仕事の質や効率、高い生産性を上げるための工夫や取り組み ライフハック
今週のお題「部活」 さて学生時代の部活動といえば避けては通れない人気の部活動 「青春」「根性」「甲子園」 そう、男性社員がいる職場では鉄板部活の「野球部」です。 スピーチ後に先輩と野球トークで仲良くなるきっかけにどうぞ。 【朝礼スピーチ（野球部編）】 おはようございます。 私は学生時代、野球部に所属しておりキャッチャーをしていました。 グラウンドに立つと、自分の判断がチーム全体に影響するので、常に「責任」を感じていました。社会人になっても、ひとつひとつの仕事に対して責任を持つことの大切さを実感しています。 まだまだ力不足なところはありますが、「自分がチームの中心だ」という意識で行動することで、…
こんにちは。 毎日の訪問の中で、「この方、なんとなく今日はやる気がないな…」と感じることはありませんか？ 逆に、「今日はよく話してくれるな」と思う日もある。同じ利用者さんでも曜日によって様子が違うと感じたこと、ある人は多いと思います。 私が現場で実感しているのは、「曜日ごとの特性に合わせてリハビリ目標を調整する」ことの大切さ。今回は、その曜日別目標設定のコツをシェアします！ ✅なぜ“曜日ごとに”目標を変えるの？ 利用者さんの生活スタイルやメンタルの波は、意外と曜日に左右されます。 月曜は病院受診や通所明けで疲れ気味 金曜は週末への期待で気分が上がる 水曜は体力も気分も落ち着いていることが多い …
「私は嫌われ役だから」 あなたの周りに、こんな風に言う人はいませんか？実はその言葉、ちょっと危険なサインかもしれません。 💡 今話題の石丸伸二氏の「嫌われ役」発言が、ネットで大きな議論を呼んでいます。この記事を読めば、石丸氏の発言にSNSで「ただの嫌われ者」と批判が殺到した理由、そして「本物の嫌われ役」と「ただの嫌われ者」の決定的な違いがわかります。 石丸伸二氏 この記事でわかること 石丸氏の「嫌われ役」発言の詳しい内容 SNSで批判が殺到したリアルな理由 「本物」と「偽物」を分ける3つの違い 職場で孤立しない「賢い嫌われ役」になる方法 🗣️◆🗣️◆🗣️ 🗣️【発端】石丸伸二氏、藤井アナに語っ…
こんにちは。訪問リハビリの仕事をしていると、 曜日ごとに予定がバラバラ 毎日やることに追われて余裕がない 結局、何も整理できていない気がするそんなモヤモヤが続いていました。 そこで取り入れたのが、**「曜日ごとのテーマ決め」**です。 やってみたら驚くほど仕事にメリハリがつき、気持ちの整理・時間の使い方・集中力がぐんと改善。今回は、そんな私の「曜日別テーマ仕事術」をご紹介します。 ✅なぜテーマを決めたのか？ 日々の仕事は、リズムがないと疲れやすく、効率も下がります。毎日同じようにがんばっているのに「達成感がない」「ずっと忙しい」と感じていたのは、**“目的の見えない働き方”**になっていたから…
(※イメージ画像です。) 報告・連絡・相談（報連相）がしっかりできている人は、なぜか“仕事が早い”と感じたことはありませんか？それには確かな理由があります。情報共有の質とスピードが高まることで、無駄な手戻りや認識のズレを防げるからです。 本記事では、仕事ができる人が実践している「報連相」の効率化テクニックをご紹介します。コミュニケーションの質を上げて、あなたも“できる人”へと一歩近づきましょう。 「報告」は“結論ファースト”が鉄則 「連絡」は“5W1H”で抜け漏れゼロに 「相談」は“準備8割”が成功の鍵 まとめ 【免責事項】 「報告」は“結論ファースト”が鉄則 仕事が早い人は、報告の仕方が違い…
「また会議か……結局、何も決まらなかったな」そんな経験、ありませんか？ 日本の職場では、会議をすること自体が目的化しているケースが少なくありません。特に「やった気になる」だけで終わる会議が多い会社では、時間も労力も消耗するばかり。でも、そんな環境でも成果を出している人は確かに存在します。 今回は、「長いだけの会議社会」の中で、どうやって成果を出せばいいのか。その考え方と行動術をお伝えします。 なぜ“ムダ会議”は生まれるのか？ まず理解しておきたいのは、「ムダな会議」は偶然ではなく、文化として根づいているということ。 たとえばこんな特徴、思い当たりませんか？ 会議の目的が不明確 発言はごく一部、…
今日のテーマとして、久しぶりに「仕事術」に関する話を書いてみる。タイトルにも書いたが、「パッケージではなく構造を見よう」という考え方について整理してみたい。 これまで何度も、自分なりの仕事術を試行錯誤してきた。既存のメソッドをそのまま使うこともあれば、何度も自分に合うように調整しながら実行してきている。 図解 自分を操る超集中力【電子書籍】[ メンタリストDaiGo ] posted with カエレバ 楽天市場 現時点で、最も使い勝手がよく、効果を感じているのは、いわゆる「ポモドーロ・テクニック」だ。これはネットの声を読んでも、多くの人にとって効果的なようだ。 しかし、推奨されている方法をそ…
多分昨日アップされていると思うが、「やる気のある無能」という、なかなか怖い言葉がある。 この言葉を見て、自分もそうではないかという疑念が少し浮かび、それについて少し考えた、というのがその記事のざっくりとした内容だ。 【中古】 あ、「やりがい」とかいらないんで、とりあえず残業代ください。／日野瑛太郎【著】 posted with カエレバ 楽天市場 その際、「やる気のない無能の定義」として挙げられていた特徴を眺めているうちに、もう一つ気づいたことがある。 それは、世間が「無能」と評する人の条件として、仕事ができない、他人のことを考えないといったわかり易い実害が一般的だが、決してそれだけではないと…
こんにちは、りょうです。 こんな経験はありませんか？ 取引先とのやり取りで、担当者がコロコロ変わる。メールのタイトルもルール化されていない…。 A社とB社、2つの会社と連携して進めるプロジェクトで、情報があちこちに散らばってしまう。 海外メーカーとのやり取りで、広報担当とサポート担当でドメインが違う…。 「たしか、あの件のメール、どこにいったっけ…？」 「担当者の名前で検索しても出てこない…！」 日々大量のメールに埋もれて、重要な連絡を見失いそうになった経験、誰にでもあると思います。担当者名で検索できれば簡単ですが、そうもいかないのが現実ですよね。 今回は、そんなあなたのGmail管理のストレ…
お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 おはようございます。 今日は「もっと早くやっておけばよかったと思うこと」についてお話しします。 私が思うのは、「新しいことに挑戦する勇気を持つ」ということです。以前は、「失敗したらどうしよう」と考えて、やりたいことを先延ばしにしていました。でも、思いきって一歩踏み出してみると、意外とできるものだと気づきました。学びも多く、自信にもつながりました。 今では、「なんでもっと早くやらなかったんだろう」と思う一方で、「今やれてよかった」とも感じています。 大事なのは、気づいた“今”が始めどきだということです。皆さんも、やってみたいと思っていることがあれば…
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