jubeat saucer fulfillにて追加された楽曲。作曲者はU1-ASAMi（U1 overground名義）、jubeatへの書き下ろし楽曲は初となる。 楽曲解禁システム「saucer macchiato SEASON2」の最終解禁曲であり、EXT譜面はAC最多*1の1077ノーツを持ち物量・多点同時押し・スライドなどの様々な要素を持つjubeat saucer fulfillのボス的存在。
アナタヲユルサナイ
*1:「jubeat plus」配信分を含めると「ロストワンの号哭」の1083ノーツが最多
Dopamine（英） 神経伝達物質。アドレナリン・ノルアドレナリンの前駆物質。「ドパミン」と表記されることも。 運動機能、ホルモン調節機能の他、快感、多幸感、運動調節に影響を与える。
ドーパミンが不足すると、振戦や筋固縮などのパーキンソン症状が起こりやすくなる*1。
リスト::脳内物質
*1:薬の副作用でもこの様な状態になる事があるが、この場合は抗パーキンソン病薬を投与して症状を抑える。
人間は、ワクワクする気持ちを持っています。ワクワク感は、未来に対するワクワク感であり、期待する気持ちの表れだったりするわけです。そして、それは、ドーパミンの分泌とともに、期待感と興奮の入り混じった、確かな感情であるわけです。 そして、十分に、自分をドリブンする力になります。 自分が、真に、やりたい事、あるいは、求めている事は、やはり、心がワクワクするような事であるわけで、逆に言えば、ワクワクするような事というのは、きっと自分がやりたい事、そして、求めている事であるわけです。 その意味で、ワクワク感は、自分自身をドリブンさせる足掛かり、もしくは、自分を知る手掛かり、となる感情であるわけです。 で…
「やる気を出さなきゃ…」と思うほど、なぜか動けなくなることはありませんか？「今日は机に向かって勉強しよう！」と思ったのに、気づけばスマホを手に取っている。「洗い物を片付けよう！」と思ったのに、なぜかキッチンではなくソファに座っている。大丈夫です。やる気が出ないのはあなたの意志が弱いからではなく、脳の仕組みのせいです。脳は「大きな目標」よりも「小さな達成感」を求める性質があります。だから「とりあえず1分だけやる」ことで、脳をうまくダマし、やる気スイッチを入れることができるのです。 この仕組みは科学的にも証明されており、ハーバード大学の研究によると「20秒ルール」を活用すると行動のハードルが下がり…
人は、ドーパミンが枯渇してくると、飽きや退屈の問題で不快に感じます。この不快感が嫌だから、新しい事を求めたり、変化を求めたりするわけです。 新しい変化があると、それが刺激になって満たされるような感じがするわけですが、他の良い問題の解決方法として、目標を設定してそれを達成するというものがあります。 目標が設定されると、その目標を達成したいわけですから、その期待感でドーパミンが分泌されるわけです。 また、実際に、その目標を達成できれば、その時にも、ドーパミンは分泌されるわけで、そのような仕組みを自ら作る事で、ドーパミンの分泌の枯渇感を回避できるわけです。 特に、この達成感は重要で、出来るだけ達成で…
人間が安定して生活していく為には、安定してドーパミンを分泌させ、また、安定してセロトニンを分泌させる事が大切です。これらの神経伝達物質の分泌を安定化させる事によって、生活も安定し、心も安定します。 ドーパミンの分泌と言うと、悪い例として、スマホ依存とかお菓子の食べ過ぎを思い出します。これは、ドーパミンの分泌の枯渇感や、つまり、退屈感が不快だったりして、それらを紛らわしたいから、何か引っ切り無しに依存してしまうわけですが、それでは、ドーパミンが過剰分泌となって、かえって身体的に苦しくなるわけです。 ですから、過剰ではないドーパミンの分泌を促進するのが良いわけです。それで、例えば、小さな目標を立て…
はじめに 突然ですが、「もし未来の自分にインタビューできるとしたら？」そんな想像をしたことはありませんか？ 子供の頃にありがちな発想かも知れませんが、実は自己実現に向けた効果的な書き出しワークだったりします 夢が叶った自分に質問を投げかけることで、理想の未来をよりリアルに感じることができます さらに、過去のフラッシュバックや妄想も、ただの記憶や空想ではなく、心を整理し、直感を鍛えるための脳の仕組みだと考えれば、もっとポジティブに活用できるはず！ 本記事では、以下のことを学びます ヒーローインタビュー形式の日記の書き方とメリット フラッシュバックを「心の掃除」として捉える方法 ドーパミンと直感の…
はじめに 民族主義とは、特定の民族が共通の文化、歴史、言語、血統などによって結びついているという意識に基づき、その統一や発展を目指す考え方です。しかし、民族の定義は明確に定まっておらず、時代や地域によって異なります。また、国家や政治体制によって利用されることも多く、時にはヘイトスピーチやジェノサイドといった悲劇を引き起こす要因となることもあります。 このブログでは世界の民族主義を概観し、なぜ支持を集めるのかを考察します。 世界の民族主義 世界の民族主義を概観しましょう。 ヨーロッパ ドイツのナショナリズム（統一ドイツの形成やナチズム） フランスの共和主義的ナショナリズム スコットランド独立運動…
本日、食したカップラーメンはこちら！ エースコック ご当地の一杯「京都 背脂醤油ラーメン」 旨炊き背脂が利いた醤油スープ だぁぁぁぁぁぁ！ 早速！ いただきます！ やっぱり脂の利いたラーメンはウマい。 あっさり系のラーメンも捨てがたいが脂系はそれで食欲をそそる。 脂が美味しいと感じるのは、おそらく体がそれを欲しているのだろう。 脂っこいものが食べたいときは、カリウム不足の可能性があります。カリウムが不足すると体内の排泄機能が弱まり、水分を溜め込みやすくなります。すると、水分ばかりで脂が足りないと感じた体は、脂っこいものを食べたいとサインを出すのです。 （マイナビコメディカルより） ということら…
僧堂修行中、おいしいものを食べたいとか、ゆっくり寝たいとか、制限された生活で湧き起こる願望はほとんどなかった。足りないものは、ほぼなかった。なければないように生きていけることがよくわかった。そんな私が唯一、修行を終えたらかなえたいと思ったのが、一日じゅう机の前に座って、興味の向くまま書物を広げて探究することだった。すなわち道元禅師の書かれた「正法眼蔵」であり、原始仏教の経典群、大乗経典群であり、インド哲学にかんするあれやこれやである。いま、その願いがかなって、オンライン講座の資料づくりも含め、毎日朝から晩まで本を広げていられることが、とてもありがたく幸せだ。難しい内容に脳が機能しなくなったり、…
令和の５０代はまだまだ野心家 先日、久しぶりに同期入社だったＡに会い漁港で食事をしました Ａの現在の会社は「役員は皆、社長一族が占めて、そうでない俺たちは役員にはなれない」とのことでした 「なぜ役員になりたいの？」と尋ねると「ずっと役職者でいられるから・・・」とのこと ようは６０代も７０代も役職をもった指導的立場でいたいという気持ちが強いのです 「俺たちが最初にいた会社は大企業だけれど、父親から社長を継いだ３代目社長は、５９歳で社長を降り、普通の社員にその座を譲ったよね」 と言い、私達はその潔さを我々は評価していたと念を押します 会社の文化なのだと思いますが、６０歳を越えて役員をしている人はい…
今回、皆さんと考えたいのは「幸せホルモン」と「ドーパミン」の関係についてです。 【概要】 幸せホルモンとドーパミンの関係 ドーパミンの役割 幸せホルモン全般との相乗効果 ドーパミンに関する国内外の最新研究 ドーパミンを活性化するヒント ドーパミンと幸福感のバランス まとめ 【概要】 日常生活の中で、やる気や多幸感をもたらす物質として知られるのが「幸せホルモン」。実はこの「幸せホルモン」の中でも、特にやる気や喜びを引き出すうえで重要な役割を果たすのが、脳内神経伝達物質の「ドーパミン」です。近年のアメリカや日本など、国内外の研究では、ドーパミンが私たちの行動や感情に与えるインパクトが多方面で注目を…
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