウワサを聞いたことがある方もいるでしょう。 自転車といえば健康にいいイメージがありますが、本当にEDの原因になり得るのでしょうか。 そこで今回は、自転車とEDのつながりについて解説いたします。 趣味で自転車に多く乗られる方、毎日の通勤で自転車を使っているという方は必見です。 自転車とED、本当に関係があるの！？ 自転車とEDに関する研究はさまざまなところで行われていますが、その研究結果にはバラつきがあります。一概に、自転車とEDの2つに関係があると言い切ることはできません。 しかし、まったくの無関係かといえば、そうは言えないのも事実です。 長き…

明日からギャンブル等依存症問題啓発週間です 毎年5月14日から20日までの1週間がギャンブル等依存症問題啓発週間とされています。 今現在ギャンブルと向き合っておられる方や今後ギャンブルに接する機会が増えるであろう方は是非この機会にギャンブル等依存症問題について自分なりに考えてみるのもいいかと思います。 啓発に繋がるかどうかは分からないが、関係のない他人事と思われている方にも社会問題として頭の片隅にでも置いといてもらえると良いかなとな。 しかし昨日アップした記事はくだらなくてわろた kimu47.hatenablog.jp 書いてて自分が可笑しくなってきたりしたけど、皆さんがこれこらも依存症問題…