自己成長

ふと 人に気を遣っているなぁ と思いました とはいえ 私は どちらかというと ボッーとしているので 決して 気遣いができる人間では ありません でも ふと 気を遣っていると 感じたのです そんな私に『上』は 人に気を遣うのではない 人を感じるのだ と言うのです よく 考えてみると 人に気を遣うのは もちろん 相手のことを思ってです そのつもりでいます でも その気持ちを一枚剥がすと その下には「自分のため」が 潜んでいます 自分のために より良い関係を築きたい 良い人と思われたい そんな気持ちが隠れています 良い関係を築くことも 良く思われることも 決して悪いことではない と思います けれど …

本を読むのがしんどい人、増えてませんか？ 最近、YouTubeやTikTokで「本の要約動画」が大人気です。数十分でベストセラーのポイントを学べるし、解説も分かりやすい。たしかに便利。だけど……ちょっと待ってください。 本当に、それだけで人生が変わるでしょうか？ この記事では、「本を一冊読むこと」と「要約動画を見ること」の違いを明確にしながら、読書で人生が変わる人と、変わらない人の決定的な差について掘り下げてみます。 本を読むのがしんどい人、増えてませんか？ 要約動画を見るのは、いわば“コンビニ弁当” 一冊の本を読むことは、“自分で料理して食べる”体験 読書で人生が変わる人 vs 何も変わらな…

人に言う言葉は実は自分に必要な言葉がほとんどです。 『その短気どうにかならないの？』というときは 大抵の場合、自分が短気になっているときです。 『あの人の細かすぎるところが嫌だ』というときは 自分自身が人に対して細かいことを探している時でもあります。 しかし、上記のように改善すべき点ばかりではありません。 あなたが誰かの何かの一面を誉めた時は、 ”自分にもそのような良い一面がある”ということです。 『あなたは周りのことをよく考えて気配りのできる人ですね』と言ったとしましょう。 そういう時は、あなた自身にもそのような一面がありますよという意味があります。 良いにしろそうでないにしろ、 人は自分の…

ショックだった・・・ 今まで 自分が 相手に正しいと思ってやってきたことそれが 通用しないことに・・・ 人に教える 指導する相手に努力を求める 今まで築き上げた経験が成功を手にした実績が 通用しない・・・ はぁ～しんどい 自分だけではない相手も元気がなくなってきた このまま続けてもお互いがボロボロになる あ～もうやめた！ 一人で戦わない時には助けてもらう もう一つ！ 思った通りに いかなくてもいい焦らないで相手が成長できるチャンスを待とう

日記はかれこれ15年ぐらい書いています。 時間がなかった時には今日やったことだけに なることがあります。 日記とブログはよく似ているが多少違います。 日記は基本的に自分だけのために書くもので 誰にも見せないという前提で、 その日の出来事や、感情などを書いたりします。 ブログはよく似ていますが、 基本的には他人に向けて書くことになります。 その為にお知らせや、自分の想いや 他人との共有なども入ります。 また、公開するので緊張もします。 ただ、日記の場合はその日の感情や出来事などを書いたりしますよね。 何もなかった場合はついついわすれてしまうんですよ。 また、あとから思い出そうとしても、やったこと…

── 才能じゃない。毎日の積み重ねが未来を変える。 「大谷翔平のようになれるわけがない」。そう思ったことはありませんか？ 確かに、彼は並外れた才能を持つアスリートです。でも、彼が10代の頃から続けてきた“ある習慣”は、実は私たちにも真似できるものばかり。本記事では、大谷翔平選手が夢を叶えるために実践してきた習慣の中から、社会人の私たちでも今日から活かせるヒントを5つに絞ってご紹介します。 ── 才能じゃない。毎日の積み重ねが未来を変える。 ① 目標を「見える化」する──マンダラチャートの力 ② 体調管理も仕事のうち──生活習慣の徹底 ③ 「できること」に集中──他人や環境のせいにしない ④ 努…

4月、5月と本当に忙しかった。 来月はもっと忙しくなると思います。 とくに5月は睡眠不足で寝落ちすることもしばしば。 今、昨日もFacebookをやっていた。 記事とか書くのはなんともないのですが、 アカウントが戻ってから、Facebookマネージャーとか Metaビジネスホームとかいろいろ出てきていて 本当にややこしくなっています。 その設定をやるだけでも時間がかかってしまいます。 昨日も終わったのが夜中の2時過ぎだ。 1年ぐらい前の事でも忘れてしまって、 一から始めなくてはなりません。 頭悪いんかなと？と思ったりしますが、 毎日のように使っていないと忘れてしまうし 時間ばかり経ってしまいま…