目標達成

息子が今日、初めて逆上がりができた。 1月16日、友達からお下がりの、家の中における鉄棒をもらって以降、 毎日毎日、練習を重ねていた。 2021年の目標として、 「年長になる4月までに、逆上がりができるようになる」という目標をたてた息子。 私も応援がしたくて、 逆上がりができるようになるためのコツや動画を見ては、 息子に伝えたりしていた。 で、毎日練習が続いて3か月弱の今朝。 起き抜けに、 「ママ、年長さんまでには逆上がり、難しいかもしれないから、小学校に入るまででもいい？」と 目標期限の交渉に入ってきた 笑 毎日練習しても中々うまくならず、 「やばい、できないかも」という不安がよぎったのだと…

どうもこんにちわ！ スーケンです！ 今日は目標達成が出来ない理由について紹介していきます(・∀・) 目標立てた物の、「何か始めても三日坊主で終わってしまう」などお悩みしますよね（泣） 「何か新しい事始めたいけどどうしたらいいんだ…」 こうなりますよねぇ… それから何か思ってはみるものの、「なかなか行動できない」「どうせ三日坊主で終わる」 この思い込みから脱出する心理術があります！ それは、スモールゴール＝小さな習慣です！ 例えば「筋トレをして痩せたい」「生活に運動習慣を取り入れたい」なら 腹筋１日１回、散歩自宅の周り一周とかでOKです！！ そうする事で徐々に体に覚えさせ、やらないと何かモヤモヤ…

「わたしやりたいことがあるんだけど 実は、まだ迷ってて・・」 昨日そんな相談を受けました。 奈良県天理市で心理セラピストをしている ADOです。 彼女は わたしが公文を辞めて 心理職になったことで 同志のように感じてくれているようです。 前から 何か新しいことに挑戦したいと 模索していたらしく わたしが 「メンタルケア心理士」を取った辺りから 親近感を深めてくれているようです(^^ 彼女の場合は 心理職とは違いますが まだまだ 勉強も経験も浅いので 宣伝していく勇気が持てない とのことでした。 もちろん 勉強と経験は これで十分ということはなく これからも ずっと積み重ねていくものです。 いつ…

人によっては、同じ状況でも慎重になる人、とりあえずやってみる人など対応の方法がさまざまです。明るくアッケラカンとしていても特別な才能があるとか、財産があるわけでもありません。（自分のことです (^_^;)） しかし、深刻に悩んだりものすごく用心深い人もいます。私のように単純だとそれがちょっとイラッとします。そこまで慎重にならなくても･･･と思ってしまいます。 慎重な人は、万が一のことを考えてリスクを先に想定し、慎重になるのだと思います。しかし、一方で、何事にもめげずまっすぐ進む人は、いっけん単純そうに見えるけれど実は目標へ向かう信念があるように感じます。 行動はお金とか名誉とかではなく、その人…

今朝は鳩のことで少し落ち込むことがありましたが、下の階の方が少し気になり 始めたのかフンを掃除していたので小さな一歩前進かも・・・と思っています。 その小さな落ち込みで食事が美味しくなく、気分転換にブログを開けたら、 今月の初めに立てた目標をクリアしていて元気が出てきました。 その目標は「２月中に１万アクセスを超えたらいいな」ということでした。 ２月中頃には無理そうな感じで半ば諦めていたので、今朝ブログを開けてとても 驚きそしてとても嬉しかったです。 「みなさま本当にありがとうございます<m(__)m>」 皆様のご訪問やスター、コメント、ブックマーク、読者登録にとても励まされ ています。 これ…

こんばんは、てんてんです。 週の始まりの月曜日、元気に過ごせましたか。 おかげさまで、私は最近調子がいいです。 今日は自己肯定感のお話です。

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 現在ご提供中のサービスをまとめました。 【コーチングモニターセッション】 【アメリカ税務の無料相談】 【コーチングモニターセッション】 先日、コーチとして 新しいキャリアを歩みだしました。 只今、無料のモニターを3名募集中です♪ → モニター3名決まりました♪ ご協力ありがとうございます！ まだモニターを希望されている方が いらっしゃいますので 2月15日まで募集を継続します！ →終了しました☆ ご協力いただきました皆様 ありがとうございました！ ・何かを始めたいけれど 自分に何が出来るか分からない方 ・やりたいことが分…

本日の豆知識は、「目標を立てるときには、これを決めときなさいよ☆」というお話です♬

こんにちは、タケヨーです。 2021年も早いもので既に2月へ突入しました。 年初に「今年こそは〇〇するぞ」と自己計画した目標は、順調に進捗していますか？ さて、新しい習慣が身につくにはどのくらいの期間を有すと言われているかご存知でしょうか？ …「先ずは3ヶ月我慢」と言われています。 2021年1月に目標を掲げたとすれば3月、ということは2月の現状は順調に習慣が身に付いているか一度立ち止まって見直すには最適といえます。 SMART 今回のSMARTとは、下記の意味合いを定義しています。 S = Specific → 具体的に M = Measurable → 測定可能な範囲で A = Achie…

皆様、子育てに置いて何か目標を決めて、毎日実施していることはありませんか？ そして、その目標達成のポイントを『子供が何かできるようになる』という結果で評価しているのでは無いでしょうか？ 結果として、子供ができる事が増えることは、悪い事ではありません。 しかし、本当に身につけて欲しいのは、 『目標を決めて、遂行できる能力』では無いでしょうか？ 計画を立てて行動したり、途中で計画を修正したり、上手くいかなかったら、再度検証して、新しい計画に変更するなど、『セルフコントロール能力』を身につけ、学業や仕事での成績、対人関係、メンタルに良い影響を及ぼしてくれる、そんな将来を期待したいところです。 そのた…

２０２１年１月まとめ こんにちは。ネムです！😊 1月もあっという間に過ぎ、2月がスタートしました！！ ワーママから専業主婦になったことを機に、心機一転、ブログに注力する事にしたネムの2021年1月の目標を達成できたのか、達成するために行ったことなどを振り返りたいと思います。 目次 目次 １月の目標おさらいと結果 ①ブログ独学からの脱却 ②アドセンスについて ④月500ｐｖ ２月の目標設定 １月の目標おさらいと結果 新年に心機一転、自分のやることを明確化するためにもTwitterに固定ツイートしていた1月の目標と得られた結果は以下の通りです。 ①ブログ独学から脱却→ライティング技術、HPの見た目…

本日の豆知識は、「お子さんや部下の目標達成を応援する時には、こんな順番でしてあげてください☆」というお話です♬

これだけ勉強していても、対人関係は苦手です。すぐ相手を論破しようとする自分が情 発音 ビジネス用語（カタカナ語中心）の意味他 ⑭ -1801 404 404エラー 「404 not found」「お探しのページは見つかりませんでした」 存在しないページがリクエストされ、サーバーから「そんなページはありませんよ」と エラーが返されるときに表示されるコード 「404」や「405」の場合、パソコン側に原因がある場合もあるからね 500 500エラー 一時的なエラー 原因はサーバー側にあって、大規模な障害が発生している 可能性が高い 2040 2040年問題 2040年に起きるとされる急激な人口減少 …

おはようございます、Miyabiです。 ぶっちゃけますと最近ブログを書くのが若干怠いですね(･_･; 理由を言語化すると、 ・稼げてない・ジャンルが不明確・そもそも設計が不十分 でな感じですかね。 考察しながら掘り下げてみます。 稼げてない 人生の悩みは8割お金、2割人間関係。 ボクはそう思っています。 今となっては若干違う理由もありますが、そもそもブログやってるのも『副業としてお金を稼ぎたい』ってのが原点ですね。 その気持ちは今でもあるんですが、なんていうか『お金が欲しい』みたいな欲求主体では今ではないですね。 いや、お金は欲しいんですけど、なんていうか、 『誰かの役に立つ』 『誰かの問題解…

中国のGDPは２００５年から２０１５年の間に約５倍になりました。それに伴い発電設備量も約３倍（年平均開発量 ９０００万kW）になりました。 この傾向は２０５０年の予想でも続き、２０２０年予測７．７憶kWhから２０５０年には１２~１３憶ｋWhとほぼ倍増するとの予測もあります。現在の中国の発電はその多くを火力発電に依存しています。その為、目標達成の為には今後３０年間で質・量共に莫大な設備投資と成長を必要としています。故に中国の国策としてマネーがエネルギー開発に投入され続けることが予想され、関連企業も成長することが見込まれます。 一方でインフラ関連企業は国有企業が主であり、政策の一貫性については見通…

こんにちは。副業/在宅ワークについて調べています匠です。今回の記事は、「未経験でもプログラミングに勉強したい」というあなたのために、「まずは独学で挑戦してみたい」と考えているあなたに、未経験でも独学で挑戦する方法」について調べてみました。 結論から言うと「不可能ではありません」ただ、やみくもに勉強しても待っているのは「挫折」です。 独学でマスターするために必要なことをまとめましたので、参考にして頂ければ幸いです。 [目次] ①初心者でも独学でプログラミングに挑戦する。 プログラミングを始めるのに必要なものを用意しよう 独学の目安学習時間とロードマップを作成する その１．自分のレベルに合った教材…

高木です。 今日は中学柔道の「３年生を送る会」が行われました。 こういう時期なので、会食はせず、卒業生と保護者が１人ずつ挨拶をしたり、３年間の思い出が詰まった動画を見たりという会でした。 卒業生のほとんどが「何度も辞めようと思いましたが、最後まで頑張って良かったです。」と言っていました。 ３年間、本当に厳しい環境で、ギリギリのところで頑張り続けていたんだなと、改めて、感じました。 （自分は、中学柔道では厳しいトレーナーではなく、どちらかと言うと、話を聞いたり、フォローする立場をやっています。） 今年の３年生は大会の中止が続き、最大の目標としていた夏の全国大会も無くなってしまいました。 個人でも…

どうも、はね君です。 私は田舎の小さな病院で看護師をしています。病院や看護学校、普段の勉強で学んだ健康に関する知識を共有していけたらなと思いブログを始めようと思いました。これからマイペースに掲載していきたいと思うので宜しくお願いします。 みなさんは「朝、どうしても布団から出ることが出来ない」「やらなければいけない事を何時も後回しにしてしまう」ことはありませんか？どうしてやる気がでないんだろう、どうして出来ないんだろう、今やらなくちゃいけないのに。。。 そんな無気力なとき、どうすればいいのでしょうか。今回は医学的な視点からやる気やモチベーションを上げる方法をいくつか紹介していきたいと思います。 …

本件以外のウマ娘の関連記事はこちら。 aqm.hatenablog.jp ウマ娘関連で攻略してて思ったメモ。いっぱい記事立てるのダルいのでこの記事をメンテしていく。一項目が長くなりすぎるようならさすがに記事を分ける。 今後もこの記事をメンテしていくので興味あったらブラウザでブックマークしてください。 wiki形式じゃないのでクソ長くて見づらいけど、wiki立てるまでの情熱はないので仕方がない。 目次から関心あるところに飛んでください。 継承因子の配布 基本機能TIPS ロック機能は既にある 育成クリアで難渋してる人向け 初回クリア指南 育成開始前 トレーニング 前提 調子の管理 調子とは 初手…

きっかけはりっちゃさんのこのツイート。 森さん発言で関心が高まってる今だからこそ、ジェンダーギャップに関心持ったらまず読んで欲しい本。どれも学術研究やデータに基づいた良書です。特に、男性で発言しづらいがまず何から学べばいいんだ？と思ってるマネジメントや経営者の方へ。貼ってる順がおすすめ。 pic.twitter.com/JrNGw1bm4D— りっちゃ (@r1ccha) 2021年2月5日 最近、D&Iについて興味が出てきて WORK DESIGN(ワークデザイン) を読み始めているのですが、他の本も読んでみたいと思っていたところだったのでポチって読んでみました。 このエントリでは、『ジェン…

こんばんは、アカミです。 もう僕から言うまでもないかもしれませんが、ウマ娘ですよ、ウマ娘。 umamusume.jp メディアミックスのIPコンテンツとして、数年前からアニメやマンガが商品展開されています。ゲームは配信延期になって、最近遂にサービススタートとなった運びです。 概要としては、現実の競走馬を擬人化したウマ娘のトレーナーとなったプレイヤーが、担当するウマ娘の目標を達成するたを育成し、レースを熟していきます。 舞台は現実によく似た世界。京王線も走っと。 好きな声優さんが出演されているので情報だけ認知していましたが、そもそも競馬を全然知らないことと、動物としての馬が好きなので擬人化は違う…

元を正せばの原因を作らない。 スティーブ・ジョブズも、 ビルゲイツもしてなかったでしょう。 (推測)スケベなビデオやサイト なんて見だしたら、どんどん時間は 消費していく。勿論、そこから学べる ことだって沢山あるし、見てよかったこともあるだろう。しかし、己の目標達成に 最も密接にリンクする 属性マッチする対象に時間を注ぎ込むべきでは ないだろうか？なんせ有限なのだから。こうする間に着々と 死にに行ってる。心臓が止まろうとしてるのだ。目標達成に近づきにくい または 近づかないと判断する危険な罠は触らない、近づかないに 限る。ありがとうございました。 https://t.co/BHeCeDFBxX…