目標

【今日の目標】 ・ペース配分に気をつける ペース配分に気をつけるとのことで、やはり最近は日常のサイクルが乱れている。 すべて夜に寝れていないことが原因。そして寝れないのは、勉強などの時間がとれていないから『もっとやらないといけない』で圧縮されてしまった『自分のだらだら』したい心（寝転がりたい、動画見ていたい、ゲームやりたり、録画したアニメみたい、漫画読みたい）とかが溢れ出てしまうのが要因。 もっと勉強・ブログ〜睡眠までの間を自動化させなければいけないなと思う反面、自動化させて逃げ場がなくなった欲望の圧力をどう逃したらいいかなと。 1時間くらい遊びの時間を逆に作ることで、圧力を減らす時間をつくろ…

YAFUMIFXデイトレードブログへようこそ。 今日から国内口座の証券会社を変えました♪前から何社か口座は作っていたのですが、今まで国内は１社でしかトレードしたことがありませんでしたので、今回は２社目ですね。新口座の方でも利益を出せるように頑張っていこうと思います。 MT４の水平線の引き直し作業が大変でしたが、何とか終わりましたので本日のドル円・ユーロドルの値動きとエントリーポイントをいつも通り見ていこうと思います。 【目次】 【ドル円】 （ドル円本日の値動き） （ドル円本日のエントリーポイント） （ドル円今後の値動き） 【ユーロドル】 （ユーロドル本日の値動き） （ユーロドル本日のエントリー…

先日my organic新メニューのまとめを、突然投稿しました。 7年かけてオリジナル度が増したmy organicのセッションメニューを、皆さまへご案内させていただき半年が経ち、 必要な方にだけ必要な分の情報が届いていることを嬉しく思っています。 何かが噛み合わない日常の中で、 ぼんやりとした目的を話してみると、 日頃の悩みやうまくいかないことの原因が見えることがあります。 今できることをやるのは大切なことですが、 今やらなくていいことに追われ意味もなく疲れていることも正直ありますよね。 頭の整理と習慣の整理で、目標が後からついてくる形でもOKなのです。 人よりちょっと違った目を持ち、人より…

【今日の目標】 ・目の前の人に喜んでもらう事から始める さて目の前の人に喜んでもらうという、自分と貴方のグループとしての最小単位。 相手を思いやったり、とか書くのかね？と思案中。 喜んでもらう事を考えるというのは、それこそ自分の中の引き出しに体験を通した経験がないと難しいことだと、ふと思いました。 子供の頃は、そんなこと考えていなかった。小学3年生の頃に、相手の思っているように動くと相手は喜ぶということをなんとなく学んだ。小学校で放課後のクラブ活動を決めるというもので、うちのクラスでは誰も『サッカークラブ』に手を上げる生徒はいなかった。 どうしても先生はサッカークラブに人を選出しないといけなか…

今日は勉強お休み日なので、自分の考えを整理するつもりで『何故簿記とプログラミングを勉強するのか』を書いてみたいと思います。 そもそも何で勉強するのか？ 時間が出来たからです。体外受精にステップアップするから退職しよう、で辞めたはいいけどホルモン剤（プレマリンやノアルテン）の服用すらすぐには始まらずで予想外に時間が空いてしまったんですよね……。 「何か勉強してみたら？」と夫から勧められたのもあってこの時（退職当時の2月）は学生時代に苦手だった数学の勉強をしていました。 数学というか、算数のレベルから苦手意識が強かったので算数の勉強をしていた、が正しいです（苦笑） 簿記を勉強し始めたきっかけ 簿記…

令和3年4月17日(土) そうなんすよ。。。 仕事で 目標達成すると おめでとう と 一言だけ 言われ そんで はい。じゃあ次はこの目標にむかってがんばろー と なるわけで それも達成したら はい おめでとう じゃあ次はこの目標に向かってがんばろー ・・・ ・・・ ・・・ ※ほんそれ( 一一) いや なんか もう 疲れるよね 終わりがないよね ぴえんだよね なんで こんな世界なんだろうね 色んな価値観の 世界 惑星があって 好きな場所で暮らせる みたいなシステムにしてほしいよね 猫と 毎日 布団でいっしょに寝ることが 仕事の世界とか作って欲しいね そしたら おいらはそこにすぐ移住して クソ上司…

【今日の目標】 ・変化を楽しみ違いを受け入れる なかなか頑固な気性を持つ自分にとって、言うは易く行うは難し。 自分の場合は、変わりたいとか変わりたくないとかではなくて、人の話を聞いていないという前提条件の問題の気がします。自分のやっていることに精一杯のリソースをつぎ込んでいるせいで、変化のきっかけを無視している感があります。 いわゆる自己中心的なのです。『自分のやっていることを精一杯』なんて書いていますが、実際に書いてみるとそれも嘘な気もする。ただ自分を変えたくない一心で、目を塞ぎ耳を塞いで猪突猛進でハムスター様の利用している回転車を走っている様なのかもしれません。 変化を楽しむ。違いを受け入…

発表会からずいぶん経ってしまったが、思ったことをポツポツ書き留める。 ------- 緊張しまくって心拍数が上がるかと思ったが、そうでもなく。 舞台袖で、前の人たちの演奏を目を瞑って聴く余裕があった。 でも、演奏の途中から、なぜか指が震えてきた。 自覚なく緊張していた？ 自分自身のこの発表会における目標値が低く、ありのままでよし！とする気持ちが、あまり緊張しなかった理由かな？ それとも、歳を重ねて心臓に毛が生えるくらい図太くなってしまったのか？ 今回の発表会の仕上がり具合が、みんな似たり寄ったりの、完璧とは言い難い感じだったせいもあるかもしれない。 がんばれ〜と応援したくなるレベルだったからね…

おはようございます🔆 昨晩、今日のチャレンジ設定をしていないことに気づきました💧毎日のTo Do以外に1つ新しい行動をすることで自分の行動範囲を広げるようにしています💪始めは毎朝その行動を考えてたのですが、やらなかったり、後回しにしたりということが多かったです😱 なので日めくりカレンダー式にあらかじめ作ってあった行動を毎日チェックして行動するようにしました✍️😁 ただ今日のチャレンジは記入漏れとなってたので急遽決めることにしました✍️😰 今日は通学前に肩周りの筋トレをする❗です💪 パソコンを長時間見ていると肩周りが固くなり、血流も悪くなって頭痛にも繋がります💦そうなると集中力も続かないので、今…

「決めたルールは守るべし」とは、いろいろな場面で言えることだと思う。 仕事上のルール、学校でのルール、ゲームのルール等 挙げればきりがない。 ひいては、人生そのものがルールに縛られ、そして、ルールに守られていると言える。 ここでは、そんな幅の広くて深い意味ではなくて、最近私が行っている「投資」についての話である。 私は、これまでに書いたが、「日経２２５自動売買」と「トラリピ（ＦＸ）」のトレードを行っている。 しかし、これは価格変動に結構左右され、大きな含み損を抱える状態が長く続くこともあり、精神状態が揺れてしまうことが多い。 そこで、私の今後の投資は、裁量トレードを最終目標と考えている。 これ…

今日の目標【8時間の勉強】 時間割 （やること、目標） 7時 8時 9時 簿記3級のテキスト 10時 簿記3級のテキスト 11時 昼飯＆筋トレ 12時 TOEICの勉強（金フレ、公式問題集） 13時 学校の課題 14時 簿記の3級のテキスト 15時 簿記の3級のテキスト 16時 海外のyoutube(リスニング強化） 17時 海外のyoutube(リスニング強化） 18時 散歩、夜飯 19時 TOEICの勉強（金フレ、公式問題集） 20時 TOEICの勉強（金フレ、公式問題集） 21時 休み 22時 就寝 SmaSurf クイック検索

こんにちは。先週勝負所のクラシコで敗れてしまったバルセロナ。約1週間の休みを挟んで、ビルバオとの国王杯決勝に臨みます。 www.footballhikota.com ビルバオとは今季4度目の対戦となります。リーグ戦で2回、スーペルコパ決勝で1回対戦して2勝1敗。リーグ戦では2勝しているものの、スーペルコパ決勝では悔しい逆転負けを喫してしましました。今回はそのリベンジも込めた1戦となります。 www.footballhikota.com 今季苦しみながらもここまで勝ち上がってきたクーマンバルサ。特に国王杯ではギリギリの戦いを強いられながらも、何とか決勝まで勝ち上がってきました。 【今季のFCバル…

DIYでクルマの塗装をするはめになったので、塗装テクニックを勉強……というか「開発」している。 「塗装」というのは、建築やリフォームでも「難易度の高い」ポイントである。ほんと難しい。車の塗装なんかまさにそうで、メカニックでも塗装は別途プロに頼む。 自分の場合「いかにお金をかけず、高パフォーマンスを出すか」が目標なので、そう、世間の人、プロみたいに「機材に金をかけ」「ブースをつくり」「塗料をいっぱい買って」……というようなことはしない。 「いかに最低限の投資で」「いかに100均だけで表現できるか」がテーマだ。 もちろん、今は便利だ。YouTubeで世界中のDIYノウハウ、テクニックを見ることがで…

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。 昨日は肩のトレーニングを行いましたが、その時に、 【 トレーニングにおける目標の一つを達成 】 できました。それは、やや振り気味でもいいので、 【 肘を伸ばして肩の高さまでサイドレイズ 】 をするもの。その目標重量が、 【 40キロ 】 でした。 【 30キロでアップした時の感じが普段より軽い！ 】 と感じたので、すぐに40キロに変更したら出来たんです。40キロで10回。 【 ようやく届いた 】 という感じですね。 【 目標にしてから何年経ったかな？ 】 というくらい、年月も要しました。昔はなかった肩も、 【 それなり…

最初の設定は 何度でも設定し直すことができるから安心！ 目標レベルの設定～自由に設定できる 通常モード・検定攻略モードの選択 学習内容の選択～効率よく学べる 最初の説明の画像はワクワクするもの 子どもがやる気になる工夫 取り組むと「世界の友だち動画」ゲット 子どもが喜ぶ【DONE】スタンプ お楽しみ英語ゲームもある！ どんな内容か？ 問題解説画面を先に読むことができる 4技能トレーニング リスニング スピーキング リーディング ライティング 文法・語彙トレーニング 語彙 文法 「オンラインスピーキング」と「ライブ授業」と組み合わせてパワーアップ 今回は、進研ゼミのオプション料不要英語教材「チャ…

「先行き不透明」なんて言葉を頻繁に見聞きするいま、将来に対してさまざまな不安を感じてしまうものです。もちろん、それは自分の人生について真剣に考えているからこそでしょう。けれども、「不安を感じすぎている状態はよくない」と言うのは、「目標実現のスペシャリスト」であるメンタルコーチの大平信孝（おおひら・のぶたか）さんです。 大平さんは、「不安に対処するには、行動量を増やすことが大切」とも語ります。そして、そうするための「仮決め仮行動」というメソッドには、不安を減らすことのほかにも多くのメリットがあるのだそう。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／玉井美世子 行動の「量」を上げて不安を減少させる「…

総括 政策金利据え置きと介入で小康も、総裁解任後のトリプル安は改善せず （通貨最下位、株価最下位、長期金利18％台) 予想レンジ トルコリラ/円 12.8-13.8 （ポイント） ＊政策金利は19％に据え置き ＊中銀総裁を電撃解任した後はトリプル安が続いている ＊2月鉱工業生産・小売売上は果然 ＊外貨準備の減少から見ると介入は実施しているだろう ＊2月失業率は13.4％に上昇 ＊経常赤字、貿易赤字が継続 ＊格付け会社は格下げを示唆 ＊トルコ政府は資本規制を考えず ＊中銀総裁解任理由は政治的背景と前総裁の利上げのパフォーマンスがある ＊大統領は経済改革を打ち出した ＊トルコは中国製やロシア製ワク…

おはこんにちばん。何かを始めるにはうってつけの季節になってまいりました。今年こそは何かと意気込み、あれもこれもとやりたいことリストを眺めている人も多いんじゃないでしょうか。今回は、私本人ではなく、この春に進級を迎えた２歳児娘の「初めての習い事」をテーマにまとめて行きたいと思います。習い事の必要性から情報収集される方々や、どの習い事から始めるかをお悩みの子育て世代のパパママのご参考になれば嬉しいです。目次 目次 そもそも幼児に習い事は必要なのか？ 習い事を始めるのに適した年齢とは？ 習い事を始める上で重要／大切なこと？ 幼少期に人気の習い事 習い事をさせるメリット／デメリット メリット デメリッ…

2007年。 ドメスティックホラー。 若いベビーシッターの女性が裕福な家に。しかし彼女はどこかおかしく・・・という流れです。ミザリーとかエスターっぽいかも。 主な登場人物 ・若い女性シッター ・弁護士夫 ・妻 ・妻の親友 ・子どもたち ・夫の友達 ・隣家のおばさん 他 感想は面白かったです。ツッコミどころが多くて。 まず全体的に雑です。警察が仕事していません。現実だと即効でバレているであろう部分がスルーされているので普通バレるやろと思っちゃいます。 最初の夫の友達をスコップで殴り殺すシーンからしていくら映画でもバレなすぎです。次にシッターの素性を怪しんだ隣家のおばさん殺害シーン。目隠しして風呂…