自分を大切に

皆さま、こんにちは！ 好きなものは、イイ男❤️とイイ温泉♨️ みなさんのココロを抱きしめる北の大地の母、心理カウンセラーのゆり子です。 公式LINE登録してね❤️ 以下の公式LINEで、特別価格でカウンセリングをご提供いたします。 またゆり子のナイショ話や無料のお話会のご案内をさせていただいております。 まずはご登録してくださいね☺️こちらをポチッと押してください❣️ 「行かない」を選んだあなたの心も、大切に❤️ しゅうこちゃんと芦ノ湖へ行ってくるよ！ 人とつながることでしか、未来は変わらない 一人で解決できないことは、人に頼ろう 【カウンセリングのご案内】 何度もブログを見てくれてありがとう…

🌿「しんどい日に、これだけやればいい」 ☁️ なんにもしたくない日ってあるよね *1]" aria-hidden="true"> *1:100%-0.5rem)/3)] rounded-e-xl"> しんどいよぉ 今日はだめだなって日、あるよね。起きるのもしんどいし、考えるのも疲れる。 そんな日は—— 👉 「ちゃんとしよう」をやめていい日です。 🌱 しんどいあなたは、弱いんじゃない ・気分が落ちる・何もやる気が出ない・自分が嫌いになる それって、壊れてるんじゃなくて“感じすぎる力”があるだけ。 だからまずはこれだけ覚えてほしい。 👉 「今の自分でも、生きてるだけでOK」 🫧 1分でできる「ちょ…

ええっと、いきなり物々しいタイトルですが… いや、またやっちまったんですよ。死の淵の近くまで一瞬行って帰ってきました。んーちょっと大袈裟かな？そうだな、警告を受けました、ってところかしら。 詳細は省きますが、まぁ、１つ間違えば死んでた可能性がすぐそばにある状況が突如発生しました。私、交通事故の後遺症以外は、１００％健康体でして、血液検査の数値も生活ぶりも健康そのものなので、「聞いてないぜ」っていう驚きしかありませんでした。まぁ、２月から３ヶ月くらいほぼ休んでないので、「いい加減、休めや！」っていう体からの強制終了、神様からの警告だったのかもしれません。 ちょうどほぼ同い年の友人が、今度脳腫瘍の…

こんにちは 久しぶりにこちらのブログを見て、最後に書いた記事を読んだんですが・・・ 私何も変わっていないじゃんって・・・ ayaponnkurasu.hatenablog.com 物販を続けていること自体は変わらないのですが、生活が豊かになったかと言ったらなっていない。 プライベートでいろんなことがあり余計に自分を大切にしたいと思いましたが、私の幸せってなんなんだろうと・・・ すぐに分かれば何年も苦労してないですね。

ついに、ついにこの日がやってきました！ 昨日、2ヶ月間お世話になった（…というより、耐え忍んだ） 派遣先を退社いたしました！ これまで私は、一度働き始めると大抵5年以上は継続して勤務してきました。 我慢強いのが取り柄というか、石の上にも三年どころか五年…というタイプ だったんです。 そんな私が、わずか2ヶ月で辞める決断をしたのは、人生で初めてのことです。 正直に言います。 この2ヶ月間、本当に「地獄」でした。 仕事の内容、人間関係、社内の空気感。 そのすべてが、これまでの経験では考えられないほど ぬるっとして、 精神的に削られる毎日。 朝、目が覚めるのがあんなに怖かったのは久しぶりでした。 「…

休み時間の散歩道でチューリップ。 ハナミズキの花も咲いてきたよ。 さて、この前会社に飛び込み営業の方が見えました。営業の方が来るのは決して珍しくはないのですが、売り込みがデザートだったのは滅多に無い事でした。申し訳無いとは思いつつ、その場合最初からはっきり断ってしまうのです。と言うのも、営業の方が好きとか嫌いとかの問題ではなくて、こちらがイイ顔をしていると、話のアヤで買わされてしまうかもしれない恐れから来ているのです。 その方も一生懸命、営業トーク（笑顔も研究してきたかのように営業スマイルだったし）、を勉強されて、デザートも作られてきたのでしょう。でも、さりとて私は給料にそれほど余裕がなく、使…

こんにちは！こんばんは！😊 体温って、毎日測ってますか？🌡️ 36.5度。 健康な人間の体温って、だいたいそのくらいですよね。 でもこれって、考えてみると不思議じゃないですか？ 外が0度でも、35度でも、私たちの体の中はほぼ36.5度を保ってる。 雨が降っても、風が吹いても、関係なく。 今日は、サステナブル生活の視点から、体温36.5度に隠された「小さな太陽の秘密」を一緒に見ていきましょう🌿✨ 🔥 体の中で「火」が燃えている 体温ってどこから来るか、考えたことありますか？ 実は、私たちは食べ物を「燃やして」体温を作っています🌟 消化された栄養素が細胞の中でエネルギーに変わるとき、熱が発生する。…