断酒

暇を持て余して何もしてないと人間は あーでもない、こーでもない、 いや、やっぱりあれはこうか？ と、禅問答のように無駄な事ばかり考える 彷徨うアヒルちゃん。いつも何かに迷い悩み 悲しみを深く考えすぎ、 過去を後悔して未来に不安を抱く。そんな鬱屈したコンプレックスを 吹き飛ばすために今日も呑むわけだ。そして、 酒を大量にぶち込んでる訪れる、アレ。 とんでもない絶望感。こままキエタイ・・・。だが考えてみると 絶望は、悲しい苦しいではない。現状を悲観し 未来に対して不安を 思うことは悪いことではない。 それは逆に 「本当は生きたい！」 「今を変えたい！」 という心のサイン。現実の自分を受け入れて 新…

トレードの難平癖も断ちたい（笑） 今のところアルコール類は口にしてない(*^^*) 経済的に余裕がないこともあってか 全く買わないし貰わない（笑） 体調がよくなったかどうか 明確な差は感じない 二日酔いで気持ち悪い時間が 無くなったのはいい 肝臓への負担は減ったのかもしれないと 推測する程度で実感はない 酔って過ごす鈍い感覚の時間がなくなって 無駄に過ごす時間が節約できていることは確か 飲んでいた時は酔いが醒めるまでの 時間が無駄に感じていた まあ、酒気帯び運転する心配がなくなって いつでも必要なら飲酒運転の心配なく 車を運転して出かけることができる 今では子供も大きくなり、 お迎えなど急に出…

飲酒は時間を捨てる行為。 酩酊は時間間隔を失い、 思考能力を失い、 体力を失い、気力をも失う。 何かを忘れる為に 今日も叫びと狂乱と ひと時の快楽に溺れている。時間は命と等価である。 人間は毎日残された時間を削りながら 生きている。 一日一日死へと近づいている。 時間の価値はとても重い。 そう、とても重いのだ。 あたりまえだがお金よりも。幾人の酒人が気づいているだろうか？ この事実に。それでも何故酒を呑むのか？ 命を賭してまで呑む理由はあるか？ 冷静な判断され下せれば 今自分を取り巻く深刻な状況は 変わらないと気付くはずなのに。それとも、 俺がまだ知らないだけで 呑んだ先になにか大きなリターン…

デイサービスセンターRは６年か７年働いたかな。色々苦労したと思う。主任になった人とうまが合わなかったかなぁと。特養と併設している関係で他の職員が特養経験者ってことで、重介護者の介護に慣れた人が多くて、絶えず他職員と比較してしまい辛かった。心療内科通いは続けていた。 精神的にキツかったのと別のところで経験を新たに積みたいってことで退職。当時働いていた同僚の紹介のグループホームへ転職。も、夜勤と通勤がしんどくて７カ月くらいで退職。別のデイに転職しましたよ。でもそこのデイも３カ月くらい働いて慣れる間もなく異動。ショートへ移りました。 そこのショートが最悪でね。リーダーがヤバかった。なんせ挨拶もろくす…

無理をすることは大きな負担だ。自分が思っている以上にだ。 短期間で成果を出さなければ いけないような場合には、 必要な時もあるだろうが。断酒やダイエットのように継続的に なにかをやり遂げるような時に無理は 特に注意が必要。 理想は無頓着がいい。 酒への執着がいつの間にか消えている。 意識しないわけではないが、 こだわらないし、軽く受け流す。 「酒ですか？そうですかー」 「どうぞどうぞ、私に構わずお呑みになってください」 ってな感じ。他人が呑もうが楽しもうが気持ち良かろうが 自分にはもう一切関係がないのだ。 これがほんとに理想。 一方で、 無理な努力で酒をやめる。 立派な覚悟だが実はちょっと危う…

今日は休みです。 大通公園で札幌ラーメンショーが開催されているんですよねー。コロナ禍で数年開催できていなかったイベントで、かねてより行きたいと思っていて事前にチケットも購入していました。 平日が狙い目と思って行ってみましたが…予想外の人の多さです！平日ですよね。。 いや、こんなん週末とかどうなるんだろって思いましたけどね。 そうそう大通公園に足を踏み入れるとベンチ付近で数人の年配の人たちが片手にストゼロ持って屯ろしているのを横目に見ましたよ。「やっべーな」と思いつつ通り過ぎましたけど、よく考えてみると自分も大通公園にことあるごとに、それこそライラック祭りだとかビアガーデンとか、オータムフェスト…

人をそーやって直ぐに責めるけどさ、 自分はどーなのよ？だって、あんたそーいう立場に なったことないからいえるんだろ。 いつなにがあって、 自分が社会的に弱者に なるかもしれないんだぞ。アルチュウは確かにクズだけど 死ぬべきなのか？立ち上がるチャンスも与えず、 ただ糾弾するべきか？だとしたらツラすぎるだろ。人間、生きてれば何があるかわからないし、 今、調子いいからって、 何を強気なことばからりいってんだ。 って話ですよ、はい。お前らの言う通り、弱者を切り捨てて セーフティネットを外したら、 マジであとは死ぬしかないんだぞってこと。「打っていいのは打たれる覚悟ある奴だけだ」だぞ。それぐらい覚悟して…

美容と健康と虫歯対策にコーラ、甘いジュースは飲まなくなりました 糖質は食事の炭水化物で十分ですね。 お酒が大好きで、飲みすぎてのどが渇いて起きると、以前は、サイダーとか、カルピスのサイダー割とか目覚めて飲んでいました。 今思うととんでもない行動です。 他にも、起きたらセブンイレブンのメロンスティックパンの食べかけがあったりと、甘いものも普通に食べいました。 ただ、お酒が好きすぎて、毎日飲んでいるとき、お酒以外は健康に気を遣うようになり、食事は気づけば、すごい気を付けていて、毎日一食は魚を食べないと気になるようになりました。 揚げ物も減らしていますし、すごく得健康的な食事です。 若い時はいいです…

断酒を始めてからようやくちゃんとした健康的な生活を送れるようになりました。というのが、ここ一か月で断酒をしているのですが、肌の改善がすごいです。 ただ、断酒は平日だけですが、それでもかなりの効果があります。 特に週末はサウナ⇒がぶ飲みしているのですが、ここで一番のリフレッシュができます。 そして、肝臓が弱るといろいろと悪いことが起こるのですが、太りやすくもなるそうです。 こちら 若い頃は運動不足や食べ過ぎても、それほど太らなかったのに――。年齢とともに太りやすくなるのは、呼吸や体温維持に使うエネルギーの「基礎代謝」の低下が主な原因だ。基礎代謝は年を取ると上げられないのかといえば、そんなことはな…

飲酒歴40年、断酒歴7年と4カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル64。 本日もリスボンの、ホンマにひさびさ・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日は2件のひさびさ案件を報告します。 2件と言っても、1件はもう1件の部分集合ですので、 全部で1件といってもいいです。 大きい方の1件は、ほぼ4年ぶりといっていいと思うのですが、 勤務先の大学のオープンキャンパスに参加したことでした。 今では大学のオープンキャンパスといえば、 国公立、私立の違いを問わず、多くの大学にとって、 学生募集、すなわち、集客というか営業のための、最重要業務です。 ところが僕は、ここ３年ほど、勤務先のオープンキ…

老けたくないので、食事にはほんとうに気を付けています。そして、食事以外にも運動をしたりと工夫をしていて、40代ですが、20代に見られます。 ちなみに、もともと童顔だったこともありますが、最近は断酒もしてさらに健康になっている感じがしています。 そして、タイトルですが、老けたくなかったらタバコはやめたほうがいいと思います。もちろんお酒も飲みすぎはNGですし、体に悪いことはなるべくしないほうがいいですね。 加齢以外の皮膚の老化原因でタバコの害は紫外線に次ぐという情報がありました。 紫外線はとにかく老けるで有名ですが、サーフィンをしている某有名人も一気に老けましたよね。紫外線は肌によくないです。 v…

長話を全部読むのはおすすめしない 目次を利用するのです 1(木) かかか: Zepp後初シアター 2(金) ライブ: よもぎりのん生誕祭 閑話: ライブ映像と視点 1. ライブ映像のカット割の話 2. カット割と主観的な映像の話 3. それぞれの視点があるという話 4. 映像を繋いでみたいという話 3(土) かかか: 恵比寿ガーデンルーム 3(土) 撮影: STUDIO HANABI 3(土) バーレスク東京: ギャッツビー 3(土) かかか: 深夜 あとがき 1(木) かかか: Zepp後初シアター 出演: SAYURI, AKI, RIA, YUNA, TSUBASA, NOZOMI, M…

飲酒歴40年、断酒歴7年と4カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル64。 本日もリスボンの、及第点なのかな？ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日の午前中は、クソおやじの月に一度の心療内科の先生の診療日でした。 現在、サービス付き高齢者住宅に入所中のクソおやじ、 半月ほど前から車いす生活になっています。 歩けないわけではないのですが、どうもしんどいらしい。 車いすを使うようになってから、外出はもちろん、施設内でもあまり移動しなくなったようで、 認知症の進行に少し加速度が加わったようです。 施設のスタッフに現況を確認すると、 一日中自室で、ぼーっとしている日もあれば、比較的、積極…

躁鬱奇想天外 2023-06-03 02:54:08 お久しぶりです。 耳蝉さんはお元気ですか？ たまには耳蝉さんの近況報告的な普通のウォール伝読みたいかも。。。 躁鬱さんマジでお久しぶりっす！ ということで躁鬱さんにコメントをいただいたので近状を書くね。 っていうか象シリーズが去年の10月からずーっとで一切ブログ的なのを書いてなかったから何から始めるか・・・っていうよりあんまり一気に書こうとしないで色々と思い出しながら書いていこうかなと。 っつーか半年書いてないんだよな。それもすげーな。っつーかもう6月になってるのがヤバい。ヤバ過ぎる。人生は一瞬だ。ってことで10月からなんだけど何があったか…

衝撃的なニュースに息が止まる。 ニューヨーク・ダウが700ドル以上の高騰。 ・・・・・・ ・・・・・・ 金曜日に日経が大幅続伸して、 31,524円を付けるというキチガイ相場。 正直さすがこれだけ騰がると週明けは下げるだろうとね、 期待も込めて、 100株、 楽天インバースを買い増ししたんよ。 少しでも平均取得価格を下げたかったんよね。 損切りを視野に入れての合理的選択だと、 その時はね・・・・・。 だってね、 少しでも傷を浅くしたかったんよね。 だって損切りはとても辛いからね。 ・・・・・・・ それなのにダウがキチガイじみた上昇。 ・・・・ ・・・・ どうしよう？？？ 買い増しした途端にこの…

ランキング参加中断酒 禁酒567 5時起き 最近のまた株が割と上がってる。そして円安により結構資産が増えていた。アップルが約50%の利益になったので売却してみた。まあ3万円の利益ですが。 まあその後も上がっているのでもうちょっと待っても良かったなと思う。でもそれはその時にはわからない。それに、個別株はこうして30％利益になったら機械的に利益確定していくのがやはり良い気がする。待っていたら結局下がってしまうから。基本はインデックス投資だが、たまにはこうして個別株でうねりをとって行くのはおもしろい。だから、まあほどほどに個別もやっていこう。今はアマゾンとテスラがいい感じだ。POで買ったゆうちょとモ…

天気予報の外れることはなく、朝からずっと雨が降り続いた。風も強かった。 家の中も、ジムのスタジオも、どこもかしこも湿度が高くて、床はベタっとしていた。 湿気の多い日などは、エアコンをドライで掛けるのが常だった。が、６月から電気料金が上がるのを思い出し、ふと手にしたリモコンをそのまま置いた。 （あ！電気代が今月から上がるんだ、これくらいではエアコンは使わないぞ・・・） 今日のような日は、低気圧性不調の私には辛い。朝からずっと何だか身体が重くて、その上、左下奥の歯の不調も加わって、どうもダメな一日だった。 明日の予報を見ると、昼までは雨で、昼過ぎからいきなり晴れになっている。そうだ、どんなに激しい…

飲酒歴40年、断酒歴7年と4カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル64。 本日もリスボンの、こんな日も・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 台風2号の影響で大雨や洪水、土砂崩れ等が心配されている１日です。 僕は今日は、最初から勤務先に行く都合もなく、 自宅でヒッキー君でした。 ですので、特に取り上げて膨らませられるような話題がございません。 小ネタでお茶を濁させてください。 いつも愚痴っていますが、どうにもデジタル仕事が苦手です。 苦手というよりも、取り掛かるまでに、心のあちらこちらに何かが引っかかる感じです。 今日も仕事というよりは、プライベートに属することですが、 メールを２件…

6月に入った。梅雨入りかと思えばいきなり台風が来たとのニュース。憂鬱な気持ちになるも、ともかくもこの鬱陶しい時期を抜ければ夏が来るのだと自分に言い聞かせる。来週の月曜日からリアルの英会話教室も始まることだし……夏が来たらどうしようかと考える。いつも盆が来ようが正月が来ようがいつもと同じように仕事をして、その合間に断酒会に行ったり本を読んだりして過ごしてしまっていた。連休を取りにくい仕事をしているというのもあるし、発達障害から来る悲しき性で日々のパターンを崩すのに抵抗感を抱いてしまうのだった。だが今年は、せめて姫路に行ってみるのはどうだろうかとも考える。いや、そんなだいそれたことではなく実際には…