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Under the Oak•4日前

なぜ好きなものが義務に変わってしまうのか

はじめまして、Lilyです。 「好きなことをやっているはずなのに、やらなきゃいけなくなると気が進まない...」 そんなふうに感じたことはありませんか？ この記事では、「好き」なものが「義務」に変わってしまうメカニズムについて綴ります。 好きなものが義務に変わるプロセス なぜ「好き」が「やらなきゃいけない」に変わるのか 「好き」を守る仕組みづくり 自分の傾向に合わせた「向き合い方」をしよう 好きなものが義務に変わるプロセス 私の場合、好きなものを突き詰めようとしたとき、エネルギーがなくなります。 たとえば、語学がもっとできるようになりたいと思い、検定試験の勉強を始めたとき。 いつのまにか、日々の…

#習慣化#学習法#自己理解

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515ブックマーク会話が苦手な人は相手への質問が少なく、その本質が「相手に興味がない」というのは間違いない。そして更にいうと、相手に興味がない人は「自分のことにもあまり興味がない」。ゆえに深掘りできておらず、自己理解が浅い話posfie.com
31ブックマーク自己理解メソッド「MBTI」を使って「稼ぎ」「教育レベル」など人を社会経済的に分類するとこうなるgigazine.net
21ブックマーク自己理解を深める～自分の良い点、悪い点の振り返り方法～ - 元うつ社員が挑む、キャリア形成改革www.piyotama.site
12ブックマークジョハリの窓︰自己理解は他者を通じて深まるhereandnow.info
12ブックマーク発達障碍者に必要なのは、自己理解と周囲からの理解 - 意識低い系ドットコムwww.ishikihikui-kei.com
10ブックマーク「灯台の時間」を大切に。自己理解につながる手帳活用術！ - うつ夫とパニコの人生いろいろwww.utsupani.com
10ブックマークやりたいこと探しコーチング「自己理解プログラム」- 自己理解プログラムjikorikai.com
10ブックマーク自己理解ができていないブロガーは嫌われる。自己診断チェック付き - 天才ブログtensaychang.hateblo.jp
9ブックマーク【カストロ】ヒソカの「メモリの無駄遣い♡」を現実でやらかして大爆死した失敗談と自己理解 - ゆるオタよもやま。afternook.hatenablog.com

関連ブログ

Olive_mamaのまいにち。〜本と緑と暮らしの記録〜•4日前

【書評】『「やりたいこと」はなくてもいい』を読んで、「やりたいこと探し」を少しやめてみようと思えた

こんにちは、Olive_mamaです🌿 いつもブログを読んでいただきありがとうございます♪ 今までこのブログでは、「やりたいこと」について何冊か本を読み、そのたびに感じたことを書いてきました。 だから今回紹介する本のタイトルを見たときは、 「えっ!? 今さら『やりたいこと』はなくてもいいの!?」 と思わず二度見しました（笑）。 「やりたいこと」を探して、いろいろな本を読んでいた私にとっては、まさに逆転の発想。 気になりすぎて、思わず買ってしまった一冊です。 「5年後、どうなっていたい？」 この本は、 「5年後、どうなりたい？」 「10年後、何をしていたい？」 そんな問いかけから始まります。 こ…

#読書#書評#自己理解#やりたいこと#専業主婦#しずかみちこ
Olive_mamaのまいにち。〜本と緑と暮らしの記録〜•6日前

【書評】『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』を読んで、自分を責めるのを少しやめられた話

こんにちは、Olive_mamaです。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます♪ 「何をやっても満足できない。」 「やりたいことがわからない。」 「夢中になって始めたのに、途中でやる気がなくなってしまう。」 そんな自分を責めたことはありませんか？ 私は長い間、「どうして私は最後まで続けられないんだろう」「飽きっぽい性格なんだ」と思っていました。 そんな時に出会ったのが、『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』という一冊です。 読み終えた今、「私はダメなんじゃない。そういう特性があったのかもしれない」と、自分を少し受け入れられるようになりました。 今回は、この本を読んで感じたこと…

#隠れ繊細さんのやりたいことの見つけ方#時田ひさ子#自己理解#やりたいこと#自己分析
自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ•7日前

自分を深く理解するという事は自分の取扱い説明書があるのと同じ

お客様の声はこちら！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 『セッション業もブログの発信も辞めます』自己否定の特効薬で！自分責めがなくなる！職場の人間関係の問題が解決する！ギクシャクした家族が仲良し家族に変わる！職場や家庭のパワハラ・モラハラ問題が解決！自己…ameblo.jp ↑↑↑ 今月、継続セッションの申込み がなかったらセッションもブログ の発信も辞めるってブログに書いた のを読んでくれたみたいで ↑↑↑ この間、久しぶりに前に継続セッション を受けてくれてたお客さんから連絡を もらいました 「ブログもセッションもなくなら ないでほしーい！！」 って言ってくれてて いやホントにめっち…

#自分を深く理解するという事は自分の取扱い説明書があるのと同じ#自己理解#自分探し#はてなブログ#カウンセリング#潜在意識#内観#メンタル#毒親#自己否定
アワイは今日も何かをこねる•10日前

「やりたい」と「できる」の間で今日も考える

半日お腹は居たいし、その中4000文字も使って書いたのに、chatGPTに手直しされるし、もう疲れたので推敲は明日にして今日は雑記でいいやってなった。 とりあえずね。 何かをあげておきたくてね。 勉強どうやってたのか。 記録をみてたら懐かしくなってしまった。 あんなに不安に思いながらやってたのに今や合格してるんだもんなぁ。不思議だなぁと言う気持ちと、嬉しいなぁという気持ちがまだまだこみ上げてくるねぇ。 何してもゴールできなくて途中で挫折してた人間なので、ゴールできただけでも嬉しんだよねぇ。 ホントはその先の社会福祉士実習指導者は必ず取りたいと思ってはいたし、成年後見の研修も受けたかったのよね。…

#ADHD#発達障害#自分研究#自分をこねる#自己理解#社会福祉士
ななみこのブログ•11日前

『意志力ゼロの自己変革』 〜脳をハックして理想の自分を自動生成する内省と習慣の科学〜 

まえがき：あなたの「変わりたい」が失敗する、本当の理由 「今年こそは新しい自分に生まれ変わる」「毎日、英語の勉強を1時間続ける」「明日から早起きをして、読書の時間を作る」 私たちは人生の節目や、現状に強い焦りを感じたとき、このような素晴らしい決断を下します。新しいノートを買い、スケジュール帳に予定を書き込み、やる気に満ちあふれた状態でスタートを切る。しかし、胸に手を当てて思い出してみてください。その決断のうち、今でも形を変えずに続いているものは、一体どれだけあるでしょうか。 多くの人は、3日、あるいは1週間ほど経つと、元の生活に逆戻りしてしまいます。そして、ソファーでスマートフォンを眺めながら…

#習慣化#内省#自己理解#ライフハック#メンタル
6σリケジョの自由研究•12日前

#002　6σの由来

ある日の同僚との会話 同僚と仕事の話をしていた時、 「あなたは6σだね。」 そう返ってきました。 この同僚とは入社以来、10年以上一緒に働いてきた仲間であり、 仕事やプライベートのことをお互いに割とオープンに話せる関係性です。 同僚が私に伝えたかったこと 「あなたは大多数の平均的な考え方から離れたところにいる人だね。」 ということでした。 統計学には、平均から非常に離れた位置を表す「6σ」という言葉があります。 もちろん、同僚は統計学そのものの意味ではなく、「平均的な考え方からかなり離れた人」という例えとして使っていました。 同僚から見ると、私は目的から逆算して考え、物事を論理的・合理的に整理…

#自己紹介#自己理解
アワイは今日も何かをこねる•12日前

「正解」よりも「納得」を優先にする人

今朝読んだこちらの記事について書きたくなりました。 afternoon-tea-club-3.hatenablog.com Yukariさんは私のことを「織姫」と素敵な言葉で表現して紹介して頂いた方です。 独自の目線で世界の切り取り言葉にしている人たちを見つけるのがうまく、そういう人をこのように素敵に紹介していける才能のある人だと感じていました。 さて、私自身「納得」が最優先で生きている節があります。 リンゴを投げたら重力で床に落ちると分かっていても、見たことがなかったらリンゴを投げて本当に床に落ちるのかを確認したいのです。 「絶対に失敗するよ」と注意されても、本当にそのように失敗するのかを確…

#自己理解#適応障害#思考#働き方#エッセイ#納得
めいこの雑記帳•12日前

復縁したい。精神的自立と成長のためには

こんにちは、めいこです。 みきゅと別れて一週間。 ようやく、やっと、1週間すぎました。 1週間がとても長いです。 私はいまだに彼のことを引きずっていて、復縁を心から望んでいます。 とはいえ、最後に送ったメッセージはずっと未読のままです。 ブロックされているかどうかもわからない。 この一週間はずっと復縁する方法や業者、占いなどいろいろ調べていました。 お金があったら詐欺に引っかかっていたと思います。 高額な占いに何度も投資したかもしれません。 でも、お金がないのでその辺の被害はなかったです。 お金がなくてよかったかもしれません。 何度もダディに彼と復縁したいと泣きつきました。 ダディはその度に諦…

#30代女性#恋愛#失恋#復縁#自己理解
人生再設計研究所•13日前

自分が何をしたいかわからない人へ｜焦らなくていい3つの理由

「自分が何をしたいのかわからない。」 20代後半から30代前半になると、この悩みを抱える人が増えてきます。 友人は結婚している。同期は昇進している。SNSを開けば、楽しそうな日常や成功体験ばかりが目に入ります。 そんな姿を見るたびに、「自分だけ何も進んでいない気がする」と不安になることもあるでしょう。 そして気づけば、「本当にこのままでいいのかな」「自分には何が向いているんだろう」と考え続けてしまいます。 しかし安心してください。 実は、自分が何をしたいかわからない状態は決して珍しいことではありません。むしろ真剣に人生と向き合っている人ほど、この悩みを経験します。 多くの人は、やりたいことが見…

#自己理解