人間関係の悩み

「目的論」 目的論（目的・手段のアプローチ）⇔原因論（原因・結果アプローチ） 未来の目標が現在を規定する（未来志向） 昨日の続き。 人間関係の悩みを解消するキッカケになった 「エピソード分析」 昨夏、友人がアドラー心理学のカウンセラーを目指していて、 練習でカウンセリングをしてもらいました。 「エピソード分析」という、 今悩んでいる事柄を、相手との会話（エピソード）から 様々な事を深掘り、分析するものでした。 悩みの問題となった会話を抜き出す 会話のどの部分に感情が動いたか？ その時の自分の感情は？ それでどう思ったか？ 会話から見える、相手の良い所と自分の良い所は？ 両者にとって、どんな未来…

はじめに 外出する 花を買って生ける お茶菓子を買ってお茶の時間をシェアする 問題点から話題を逸らす 読んで良かった本 戸澤宗充『すべてを喜びとする』 ローラ・ドイル『賢い女は男を立てる』 はじめに この一週間、主人との間柄がなかなかうまくいかずに悩んでいました。 しかし週末はいい方向へと導くことができ、今はふたたび仲良く過ごしています。 そこで夫婦関係の悩み事の解消のためにやってよかったことをまとめてみたいと思います。 外出する 私は持病があることもあり、外に出るのがとても苦手で、なかなか外出できずにいたのですが、どうしても欠かせない用事があって外に出ると、ようやく気が晴れました。 ここのと…

読書・創作トピックにお邪魔していました。 aniron.hatenablog.com お読みくださった皆様、ありがとうございました。 今後とも当ブログをよろしくお願いいたします。 それから主人が帰ってきて、しばらく主人の読んでいる平家物語関連の本の話をしているうちに、段々と複雑な感情もときほぐれてきた。 主人曰く、平家物語研究が広がる立役者として柳田國男の姿があったそうだ。 もともと平家物語を語り伝えてきた琵琶法師たちは、神話を伝えるという宗教者的役割を担っていて、御霊信仰が結びつく形で平家物語を伝えるようになり、その背景には高野山があったらしい。その説を唱えたのが柳田なのだという。 琵琶法師…

創作・音楽トピックにお邪魔していました。 aniron.hatenablog.com お読みくださった皆様、評価してくださった皆様、ありがとうございました。 引き続き当ブログをよろしくお願いいたします。 諸事情あってすこぶる調子の悪い一日だった。 まともに起きていられず、15時から18時まで横になってやり過ごしたものの、気は晴れない。 どうにもここのところ大小様々なストレスが降りかかってきており、いずれも身の回りの他者との関係性の中で与えられたものばかりで、なんともつらい。 木の芽どきも近く、ただでさえ心身が不調になりやすい時期だというのに、ストレスは次から次にやってくる。男女の区別なく、独断…

どもども♬ いきなり、タイトルに本題書いてみた（笑） 今日の午後、仕事中にいきなり降りてきた言葉。 仕事中でプランニングにうんうん頭を悩ませながら、いま一応つきあっている形になっているＹの言動でもやもやすることがあり、そのことでも頭を悩ませていたら、突然降りてきた（笑） 自分の人生の主導権は、自分が握る！！ 主導権を他人に渡さない！！ って。 いきなり降ってきたので、え？？と思ったけど 瞬間気づいた 自分の人生の主導権を、めっちゃ他人に渡してる自分に 相手に好かれようとして、自分の本心を抑えて相手に合わせようとしたり 本当はイヤだと思っていることがあるのに、それを抑えて、相手に嫌われないような…

「人から嫌われたくない」と あなたも私も思っています。 でも 全員に好かれることはとても難しい。 だから 「あなたを大切にしてくれる人」を大切にすれば、人間関係の悩みから解消されます。 リアルで会話をする機会が減り 文字や画面越しの交流では微妙なニュアンス伝わらず、「相手がどう感じたか？」不安になります。 「たわいのない雑談」は人間関係のクッション。 特に仕事の場では重要な役割をしていました。 画面越しの何気ない一言が気になり始めると、「嫌われている？」とネガティブ思考になりがちです。 でも、リアルの職場で 「全員に好かれている人」を知ってますか？ 必ず「意見の合わない人」がいます。 人間関係…

【自己愛】 私は、自分の事が嫌いだった。 小さい頃から、何が原因か分からないけど 笑顔もない子供で、笑顔の写真なんてない。 小学生になってから、友達といる時は笑っていた記憶はある。 あと、大好きな祖母と遊んでいる時！ 子供の頃からコンプレックスを感じていたのか… 母と兄は、良く似た性格で天真爛漫。 それを見ていて、自分らしさを出せなかったのかもしれない。 歯並びも悪く、ずっとハンカチを持っていて 笑う時には口元をハンカチで隠していた。 高校を卒業してから、母に矯正したい！と頼み込んだ。 母も気付いていたみたいで、了承してくれた。 痛みに耐えながらの生活。 バナナも食べれない程の痛みだった。 社…

前回の記事から７１日経っているようで戦々恐々としております・・。 足跡つけて下さった皆様ありがとうございます。 ブログに訪問させていただきましたが、もはや１つのWEBページのようで 驚きました。はてなブログはここまでできるんですね笑 さて、僕もブログをカスタマイズしてみたいとこですが、 本日の就寝予定時刻まで記事１つ軽く書いて終わる程度しか時間がないので、 またの機会に面白おかしく触ってみようと思います。 本日の幸福論について 毎日幸福とは何か考えて生きてるので７１日あったら７１回は考えてるってことですね。 今日は人が幸せになるためにはその幸福要素がいくつか必要になると思うのでそれらを いくつ…

and MAYA Nagoyaマヤ暦鑑定占い アドバイザー／カウンセラーの「ミラクルみらくるミラクルtaka」です。 【風の時代】共感、共鳴、共有し、納得できる「今ここ」を生きるツールとして 、話題のマヤ暦鑑定占いのプログを投稿させていただいています。いつも読んでもらっている方に「心から感謝を❣️」申し上げます。 【ミラクルみらくるミラクルtakaの今ここマヤ暦】🔮 「くらしに今ここマヤ暦」楽しいトリセツ(取り扱い方法)を学び、感謝溢れる日々を送る♬ マヤの叡智とツォルキン暦をとおして新たな時代の宇宙の流れに乗っていきましょう♪ マヤ暦を知り、紋章、銀河の音の意味がわかると本来の生まれてきた運…

「せっかく採用したのに、従業員がすぐに辞めてしまう」「離職率が高く、いつも人手不足」そう悩んでいる人事担当の方は多いでしょう。コストと時間をかけて人材を採用しても、定着しなければ企業にとって大きな損失。そのため従業員を採用するだけではなく、従業員に長く働き続けてもらうための『リテンション施策』が重要です。 そこでこの記事では、企業がリテンション施策を行なうことのメリットから、従業員が辞める理由に合わせたリテンション施策まで詳しく解説。従業員の定着率アップに、ぜひお役立てください。 CHECK！ 採用でお困りではないですか？ 無料で求人を掲載したい方は、engage（エンゲージ）に無料登録を。I…

ブログを開設してからもうすぐ１年になります。 人間関係の悩みや大切な人の死による心境の変化、 実家を出て一人暮らしを始めたことによる生活環境の変化があって 身軽に暮らしたいと強く思うようになり、 また、楽しく生きたい、何か始めたいと思い、 他にも色々なタイミングが重なって思い付いたのがブログでした。 自分用に記録しておきたい気持ちから思い付きましたが もしかしたら誰かの役に立つかもしれないという気持ちもありました。 誰かに向けた文章を書くことの難しさと 自分の世界の狭さと人生の経験値の低さに気付いて、 あくまでも自分のためだと言い聞かせて書き続け、 マイペースに継続してきました。 自分の記録の…

どうも、のーしいです。 わき見恐怖症で悩むアラサー男です。 わき見のおかげで、正社員がきつく最近は ごみ収集のアルバイトをしながら、福祉系公務員を目指すという体で 家にいさせてもらっています。 ごみ収集は肉体労働でガチでしんどいですが 環境がころころ変わるアンド毎回作業する人が変わるので そこまでわき見、人間関係を気にせずに続けられています。 あと、休憩時間が約３時間もあるので休憩室でごろごろしながら携帯をいじって 過ごしています。男性限定にはなってしまいますが体力バカができる待遇のいいバイトがごみ収集バイトです。 ゴリゴリの男社会で不快さを舌打ちされたり態度に出されやすいですが そこまで気に…

こんばんは、もち太郎です。 皆さんはpodcastってご存知ですか？ 実は僕、名前は知っていたけど利用したことがなかったんですよね。 でも使ってみたらメチャクチャ有益なんですよ。 色んな発信者の方がいらっしゃって、好きなジャンルの発信を聴けるんです。 ということは、ビジネス関連の発信も聴くことができる訳で… 何人かの発信者の音声を聴いてみたんですけど、 中でも特に「いいな！」と思った発信者さんを1人紹介したいと思います！

どうも一年ぶりぐらいの女オタクです。 ここ半年ほぼすったもんだしていて、ついでに軽く話せる内容でないが故にTwitterでつぶやくこともせずにいたものですが、なんだろうな… そろそろもう言ってもいいかな、とか。言わずに生きていくのは難しいな、とか。 あとはこの身に燃え盛る感情を持て余している、とか。 ぶっちゃけて自分の感情を吐き出すということを半年以上していないため文章もめちゃくちゃで、これを誰かが見るかもしれないということは頭で理解していてもおそらく、誰にでもウケる話ではない。というか地獄の話だ。 私に起こっている私の地獄の話を書き留める。 忘れないように、いや忘れるため？わからない。けれど…

デュルケム「自殺論」を読む宮島喬岩波書店 岩波セミナーブックス1989年4月20日 第一刷発行 フランスの社会学者、エミール・デュルケム（1858年4月15日 - 1917年11月15日）の著書を読んでみようかと思ったのだが、難しそうなのでその解説本ともいえる本書を読んでみた。 1989年の本なので、なかなか、古めかしい。図書館で借りたのだけれど、「市内一冊」というシールが貼ってあり、かつ「書庫」の本だった。古書の風情がある。。 目次第一章 デュルケム 人間・社会観・問題第二章 自殺研究の前提と方法第三章 過去の自殺研究の批判と乗り越え第四章 自己本位的自殺と個人主義の問題第五章 アノミーと現…

and MAYA Nagoyaマヤ暦鑑定占い アドバイザー／カウンセラーの「ミラクルみらくるミラクルtaka」です。 【風の時代】共感、共鳴、共有し、納得できる「今ここ」を生きるツールとして 、話題のマヤ暦鑑定占いのプログを投稿させていただいています。いつも読んでもらっている方に「心から感謝を❣️」申し上げます。 【ミラクルみらくるミラクルtakaの今ここマヤ暦】🔮 「くらしに今ここマヤ暦」楽しいトリセツ(取り扱い方法)を学び、感謝溢れる日々を送る♬ マヤの叡智とツォルキン暦をとおして新たな時代の宇宙の流れに乗っていきましょう♪ マヤ暦を知り、紋章、銀河の音の意味がわかると本来の生まれてきた運…

※ワクチン３回目接種済です。 ■料金（期間限定価格） 39,800円→33,000円(税込)/2時間 ■個別コンサルを受けるとこうなります 麻布十番の小顔サロンのアクセス数が、たった2ヶ月で「15倍」に増加。サロン激戦区にも関わらず、検索順位もYahoo・Google共に大手を上回り「1位」に。動画の再生回数は、1年で「10,000回」を突破。 パワーストーン販売店のブログのアクセスが、たった10日で「30倍」に増加。 アパレル系通販サイトの月商が、月2万円から「月60万円」に急増 カフェのブログに一ヶ月で「1300人」が訪問 生徒数が一気に「2倍」になったダイエットスタジオ講師 クリニックの…

99本、同じ色の薔薇（ばら）があったとします、その中から 1本だけ選んでください！値段は1本100円になります！ となった場合、よく選びますか？色は全て一緒です ぶっちゃけ、どれでもいいですよね…では、1本だけ色の違うバラがあったとします 仮にそれが、倍の値段の400円だった場合、買いますか？という質問と その色が、他の色よりも濃かった場合、1本1,000円以上でも みなさんが買うかは、わかりませんけど、買う人は、絶対にいますよね 中には、1万円を出しても、買いたいという人は、出てくると思います 単刀直入に、何が言いたいのかを、書きますと、他の人にはない 色の濃い強みを手に入れ、これからの人生…

and MAYA Nagoyaマヤ暦鑑定占い アドバイザー／カウンセラーの「ミラクルみらくるミラクルtaka」です。 【風の時代】共感、共鳴、共有し、納得できる「今ここ」を生きるツールとして 、話題のマヤ暦鑑定占いのプログを投稿させていただいています。いつも読んでもらっている方に「心から感謝を❣️」申し上げます。 【ミラクルみらくるミラクルtakaの今ここマヤ暦】🔮 「くらしに今ここマヤ暦」楽しいトリセツ(取り扱い方法)を学び、感謝溢れる日々を送る♬ マヤの叡智とツォルキン暦をとおして新たな時代の宇宙の流れに乗っていきましょう♪ マヤ暦を知り、紋章、銀河の音の意味がわかると本来の生まれてきた運…