こんにちは。 今日は、私が感じている「1人時間のモヤモヤ」について正直に話してみたいと思います。 最近、1人で過ごす時間が増えて、ふと寂しさや葛藤を感じることが増えました。誰かと一緒にいるのも疲れてしまうし、1人が好きだけど、なんだか寂しい。そんな複雑な気持ちに悩んでいるのは私だけじゃないと思います。 この記事を読んでいるあなたも、きっと同じような気持ちを抱えているかもしれません。だから、まずは「あなたは一人じゃないよ」と伝えたいです。 1人時間の葛藤を感じる理由 私が感じる葛藤のひとつは、ダラダラ過ごすことへの罪悪感です。 「1人の時間を充実させなきゃ」「好きなことをやらなきゃ」と思う反面、…