【人間関係がしんどい時に読む話】 距離のとり方が上手い人が無意識にやっている5つのこと 「人に気を使いすぎて疲れる」「誰かと一緒にいると、帰ってからぐったりする」そんなふうに感じること、ありませんか? 誰とでも仲良くしなくていい。ちゃんと“疲れない距離感”って、あるんです。 1. 「全部応えよう」と思っていない 距離のとり方が上手な人は、“頼まれたこと全部に応える義務”なんて感じていません。 時間・エネルギー・気力は有限。全部を相手に使っていたら、自分がいなくなってしまう。 ちゃんと断っていい。全部引き受けないことが、心の健康に直結します。 2. 「相手の問題」と「自分の問題」を分けている 人…