自分を大切に

幸せを引き寄せる占い みらい堂 こんにちは！ 占い鑑定士のおとひなです。 本日のテーマは「自分の頭で考える」です。 ■「自分の頭で考える」って、どういうこと？ 最近、「情報が多すぎて、何を信じたらいいかわからない…」 そんな相談をよく受けます。 たしかに、SNSやニュース、誰かの意見など、現代はあらゆる情報が手のひらで手に入る時代。 でも、情報が多い＝正しい選択ができるとは限りません。 大事なのは、「自分の頭で考える力」を持つこと。 誰かの意見をそのまま信じるのではなく、「私はどう思う？」「これって本当に自分に合ってる？」と 一度立ち止まることが大切です。 ■たとえば、こんなシーンありませんか…

今日は、 自分を大事にしてくれる人と いい関係を作るためのヒントをご紹介します。 今、あなたの周りにいる人は、 あなたを尊重し大切に扱ってくれますか？ 自分を大事にしてくれる人と出会い、繋がり、 お互いに思いやりを持っていい関係でいるには、 こんなところを見直してみるといいですよ。 シンプルなことですが、 意外と落とし穴、ノーマークだったりしますから、 ぜひチェックしてみてくださいね(^^) ・ 「前は好きだったけれど、 今はもう以前のようなときめきもなく、 ぜひ一緒にいたいと思わないけど、 代わりがないと困るからとりあえずキープ。 もっと素敵な次が見つかったらお別れしよう。」 「あまり好きで…

――「やさしさ」と「我慢」の境界線で迷うあなたへ 「そんなこともできないの？」「あなたが悪いんじゃないの？」 言葉は刃物だといいますが、優しい人ほど、その刃を真正面から受け止めてしまいがちです。 私は老人ホームで介護士として働いています。入居者様の中にも、ご家族やスタッフ同士の関係性の中でも、誰かの“やさしさ”が“都合の良さ”と受け取られてしまう場面を何度も見てきました。 「言い返さないから」「反論しないから」「穏やかだから」――そんな理由で、どんどん相手がエスカレートしてしまうことがあります。 この記事では、「言い返さないことをいいことになんでも言いやすい人」と思われてしまっている方へ、心か…

今回の入院生活は、私にとって予期せぬ学びの宝庫だったと思います。特に、肺に検査器具を入れる検査を前にした心の動きは、これまで目を背けてきた感情のあり方を改めて教えてくれる、貴重な経験でした。 以前にも経験したことのある検査でしたから、どこかで「ああ、あれね。もう大丈夫、そんなに怖くないはず」と、過去の記憶を頼りに、自分の感情を軽く見積もっていたのです。まるで、経験という名の薄い膜で、不安を覆い隠せるかのように。 しかし、いざ検査の時間が近づくにつれて、心の奥底から湧き上がってきたのは、強い恐怖でした。体は正直で、歯がガタガタと音を立てるほど震えが止まらないのです。「怖くないはず」と思っていた自…

はじめに。 こんにちは。「愛と調和の学びの森」より、ゆきよちゃんです。 今日は「愛」について、少しだけ静かに向き合ってみたいと思います。 あなたの心の奥にそっと触れるような、そんな時間になればうれしいです。 そもそも愛って？ 人は誰でも、「愛されたい」「大切にされたい」という想いを持っています。 そして同時に、「誰かを愛したい」「何かを与えたい」と願う心も持っています。 でも、「愛」って、ひとことで言ってもいろんなかたちがありますよね。 たとえば… • 見返りを求める愛 • 条件付きの愛 • コントロールしてしまう愛 • 無償でただ与えたいと願う愛 私自身、たくさんの愛を受け取ったり、与えたり…

こんにちは、ブログを読んでくれてありがとう。紗衣です。今日は、10代、20代の若い世代のあなたに向けて、**コスメの選び方** について、少しだけお話させてくださいね。特に、私と同じように **お母様を早くに亡くされた方** に、このメッセージが届けば嬉しいなと思っています。 「お母さんがいたら、きっと教えてくれた、未来の自分を大切にする方法」 10代、20代の選択が、未来の私を彩る 未来の私が笑顔でいるための、賢いコスメ選び ちょっと待って！未来の肌のために、選び方をチェック! アクセサリーを選ぶように、コスメも私らしく お母さんのように、そっと背中を押したい 未来の私は、きっと今の私を好き…

今日は、自分が決めたこと、 自分との約束を守れる人になるための 2つのヒントをご紹介します。 人との約束は守るのに、 自分との約束は簡単に破ってしまう、 決めたのにできない、 習慣を変えたい、 もう自分にガッカリしたくない、という方は、 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ あなたは自分が決めたことを守る人ですか？ 人は、人と約束や決めたことは 忘れないようにメモをしたり、 そのために他の予定を断ったり、 責任を持ってやろうとするのに、 例えば、早寝早起きや、 毎日の運動や瞑想、勉強をしようとか、 ダラダラと動画やSNSを見てしまうのをやめよう、など、 自分との約束や決めたことって、 つい…