自己啓発

平日に始業前だけでなく、夜間の学習も始めて半月ほど経ちましたが、朝起きて疲れが取れない状態が続いています。 今回の司法試験（予備試験）の挑戦は５年計画で考えているので、この状態では長続きできそうにないので、調整したいです。 幸い本日から連休となりますので、体調を元の状態に戻せればと思います。 アルコールを控えねば、、 、、今回は、4月26日(土)から5月2日(金)までの報告となります。 １．司法試験（アガルート総合講義300） 民事訴訟法（二巡が標準）が終わり、刑法に入りました。 民事訴訟法同様、刑法を学ぶのも始めてなので、基礎からしっかり学びたいです。 また、通勤などの移動時に引き続き中国語…

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 理想と目的 仕事などで、こうあるべきだという理想を語られることがあると思います。 確かに聞こえは良いですし、きっとその理想が叶えられれば、ステキな未来が待っているような気もします。 できればそうした理想を叶えつつ、みんなで頑張りたいところですが、リソースは限られているので、そこまで何でもかんでもやることはできません。 こうした理想を語られた時に、気を付けたいなと思っている事があります。 最終目的 他人から理想を語られた時に気を付けたい事は、 「常に最終目的に焦点を合わせる」…

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 大きな目標 仕事や日常生活の中で、自分にとって大きいと感じる目標を達成したい時があると思います。 それは、何かのプロジェクトかもしれませんし、いつかやってみたい趣味かもしれません。 何にもない状態から急にそうした多くの目標を達成するというのは、現実的ではないので、当然そこに至るまで色々と努力が必要となります。 しかし、目標が大きすぎると、ハッキリ言ってどこから手を付けていいかもわかりません。 そんな状態が続くと、いつまでも手を付けられませんし、手を付けないのであれば達成も実…

「朝活、やっぱり続かなかった…」そんな経験ないだろうか？ 朝活を始めたけど、すぐ挫折した 最初は気合いが入ってたのに、だんだんサボりがちに… 「朝が苦手だから、自分には無理かも」って思ってる 実は、俺も同じだった。 なぜ朝活は続かないのか？ 理由はシンプル。 理想が高すぎる（毎日1時間、完璧なルーティン） 夜の習慣を変えずに、朝だけ変えようとする モチベーションに頼りすぎている この状態で挑戦しても、続かなくて当然だった。 俺も失敗を繰り返してきた 最初はSNSで見た理想のモーニングルーティンを真似した。 でも―― 夜更かししたまま挑戦して、すぐ寝坊 「今日は休もう」が続き、やらない習慣が身に…

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 安定したメンタル メンタルが常に安定していれば、ストレスはだいぶ少なくなり、快適に過ごせると思います。 メンタルが不安定になると、良からぬ判断や行動が増えるので、結果的に良くない事が起こる可能性が上がります。 特に他人の意見で自分を否定されたり、何かを強制されると、メンタルは途端に不安定になるものです。 こうした他人の意見に対して、安定したメンタルを維持するために、気を付けたい事があります。 他人の意見 メンタルを安定させるために気を付けたいのは、 「他人の意見に振り回され…

タイミー初利用でバイトしてきた。 家から近かったというのと、誰にでもできる簡単作業と書かれてたので自分にもできそうと思って応募した。 確かに作業は簡単だ。けど早さを求められるもので、私はめちゃ頑張ったけど、店側からすると全然駄目だったみたいね。 仕事終わった後に店側から自分への評価レビューを書かれるんだけど、「早い作業についてこれてない感じでした」とあった。 こんなこと書かれたら『もう来るな』と言われているのと同じ。 それと他の店にも拒否られる。 遠回しに嫌がらせだなと思った。 まぁあの仕事を毎日するのかと思うと無理だし。 めっちゃ頑張ってたということは、頑張らないと出来ない仕事ということ。 …

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 選択 自分の選択した事には、なるべく自信を持っていたいものです。 自信を持てないと、ブレブレになりますし、うまくいくものもうまくいかなくなってしまいます。 せっかく選択したのですから、たとえうまくいかなくても、後悔だけはしたくないところです。 このような人生における選択について、自信をもつために、何かできることはないでしょうか。 自分による選択 選択に自信を持つためには、 「自分で選択したという感覚」 というのを持てるように心がけます。 具体的には、選択した内容は、他の誰で…