急性ストレス障害(Acute Stress Disorder)の略称
2月6日に派遣会社にメールで問い合わせた件について、2月7日にメールで返信があった。どうやら、2月3日で派遣元との契約も終了していたらしい。だから仕事にエントリーしても連絡が全くなかったのだろうか？いや、ってことは無職じゃん。 それにしても派遣会社の営業は、派遣先に通勤できなくなったから派遣先との契約解除であり、派遣元との契約は続いていると言っていたんだけど。総務と営業の対応が全く違うのだが。営業だから適当なこと言ってその場しのぎしたのか？ どちらにせよ、派遣元で入った健康保険証を返却して、また国民健康保険へ切り替えしないといけなくなった。あと年金も。去年の11月分の国民年金保険料の納付書がま…
午前中に派遣会社に電話したのだけれど、回線が混み合っているとのガイダンスだったので13時過ぎかけなおした。まだ混み合っていたので、15時すぎ再度かけたがそれでもダメだった。さらに1時間後にまたかけたが一向に繋がらない。取り急ぎ問い合わせ窓口にメールをしたけど、そんなに忙しいのだろうか？
先週1週間もあっという間に終わり、土日を迎えた。土日になれば家には妻も子供も一日中いる。朝早くに起きて、一人ゆっくり2時間くらい過ごしているが、起きてきたらそこから生活音が始まる。日によっては音が気になりすぎて一緒にいるのが大変。日曜日は何故か憂鬱になるのは昔からで、翌日からまた1週間が始まるという意味不明な恐怖。 先週金曜日、2か月の免停を終えたので、警察署へ行き免許証を返してもらった。始まりは長いと感じていても、いつも過ぎてみればあっという間になるから不思議。この2か月は進展のない毎日だった。派遣会社からは連絡がないので、やっぱり明日確認の電話をしてみる。 地元のハローワーク求人をネットで…
２０２２年の秋頃、僕はついに心療内科の門扉を開く事に決めた。理由は、この年になるまで、仕事や、学業、コミュニケーション面等において、謎の生きづらさをそれまでに感じていたからだ。 何となく、先の生きづらさを覚え始めたのは、中学生の時だった。その時に、いじめを経験したのと、学業、スポーツ面等、何となく上手くいかないような感覚を覚えたからだ（特に中学初期の頃のテストの点数は、他人に馬鹿にされるほどの燦燦たる結果だった）。 又、高校時代以降でも、クラスで孤立化し、部活や体育の授業等でも何となく、スポーツ面で苦労を覚え始めたからだ。特に球技は壊滅的で、少し齧った程度の卓球が比較的マシなくらいだった（それ…
今朝も除雪車が来たようだったが、最近は深い眠りに入って朝まで目が覚めない。そういえば、昨日も派遣会社から連絡がなかった。今日、こちらから確認の電話をしてみようと思う。ダメなら連絡はないようなシステムなのだが、ダメならダメでハローワークで応募しなきゃいけない。動きようがないので、確認してから次へ進みたいができれば今月中には仕事を決めたいところ。 過去に何度も転職を繰り返しているのだが、こういう時期に焦って決めた会社ほど長くは続かなかった傾向がある。会社の安定性の見極め、仕事内容の向き不向き、人間関係に対する心持ち。会社が倒産して無職になったのは20代の頃に1度だけ経験がある。やはり田舎の中小企業…
疲れを引きずったまま一日を過ごした 考え込むのを防ぐためにカーリングを見つつ編み物ができたのはよろしい 落ち込みは少しマシになったような気はする 気がするだけか 精神疾患とか発達障害とか隠して人と話すときにはどうしても自分を守る嘘（ストーリー）を作って話すことになるからかなり疲れる 自分を守るってか良く見せるというか？ なるべくグレーの濃度を薄くするみたいな 実際真っ黒の奴がなにをしてるんだって感じだけど 自分がASDと知る前もずっと嘘をついて人と関わってきたしやろうと思えばストーリーはパパっと作れる それを平然と話すのもできる でもその嘘をつき続けると必ず調子が悪くなる 自分で自分の首を絞め…
昨日は38.6℃の発熱があり、右足の痺れ、軽い吐き気があった。仮眠をして少しは改善したが、熱は夜まで続いたのでほとんど横になってすごいしていた。薬の副作用なのかただの風邪なのかは不明。 今は早く働かないといけない気持ちが先走っているが、派遣元からの連絡はまだない。もしかして、エントリーした件はダメだったのか？気になるばかりだが、薬のおかげか他のことでもよく集中できている。
今では混合型と呼ばれることもしばしば。そんなADHDとASDは違いはあるけど、両方の症状があると結構大変。 感情が抑えられなくなるのは、たいていストレスが溜まって限界が来ている時。怒りの沸点も低くなり、ちょっとしたことで爆発してしまう。言わなくてもいいことを言ったり、物に当たったりして後で後悔する。言ってる時は相手の気持ちは全く分からず、行った後に傷ついたかも分かっていない。たいてい言いすぎて相手から何か言い返された時に今のは言ってはいけなかったのかと思うことが多々ある。 疲れが溜まっている時というのは聴覚が過敏になり、ちょっとした音でもうるさい、日常の音でさえ耳を塞ぎたくなるくらいうるさい。…
先週の木曜日に派遣の仕事エントリーをしたのだが、まだ返事が来ない。エントリー後にその求人がなくなって表示されなかったのだが、今日見てみたらまた表示されていた。システムがよく分からないんだけれども、もしかして私の応募はダメだったということなのか？ 数日でOKな時だけ連絡をくれるというシステムもイマイチな気がする。効率はいいかもしれないけど、待ってるこちらからしたら無駄な時間を過ごすかもしれないわけで。せっかちで普段待つのが嫌いだけど、辛抱して待つしかないのか。 最初の派遣先に行けなくなってから、担当の営業を通して契約の終了をしたのだが、派遣先とのことであって派遣元とは契約の終了をしていない。それ…
21:30就寝、7:00起床。コンサータ服薬2日目。昨日は一日中調子が良かった。頭もスッキリしていて悩んだりイライラすることが少なかった。あとはいつもよりも声量がアップしていた気がする。気分は高揚していて、色んなことをやりたい気持ちになっていた。 一方で今朝は、すごく眠くてお腹が痛い。30分ほど仮眠したら眠気は解消した。思考の方は昨日ほど調子がよくない。もやもやした感じというか、考えがまとまらない感じだ。
息子の幼少期から、現在に至るまでの経緯。現在の困り事など書いていこうと思います。 ■赤ちゃんの頃 これといって困った事はなく。昼寝も安定して1〜2時間午後にしてくれますし、夜泣きもそんな酷くなかったです。 ■2歳頃 この頃から好き嫌いが増え始め、食べれるものがどんどん減っていきました。そして食べられる物の方が少なくなり、ひどい偏食へ。 (後に自閉症スペクトラム(ASD)による“こだわり”によるものと診断されました。偏食については、また改めて書いていきたいと思います) ■3歳〜4歳 落ち着きがなく、活発すぎて、外食やお出かけした際に困る事が増えてきました。 外へ出ると、エンジン前回で走り出します…
今日は早く目が覚めたから朝から作業してた。 レシピ記事の作成 これもまた地味に2時間くらいかかる( ˙-˙ ) なんてったって文章が苦手で、 というよりはまとめるのが苦手。 あれも言いたい、これも言いたいってなってしまって。 これはASDの特徴かも知れんけど 人と話す時も遠回しな言い方になってしまう。 普通やったらもっと簡潔に伝えられるはずやのに、 簡潔な言い方が分からんからダラダラ長くなってしまう。 "あぁ、そう言えば良かったんや" って教えてもらって気付く。 考え過ぎて、頑張って説明しようとし過ぎて、 どんどんかけ離れてく笑 頑張って書いたのに、頑張って話したのに、 結局伝わってないことが…
医師「今まで伺った話と通知表と、今回のWISC-IV(知能検査)の結果から…」 「ADHDである事は間違いありませんね」 医師「しかも碧乃さんの場合、対人関係が苦手な所から、広汎性発達障害(ASDの一部)もあると思います」 「もしかして発達障害じゃない？」 とある日妻に言われ、困惑した僕… 妻の知人の子供が発達障害だとわかり、気になって発達障害についてネットで調べたそうだ。 そして色んなサイトを確認すると、書いてある事の多くが僕に当てはまるらしいのだ！ 僕「えー？そんな訳ないじゃん！」 妻「じゃあ自分でも調べてみなよ！」 そんな感じで、iPhoneで発達障害について調べてみると… 僕「そもそも…
いつも割れている。 手に持っているものを すぐ落とす高1男子。 替えても替えても スマホやタブレットのガラスフィルムが割れている。 スマホの画面が割れていたので 「新しいの買って交換する❓」 と聞くと、 「ちょっとヒビ入ってくるらいで まだまだ使えるからいらない❗️」 との事だったので放置した。 そもそもスマホ画面、 ガラスフィルムを交換しても １週間ともたずヒビが入る・・・😓 小さい頃から味噌汁をぶちまけ、 コップを倒し、 お茶碗だって膝の上にひっくり返していた・・・💦 こぼす、落とすは日常茶飯事。 不注意モノなので、 ガラスフィルムを替えても キリがない。 いつものようにヒビの入った 画面…
「さくら保育園の◯待保育士、どうせ3人とも独身女だよ」というツイートを見かけたのですが、3人とも既婚者だと報道されていましたよ。しかもうち2人は子持ち。(残り1人は不明)— イトウ(ASD＋ADHD) (@ito_nichaa) December 5, 2022 他人の子供を虐待したあたり、子育てのストレスをぶつけたのでしょうね…独身じゃなくても子供を虐待した以上、元からおかしかったんだろうなと。それにしても、「独身だから◯◯」って偏見はなくなってほしいものです。— うちゅうネコ (@sibuyandam) December 6, 2022 独身者への偏見ですね。— 龍一 (@ryuichih…
今日は友だちがやっているアート展を見学し、 在廊していたその友だちと話をしたら そこからいろいろ思うことが出てきました。 うまく言えないですが、絵を描こうとすると 「うっ、、」と止まってしまったり 考えてしまうことが多くあり、 抽象画や、なんだかわからないけれど 湧き出るままに描くというのが 得意ではありません。 いつも何を書こうか？迷い、 形あるものをきれいに書こうとしてしまう。 悪いことではないかもしれないけれど なんだか自由ではない気がしています😅 そして、できることでも うまくアピールできないというかしないのは、 自己肯定感の低さもあるし、 人の嫉妬心が怖いからというのもあります。 自…
実際に診断を受けて感じた事 前回の診断の結果は、境界知能（IQ76)＆発達障害（ＡＳＤ＆ＡＤＨＤ）だった。世間一般的に見たら、実際にこれらの診断がついた際に、落ち込む人が大半だろうと思う。 だが、自分の場合は違った。内心、説明を聞いて合点がいく所も多かったのか、ホッとする様な感情を覚えた。 前回も述べたと思うが、やはりそれくらい苦労を感じて、生活してきたのだろうかという思いの方が強かった 学生時代、社会人時代含め、仕事、学業、人間関係等で苦労をしてきた原因がハッキリした様な感覚を覚えた。なんなら人に騙された事も多々あった様に思える。 ASD(自閉スペクトラム症）の影響も大きいだろうが、先日に述…
こちらの本を読みました👇 「父が娘に語る経済の話。」 小難しい専門用語は全然なく、 経済の仕組みがとてもわかりやすく書かれていて 現在の世界の市場社会が至る歴史的背景が どういったものだったのかが理解できました。 人類史の中で農耕が発明され、 余剰が出たことがすべての始まりで、 そこから余剰を記録するために文字ができ、 通貨ができ、債務や国家や官僚制や軍隊が生まれ 支配者が支配し続けるために必要とされたのが 思想＝宗教だったとのこと。 この本を通して経済を人類史の視点からみると さまざまな社会経済の変化の中で 何に価値を置くのかが変化し （農民より羊が重宝されるようになったときには 追い出され…
発達障害グレー当事者による感想レポ。見ながら書き上げるため、箇条書き。 序盤 ・話したいことがたくさんあって止まらないんだな。周りの人が困ってても気にせず続けられる。お母さんの「すみません」は今日もジンとくる。疲弊しているのがよくわかる。 ・お父さんの反応がどこか他人事で、一緒に育児期間を戦い抜く戦友と感じられないことが悲しいのだろうか。『私ばっかり気を回して疲れ果てている』そんな心境が聞こえてきそうなこのシーン。お母さんが抱える孤独を映し出している。 ・発達障害と診断されないからこそ、たくさん悩まれてきたのだろうな。グレーゾーンの子どもも大人も共通してつらいのは、”確定診断がないために普通の…
おととい、早朝から深夜までSangoで ミーティングがありました。 ことの発端はTさんがどこに住むかでしたが、 そこからいろいろ発展し、 それぞれがSangoでどんな生き方をしたいか Sangoとしてどこに向かうのかといった話に なりました。 前々からモコさんに伝えていただいているように とにかくどんな言葉でもどう思っているのか 意見を口にしないと、 何もない意見のないコピー人間か 従属するだけの透明人間でしかない。 もともと発達障害の特質として 自分軸がなくて人に流されやすく、 人マネばかりになりがちなので やりすぎなくらい自分のうちにあることを とにかく口にしないと周りには全然伝わらない。…
皆さま、はじめまして。ゆあ太郎と申します。 この度私ブログを初めてみます！ できるだけオリジナリティにこだわって、市場調査なんてものはぽいっと捨てて、好きなことを書いて好きなものを見る。そんな理想を前提にゆるくやっていけたらな、と思っています。 これから書くブログにも関係してくるので、ある程度おおまかな趣味や思想などを箇条書きにまとめてみました！ /プロフィール ・女性・動物大好き人間 /趣味 ・音楽鑑賞・漫画鑑賞・YouTube鑑賞 /特徴(?) ・元不登校・ASD気質・起立性調節障害体質 ・元自傷癖持ち ざっとこんなかんじでしょうか。 今どき珍しくはないですが、少し特徴にクセがあるかもしれ…
一昨日作った宝石石鹸💎が小学２年生の子のセンスで並べられ出張カフェ・アンビシャスに出店されました。 第一・第三金曜日は子供のカフェの日です。 EQワークで描いた私の感情の缶詰を谷川代表が上手く有効利用して下さいました。 子供が直感的に今とシンクロする図柄を選んだら、裏に「うきうきする」「なんかさみしい」などのひと言が書いてあります。 試しにＹちゃんが取ったのは「わくわする」でした。 Ｙちゃんが連れてきたペットのシロクマ。防寒着を脱がすと赤ちゃんの肌着か、もしくは犬用のパジャマをきちんと着せていて、ほっこり和みました。 毎回言いますが、ぬいぐるみは幼稚だからと早く卒業させてはなりません。 この様…
息子について、栄養療法始めました。 息子は発達障害の診断こそついていないのですが、結構発達障害に近い特性を多く持っていると常々思っていました。目も合うしコミュニケーションも取れるけど、それ以外のASDの特性ばっちりあるし。そしてなんというか、お勉強をさせている中で、どうもこの子は私とは見えている世界が違う？とっ散らかった世界が見えているのでは？ この「息子の世界はとっ散らかっているのでは？」と思ったときにふと思い出したのが以前読んだこの本でした。 糖質制限で子どもが変わる！三島塾レシピ [ 三島学 ]価格：1430円（税込、送料無料) (2023/2/2時点) 世界がとっ散らかっているのは発達…
投稿日：2022年2月13日 最終更新日：2023年2月3日 今回は臨床心理士指定大学院・公認心理師対応大学院に合格した、心理学の受験勉強方法を書きます。 心理学の知識が一切なかった状態から、約1年半の勉強期間で難関国立大学院へ合格した筆者の心理学の勉強方法やスケジュール、使用した参考書をまとめました。 受験勉強では、やみくもに勉強するより、計画を立てて勉強に取り組むことが何よりも重要です。 また、英語や統計学の勉強法については別記事にまとめたので、こちらを参照してください。 準備 過去問を手に入れられるだけ入手する 3冊以上の参考書を用意する 勉強スケジュール ①志望校の過去問分析 ②予備校…
今春異動を控え、周りのスタッフが変わるのが超怖いです。 ワタシの欠点を助けてくれる人がいなくなる。 書類管理とスケジュール調整、本当に苦手なのを助けてくれたメンバーと遠く離れる。 自分でできなくては。 それには、どうするか？ お仲間の力。 同じADHDの人たちのハックは、本当に使えます。 ワタシはADHD傾向が強いので、たくさんの発達障害の人のためのスキル本を年がら年中読んでご紹介しています。 が、これがここのところのナンバーワンです。 ADHDの人には、殊更に覿面のハックだと思います。 ワタシは、こちらにあったスキルで実践して仕事がかなり「まとも」になりました。 ワタシ自身は、しょっちゅう書…
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