急性ストレス障害(Acute Stress Disorder)の略称
発達凸凹っ子を育てている皆さん。毎日お疲れ様です。我が息子、長男いちはADHD、ASD、HSCのトリプルコンボをかましており、些細な刺激を受けやすく、あまりにも興奮コントロールのできなさに毎日辟易しています。そんな日々の中で、長男に関わる施設との面談が続いた時のある日。 ミラクルが起きました。
バタバタと退院して1週間自宅でボケッとして連休明けから仕事に復帰。 応援が入って外来業務が少し楽になったような気がする。自立支援の説明も今はないし。 週3しか働いてないのに体はボロボロで今日は半日爆睡。体力が全然ない... ASD的失敗もあったしどうしていいものかわからない。疲れが出てくると死にたいが出てくる。 仕事中も頭の中がそわそわしそうな感覚になって毎日リスペ飲んでる。場合によっては2回。通院日まで薬が持つかどうか。
タイムラグが2週間くらい バタバタと仕事に復帰する日程が決まり、それに合わせてバタバタと退院の日程を決めた。夜の方が頭が働くから夜型の生活リズムになって朝起きれないのを仕事復帰までの約1週間でなんとかしなければ。1週間で片付けなど余裕がないとできないことをやりながら日中のリズムも整えていかなければ。退院してから復職までの約一週間が勝負な気がする。 仕事は怖いけれど、ある意味覚悟のようなものもあり、やるしかないかなって思う。仕事に対して意欲がある訳じゃない。生きたくないけれど、生きていくため。担当の看護師さんにも言われたけれど、覚悟を決めたような顔してるって。きっと自分にはやるしかない道しかない…
鬱がひどかった状態から、少しずつ回復してきている。障害学生支援センターにASDでは無いと言われ、カウンセリングルームから躁鬱では無いと言われて、自分が甘えているだけなのだと告げられたようでショックだった。ちょうどADHDという名前を告げられて安堵するエピソードの反対で、お前はこの社会に適合しなければならないのだという強迫観念を植え付けられたような。かねてから弱くなりたいと思ってきた事に、裏切られたような気持ちになった。しかしながら、少し沈んだ気持ちも夜のうちに回復して、適合できるのならば適合してやろう、適合した上で別の道を歩もうと思うようになった。何かの処世術で、キャリアのそれぞれの段階でレコ…
「人と協力してなにかをやる」ということが苦ではなくなった。(※自分にはコミュ力ないし、などの理由で避けていたのだが)期日切って周知する、根回しとまでは思ってないけどスムーズに事が運ぶよう適当にいい感じにやる、協力してくれた人にお礼をする、などなど。当たり前のことですが…もともと嫌いではなかったけれど、「私なんかが」が邪魔をして、やろうとしてこなかったんだな。対面の飲み会とかは得意ではないから他の人に投げるだろうけれど、それ以外ならとりあえず手を上げて周りを巻き込むの、好きです。今の「周り」の皆さんが良い方ばかりだというのもある。 とりとめもないなあ。 相変わらず気圧とホルモンバランスの組み合わ…
このブログは発達障害（ADHD/ASD併発型）持ちである私が「今日一日何を行ったか？」を忘れないようにするために立ち上げたブログです。 自分は手書きのノートに一日の反省・改善を書いて反省しても、反省した事を忘れてしまったりノートを全部使い切って放置→反省した事がが分からなくなる事が多かったりするなど、なかなか欠点を改善できない所があります。 ならば半永久的に情報が残って、内容をすぐに遡る事ができ、他の方からも見られるブログで今日一日を書いた方がいいのでは無いと考え、このブログを立ち上げました。 ですので主に一日の失敗談がメインになると思いますが、それ以外の記事も書いていきたいと思っていますので…
本日のBGMはPoppyのAll The Things She Said． All The Things She Said Poppy ロック ¥255 provided courtesy of iTunes お疲れ様ですすすす… 夏休み中にちゃんと講義動画を見終わることができた… 後期はちゃんと溜めずに毎週の講義のように計画的に見たいと思ってます… 溜めると後が怖い それと，明日は休日なのでとりあえず平日のやることはやって明後日実家に戻ります… これから研究ガンガンやらないとですな… うーん… 今日はご飯作ってそれから…なんだ，荷物でも纏めて明日もパッキングだし 国内線のeチケットが届いてし…
最近読んだ本に、「ASDの人ではホルモンの日内変動が はっきりしない傾向がある」という記述があり、 通常見られる副腎皮質ホルモンのコルチゾールの朝の分泌増加が 見られないと書いてありました。 自閉スペクトラム症 「発達障害」最新の理解と治療革命 (幻冬舎新書) 作者:岡田 尊司 発売日: 2020/07/29 メディア: 新書 調べてみると、ASDやADHDとコルチゾール分泌の関係について 書かれた論文はいくつか出ているようで、 ASDでもADHDでもHPA軸（視床下部-下垂体-副腎系）の働きに 異常が見られるそうです。 論文はこちらやこちらなど（抄録のみ）。 前者の論文では、セロトニン代謝の…
ASD（Autism spectrum disorder）とADHD(Attention Deficit hyperactivity disorder)というのが最近有名であるが、他方でHSP(highly sensitive person)とHSS型HSP(Highly sensational seeking highly sensitive person)というのがある。 筆者は心療内科にてASDとADHD傾向があると言われているが故に診断されてから他人に色々言われるようになってしまい、逆に生きづらくなってしまった。 診断された理由として能力の凸凹が大きく、得意不得意にばらつきがあったため…
